Есть ли у вас трипофобия: проверьте себя на лягушках

Диагностика

Диагностика фобии проводится путем демонстрирования всевозможных изображений кластерных отверстий

Если подозреваете у себя наличие трипофобии, обратитесь к врачу, в частности к психотерапевту.

  1. Специалист с целью подтверждения предполагаемого диагноза, в первую очередь, соберет анамнез, выяснит, что именно беспокоит, как давно появились первые симптомы, чем они сопровождаются.
  2. Врач проведет тестирование на определение трипофобии, продемонстрировав картинки с изображением отверстий.
  3. Положительный результат будет иметь место при возникновении тревожного состояния после просмотра больше, чем одного изображения.
  4. Если имеет место положительный результат теста, то доктор, понаблюдав за реакциями пациента, сделает вывод о том, какая степень фобии имеет место. От этого будет зависеть дальнейшее лечение.

Трипофобия — что это

Термин трипофобия («трипо» – сквозить, дырявить, «фобия» – страх) существует с 2004 года и означает боязнь кластерных отверстий – скопления дырок. Триггерами (что это такое?) для эмоции страха могут служить дырки в сыре, губке для мытья посуды, пузырьки в кофейной пене.

Интересно, что именно этот вид страха не признан американской ассоциацией психиатров. Не признают его также в Израиле и Франции. При исследованиях учеными названых стран было выяснено, что видя множество отверстий, индивид испытывает не столько страх, сколько сильное чувство отвращения.

Однако множество людей не перестают говорить о психо-физическом дискомфорте, который возникает при виде большого количества дырок, поэтому в России решили, что трипофобия – это вполне реальное расстройство и включили его в официальный список фобий.

В настоящее время выделяют 3 формы тяжести боязни кластерных отверстий:

  1. легкая – индивид нервничает, испытывает тревогу при виде, например, пористого шоколада или пчелиных сот;
  2. средняя – нервозность сопровождается телесными симптомами – зудом, тошнотой, головокружением, дрожанием конечностей и т.д.;
  3. тяжелая – человек может испытывать настоящие панические атаки (что это?), головокружения и полуобморочное состояние.

Стадии развития трипофобии

Можно условно выделить четыре стадии развития трипофобии:

  1. Здоровым людям, не страдающим фобией отверстий, не приносит дискомфорт созерцание мыльной пены, пустого соцветия зрелого подсолнечника или плитки пористого шоколада в разрезе. Но созданное в фоторедакторе изображение большого количества округлых язв с ровным контуром на коже, подобно трипофобии, может вызвать неприятные ощущения. Если здоровый человек недавно пережил сильный стресс, такая картинка может наложить свой отпечаток на психику.
  2. Усугубит ситуацию просмотр фильма ужасов с развитием сюжета на основе опасности, таящейся внутри кластерных отверстий или тесно с ними связанной. Впечатлительные люди быстро не забудут полученную эмоциональную встряску и будут уже неоднозначно реагировать на увеличенное изображение элементарной губки для мытья посуды.
  3. Расшатанная нервная система больного трипофобией не позволит изучить цветок лотоса после цветения. Когда с соцветия опадают лепестки, остается только созревший плод – поверхность с почти двумя десятками дырочек, в которых хранятся семена. Больных с третьей стадией фобии это зрелище приводит в ужас, порождает панику, ухудшает самочувствие.
  4. Четвертая стадия боязни дыр самая тяжелая. Именно она признается врачами как болезнь и подлежит медикаментозному лечению с длительным периодом восстановления. Люди с этим заболеванием психики при встрече с пористыми структурами могут терять сознание, подвергаться паническим атакам. Также нередко наблюдается кожная сыпь, в качестве реакции на раздражитель.

Как может появляться реакция на изображение скопления отверстий

Частые признаки и симптомы имеющегося заболевания

При контактах с кластерными отверстиями живой, неживой природы у человека, подверженного страхом, наблюдаются характерные видимые физиологические изменения, указывающие на симптомы:

  • — резко учащается сердцебиение, увеличиваются толчкообразные колебания стенок артерий;
  • — появляются позывы к рефлекторному извержению содержимого желудка;
  • — изменяется цвет кожных покровов;
  • — нарушаются процессы согласования движения мышц тела, ухудшается координация движения;
  • — наступает резкое головокружение;
  • — активируется работа потовых желез;
  • — наблюдаются непроизвольные быстрые движения конечностей, тела, резкие мышечные сокращения;
  • -затрудняется дыхание, появляются горловые спазмы;
  • — распространяется частый беспричинный зуд поверхности кожи.

При запущенной форме болезни человека мучают головные боли, появляются конвульсии, нарушается работа функций внутренних органов.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

Cognitive behavioral therapy (CBT) involves working with a therapist to change the underlying thoughts and behaviors that might contribute to trypophobia. This might involve discussing unrealistic thoughts, replacing these with more realistic ones, and then making changes in behaviors. CBT might also involve gradual exposure to feared things or situations to decrease one’s reactions to them.

One of the reasons people experience phobia symptoms is because they often believe there is something inherently dangerous or threatening about the fear object. This leads to negative automatic thoughts as soon as they encounter the source of their fear.

Exposure therapy, a type of CBT, involves progressively exposing a person to their fear object with the hope that fear symptoms will lessen over time. This process is usually done very gradually. A person may start by imagining what they fear, then looking at pictures of the fear object, and then finally being near or even touching the source of their anxiety.

In the case of trypophobia, a person with symptoms may start by simply closing his eyes and imagining something such as a honeycomb or seed pod. They will continue working on this activity until symptoms start to recede. Once he is able to imagine the object without a response, he will move onto the next step, which often involves looking at an image of an object that normally triggers symptoms.

Through CBT, people work to replace their often irrational beliefs and negative thoughts with more positive and realistic ones. With exposure therapy, patients may potentially encounter an object without feeling excessive disgust, fear, or anxiety.

Relaxation Techniques

Different relaxation strategies can also be useful for reducing feelings of disgust, fear, or anxiety. Visualization, deep breathing, and progressive muscle relaxation are a few strategies that might be helpful.

Visualization involves picturing soothing images or situations. A person with trypophobia might try to envision a beautiful sunset or a field of flowers whenever they encounter something covered with tiny holes.

A simple distraction can also be a useful coping technique. If you see something that triggers a trypophobic response, you might simply look away and find something else to think about or look at until your symptoms ease. 

Medications

Anti-depressant or anti-anxiety drugs may sometimes be prescribed, particularly if the individual also experiences depression or anxiety. These may include selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), benzodiazepines, or beta-blockers. These medications may be used alone, but they are often used in conjunction with another treatment approach such as CBT or other types of psychotherapy.

Get Advice From The Verywell Mind Podcast

Hosted by Editor-in-Chief and therapist Amy Morin, LCSW, this episode of The Verywell Mind Podcast shares how to face your fears in a healthy way.

Разновидности форм заболевания

Множественные дыры на любой поверхности могут вызвать у трипофоба с тяжелой формой заболевания не только головокружение, но и обморок. Если ситуация усугубляется, больной видит галлюцинации. Ему кажется, будто навязчивые кластерные дырочки повсюду, избавиться от них невозможно.

Справиться самостоятельно можно только с легкими формами. Для преодоления бесконтрольной паники понадобится помощь специалиста.

Если боязнь скопления отверстий не фобическая, то можно преодолеть отвращение своими силами. Но в ситуации, когда заболевание перерастает в полноценную фобию помощь психотерапевта необходима. В противном случае патология будет прогрессировать.

Мозг человека связывает вид групп дырочек с опасностью, реагирует мгновенно. Это механизм самозащиты. Если пугает фотомонтаж с изуродованной отверстиями кожей, то это не фобия. Психотерапевт диагностирует психическое расстройство при первой беседе.

4 Лечение

Не существует единственной схемы избавления от заболевания. Лечение трипофобии предполагает комплексное воздействие на состояние больного: фармакологическая терапия, психологическое влияние, гипноз.

Специалист проводит сеанс с помощью просмотра успокаивающих пейзажей, в интервалах между приятными картинками показывает»беспокойные», вызывающие страх. Исходя из степени выраженности реакции, врач корректирует процесс терапии.

Фармакологическое лечение включает прием седативных растительных препаратов, антигистаминных.

Некоторым пациентам удавалось избавиться от трипофобии посредством групповых занятий, а другим — с помощью гипноза. Поэтому к пациентам требуется индивидуальный подход. При конвульсиях и болевых ощущениях необходимо стационарное лечение.

Стадии трипофобии

Условно можно разделить течение расстройства на три стадии.

1. Лёгкая

При взгляде на раздражитель у человека может появиться кожный зуд и стойкое желание помыться. Начинается небольшая тахикардия, потливость и нервозность.

2. Средняя

При средней стадии все проявления первой стадии имеют более сильную выраженность, и добавляются новые. Человек раз за разом возвращается к неприятным воспоминаниям, и не может выбросить их из головы. Его пугает сам факт вновь испытать новый приступ.

3. Тяжёлая

В тяжёлой стадии трипофоб полностью подавлен своими страхами и он видит их везде. Пена в ванной, москитная сетка на окне, отрезанный кусок хлеба, всё это вызывает у него ужас, вплоть до обморока.

Что такое болезнь трипофобия?

Трипофобия – это страх перед кластерными отверстиями, то есть близко расположенными дырами небольшого размера, их скоплениями. Отверстия эти могут находиться на любых органических объектах: коже, цветах, деревьях, еде, других предметах. Патология относительно молодая: термин был введен в 2004 году и произошел от двух греческих слов: «сверление» и «страх».

Официальная медицина до сих пор не признала трипофобию, хотя многие люди во всем мире утверждают, что страдают от страха перед скоплениям отверстий. У людей, страдающих данной фобией, панику могут вызывать привычные вещи: губки для мытья посуды, сыр (разумеется, с дырочками), медовые соты, отверстия в камнях, угри и расширенные поры на коже, раны и прочее.

Трипофобия — причины возникновения

Данная разновидность страха развивается по спонтанным причинам, но часто у фобии имеется объяснение – наследственное, психическое, возрастное, культурное и др. Первые исследования тревожного расстройства показали, что приступ паники вызван не страхом, а отвращением, но иногда мозг связывает формы мелких дырок с опасностью. Боязнь повторяющихся отверстий может возникнуть по ряду причин:

  • вызываемые ассоциации с кожными болезнями;
  • классификация предмета с опасностью, например, ядовитыми животными;
  • психологическая травма, в том числе детская;
  • наследственность или генетическая склонность к расстройству.

Как развивается трипофобия?

Иногда после пережитой в детстве травмы человек долгое время не страдает фобией, а потом внезапно проявляет себя боязнь отверстий. Влияние на это оказывают внешние события, неприятные жизненный опыт, семейные отношения, конфликты, хронический стресс. Или просто картинка в интернете или неприятный фильм вызывают ужас, а потом – по накатанной схеме: человек начинает остерегаться и обходить стороной все то, что вызывает пережитые ощущения.

Трипофобия может проявиться с возрастом, так как человеческие страхи имеют свойства накапливаться. Предпосылок возникновения иррационального страха множество, но стартом должны стать логичные обстоятельства, способные травмировать человека и вызвать стресс. Проявлениями болезни может стать не страх в чистом виде, а неприязнь и повышенная брезгливость.

Что такое трипофобия: общая информация

Если человек испытывает к кластерным отверстиям не только неприязнь и антипатию, но и при их виде ощущает неконтролируемый навязчивый страх, ему может быть поставлен диагноз «трипофобия». Что это за явление? Трипофобия – это патологическое состояние психики, характеризующееся развитием у человека симптомов панических атак при столкновении с объектом страха – дырами и отверстиями.

Трипофобия – болезнь невротического уровня, при которой индивид сохраняет критичность к своему состоянию и понимает нелепость страха. Однако при соприкосновении, виде или предвкушении встречи с кластерными отверстиями человек утрачивает контроль над мышлением и поведением. Трипофобия вынуждает человека предпринимать предупредительные меры: он просчитывает действия и составляет маршрут передвижения, чтобы исключить контакт с пугающими объектами — отверстиями и дырами.

Трипофобия не признана ортодоксальной медициной разновидностью фобических тревожных расстройств. Врачи считают, паническая боязнь дыр и отверстий присутствует в разной степени тяжести у 10% населения. В клинической практике зафиксировано немало случаев, когда анормальная боязнь отверстий соответствует критериям фобии, сопровождаясь мучительными признаками панических атак.

Лечение недуга

Что такое трипофобия, фото и видео которой будут приведены далее, каждый человек вправе решить для себя самостоятельно. Однако с неприятными симптомами, способными нанести серьезный вред здоровью, следует бороться. Лечение трипофобии обычно включает в себя целый комплекс мероприятий, среди которых:

  • психоанализ;
  • стационарная терапия;
  • групповые или индивидуальные сеансы психотерапии;
  • прием медицинских препаратов (успокоительных средств и антидепрессантов).

Хорошо зарекомендовали себя методы психологической реабилитации, направленные на приобретение навыков самоконтроля в стрессовых ситуациях. Если вас буквально парализовал страх, психологи советуют перевести свой взгляд на другие предметы, сконцентрироваться на них, подумать о чем-то приятном, после чего попытаться выйти из состояния ступора. Научиться управлять своими страхами – главная цель лечения.

Трипофобия – причины

Из-за сложного характера трипофобии определить ее точные причины трудно.

Проблема в первую очередь в том, что термин трипофобия чаще всего используется для описания дискомфорта или чувства отвращения, испытываемого частью населения после контакта с изображением дыр, а не реальных случаев сильного боязни дыр. Случаев серьезных фобических расстройств немного.

Убедительных доказательств того, что какие-либо фобии являются врожденными и приобретенными в ходе эволюции человека, тоже нет. Такие гипотезы есть, но многие исследования показали, что дети дошкольного возраста (3-6 лет) не боятся потенциально опасных животных — змей или пауков, если их не пугали опасностью. 

Исследования, подтверждающие тезис о врожденном отвращении, проводились даже на детях в возрасте до одного года, измеряя реакции путем отслеживания, среди прочего, пульса и расширения зрачков. Младенцы также не реагируют на изображения опасных животных таким образом, чтобы это можно было четко прочитать как сигнал о том, что ребенок беспокоится. Однако не исключено, что такая зависимость может существовать.

Если учесть, что трипофобия действительно имеет под собой основу в эволюционной психологии, то скопления отверстий могут напоминать поражения, гнезда насекомых или узоры, которыми покрыты ядовитые животные. 

Трипофобию иногда также называют страхом дыр в теле, и многие измененные фотографии, появляющиеся на веб-сайтах, связанных с этим заболеванием, показывают дыры в человеческом теле. Это, в свою очередь, может быть связано с часто встречающимися паразитами из региона тропической Африки, личинки которых развиваются в телах млекопитающих. 

Среди них Cordylobia anthropophaga (муха манго) — распространенный паразит, в настоящее время поражающим в основном бездомных и диких животных. В организме зараженной собаки или кошки может развиться до сотен личинок. В телах млекопитающих яйца откладывают и другие виды мух, например, оводы. 

Другое подобное паразитарное заболевание — тунгиоз, вызываемый песчаной блохой и также встречающийся в тропических регионах. Песчаная блоха в основном поражает ноги и руки, вызывая изъязвление и воспаление в месте паразитирования. Области, зараженные многочисленными паразитами, могут напоминать скопления отверстий.

Возможно, что даже если трипофобия не является механизмом, сформированным в результате эволюции, она может быть приобретенным отвращением через ассоциации с паразитами. Это объясняет, почему многие люди испытывают отвращение при виде «трипофобных образов», но не обязательно страх.

Существует исследование, предполагающее, что трипофобия может быть связана с социальной тревогой, связывая кластеры отверстий с человеческими зрачками. Поскольку взгляд собеседника в глаза — общепринятая норма, трипофобия будет вызвана связыванием темных дыр со стрессом или тревогой. И действительно, люди с социальной фобией набрали больше баллов в тестах, измеряющих уровни трипофобии. 

Помимо людей с социальной тревожностью, трипофобия чаще встречается у женщин, людей с биполярным расстройством и генерализованным тревожным синдромом.

Симптомы биполярного расстройства

Симптомы

Вариация представлений и степени интенсивности симптомов достаточно обширна. К наиболее характерным признакам трипофобии относят такие реакции при взгляде на раздражитель:

  • всплески боязни и/или паники различной силы;
  • ощущение беспокойства;
  • повышенное потоотделение;
  • учащенное сердцебиение;
  • навязчивые идеи;
  • нервозность;
  • зуд, покраснение кожи;
  • головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • дрожь в конечностях;
  • спазмы мышц;
  • конвульсии;
  • потеря сознания;
  • затрудненное дыхание;
  • расстройство координации.

Симптомы трипофобии возникают из-за следующих объектов:

естественные поры растений (кукуруза, стручки бобовых, семенные коробочки лотоса и т. п.);

пробоины, имеющиеся в тканях животных и человека (угри, миазмы, оспины, открытые увеличенные поры);

проймы естественного происхождения (пористые ископаемые, отверстия от воздействия воды в скалистых породах, кораллы);

«окна», образованные под воздействием живых организмов (ходы гусениц, личинок и червей, муравейники, ульи насекомых);

скопления овальных «проколов» в продуктах питания (сыр, пчелиные соты, хлебобулочные изделия в разрезе, семечки во фруктах и овощах, пористый шоколад).

Лечение трипофобии

Любые психологические и психические заболевания не имеют единой терапевтической программы. Каждый пациент индивидуален, соответственно, и подход к решению проблемы подбирается с учетом анамнеза человека. На сегодняшний день существует три типа лечения трипофобии. На них остановимся более подробно.

Фармакологическое.

Сопровождается приемом седативных, антигистаминных или более сильных препаратов. Медикаментозная терапия оправдана только в том случае, если пациент испытывает телесные ощущения (зуд, головокружение, потеря сознания). Такая терапия направлена на быстрое снятие симптомов трипофобии, однако не является лечебной.

Для ослабления тяжести цефалгии психогенной этимологии и приступов головных болей используются кратковременные курсы анксиолитических средств, таких как транквилизаторы бензодиазепинового ряда.

При легких симптомах трипофобии актуально назначать седативные средства для улучшения сна пациента. Если же фобия сопровождается судорогами или конвульсиями, врач имеет право назначить противосудорожные препараты.

Таблетки направлены на снятие симптомов, а не на лечение.

Психотерапевтическое

Работа психолога заключается в нормализации психического состояния пациента, за счет проведения психотерапевтического курса. В данном случае четкой методики сеанса не существует, так как курс психолог создает, учитывая состояние пациента.

Одна из проверенных практик – это уменьшение проявлений панической атаки. Больному предлагается ряд картинок, которые вызывают умиротворения и эстетические чувства. Наряду с вдохновляющими изображениями, психолог также показывает объект страха пациента, а затем вновь умиротворяющие фрагменты. Постепенно специалист увеличивает длительность показа кластерных изображений, сменяя их приятными картинками. Представленная методика включает в себя правильное дыхание.

При виде и тех, и других изображений, у пациента в голове начинает срабатывать другой триггер «это не так страшно, как кажется». Результат подобных сеансов действительно завораживающий. У большинства трипофобов снижается интенсивность тревожных реакций, а также появляется контроль над собственным поведением.

Пожалуй, лучший способ побороть трипофобию.

Лечение гипнозом

Порой деструктивная программа мышления настолько глубоко засела в психике, что выявить ее в бодрствующем состоянии не представляется возможным. Для лечения панической атаки, агрессивных состояний используется техника гипноза. В чем ее суть?

Иногда и сам человек не может доподлинно понять причину своего страха. Беспричинные беспокойства можно выявить в сфере подсознания, которую достичь в бодрствовании невозможно. Специалист снижает контроль сознания человека, погружая его в гипнотический транс, после чего проводит коррекцию «плана» подсознания.

Во время естественного полудремного состояния, гипнолог может вскрыть подлинные механизмы прогрессирования трипофобии. В этом состоянии гипнолог внушает мотивирующую установку для устранения дефектных конструкций мышления и внедряет новую, конструктивную модель поведения.

Гипноз иногда может помочь.

Мировые исследования трипофобии

По сегодняшний день ученые и психологи ведут споры о том, насколько серьезна трипофобия. Кто-то считает, что это навязчивая идея, иные, что это психическое отклонение. Но чтобы не пугать всех людей, признаки трипофобии в человеке – это нормальное явление.

Если вы, например, посмотрите, на изъеденную червями кожу, у вас это автоматически вызовет отторжение и неприязнь. Так вот и не нужно стесняться этого обстоятельства. То, что выглядит непрезентабельно, уродливо или отвратительно вызывает понятную реакцию нашего мозга.

Трипофобы же испытывают иррациональный страх перед любыми видами отверстий. В этом и есть главная особенность заболевания. Мировые исследования трипофобии на сегодняшний день активно ведутся учеными и психологами. Несмотря на то, что есть категория, страдающая от этой фобии, найти единый метод лечения невозможно.

Психика человека индивидуальна. Какой-то курс будет полезен одному пациенту, и не поможет другому. Поэтому, грамотный психолог работает с пациентом в индивидуальном порядке.

Чем опасна трипофобия

Расстройство, к счастью, редко осложняется до тяжелого патологического состояния, при котором наблюдаются следующие симптомы:

  • внезапное и очень болезненное сокращение мышц;
  • непроизвольное кратковременное состояние, при котором больной теряет сознание;
  • затяжные мигрени;
  • повышенный мышечный тонус;
  • нежелание реагировать на раздражители окружающего мира;
  • страшные метаморфозы в организме, которые ведут к утрате двигательных функций.

Чтобы помочь человеку в таком тяжелом состоянии, больного госпитализируют в специальное медучреждение. На этом этапе приступы трипофобии требуют медикаментозного лечения, в основе которого лежат противовоспалительные и успокоительные препараты.

Для желающих проверить себя на отклонение такого характера предлагаем простой тест на трипофобию. Внимательно пробегите глазами по изображениям, которые мы предлагаем ниже. Кто знает, возможно, вы посмотрите на себя с абсолютно новой и непривычной стороны.

Особенности лечения

Несмотря на то что трипофобия была включена в список фобий, психиатры не рассматривают ее как заболевание. Боязнь дыр и отверстий воспринимается на невроз или навязчивое состояние, требующее применения психокоррекции. Учитывая результаты британских исследователей, можно определить, что болезнь эта приобретенная, а значит она незаразна. Наиболее распространенные методы работы с трипофобией направлены на:

  1. Выявления причин возникновения страха. Рассматривается индивидуальный клинический случай больного, принимаются его жалобы, выявляются симптомы и определяется, из-за чего он воспринимает угрозу иррационально. Это помогает сделать страх обоснованным.
  2. Восстановление нормального психологического состояния в момент проявления страха. Чаще всего используется работа над дыханием с коротким вдохом и длинным выдохом по счету. Такие действия помогут бороться с тревожностью.
  3. Использование гипнотерапии. Коррекция психического состояния путем внушения пациенту рациональности факторов, вызывающих страх.
  4. Прием медикаментов. Врач может назначить успокоительные средства, которые снимут некоторые признаки фобии.

Единой же системы коррекции пока нет. При резких навязчивых тревожных состояниях психиатр может прописать больному прием антидепрессантов, а при аллергических реакциях антигистаминные препараты. Часто избавиться от болезни получается без приема медикаментов. Лечение пациента основывается на одной или нескольких методиках психокоррекции. Наиболее популярные виды: визуализация страха и демонстрация образов с чередованием.

Психотерапевты рекомендуют проводить такое лечение и дома, когда бывает свободное время.

Демонстрация образов с их чередованием (успокаивающие пейзажи, фоны и др., сменяются изображениями, вызывающими страх и отвращение) не менее популярный метод. Его особенность в том, что при постоянной смене картины, человек развивает свою адаптивную способность. Чем больше больной будет заниматься таким лечением, тем быстрее он сможет побороть свои страхи.

Возможные осложнения боязни дырок

Осложнения трипофобии или боязни дырки бывают крайне редко. Однако течение трипофобии или боязни дырки проходит для пациента очень тяжело и мучительно.

Каким образом проявляется осложнение трипофобии или боязни дырки:

  1. Появление сильных и резких болей в мышцах, спазмы, проявляются они непроизвольно.
  2. Человек часто теряет сознание.
  3. Сильные и продолжительные головные боли.
  4. Апатичное и безразличное состояние.
  5. Проявляются отклонения в организме, которые способны нарушить нормальную работу костно-мышечной системы.

Как бороться с подобной болезнью, и победить её, может определить только психотерапевт, знающий причины развития трипофобии или боязни дырки, её течение. Он сможет подобрать наиболее эффективное лечение для каждого пациента индивидуально, с учётом степени его заболевания и выраженности расстройства.

Причины возникновения болезни дырок и отверстий

Исследователи до сих пор не пришли к единому мнению о том, что же является причиной появления этой трипофобии. Было выдвинуто 4 теории, каждая из которых имеет свою особенную интерпретацию феномена:

  • Биологическая. Работа нашего мозга подразумевает постоянную оценку реальности на предмет предусмотрительности и выявления угрозы жизни. Такая способность заложена в нас природой и называется инстинктом самосохранения. Отверстия не несут никакой опасности, однако, их внешний вид заставляет человека относить их к ужасающим предметам.
  • Психологическая. Индивид может испытывать чувство страха перед кластерными отверстиями из-за прошлого негативного опыта. Например, на него могли напасть пчелы, что послужило развитием патологической фобии пчелиных сот. Примечательно, что сама ситуация может быть удалена из памяти, но эмоциональное воспоминание будет всплывать каждый раз, когда перед человеком возникнут множество дырочек.
  • Наследственная. Эта гипотеза предполагает, что ребенок, чьи родители мучаются от проявления трипофобии, в будущем тоже будет испытывать страх перед скоплением дырок. Этому есть простое объяснение: дети повторяют поведение взрослых, считая их единственно верным для себя. Если мама с папой демонстрируют, что кластерные отверстия – это ужасно и страшно, детский мозг впишет это убеждение в свою картину мира.
  • Сильные эмоции. В детском возрасте ребенок зрительно поглощает всю информацию, которую он видит. Если малыш изначально боязливый и тревожный, то различные фильмы о животных с пятнами на теле или их неприятные фотографии могут надолго остаться в памяти и в будущем превратиться в психическое расстройство.

Лечение фобии

Трипофобией называют психическое заболевание, которое основывается на навязчивых мыслях и страхах, не дающих человеку жить полноценной жизнью. Когда пациент замечает у себя признаки трипофобии или боязни дырки, то первое, что возникает, это мысль о том, каким образом можно победить заболевание. На сегодняшний день нет быстрого лечения психического расстройства, в том числе и боязни кластерных отверстий. Лечение является длительным процессом, который будет непростым. Больной должен приложить силы и старание, чтобы победить свою болезнь.

Если страх уже начинает проявляться в лёгкой форме, то рекомендуется не ждать дальнейшего развития трипофобии или боязни дырки, усиления симптоматики заболевания. Нужно обратиться сразу же к психологу, так как развитие болезни легче предупредить, чем потом лечить. Специалист при проведении специального теста сможет выявить трипофобию или боязнь дырки. Проводится он при помощи картинок, на них изображены различные отверстия, которые психотерапевт показывает пациенту. Благодаря этому, врач сможет выявить признаки трипофобии или боязни дырки.

При подтверждении диагноза трипофобии или боязни дырки назначается лечение, цель которого помочь человеку психологически, чтобы он научился управлять своими страхами и побеждать их, смог полностью восстановиться, как физически, так и эмоционально. Специалист подбирает лечение трипофобии или боязни дырки индивидуально каждому человеку. Зависит всё от степени заболевания. Так как при одном и том же заболевании могут наблюдаться различные симптомы, то и подход к лечению тоже может иметь отличия.

Трипофобия: что это такое, причины развития заболевания

Понятие Trypophobia или боязнь дырки возникло совсем недавно. В 2004 г. это заболевание стали исследовать, и его название произошло от греческих слов «трипо» – сверление дыр, и «фобос» – страх, паника (по Википедии). Учённые ещё точно не установили, от чего именно появляется это заболевание. Считается, что развитие трипофобии или боязни дырки происходит в следствие возникновения страхов ещё со времён эволюции. Это идёт от древних людей, которые испытывали различные опасения перед силами природы и пытались избегать любых отверстий и расселин, боялись пчелиных ульев. Они наиболее ярко демонстрируют проявление трипофобии или боязни дырки.

Исходя из этого, предполагают всего лишь 4 причины возникновения трипофобии или боязнь дырки:

  1. Страх происходит на генетическом уровне;
  2. Возрастные изменения;
  3. Психологическое восприятие;
  4. Передаётся по наследству.

При проведении исследований было обнаружено, что в человеческом мозге есть отдельная часть, отвечающая за возникновение эмоций, которые появляются при виде отверстий. У 10-20 % из этой группы людей эмоции возникают сильнее, и это служит своеобразной реакцией защиты организма на возникновения угрозы.

Симптоматика заболевания

Трипофобия, симптомы которой до конца не изучены, является одной из самых молодых фобий, причем многие авторитетные специалисты до сих пор отказываются включить ее в список заболеваний. Индивидуум, подверженный рассматриваемому недугу, чаще всего испытывает следующие состояния:

  • всплески страха или панических атак;
  • длительное чувство беспокойства;
  • учащенное сердцебиение;
  • сильное головокружение;
  • повышенную потливость;
  • нервозность.

Трипофобия у людей может сопровождаться более серьезными последствиями для здоровья. Если на ранних стадиях развития заболевания пациент испытывает сильное беспокойство со всеми вытекающими физиологическими симптомами, то по мере прогрессирования недуга добавляются зуд, покраснение кожи, мышечные спазмы или конвульсии. В крайней форме болезнь приводит к потере сознания, затрудненному дыханию, расстройству координации и психологическим отклонениям (депрессии, замкнутости, нежеланию выходить на улицу). Признаки трипофобии могут значительно отличаться, поэтому поставить точный диагноз под силу только опытному специалисту.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector