Как развить в себе жёсткость и твёрдость, чтобы не позволять другим вредить тебе

Контагиозный моллюск у детей

Контагиозный моллюск у детей встречается чаще, чем у взрослых. До года дети практически не болеют контагиозным моллюском. Это связано с тем, что на первом году жизни круг контактов ребенка невелик: ребенок перемещается в ограниченном, часто специально подготовленном для него пространстве и под строгим контролем взрослых, не стремясь соприкасаться с другими детьми. Но как только ребенок начинает активно общаться и самостоятельно осваивать мир, угроза заразиться контагиозным моллюском резко возрастает.

Пик заболеваемости контагиозным моллюском у детей приходится на возраст от 2-х до 6-ти лет. Иммунитет в этом возрасте еще слабый. Дети заражаются через игрушки или грязные руки. Вирус проникает в кожу в том месте, где целостность кожных покровов оказалась нарушенной – через ранки, ссадины, трещины. Детская кожа – нежная и чувствительная, а активность ребенка-дошкольника велика. В результате возникают многочисленные микротравмы, открывающие дорогу инфекции. Также описаны случаи заражения контагиозным моллюском при купании в бассейне.

С 6-ти до 10-ти лет заболеваемость контагиозным моллюском снижается. Большое значение имеет привитие навыков бытовой гигиены. Чем раньше ребенок начнет заботиться о чистоте рук, тем лучше.

Отсутствие опоры на себя: главные признаки

Неумение поддерживать себя самого влияет на все жизненные сферы – работу, семью, учебу

Прежде чем рассмотреть проявления внутренней стойкости, уделим внимание основным признакам, сигнализирующим об отсутствии внутреннего стержня

  • Противоречивые желания. Человек сам не понимает, чего он хочет;
  • Зависимости (алкогольная и наркотическая, игромания, нездоровая эмоциональная привязанность);
  • Человек занимается нелюбимым делом. Работа не приносит удовольствия;
  • Он стремится угождать окружающим – даже если это поведение вредит ему самому;
  • Чувство страха перед авторитетами – должностными лицами, руководителями;
  • Желание найти помощника, своеобразного «Учителя», который подсказал бы верный путь в жизни;
  • Стремление быть совершенным во всем.

Также нужно подчеркнуть, что отсутствие навыков самоподдержки всегда сопровождается неудовлетворенностью текущей жизненной обстановкой. Главными эмоциями становятся страх и злость, раздражение и горечь, тоска и обида.

Внутренний стержень женщины

Дама, у которой развито сильное чувство не плывет по течению, а живет жизнью, которую сама и планирует.

Она отлично руководит своими эмоциями, поведением, отлично контролирует намерения. Обычно, при общении с такой женщиной, сразу явно просматривается её «Я» и наблюдается целостность её личности.
Она не мечется из угла в угол при любой ситуации и понимает – есть ситуация, настоящая, сейчас! И нужно полностью соответствовать сложившимся обстоятельствам, какими бы они ни были.
Она сама решает, какие вопросы следует решать в первую очередь, а что отложить на потом

При этом женщина отлично ориентируется, что действительно более важно.
В компаниях, среди приятельниц, именно она пользуется наибольшим уважением и ведет за собой группу. Пусть не вслух, но все же подруги, в том числе и завистницы, думают о ней как о человеке сильном, мощном, заслуживающем многократного уважения.
Сильная дама выбирает своего спутника, опираясь на приоритеты и принципы

Ей важно, чтобы рядом был тот, на кого можно положиться, у кого честный, открытый и порядочный характер.
Женщина с внутренним стержнем очень похожа характером на такого же мужчину. Именно это и позволяет ей оставаться сильной и твердой даже в самых критичных ситуациях. За счет «мужского начала», она проявляет смелость в обстоятельствах, которые для другой дамы представляют собой крах, фиаско, разрушение всего и вся. И чтобы ни случилось, силы позволяют ей озвучить любые моменты твердо, крепко и без заиканий.
И даже если она связала свою жизнь с самым лучшим и любимым человеком, руководить своей судьбой будет только сама. Но в то же время, она окружит заботой, любовью и лаской своего избранника, у которого ничего не останется, как соответствовать высокой планке его возлюбленной.

Довольно часто такие женщины посвящают свою деятельность социальным моментам: помогают детям, больным, старикам, возглавляют фонды. Но, что печально, личное счастье отставляют «в сторону». По своей природе обычные женщины не могут проявить стойкость характера в острых ситуациях. А вот сильные дамы могут посещать хосписы и клиники, участвовать в марафонах, держа себя «в руках» и не давая воли эмоциям.

Да, она обладает внутренней силой, но это противоестественно. По своей натуре, женщина должна быть мягкой, нежной, хрупкой и, что примечательно, немного беззащитной. Функции защитника должен выполнять мужчина, в этом его предназначение. Абсолютной нормой для женщины является наличие нежности, мягкости характера. Она должна светиться от счастья, сиять от любви и давать тем самым надежду на прекрасное будущее родным, дорогим и близким.

Это и есть тот самый внутренний стержень, который должен быть у каждой представительницы прекрасного пола. А в трудную минуту, необходимо сосредоточиться и взять себя в руки, иначе вопросы нормально решить будет попросту невозможно. Описанный тип характера позволит быть свободной от проблем и в то же время достигать своих планов.

КАК ОБРЕСТИ «ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ»

Это работа над собой по чуть-чуть, но регулярно, каждый день. Это движение вперед без рывков, плавно

Это важно! Такой подход называют искусством маленьких шагов. Делать малое, но регулярно, чтобы добиться большего в дальнейшем

Важно пройти сопротивление инерции и выработать привычку опоры на себя.

Для начала, перестаньте себя жалеть и сравнивать себя с другими. Внутренний стержень человека становится намного крепче, если человек развивает в себе позицию Автора своей жизни, позицию Деятеля или Творца (Со-Творца с Богом, как кому нравится).

Примите ответственность за происходящее с вами на себя. Например, начните рассматривать происходящее с точки зрения Автора: «Это не тот человек обидел меня, а я сам обиделся на его действия или это мои ожидания от того человека были неадекватными в данной ситуации».

Начните изучать себя с точки зрения своих проявлений: чувств, эмоций, реакций, поведения. Это путь внутрь себя

Но здесь важно быть честным с собой. Не отрицать и не отгораживаться, а принимать, позволять быть тому, что происходит

И наблюдать за этим. Постепенно разовьется собственное внутреннее чутье на происходящее.

Внутренний стержень формируют наши достижения

Поэтому важно замечать свои хоть и маленькие, но достижения каждый день и хвалить себя за это

Победы над собой – тоже важный способ развить внутренний стержень. Он развивается в испытаниях и трудностях, в преодолении себя. Можно начать тренировку силы воли в отказе от плохих привычек или своих определенных черт характера.

Развитие самостоятельности, взятие на себя разумных обязательств перед людьми – и это путь взросления. Обещания либо не должны даваться, либо должны выполняться. Слова не должны расходиться с делом. Очень интересная позиция, которая помогает развитию самостоятельности — «Тебе надо – ты и делай».

Внутренний стержень – это еще и особый внутренний настрой, твердая уверенность или даже вера, что выход всегда есть и все преодолимо. «Интересно, что еще Я могу сделать для решения данной ситуации?» — это главный вопрос вместо уныния и паники.

Самое сложное – понять и развить в себе четкую систему ценностей и мировоззрения и придерживаться ее. У каждого человека есть одна корневая ценность. И если вы сможете ее найти, то это и будет главный внутренний ориентир. К сожалению, самостоятельно это трудно сделать. Но любой профессиональный коуч сможет вам помочь сделать это.

Важно также понимание смысла своих действий, деятельности, целей. Творчество тогда развивается, когда есть внутренний ценностный смысл происходящего

Чаще задавайте себе вопросы: «Для чего я это делаю? Что для меня главное в этом деле, цели? В чем смысл для меня? Чего я этим хочу достичь?».

Как говорилось выше, очень важна гибкость. Поэтому нужно учиться признавать свои ошибки и свою неправоту. Идти на диалог

Важно уважать и свое, и чужое мнение. Здесь хорошо действует правило: «Человек, как и я, не всегда бывает прав, но имеет право иметь свое собственное мнение»

Как видите, внутренняя личная сила очень зависит от наличия сильного внутреннего стержня и умения опираться на себя. Желание найти этот внутренний ориентир и развить в себе навыки уверенного в себе человека позволят вам найти и способы осуществления задуманного. А «искусство маленьких шагов» в достижении этого сделает чудо – реальностью.

Начать с малого

Самое первое — начните усердно работать над собой. Перестаньте лениться и ждать чуда. Ничто не случится само собой. Никто не принесет вам успех на блюдечке.

Поймите, что кроме вас никто не в ответе за успех. Не бойтесь брать ответственность за свои поступки. Перестаньте перекладывать ее на других людей. Многие говорят, что у них ничего не получается из-за родителей, начальника, супруги. Но это не так. Не получается потому что вы сами этого не хотите.

Поймите, что вы способны повлиять на любую ситуацию. Просто начните делать. Ваша жизнь зависит только от вас и ваших поступков. Хотите изменить отношения с начальником — не бойтесь, меняйте.

Поймите почему так произошло, что вы сделали неправильно, какие обстоятельства сопутствовали ситуации. Не теряйте уверенность в себе. Ошибки не должны взять верх над вами.

Работайте не над внешним образом, а над внутренним. Учитесь терпению. Изгоняйте лень. Найдите занятие, которое вы будете делать каждый день хотя бы полчаса. Привнесите в свою жизнь новые привычки и откажитесь от старых. Да, это сложно. Это не делается за один раз. Но если вы хотите достичь успеха, то придется попотеть.

Возможно, вы сможете найти интересные мысли в книге Стивена Р. Кови «7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности».

Данный труд американского консультанта в различных сферах может подать вам несколько интересных идей, которые вы примените в своей жизни.

Как развить внутренний стержень?

Всем людям нравятся представители, которые имеют внутренний стержень. Будь то мужчина или женщина, но если у человека есть своя внутренняя опора, собственный внутренний компас добра и зла, определенность и конкретные ориентиры, то он куда более привлекательный, чем человек, который просто красив собой. Человек с внутренним стержнем разительно отличается от окружающих. Он спокоен, стабилен, знает, что говорить, что делать и чего желать. Он непоколебим и в то же время гибок. Он счастлив сам по себе, поскольку нашел свой путь, который дает ему радость и реализацию желаний. Все хотят иметь собственный внутренний стержень, но мало кто может действительно его обрести. Поэтому следует научиться этому.

Вся работа начинается с того, чтобы избавиться от внешнего воздействия на себя и обратиться во внутрь. Ваш внутренний стержень находится внутри, а не снаружи. Поэтому вам сперва следует определиться, чего вы хотите больше всего: быть самим собой или быть хорошим для других людей человеком? Вы хотите руководствоваться собственными желаниями и убеждениями или ваш страх не позволяет вам перечить родителям, друзьям, любимому человеку и другим людям? Вы должны выбрать всего лишь одну сторону: либо вы сам себе хозяин, либо вы поддаетесь влиянию окружающих людей.

Как только вы выбрали путь «быть самим собой», не думайте, что он будет легким, потому что люди, которых вы раньше слушались, захотят вернуть свое господство над вами. Они начнут вас критиковать, обижаться на вас, что-то выяснять, быть недовольными, лишь бы вы снова вернулись под их «крылышко» и послушно слушались их советов. Но как только вы решитесь быть самими собой и сами решать, что, куда и как, то вам придется быть настойчивыми в своих желаниях.

Что касается желаний, это будет вторым пунктом, который вы должны пройти. Очень мало людей действительно понимают, чего они хотят. Это удивительно, ведь все имеют желания и какие-то цели. Но на самом деле многие из этих целей людям навязаны обществом, а желания не имеют четкой определенности. Например, мало сказать «Я хочу быть любимой», нужно еще понимать, что такое любовь, как она проявляется и чего именно вы желаете для себя.

Второй шаг на пути обретения внутреннего стержня будет определенность в собственных желаниях, страхах, убеждениях, стереотипах, целях, программах и т. д. Вы должны познакомиться с собой – внутренним человеком. Вы должны увидеть четкую и яркую картину любого явления. Как вы боитесь темноты? Каким вы хотите выглядеть внешне? Что значит для вас успех? И прочие вопросы. Вы должны познакомиться с самим собой, потому что наверняка вы многого не знаете.

После этого поработайте над следующим:

  • Ваша стабильность и внутреннее состояние не должны зависеть от внешних факторов.
  • Вы ни для кого не должны быть хорошим человеком. Ваша жизнь дана вам для того, чтобы вы были счастливы сами для себя.
  • Вы не нуждаетесь в разрешении или одобрении других людей. Вам нужно лишь ваше внутреннее разрешение.

Доведите себя до такого состояния, когда эти три правила будут работать автоматически. После всех этих шагов вы почувствуете уверенность в себе. Ведь именно это качество является ключевым для того, чтобы внутренний стержень функционировал. Пройдите все этапы, внедрите в себя правила, и тогда вы уже не будете зависеть от окружающего мнения или настроения. Важным будет лишь то, как вы чувствуете себя сами.

«Землетрясение»

Личность, не нашедшая опор в себе, извечно пытается компенсировать эту недостачу за счет любых, даже самых неустойчивых, но желанных сценариев вероятной жизни, в которые способна поверить. Наиболее наглядно эти маневры восприятия проявляются в отношениях. Например, когда человек психологически «сливается» с партнером, и уверенными штрихами рисует себе такой расклад ожидаемой реальности, где они вместе живут, как в сказке – долго и счастливо.

Такое самообольщение может лечь в основу представлений личности о происходящей с ней реальности. Можно ли такую основу назвать устойчивой? В глубине души человек и сам может понимать, что его картина жизни подобна радужной корочке тонкого льда над бездной неизвестности, от которой поверхностный ум отшатывается, словно черт от ладана. Здесь смутные тревоги и ночные кошмары прилагаются по умолчанию.

Угроза потери отношений в таком ключе становится целым стрессом – чем-то вроде предварительных, расшатывающих фундамент реальности, толчков землетрясения. Свершившаяся потеря, словно персональный конец света, потрясает душу до глубины. Так, «ложная» конструкция сокрушительно выравнивается с землей.

Но вынести продуктивные выводы сходу почти невозможно. Слишком велико искушение остаться на «острове» отчаяния, уцепившись за «развалины», либо, закрыв глаза, продолжить в новой жизни старую песню. Иногда необходимо пройти семь кругов персонального пекла, чтобы, наконец, заглянуть в источник проблемы.

Возвращаясь к аналогии с древом, если в отношениях личность все-таки не растворялась, и они значили не так много, их потеря подобна сломленным ветвям

Уходит нечто важное, но ствол еще цел, жизнь продолжается

В идеале надо бы со всей ясностью осознавать, что в этой жизни мы ничем не обладаем. Нам дано «подержать», попробовать, поиграть. На время. Иногда надолго. Новое приключение не начинается, пока мы судорожно держимся за уходящее.

Как научиться опираться на себя

Обрести и усилить свой внутренний стержень может каждый. Процесс этот нельзя назвать быстрым. Скорее, это планомерный труд по внутренней трансформации. Изменения возможны, однако работа над собой должна быть систематической. Лучше всего здесь подходит концепция «небольших шагов» – делать понемногу, но ежедневно.

https://youtube.com/watch?v=OxL5XAYHg5w%3F

Подписаться на мой youtube-канал

Первое, что нужно сделать – перестать сравнивать себя с другими людьми, которые, как нам кажется, более успешны в интересующей нас сфере. Умение опираться на себя гораздо легче развить, если отказаться от позиции «Жертвы» и стать Автором своей жизни.
Исследовать имеющиеся переживания, подружиться со своим истинным «Я». Это непростой путь. Ведь придется честно посмотреть в глаза своим страхам и сомнениям, признать у себя не самые лучшие качества.
Помогают развить внутренний стержень и реальные достижения. Когда мы видим конкретный результат работы, самооценка становится выше

Именно поэтому важно каждый день отмечать свои достижения – хотя бы самые небольшие.
Полезно также развивать самостоятельность, ответственность. Это позволяет принять позицию Взрослого, который или исполняет обещанное, или же не дает лишних обещаний вовсе

В некоторых случаях полезно попробовать освоить позицию «Тебе надо – ты и делай».
Умение опираться на себя проявляется и в таком качестве, как оптимизм, особый жизненный настрой. Человек понимает, что его судьба большей частью зависит от его же собственных действий. Он верит в то, что любую сложную ситуацию можно разрешить в свою пользу – главное, знать, как. Такой человек не станет впадать в уныние и панику. Вместо этого он спросит себя – что еще я могу сделать для того, чтобы разрешить эту ситуацию в свою пользу?

Случается так, что человек хочет изменить свою жизнь без необходимости внести изменения в себя самого, свое поведение. Но это лишь борьба с симптомами болезни, не затрагивающая истинных причин. Развивая свой внутренний стержень, мы учимся новым моделям мышления и поведения – а значит, обретаем шансы в корне изменить свою реальность.

Еще:

Книга: Если вы неординарны: 4 шага, чтобы заявить о своем таланте

Тревога — есть. О тревоге.

Пять шагов для улучшения самооценки

Стоит ли менять работу в офисе на свой бизнес?

Самоограничение

В первую очередь для этого мужчина должен быть способен на самоограничение. Как его воспитать в себе? К сожалению, состоявшаяся личность вряд ли способна без помощи со стороны что-либо изменить. Придется обращаться к психологам.

Совсем юные ребята способны самостоятельно воспитать себя. Подростковые отношения позволяют брать примеры со знаменитостей, которые смогли достичь успехов в жизни и стать образцами для подражания. Советы, как прокачать мужской стержень, высказывают и пишут сверстники с экранов мониторов; эти проблемы обсуждаются в спортивных клубах и на дружеских вечеринках.

Рабы своих привычек

Человек не может работать над своим стержнем по одной простой причине — он зависит от своих привычек. Невозможно развить в себе силу, если постоянно лениться и ждать быстрого результата. Обрести стержень можно, но для этого требуется прикладывать усилия.

Современный мир диктует свои правила. Все торопятся, стараются сделать много, не обращая внимания на качество, хотят получить все и сразу. Возьмем, например, систему кредитования. Да, несомненно, она имеет множество плюсов. Но задумайтесь — вы получаете товар сразу, а расплачиваетесь за него еще несколько лет. Да еще и переплачиваете. Терпение в современном мире нет совсем. Люди не умеют терпеть и ждать.

Работа над собой предполагает изменение своих привычек. Работа над ленью, грамотное распределение приоритетов, изменение своих потребностей и прочее. От многих привычек можно отказаться безболезненно, главное, понимать зачем вы это делаете.

Лазерное удаление новообразований. Как правильно ухаживать за кожей после процедуры?

Пациент должен понимать, что после операции кожа на участке удаления может заметно изменится.

Этапы заживления ранки:

1 неделя

На месте где проводилось удаление папилломы сначала возникнет открытая небольшая рана, которая быстро покроется тонкой корочкой. Не нужно отдирать корочку, поскольку она является защитой от проникновения инфекции в открытую рану. Необходимо оберегать место, где расположена ранка от повреждений и травм. Не допускается трение мочалкой пораженного участка. Ни в коем случае не расчесывайте поврежденное место.

По рекомендациям специалиста можно обрабатывать рану обеззараживающими средствами.

2 неделя

Буквально через 10 дней корочка спадет, а на ее месте образуется еле заметный рубец. Не стоит бояться, что этот шрам останется с вами навсегда! Он со временем исчезнет, и кожа на прооперированном участке полностью восстановиться.

3 неделя

В этот промежуток времени на месте ранки развивается здоровая кожа, которая способна самостоятельно противостоять ультрафиолетовым лучам и прочим факторам.

После того как рана, где ранее было новообразование, полностью заживет дальнейший специальный уход не нужен.

Если вдруг на прооперированном месте ощущаться зуд (после 20 дней), но кожа при этом будет выглядеть нормально, без покраснений и воспалений, можно использовать мазь с успокаивающим действием.

К окончанию месяца после процедуры ямочка от удаленного новообразования сглаживается. На 3 месяц на кожном покрове остается еле заметный след от операции.

Процесс заживления занимает от двух до четырех недель. Срок будет зависеть от площади, которую занимает удаленное новообразование. Чем больше площадь удаления, тем продолжительнее будет процесс регенерации тканей на поврежденном участке.

Перейдем к вопросу правильного ухода после удаления новообразований, так чтобы это привело к быстрому процессу заживления и регенерации кожного покрова без негативных последствий.

Для этого рассмотрим несколько правил, которых следует придерживаться:

  1. Первые несколько дней не мочите рану, где ранее было новообразование.
  2. После удаления лазерным способом не следует подвергать кожу действию ультрафиолетовых лучей. Стоит исключить посещение солярия и длительное время пребывание на солнце. Пренебрежение данным правилом может обернуться пигментацией рубца.
  3. В течение месяца после процедуры нужно пользоваться солнцезащитным кремом.
  4. Стоит отказаться от скрабов, лосьонов и тоников если вы удалили родинку на лице. Так же будет нежелательным применение тональных средств и косметики в течение 2 недель после процедуры.
  5. В течение недели запрещено употреблять алкоголь, поскольку он способствует расширению сосудов, что может стать причиной кровотечения;
  6. Не допускать попадания на прооперированное место средств бытовой химии.
  7. Не рекомендуется посещать сауны и бассейн первые пару недель для уменьшения риска проникновения инфекции в месте, где было новообразование;
  8. Если же новообразование удалили в области гениталий, нужно отказаться на некоторое время от интимной близости.

Если придерживаться простейших правил, то процесс восстановления будет быстротечным и без неприятных последствий.

Важно! Если спустя пару дней после процедуры «лазерное удаление новообразования» в зоне ранки будет наблюдаться отек или кровотечение, то нужно незамедлительно обратиться к лечащему врачу, поскольку данные симптомы могут свидетельствовать о развитии инфекции.

Почему так получилось, что ты не знаешь, как быть мужчиной?

Ответь себе на эти вопросы, и ты сам поймешь:

  • Кто занимался твоим воспитанием?
  • Кто воспитывал в тебе мужчину?

Скорее всего, тобой занималась мама или бабушка. Это самый распространенный случай. Но она не знает, как вырастить из мальчика мужчину, потому что она — женщина.

Может быть, твой папа был слабым и не выполнял своих мужских функций. Ты привык, что мужик выглядит так, как он. Но ты ошибаешься. Может быть, у тебя вообще не было папы, на которого ты смог бы равняться. Мама тянула всю семью на себе и умудрялась заботиться еще и о тебе.

Так и получается, что женщины отращивают яйца, так как у них нет другого выхода. А мальчики вырастают с писей, становятся слабыми и безынициативными.

Поэтому ты и не знаешь, кто такой мужчина. Никто не научил тебя быть им. Что делать?

Внутренний стержень женщины

Дама, у которой развито сильное чувство не плывет по течению, а живет жизнью, которую сама и планирует.

Она отлично руководит своими эмоциями, поведением, отлично контролирует намерения. Обычно, при общении с такой женщиной, сразу явно просматривается её «Я» и наблюдается целостность её личности.
Она не мечется из угла в угол при любой ситуации и понимает – есть ситуация, настоящая, сейчас! И нужно полностью соответствовать сложившимся обстоятельствам, какими бы они ни были.
Она сама решает, какие вопросы следует решать в первую очередь, а что отложить на потом

При этом женщина отлично ориентируется, что действительно более важно.
В компаниях, среди приятельниц, именно она пользуется наибольшим уважением и ведет за собой группу. Пусть не вслух, но все же подруги, в том числе и завистницы, думают о ней как о человеке сильном, мощном, заслуживающем многократного уважения.
Сильная дама выбирает своего спутника, опираясь на приоритеты и принципы

Ей важно, чтобы рядом был тот, на кого можно положиться, у кого честный, открытый и порядочный характер.
Женщина с внутренним стержнем очень похожа характером на такого же мужчину. Именно это и позволяет ей оставаться сильной и твердой даже в самых критичных ситуациях. За счет «мужского начала», она проявляет смелость в обстоятельствах, которые для другой дамы представляют собой крах, фиаско, разрушение всего и вся. И чтобы ни случилось, силы позволяют ей озвучить любые моменты твердо, крепко и без заиканий.
И даже если она связала свою жизнь с самым лучшим и любимым человеком, руководить своей судьбой будет только сама. Но в то же время, она окружит заботой, любовью и лаской своего избранника, у которого ничего не останется, как соответствовать высокой планке его возлюбленной.

Довольно часто такие женщины посвящают свою деятельность социальным моментам: помогают детям, больным, старикам, возглавляют фонды. Но, что печально, личное счастье отставляют «в сторону». По своей природе обычные женщины не могут проявить стойкость характера в острых ситуациях. А вот сильные дамы могут посещать хосписы и клиники, участвовать в марафонах, держа себя «в руках» и не давая воли эмоциям.

Да, она обладает внутренней силой, но это противоестественно. По своей натуре, женщина должна быть мягкой, нежной, хрупкой и, что примечательно, немного беззащитной. Функции защитника должен выполнять мужчина, в этом его предназначение. Абсолютной нормой для женщины является наличие нежности, мягкости характера. Она должна светиться от счастья, сиять от любви и давать тем самым надежду на прекрасное будущее родным, дорогим и близким.

Это и есть тот самый внутренний стержень, который должен быть у каждой представительницы прекрасного пола. А в трудную минуту, необходимо сосредоточиться и взять себя в руки, иначе вопросы нормально решить будет попросту невозможно. Описанный тип характера позволит быть свободной от проблем и в то же время достигать своих планов.

Рабы своих привычек

Человек не может работать над своим стержнем по одной простой причине — он зависит от своих привычек. Невозможно развить в себе силу, если постоянно лениться и ждать быстрого результата. Обрести стержень можно, но для этого требуется прикладывать усилия.

Современный мир диктует свои правила. Все торопятся, стараются сделать много, не обращая внимания на качество, хотят получить все и сразу. Возьмем, например, систему кредитования. Да, несомненно, она имеет множество плюсов. Но задумайтесь — вы получаете товар сразу, а расплачиваетесь за него еще несколько лет. Да еще и переплачиваете. Терпение в современном мире нет совсем. Люди не умеют терпеть и ждать.

Работа над собой предполагает изменение своих привычек. Работа над ленью, грамотное распределение приоритетов, изменение своих потребностей и прочее. От многих привычек можно отказаться безболезненно, главное, понимать зачем вы это делаете.

Начать с малого

Самое первое — начните усердно работать над собой. Перестаньте лениться и ждать чуда. Ничто не случится само собой. Никто не принесет вам успех на блюдечке.

Поймите, что кроме вас никто не в ответе за успех. Не бойтесь брать ответственность за свои поступки. Перестаньте перекладывать ее на других людей. Многие говорят, что у них ничего не получается из-за родителей, начальника, супруги. Но это не так. Не получается потому что вы сами этого не хотите.

Поймите, что вы способны повлиять на любую ситуацию. Просто начните делать. Ваша жизнь зависит только от вас и ваших поступков. Хотите изменить отношения с начальником — не бойтесь, меняйте.

Поймите почему так произошло, что вы сделали неправильно, какие обстоятельства сопутствовали ситуации. Не теряйте уверенность в себе. Ошибки не должны взять верх над вами.

Работайте не над внешним образом, а над внутренним. Учитесь терпению. Изгоняйте лень. Найдите занятие, которое вы будете делать каждый день хотя бы полчаса. Привнесите в свою жизнь новые привычки и откажитесь от старых. Да, это сложно. Это не делается за один раз. Но если вы хотите достичь успеха, то придется попотеть.

Возможно, вы сможете найти интересные мысли в книге Стивена Р. Кови «7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности».

Данный труд американского консультанта в различных сферах может подать вам несколько интересных идей, которые вы примените в своей жизни.

Самоограничение

В первую очередь для этого мужчина должен быть способен на самоограничение. Как его воспитать в себе? К сожалению, состоявшаяся личность вряд ли способна без помощи со стороны что-либо изменить. Придется обращаться к психологам.

Совсем юные ребята способны самостоятельно воспитать себя. Подростковые отношения позволяют брать примеры со знаменитостей, которые смогли достичь успехов в жизни и стать образцами для подражания. Советы, как прокачать мужской стержень, высказывают и пишут сверстники с экранов мониторов; эти проблемы обсуждаются в спортивных клубах и на дружеских вечеринках.

Внутренний стержень женщины

Женщина, у которой есть внутренний стержень, ориентируется на собственные эмоции, мнение, взгляды. Она предпочитает сама решать свои проблемы, надеяться в первую очередь на себя, имеет свое мнение по любому поводу. Она не любит откладывать дела на потом, предпочитает сама делать выбор. При этом за ней наблюдается самоуважение, причем она уважительного отношения требует и со стороны окружающих.

Женщина с внутренним стержнем сама творит свою жизнь. Она становится гармоничной в своих эмоциональных проявлениях, поскольку берет ответственность на себя за то, какие эмоции ее переполняют. Она остается твердой и непоколебимой в своих желаниях. В некоторой степени она обладает мужской смелостью в выражении своих желаний и стремлении их реализовать.

Вопрос №1. Чего я действительно хочу?

Без желаний, стремлений, целей человек не может двигаться дальше, начинается ступор: «Что делать и как быть?». Если вы потерялись в этом мире новых возможностей, вас терзают душевные колебания по поводу того, чем себя занять, чтобы добиться успеха, например. Вам просто необходимо для себя решить и четко ответить на поставленный вопрос: «Чего я действительно, стопроцентно хочу, желаю всей душой и телом?». Легко и просто ответ к вам не придет, чтобы получить его, стоит потрудиться, понаблюдать за собой и своими мыслями, или использовать дополнительный вспомогательные способы.

Первый действенный способ, чтобы найти свое желание и намерение – это неосознанное рисование, которое с помощью ассоциаций можно интерпретировать как желание вашего внутреннего «Я». Примите удобную позу, на диване, за столом, на полу. Возьмите карандаши или фломастеры и листок бумаги (А4). Сосредоточьтесь, закройте глаза и мысленно прокручивайте вопрос: «Чего я хочу?» и, открыв глаза, начинайте рисовать, отключив сознание на время, поддавайтесь волшебному течению мысли. Отпустите свою руку, пусть она сама решает, что изобразить на листе бумаги.

Чтобы разгадать изображение, сконцентрируйтесь на формах, цельности рисунка, на фигурах. Выстраивайте причинно-следственные связи, чтобы узнать, что содействовало такому течению мысли. Рисунок поможет копнуть глубже и узнать, чего хочет ваше сознание, узнать истинные желания и намерения. Такое разгадывание поможет определиться с ответом на поставленный вопрос.

Желания напрямую связаны с фантазией, воображением. В чем природа желания, как возникает чувство, когда чего-то хочется, к чему-то стремиться. Человек склонен фантазировать и представлять, какую ценность имеют такие фантазии. Воспользуйтесь вторым способом, чтобы отыскать ответы на вопросы. Попробуйте проделать такую процедуру, которая немного похожа на медитацию. Примите удобную позу, закройте глаза и фантазируйте, внутренне задавая себе один и тот же вопрос: «Чего я действительно хочу?» – ответ придет сам собой, если отпустить усилия и позволить образам выстаиваться в ряды и целостные картины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector