Настойчивость: что это такое, примеры, отличия от упрямства

Проявления упрямства у взрослых людей

В какой форме упрямство проявится у человека во взрослой жизни, зависит от его развития. На самых низких уровнях развития упрямство приводит к постоянному нарушению общепринятых правил, законов, совершению мелких преступлений. Такое поведение имеет саморазрушающий характер.

Упрямые люди с более высоким уровнем зрелости могут добиться богатства и власти, но опять же – в обход законодательства. К ним относятся полицейские и политики, совершающие коррупционные действия.

Дракон упрямства может заставить человека стать отчаянным оппозиционером существующей власти. Но парадокс в том, что даже после смены правительства он не будет доволен и продолжит протестовать.

Наибольший вред наносят себе люди, у которых упрямство перестает быть направленным на окружающих и обращается к внутренней борьбе с самим собой. В этом случае человек совершает поступки, противоречащие здравому смыслу: не надевает теплые вещи в холодную погоду, не идет к врачу, даже если сильно заболел, не соблюдает рабочий дресс-код.

Сложность избавления от упрямства заключается в том, что его легко принять и как за положительное качество личности, так и спутать с саморазрушением. Но тем не менее, оно будет пагубно влиять и на здоровье человека. Упрямство приводит к скрежетанию зубами ночью и проблемами с позвоночником из-за постоянного напряжения мышц верхней части тела. Оно не позволяет расслабиться организму, даже если к этому располагает ситуация.

Упрямым людям не удается построить гармоничных взаимоотношений с коллегами или любимым человеком. И деловые, и личные, и дружеские отношения предполагают компромисс во время принятия решений, к чему упрямый человек совсем не готов. Как следствие, частая смена работы, отсутствие личной жизни, потеря друзей.

Способы преодоления дракона упрямства

Основная работа по избавлению от упрямства должна быть направлена на умение расслабляться. Постоянное напряжение в теле приводит к ухудшению состояния здоровья, негибкое поведение и мышление заставляют принимать решения, пагубно влияющие на качество жизни и взаимоотношения с людьми.

Как преодолеть упрямство?

Если упрямый человек будет учиться расслаблять мышцы и развивать гибкость тела, то и мышление будет меняться, повысится адекватность восприятия жизненных изменений.

Противостояние упрямству невозможно без умения соглашаться на перемены и предложения со стороны других людей. Прекрасный пример этого способа борьбы проиллюстрировал Джим Керри в фильме «Всегда говори: «Да». В нем можно увидеть, насколько главный герой несчастен, пока он противится любым изменениям, и каким счастливым становится, когда учится быть открытым всему новому.
Основным препятствием на пути к построению взаимоотношений с окружающими является упрямое молчание. Поэтому необходимо практиковаться в активном слушании собеседника и открытом выражении своих мыслей и чувств.
Необходимо принять существование ситуаций, в которых придется подчиниться определенным правилам, которые устанавливают другие люди. Например, надеть деловую одежду на работу, следовать правилам дорожного движения и т.д. Начать следует с прислушивания к своему внутреннему голосу, который всегда готов подсказать, как поступить правильно.
Признание своих ошибок – главное оружие в борьбе с упрямством

Важно понять, что упрямое доказывание своей правоты – это проявление внутреннего страха, а признание своей ошибки и готовность ее исправить – это проявление смелости и внутренней силы духа.

Чтобы победить дракона упрямства, нужно избавиться от страха перед изменениями и подчинением ситуациям или другому человеку. Избавившись от этого чудовища, вы станете свободным, начнете адекватно реагировать на критику, перестанете быть одиноким и сможете улучшить качество своей жизни, увидеть границу между желанием окружающих навредить вам или помочь.

Список литературы:

1. Большая книга афоризмов – Душенко К.В. Изд. 5-ое, исправленное. – М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2001.

2. Большой психологический словарь – М.: Прайм-ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко, 2003.

3. Словарь практического психолога – М.: АСТ Харвест. С.Ю. Головин, 1998.

4. Ушинский К.Д. Избранные труды. В 4 кн. Кн.3: Человек как предмет воспитания. Опыт педагогической антропологии. М.: Дрофа, 2005.

5. Стивенс Х. Приручи своих драконов. С.-П.: Изд-во Питер, 2002.

Текст: Корчагина Вера Владимировна, преподаватель

Живите яркой жизнью!

Больше постов НА ГЛАВНОЙ СТРАНИЦЕ БЛОГА и в АРХИВЕ ПУБЛИКАЦИЙ

Оперативная информация на наших аккаунтах: 

fb — , ;

vk — vk.com/labprir;

ok — ok.ru/group/52618336075994; 

t — t.me/koteykarorshah;

ig — instagram.com/koteykarorshah

Примеры проявления упрямства

Можно привести достаточно большое количество примеров проявления упрямства, но остановимся на тех, которые чаще всего встречаются в жизни и действительно могут её осложнять:

Упрямство в споре

Есть достаточно много людей, для которых жизненно важно быть правым в споре. Часто эти споры несущественны, не несут практической пользы

Тем не менее, упрямец «вгрызается зубами» в свою точку зрения, готов отстаивать её до последнего. Бывает так, что в таких спорах даже нет аргументов, а есть одно лишь упрямство.

Отказ идти к врачу, несмотря на заболевание. Чаще всего проявляется у мужчин, но встречается так же и у женщин. Такой отказ, как правило, ничем не мотивирован, но в перспективе может привести к ещё большим проблемам со здоровьем.

Политическое упрямство. Очень распространенный тип, когда личность категорически недовольна текущим положением дел в стране, считает необходимым транслировать свою точку зрения окружающим и агрессивно её отстаивать. Такие личности могут и не иметь отношения к политике, не разбираться в ней, но с пеной у рта готовы спорить по этому поводу.

Детское упрямство. Например, категорическое нежелание убираться в комнате. И не потому, что это трудно или кажется ненужным, а лишь потому, что заставляют. А когда отказ мотивирован только лишь тем, что не хочется подчиняться, это и есть настоящее упрямство.

Что это такое?

Ригидные люди тяжело адаптируются к новому, а их за это считают консерваторами и ретроградами до мозга костей. Проявляться ригидность характера может и в невинных бытовых мелочах (не переходить на смартфон, а оставаться с кнопочным телефоном), и в мировоззрении, поведенческих моделях. Как правило, нежелание менять что-то у человека сопровождается восклицанием: «Всегда так делал!» Иногда в этот момент вспоминаются и предшествующие поколения — в качестве наглядного примера.

В психологии считается, что у ригидности есть три варианта:

Аффективная — когда человек «застревает» в ситуации. Например, вам резко ответили, и из-за этого у вас весь день все из рук валится.

Когнитивная — когда у личности не получается перерабатывать новую информацию себе на пользу, менять поведение исходя из ситуации и преодолевать привычные алгоритмы.

Мотивационная — когда человек не находит внутренних причин для непривычной деятельности. Например, привык трудиться за внушительные деньги и не может заставить себя браться за менее оплачиваемые проекты.

Зарождение упрямства у детей

Большинство качеств характера ребенка формируется под влиянием родителей. Определенная категория родителей не задумывается о том, какие последствия для ребенка будут иметь их действия по отношению к нему. Это могут быть родители, которые сами страдают от влияния дракона упрямства, либо эгоистичные и не обращающие никакого внимания на чувства своих детей.

Основные причины появления упрямства:

Отсутствие благоприятных условий жизни: грубое обращение с детьми, игнорирование их потребностей .
Выполнение любых требований или капризов ребенка без разбора. В дальнейшем он начнет проявлять упрямство в удовлетворении своих желаний даже в том случае, если ему это не нужно, но окружающие должны выполнить его требование потому, что он это сказал .
Чрезмерная опека родителей над ребенком по любому поводу. Родители отказываются признать самостоятельность ребенка. Вследствие чегоформируется гиперболизированное самолюбие, которое в дальнейшем мешает человеку признавать свои ошибки и уступать в чем-либо .
Родители формируют у ребенка страх перед внезапными переменами

Для маленького ребенка очень важно ощущать защищенность и безопасность. Если родители без предупреждения, просто не считая нужным поставить ребенка в известность, отвозят его в гости, ведут к врачу или меняют детский сад, то такие дети становятся несгибаемыми во взрослой жизни, неспособными согласиться даже на малейшие перемены .
Авторитарный стиль воспитания

Родители полностью лишают ребенка права выбора, в итоге у него формируется молчаливое упрямство. В дальнейшем, будучи взрослым, любой совет со стороны он воспринимает как посягательство на свободу и самостоятельность. Упрямство проявляется во всех жизненных ситуациях и мешает созданию хороших отношений с близкими и коллегами .
Родители принимают важные решения, касающиеся всей семьи, без участия ребенка, забывая, что он имеет свои чувства, мысли и желания. В этом случае ребенок постоянно ощущает, что им пренебрегают и подавляют инициативу. Это приводит к открытому неповиновению и конфронтации с окружающими .

Таким образом, формируются негативные модели поведения в различных ситуациях. Например, сопротивление любому контролю, настаивание на своем во что бы то ни стало. Когда упрямство перерастает в постоянное качество характера, у человека стираются границы восприятия между принуждением и простым предложением со стороны других людей. Он начинает оказывать сопротивление даже самому себе, продолжает действовать в соответствии с принятым решением во вред себе и вопреки здравому смыслу. В итоге упрямство может привести человека к полному одиночеству.

Упрямство или упорство?

Вот смотрите, с одной стороны, мало кто любит упрямцев. Это качество в людях нас обычно раздражает. С другой стороны, мы восхищаемся упорными людьми, идущими к своей цели или придерживающимися своих принципов несмотря на внешние препятствия и невзгоды.

Принято разделять и даже противопоставлять упрямство и упорство. Ну конечно, скажете вы, это же разные вещи! А разные ли? Принято считать, что упрямство — это такая вот тупая неуступчивость, граничащая с глупостью и т.п. А упорство — это способность идти к цели сквозь трудности и т.п.

А знаете, на мой взгляд, тут многое зависит от точки зрения. Вернее, от того, с какой стороны мы смотрим. Сейчас объясню, что я имею в виду. Например, ваш друг решил начать свой бизнес. Он загорелся этой идеей и принялся действовать. А вот вы, предположим, считаете, что своё дело — это очень рискованно и ненадёжно. Опять же, предположим, что ваша жизненная позиция — это работать только на наёмной работе, потому что там риски сведены к минимуму, у вас всегда есть стабильный источник денег — зарплата, которую вам платят независимо от того, в прибыли фирма в этом месяце или в убытке.

И вот вы, стараясь уберечь друга от столь рискованного и энергозатратного, на ваш взгляд, дела, как собственный бизнес, начинаете его уговаривать отказаться от задуманного. Вы приводите ему самые железобетонные аргументы («А как ты будешь кормить семью, если прогоришь?», «Разве можно в нашей стране создать прибыльный бизнес?!», «Ты же будешь пахать без выходных, и ещё не факт, что это принесёт тебе хоть что-то!» и так далее и тому подобное).

Но несмотря на все ваши усилия, друг продолжает свои «поползновения в мир предпринимательства». И вот ответьте, кем вы будете его считать? Скорее всего (если не лукавить), вы назовёте его именно упрямцем! Ведь он не внимает «голосу разума» (в вашем исполнении), а «как дурак» продолжает реализовывать свою «гибельную для его финансов» идею.

Но как изменится ваше мнение, если спустя пару лет ваш друг станет успешным бизнесменом, начнёт получать такие деньги, которые на наёмной работе ему даже не приснились бы, да при этом ещё и его дело будет ему радость приносить. Я думаю, что если вы не склонны рефлексировать на тему того, что были в чём-то не правы, то признаете, что ваш друг добился всего этого благодаря в том числе и своему упорству.

Так что же получается, упорство и упрямство — это одно и то же? Я полагаю, что да. Разница именно в нашем восприятии. Если мы поддерживаем идею человека, то называем его упорным. А если же она кажется нам несусветной глупостью, то мы говорим о его упрямстве.

Упрямый в любви

Упрямство мы встречаем на всех этапах жизни: в детстве, в отрочестве, в зрелости и в старости. И на каждом уровне упрямство подтачивает наши жизненные силы. И больше всего негатива исходит от упрямства в отношениях. Своего или подруги — без разницы. Просто отношения являются той формой сосуществования, которая сопровождает нас практически круглосуточно. Вообще, если ты начал замечать в своих отношениях с подругой тень ослиного слабоумия, то надо бы тебе присмотреться к себе (в первую очередь!), а потом уже к ней. Есть вероятность, что упрямство одного из вас станет причиной многолетнего страдания обоих, и в конце не будет никакого хэппи-энда. Неудавшихся отношений больше, чем счастливых.

Причем без всякой ругани, а по серьезному. Быть может, ее упрямство родилось из твоего упрямства, и вы оба создали какой-то замкнутый круг, который можно разрушить простым разговором. Кроме того, помни, что если ты сам не начнешь меняться, то это приведет к тому, что в ресторане ты начнешь заказывать столик на одного. Грустная тема.

Как избавиться от упрямства?

Если Вы замечаете у себя проявления упрямства и это доставляет Вам дискомфорт, есть несколько простых советов, которые помогут Вам избавиться от упрямства:

  • Научитесь признавать собственные ошибки. Не стоит до последнего поддерживать ошибочную точку зрения. Подобное поведение не оправдывается ничем, а в ошибках нет ничего зазорного, поскольку каждый обладает правом на ошибку. Главное, вовремя это понять, признать и двигаться дальше.
  • Научитесь говорить «да». Иногда нужно уметь доверять окружающему миру, быть открытым к новым возможностям. Упрямство зачастую приводит к тому, что человек начинает отказываться от крайне привлекательных предложений жизни. Стоит понимать, что предлагаемые возможности могут оказаться существенно интереснее и важнее собственного эго.
  • Старайтесь не только слушать, но и слышать собственного собеседника. Зачастую упрямец пропускает мимо ушей то, что хотел ему сказать его собеседник, что приводит к непониманию между сторонами и дальнейшей эскалации их конфликта. Следует бороться с подобными проявлениями «глухоты» и крайне внимательно относиться ко всему, что говорят Вам другие люди. Возможно, ваши точки зрения не так уж и сильно отличаются. Попробуйте по-настоящему выслушать своего собеседника.
  • Не сравнивайте себя с окружающими. Всегда найдутся люди, которые в определенных вопросах разбираются лучше, чем Вы. Это нормально, не следует злиться из-за этого. Также не следует стремится быть лучше кого-то из окружающих. Старайтесь просто сегодня быть лучше, чем Вы были вчера.
  • Будьте открыты переменам. Не все изменения в нашей жизни являются негативными. Да, разумеется, не всегда они являются ожидаемыми и приятными, однако стоит помнить, что все перемены всегда к лучшему, поскольку они открывают совершенно новые возможности.

Что это такое?

Такое понятие как «ригидность» используется во многих научных отраслях: в медицине, машиностроении, нанотехнологиях. В переводе с латинского языка оно означает «твердость», «неподвижность», «жесткость».

Ригидность – это, в психологии, специфическое свойство личности человека, характеризующиеся отсутствием или чрезвычайно медленным приспособлением поведенческих реакций (низкой адаптацией) на изменяющиеся условия внешней среды.

Это личностное качество может быть выражено умеренно, а может стать доминирующим в психической деятельности человека.

В первом случае ригидность не причиняет особых сложностей людям, а во втором – негативно влияет на жизнь пациентов, их развитие как бы приостанавливается и восприятие мира ограничивается рамками внутренних переживаний и размышлений над простыми и сложными бытовыми ситуациями или отношениями с окружающими людьми.

Главными отличительными особенностями ригидной личности являются:

  • шаблонность и стереотипность мышления, эмоциональных реакций или поступков;
  • отрицание всего нового, страх перед переменами и изменениями в жизни;
  • непреодолимое упрямство (никакие доводы окружающих не заставят отказаться таких людей от своих взглядов);
  • высокий уровень эмоциональной возбудимости, мнительности, тревожности;
  • длительное «зацикливание» на своих мыслях и чувствах.

При этом такие люди, как правило, сохраняют логику мышления, целеустремленность и решительность, у них хорошая самооценка и они не склонны к затяжным депрессиям, асоциальному или девиантному поведению.

Виды

Ригидность психики может проявляться расстройством познавательной сферы, эмоционального фона, мотивации и коммуникации.

Учеными замечено, что обычно при этой патологии наблюдаются выраженные нарушения в какой-либо одной психической функции. Поэтому существует классификация этого расстройства, по которой у каждого его вида есть свои характерные особенности. Например, такие проявления как тревожность, фрустрация, агрессивность – ригидность в сфере чувств, а нарушение процессов прогнозирования будущего и поиска новых путей решения в жизненных перипетиях – ригидность в сфере познания.

На сегодняшний день специалистами выделено три типа нарушения адаптационных способностей психики:

1. Когнитивная ригидность. При ней люди могут теряться при получении новой информации и знаний, они не способны применить их в своей жизни, так как умеют действовать только по старым, проверенным шаблонам, т.е. быстро или креативно решать познавательные задачи такие люди не могут. Ригидность мышления характеризуется невозможностью усвоения и использования на практике передовой информации, практических навыков, интеллектуального обучения.

2. Эмоциональная ригидность. Проявляется стандартным выражением чувств и поступков на большинство жизненных ситуациц. Даже неоднократно проживая то или иное событие такие люди будут реагировать на него также ярко как в первый раз. Тогда как у человека с гибким мышлением взгляды со временем меняются (события воспринимаются спокойнее или с даже с юмором).

3. Мотивационная ригидность. Люди при ней не имеют желания развивать себя и добиваться чего-то в жизни. Они «застревают» в рутине и однообразии, предпочитая не «отягощать» себя раздумьями о своем профессиональном или социальном статусе.

В практике часто встречаются традиционные и смешанные типы ригидности.

В целом же, для человека с этим нарушением характерны следующие особенности личности:

  • упрямство;
  • постоянство в привычках;
  • однообразные ритуалы ведения бытовых и профессиональных дел;
  • сильная впечатлительность и эмоциональная ранимость;
  • легкая внушаемость;
  • быстрая потеря контроля над собой в нестандартных ситуациях;
  • излишняя педантичность, аккуратность и точность;
  • одержимость определенной идеей или занятием;
  • игнорирование нововведений, современных достижении и т.п.

Изучая ригидность, ученые выделили несколько психологических портретов таких людей:

1. «Говорун«. Это человек, который любит доминировать в коллективе, не устает общаться и стремится лидировать в беседе. Типичное поведение таких речевых «террористов» обесценивание общественных достижений, критика деятельности политиков, общественных деятелей, артистов, певцов. В основном это ворчуны и негативисты. 2. «Цветочек«. Стремится находиться в одиночестве, и любые попытки вовлечения его в общественную деятельность воспринимает как тягостную повинность. Его абсолютно не интересуют окружающие люди, их проблемы и жизнь коллектива. Самое комфортное состояние для такого человека –»»Моя хата с краю, ничего не знаю!». 3. «Шут — Комедиант«. Основной характерной чертой таких людей является стремление все высмеивать, при чем они не замечают, что своими грубыми и циничными шутками обижают людей или переходят границы дозволенного в общении с ними. 4. «Конспиратор«. Любит создавать малые группы, людям в которых он поверяет какие-то особые тайны и секреты, старается отстранить неугодных ему личностей от общения или выразить им свое презрение.

Диагностика

  • Сомнения. Люди с ананкастным расстройством личности сомневаются во всех и во всем, они очень осторожны;
  • Перфекционизм ананкаста. Очень часто он служит препятствием для завершения задач. Такие люди очень добросовестны, честны, мелочны и скрупулезны. Озабочены производством, нет времени на отдых и межличностные отношения;
  • Детализирование. Ананкасты озабочены деталями, составлением перечня дел, изучением правил, соблюдают порядок, заняты организацией своего и чужого труда, графиками. Если нарушить порядок такого человека, он может сильно расстроиться, и даже заболеть;
  • Педантичность. Для ананкастов характерно чрезмерная педантичность во всем, и они являются приверженцами социальных условностей;
  • Люди с ананкастным расстройством личности имеют ригидность и упрямство характера;
  • Ананкаст требует от людей неукоснительное соблюдение всех правил. Он добивается от других неукоснительного выполнения всех его рекомендаций и правил в точности так, как это делает он. Случается, что ананкаст вообще неприемлет, чтобы какое-то дело было выполнено другим людьми, ничего человеческое ананкасту не чуждо, поэтому в его голове постоянно крутятся подавляемые мысли и желания.

Вижу цель, не замечаю препятствий!

А если говорить безотносительно чего-либо, то речь идёт о весьма полезном качестве — умении придерживаться выбранного пути. Или выбранной цели (пути её достижения ведь могут быть разными). И тут как раз упрямство, как черта характера, может сослужить вам хорошую службу. Ведь бывает в жизни так, что какую-то вашу идею могут не принять абсолютно все, кто вас окружает (особенно часто это происходит с теми, кто вступает на путь личностного роста и начинает интересоваться не теми вещами, которые приняты в прежнем окружении).

И тогда вас буквально со всех сторон начинают убеждать в том, что вы живёте неправильно, идёте не туда и вообще глупо себя ведёте. Согласитесь, чтобы выдерживать такие «массированные атаки» нужно много внутренних сил. И не всегда их хватает. Поэтому многие «ломаются» и возвращаются назад, в привычный мир, в зону комфорта.

А вот для того, чтобы не сломаться, как раз и пригождается упрямство. Потому что порой бывает нужно просто «тупо упереться как осёл», чтобы не «столкнули» с пути. Кстати, иногда это качество прекрасно помогает, когда начинают одолевать свои собственные сомнения и страхи. Тогда тоже бывает полезно проявить упрямство, особенно если на тот момент у вас нет достаточных аргументов, чтобы победить свои сомнения. Тогда приходит на помощь пресловутое «А потому что!».

По своему опыту могу сказать, что меня порой выручало именно моё упрямство. Когда казалось, что «весь мир против», ничего не получается, становится всё хуже и хуже, и хочется плюнуть на всё и уйти в депрессию. И вот тогда и вылезало откуда-то изнутри это «ослиное упрямство», и я продолжала уже даже не «ради идеи», а «в пику всему». И срабатывало. Очередная проверка Вселенной оказывалась пройдена!

Да, некоторые «проверочки» приходится проходить буквально на «тупом упрямстве». И только потом понимаешь, что это ж, оказывается, было упорство!

Я надеюсь, друзья мои, что эта статья побудит вас задуматься о том, что у нас не бывает однозначно «плохих» и «хороших» качеств личности. Всё относительно. Впрочем, эту тему я обязательно ещё продолжу.

Ваша Екатерина

Сказать «Спасибо» автору за ценную информацию

Стало тяжело жить? Срочно надевайте «розовые очки»!!!

Ваш уровень самооценки определяет ваш уровень жизни.

Работа по достижению цели должна быть регулярной!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector