Тест какая ваша психологическая категория
Содержание:
- Инструментальные методы
- Тест на психику
- Тесты на пограничные расстройства и психические отклонения
- Тест на шизофрению
- Тесты на умственные способности
- Тесты для детей и подростков
- Интерпретировать результаты тестов должны специалисты
- Ваша склонность к стрессу
- Тест Беннета на техническую понятливость (на инженерное мышление)
- Я-структурный тест Аммона, 220 вопросов
- Тест-опросник для определения психологического состояния
- Как определить своё психологическое состояние?
- Психологическое и психическое тестирование
- Ваша склонность к стрессу
- Что вы увидели первым?
- Тесты для детей и подростков
Инструментальные методы
Определить психические отклонения у человека помогают инструментальные методы обследования — томография, электроэнцефалография (ЭЭГ). При функциональных психических заболеваниях применяются ограниченно, по показаниям. Данные этих обследований полезны для дифференциальной диагностики. Например, магнитно-резонансная томография требуется, когда необходимо убедиться, что психические симптомы не связаны с повреждением мозговых тканей, сосудов или нейроинфекцией.
Традиционное изучение биоэлектрической активности мозга (ЭЭГ) при эндогенных болезнях, например шизофрении, не показывает специфических отклонений. Более интересные результаты дает ЭЭГ, записанная в условиях воздействия на пациента звуковых, зрительных и других раздражителей. В этих условиях у пациента регистрируют так называемые вызванные потенциалы.
У пациентов с шизофренией, шизотипическим расстройством и предрасположенных лиц параметры некоторых вызванных потенциалов (компонентов Р50, Р300, N400, NA) могут существенно отличаться от здоровых. Эти аномалии отражают затруднение распознавания сигналов, нарушения памяти и направленного внимания, нарушение когнитивных функций в целом. Отдельные аномалии связаны с остротой, длительностью болезни, ее синдромами.
Хотя особые вызванные потенциалы могут встречаться при депрессии, инсультах, травмах мозга, алкоголизме, в основном их оценка вместе с клиническими данными помогает врачу в диагностике шизофрении и шизофреноподобных расстройств.
Более специфичное исследование для шизофрении — тест с антисаккадами, который выявляет отсутствие плавности движения глаз. Этот признак встречается почти у 80% людей с шизофренией и свидетельствует о функциональной недостаточности лобной коры («гипофронтальности»). Поскольку аналогичный дефект нередко демонстрируют здоровые родственники пациентов (генетическая особенность), более высокая диагностическая чувствительность достигается при комплексном электроэнцефалографическом обследовании.
Такой комплекс содержит тест на антисаккады и тесты с определением вызванных потенциалов (Р50 или Р300). Целесообразно также измерить предстимульное торможение стартл-рефлекса (СР), которое отражает врожденную реакцию человека (вздрагивание) на внезапный громкий звук. Отклонения стартл-реакции наблюдаются при шизофрении, уже на ранних стадиях заболевания. Такая диагностическая батарея ЭЭГ-тестов называется Нейрофизиологическая тест-система.
Описанные выше методы диагностики психических заболеваний применяют в дополнение к клиническим. Они основаны на результатах мировых исследований, представляют собой разные способы регистрации биологических изменений, которые свойственны психическому заболеванию. Принцип тот же, что и в других областях медицины: после осмотра и беседы врач назначает уточняющие обследования с различными возможностями — УЗИ, рентген, анализы. Совокупность полученных данных о состоянии здоровья увеличивает точность диагноза и сводит ошибки к минимуму.
Тест на психику
Автор материала:
Инна Трофимова
писатель, психолог, гештальт-терапевт
Известный советский ученый И. Павлов утверждал, что высшая нервная деятельность холериков, сангвиников и флегматиков отличается хорошей психической силой. И только меланхоликам в этом плане не сильно повезло. Значит ли это, что последние наиболее склонны ко всякого рода психическим расстройствам? Возможно, однако и у первых трех типов есть свои лимиты. Пройдите тест на психику, чтобы узнать, насколько она у вас сильная и в каком состоянии находится сейчас.
Примечание. Отвечая на вопросы, ориентируйтесь больше на события и состояния последних 3-9 недель. Цель теста — отразить скорее текущую ситуацию, а не жизнь в целом.
1. Как часто и насколько сильно вы испытываете эмоциональное выгорание, апатию, безразличие ко всему, что обычно вас радует?
2. Часто ли вы беспокоитесь о том, что забыли выключить дома свет, воду, утюг или еще что-то в этом роде после выхода из дому?
3. Считает ли вы, что жизнь слишком несправедлива к некоторым людям (возможно, к вам, в том числе), и это нельзя исправить?
4. Остаются ли у вас силы после обычного, не слишком загруженного рабочего дня?
5. Есть ли у вас проблемы со сном?
6. Испытываете ли вы упадок сил, физическое или эмоциональное истощение, слабость, вялость или сонливость?
7. Бывают ли у вас беспричинные тики, учащенное сердцебиение, одышка, сложности с глубокими вдохами, стесненность в груди и/или сильное дрожание пальцев?
8. Как чаще всего звучит ваша речь?
9. Как часто вы ощущаете физический дискомфорт (головные боли, неприятные ощущения в мышцах и суставах, заложенность носа, потемнение в глазах и т. п.)?
10
Если вам приходится делать выбор в важном для вас вопросе, как вы поступаете?. 11
Что можно сказать о вашей активности, тонусе и физической координации?
11. Что можно сказать о вашей активности, тонусе и физической координации?
12. Бывает ли с вами такое, что вы начинаете плакать от грусти, для которой нет видимых причин?
13. Чувствуете ли вы, что ваши мышцы находятся в постоянном напряжении и иногда начинают затекать, неметь, покалывать или болеть (особенно в районе шеи, плеч и спины)?
14. Как часто и насколько быстро вы становитесь раздражительным/раздражительной?
15. Как вы чувствуете себя в обществе, особенно в толпе? Бывает ли такое, что вы ощущаете себя “не в своей тарелке”, скованно, неуклюже, находясь именно среди людей?
16. Как вы обычно переживаете трудности и неудачи?
17. Как обстоят дела с вашей самооценкой?
18. Пугливы ли вы? Легко ли вы начинаете нервничать, переживать из-за мелочей или бояться чего-то совершенно пустякового?
19. Что можно сказать о вашей памяти?
20. Боитесь ли вы оставаться ночевать одному/одной в квартире/доме/комнате?
21. Можете ли вы охарактеризовать свою работоспособность как высокую? Долго ли у вас сохраняется “ударный режим”?
Дополнительная информация:
- Тест на психические расстройства
- Тест на социофобию
- Тест на невроз
- Тест на раздвоение личности
- Тест на паранойю
- Тест на признаки аутизма
- Тест на суицид
- Тест на панические атаки
- Тест на алкоголизм
Тесты на пограничные расстройства и психические отклонения
Отследить психологическое неблагополучие и развивающиеся отклонения вам помогут специальные диагностические методики. Их результаты не стоит воспринимать как диагнозы, тем более заниматься самолечением. Если какой-то показатель вас тревожит, обратитесь к специалисту. Не забудьте сообщить о пройденных тестах и полученных результатах.
С помощью этой методики можно диагностировать как ситуативную тревожность, так и личностную тревожность, которая является довольно устойчивой характеристикой. Высокие показатели свидетельствуют о склонности воспринимать многие объективно безобидные явления как угрожающие. Повышенный уровень тревожности негативно сказывается на психическом состоянии и качестве жизни, поэтому необходимо работать над приведением его в норму.
Если вас мучают перепады настроения, упадок сил и апатия, обязательно пройдите этот тест. Он поможет выявить депрессию даже на ранних стадиях и определить ее выраженность. Опросник состоит из утверждений, среди которых вам нужно выбрать относящиеся к вам.
Для более серьезной диагностики загляните в нашу подборку тестов на депрессию.
Экспресс-диагностика невроза
Невроз – нарушение работы психики, которое характеризуется перевозбуждением нервной системы, снижением работоспособности, навязчивыми состояниями и чрезмерной тревожностью. Крайне трудно поддается лечению в запущенной стадии, зато успешно корректируется в самом начале болезни
Поэтому важно не упустить этот момент и вовремя обратиться к специалисту
Шизофрения – серьезное психическое заболевание, которое затрудняет существование человека в обществе и зачастую требует изоляции. Самому его обнаружить очень сложно, так как нарушается адекватность восприятия. С помощью теста можно проверить наличие симптомов шизофрении у близких, задав им 53 вопроса из опросника.
Синдром хронической усталости не является психическим отклонением, но вполне может стать его причиной. Нервная система очень быстро истощается при перегрузках и дает сбои. Проверьте с помощью методики, не пора ли вам серьезно задуматься об отдыхе.
Повышенная агрессивность часто является следствием нерешенных внутренних конфликтов. Если ничего с ней не делать, рано или поздно она может привести к аффекту и стать причиной деструктивного поведения. Тест помогает определить уровень агрессивности. Вам предстоит согласиться или опровергнуть представленные утверждения, которых всего 30.
Подытожим нашу невеселую подборку интересным психоаналитическим тестом. Он помогает выявить акцентуации характера, т. е. сильно выраженные, заостренные характеристики, которые часто становятся основой для развития всевозможных отклонений. Методика проективная. Вам не придется напрямую отвечать на вопросы. Испытуемым демонстрируются серии черно-белых портретов людей. Нужно выбрать 2 наиболее приятных и 2 наиболее неприятных портрета.
Тест на шизофрению
Диагностика шизофрении – дело далеко не простое. Диагноз ставится исключительно специалистами по совокупности многих факторов. Вместе с этим выделяют ряд симптомов, которые бывают у большинства больных шизофренией и почти не встречаются при других заболеваниях психики. Еще в 30-х годах прошлого века немецкий психиатр Курт Шнайдер выделил 5 групп симптомов шизофрении, которые характерны именно для этой болезни и назвал их «Симптомами 1-го ранга». Дальнейшие многочисленные исследования показали его правоту в том смысле, что подобные симптомы диагностируются у 80% больных, страдающих шизофренией. Поэтому они впоследствии вошли в официальные диагностические критерии классификации психических расстройств. Предлагаемый тест содержит описание симптомов, которые часто бывают у больных шизофренией (включая симптомы 1-го ранга по К. Шнайдеру) и очень редко при других расстройствах психики.
Любое психическое расстройство, даже относительно легкое, куда сильнее снижает качество жизни, чем многие болезни тела. Простая бессонница в итоге заставляет человека мучиться сильнее, чем к примеру гастрит. И, казалось бы, каждый, чья психика страдает, должен как можно скорее бежать к доктору и просить у него полечиться. Но на деле этого не происходит. Главный врач медицинского , врач-психиатр, к.м.н., Феликс Банщиков рассказывает о заблуждениях и страхах, которые мешают получить квалифицированную помощь психиатра даже тогда, когда она жизненно необходима.
Тесты на умственные способности
Эта группа методик позволяет оценить качество и скорость когнитивных процессов, протекающих в вашем мозге: памяти, восприятия, внимания, мышления. Чем лучше результаты, тем эффективнее любая ваша деятельность. Однако не стоит воспринимать их как константу. Все функции мозга поддаются тренировке. Низкие показатели сегодня могут стать очень высокими через месяц.
Пройдите тесты и отметьте функции, которые хотели бы подтянуть, начните усердно заниматься. Спустя время повторите диагностику и зафиксируйте результаты.
Классическая методика, которая используется для измерения коэффициента интеллекта. Вопреки расхожему мнению, она не определяет качество знаний и эрудицию, а фиксирует умение человека находить закономерности, видеть логические связи, оперировать абстрактными понятиями и т. п. Вам будет предложено ответить на 40 вопросов за 30 минут.
Еще один тест, направленный на оценку интеллектуального развития. В отличие от предыдущего все задания здесь однотипные и простые. Испытуемому предъявляются изображения с пропущенными фрагментами и 5-6 вариантов этих самых фрагментов. Нужно выбрать верный.
Интересная и забавная методика, которая оценивает вашу способность мыслить логически. На экране будут появляться странные утверждения. Например: “Некоторые яблоки являются собаками. Все собаки одноглазые”. Под ними вы найдете несколько логических выводов, из которых нужно выбрать верные. Всего вас ждет 12 таких заданий. Выполнить их нужно за 8 минут.
Его еще называют тестом на техническую понятливость. Помогает выявить людей с инженерным складом ума. Вас ждут 70 вопросов про шестеренки, зубчатые колеса, грузы и т. п. В большинстве из них нужно рассчитать траекторию движения. На прохождение отводится 30 минут.
Эта методика не только измеряет ваши навыки запоминания информации, но и тренирует их. На экране будут появляться картинки с цифрами, ваша задача – запомнить, какой картинке какая цифра соответствует.
Эмоциональный интеллект помогает нам ориентироваться в своих и чужих эмоциях. Он лежит в основе большинства метанавыков, без которых сегодня невозможна продуктивная и успешная жизнь.
Тест помогает оценить эмоциональный интеллект по таким 5 параметрам, как эмоциональная осведомленность, управление эмоциями, самомотивация, эмпатия, влияние на эмоции других людей. Он состоит из 30 утверждений, с которыми вам нужно согласиться или нет.
Это отнюдь не единственная методика. Остальные можно найти в нашей расширенной подборке тестов на эмоциональный интеллект.
Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга
Начать развиваться
Тест когнитивных способностей
Оценить работу сразу всех когнитивных функций вам поможет методика на платформе Викиум. По результатам выполнения вы получите подробное описание своего когнитивного профиля, включающего такие характеристики, как уровень концентрации внимания, наглядно-образного мышления, работы кратковременной и долговременной памяти, вербальной и невербальной логики.
А также вы узнаете некоторые личностные особенности, влияющие на работоспособность и эффективность деятельности, свои сильные и слабые стороны. Тест платный и стоит 990 руб. На его прохождение потребуется примерно полчаса.
Тесты для детей и подростков
В этой категории я собрала самые интересные и полезные методики для подрастающего поколения. Подростки могут пройти их самостоятельно, маленькие дети – с помощью родителей.
Очень популярная у психологов проективная методика. С помощью нее можно провести глубокий анализ личности испытуемого. Подходит для любого возраста, но особенно часто используется для тестирования детей. Испытуемому предлагается нарисовать на листе A4 дом, дерево и человека. После этого нужно ответить на 158 вопросов по поводу готового рисунка.
Методика поможет выявить самые эффективные способы обучения для вашего ребенка. От правильного подхода к выбору обучающего стиля зависит скорость и качество усвоения материала. Желательно, чтобы ребенок прошел его до поступления в школу. Это даст вам возможность помочь ему быстрее пройти адаптацию.
Этот тест нужно проходить родителям. В нем 45 вопросов, касающихся поведения и самочувствия ребенка, на которые нужно ответить “да” или “нет”. Он позволяет оценить выраженность таких расстройств, как вегетативные дисфункции, нарушение аппетита, сна и поведения, депрессивные и астенические расстройства, фобии и страхи.
Методика помогает определить отношение детей в возрасте 10–16 лет к себе и к другим людям
Очень важно, чтобы у ребенка в этом возрасте сформировалась способность принимать не только человеческие достоинства, но и недостатки, проявлять терпимость к чужим слабостям и ошибкам. Это залог эффективного межличностного взаимодействия
Ближе к окончанию школы ребенок начинает задумываться о выборе профессии. Выбор этот очень непростой и важный. Чтобы работа приносила удовольствие и была максимально успешной, нужно учесть индивидуальные особенности. Для этого и создана методика. Она помогает определить, с чем у человека лучше всего получается взаимодействовать в процессе деятельности: с людьми, природой, техникой, знаковыми системами или художественными образами.
Интерпретировать результаты тестов должны специалисты
— Пандемия коронавируса — мощный стресс мирового уровня, который затронул базовые потребности людей в безопасности, предсказуемости своей жизни и контроле над ней. Поэтому интерес к тревожным и депрессивным расстройствам закономерен, — объясняет Оксана Шилова. — Желание самостоятельно измерить и оценить уровень тревоги, депрессии, эмоционального фона – хороший маркер, который говорит о заинтересованности людей в понимании и осознании своего психологического состояния, о росте ответственности за свое здоровье.
Это более конструктивный и зрелый подход, чем искать причины вовне (списывать все на «заговор» врачей, близких, соседей). Но в таком подходе есть и большой минус. При всем желании оценить свой уровень тревоги и депрессии, находясь внутри тревоги, сложно, ведь человек часто необъективен по отношению к себе. Интерпретировать клиническое проявление расстройства, значимо оно или нет, нужно ли это лечить или достаточно отдохнуть и заняться релаксацией, может только врач-психиатр.
Для врача результаты тестов — важный вспомогательный материал, который он учитывает в совокупности с другими проявлениями и результатами обследования. Сам же человек правильно интерпретировать полученные данные сможет далеко не всегда, — уверена эксперт и предупреждает о возможных рисках:
— Неправильная интерпретация может нанести травму. Например, человек прошел опросник по изучению структуры личности и получил результат, что у него параноидный или шизоидный тип. Профессиональная терминология может как раз спровоцировать тревогу. Специалист же переведет это на обычный, понятный язык, объяснит, в чем эта особенность проявляется. Бывает, начитавшись тестов и симптомов в сети, человек сам на себя вешает ярлык (у меня «панические атаки», «мания чистоты», «навязчивый страх» и пр.), что только усложняет работу специалиста.
Поэтому самый конструктивный сценарий при работе с психологическими тестами: осознав и поняв, что состояние близко к депрессивному или тревожному, обратиться за помощью к психотерапевту, психиатру. А при здоровом интересе к самоизучению можно организовать себе курс работы с психологом, который даст адекватную обратную связь. Кроме того, специалисты могут обучить методам и способам управления тревогой, что очень помогает в нынешней ситуации. Это более конструктивно, чем самостоятельного интерпретировать результаты тестов.
Ваша склонность к стрессу
Вам предстоит ответить на 13 вопросов, ответа всего два: “да” и “нет”. На прохождение вы потратите не больше 10 минут.
Часто в объявлении о принятии на работу мы видим характеристику “стрессоустойчивый”. Этот опросник помогает определить, а присуща ли вам эта черта? Вы также сможете увидеть реакцию своей психики на то событие, которое сейчас происходит в вашей жизни.
Пройти тест→
Друзья, если вы хотите узнать о себе гораздо больше, советую пройти еще одно тестирование.
Тестирование включает комплексную диагностику (когнитивный профиль):
- концентрации и переключения внимания;
- вербальной и невербальной логики;
- наглядно-образного мышления;
- вербально-логической памяти;
- кратковременного и долговременного запоминания.
Вы определите (личностный профиль):
- тип мышления и уровень креативности;
- ведущий стиль деятельности;
- способность к саморегуляции;
- тип личности со всеми его особенностями.
Подойдет широкому кругу пользователей: подросткам старше 14 лет, взрослым и пожилым людям.
Для прохождения не нужны специальные знания, проверка проходит в игровой и тестовой форме.
Продолжительность: 30–40 мин.
Стоимость: 990 руб.
Кто такие Викиум и почему они молодцы, вы можете прочитать в специальном нашем обзоре.
Тест Беннета на техническую понятливость (на инженерное мышление)
Этот опросник помогает понять, как вам лучше воспринимать информацию: логикой или абстрактно, с чем лучше работать: с гуманитарными науками или техническими. Опросник состоит из 70 заданий технической направленности с вариантами ответов. На их выполнение отведено 30 минут.
Ориентировочно люди делятся на гуманитариев и техников. Когда гуманитария садят за техническую документацию, заставляют работать инженером на заводе, то через 5–6 месяцев наступает самое время узнать, а псих ты или нет, появляется такая надобность. Чтобы этой надобности не было, лучше до этого узнать, есть ли у вас техническая понятливость или нет.
Я-структурный тест Аммона, 220 вопросов
Немецкий психиатр и психоаналитик Гюнтер Аммон — один из создателей и лидеров динамической психиатрии. Его тест выявляет множество деталей о личности, типизируя каждую из характеристик по трем видам. Например, Аммон различает следующие виды агрессии:
- конструктивная — целенаправленная активность, способность сохранять отношения и волевым образом решать задачи, активно строить собственную жизнь,
- деструктивная — неверно направленная, разрушительная для себя и окружающих, разрывающая отношения, обесценивающая других,
- дефицитарная — уход в себя, отсутствие активности, безучастность, избегание соперничества и конструктивного спора, душевная пустота (согласно Аммону, это тоже агрессия).
Тревога или страх, оставаясь в конструктивных пределах, помогают адекватно воспринимать ситуацию и реалистично оценивать опасность. Деструктивный страх переполняет психику и парализует. Дефицитарный — свидетельствует о том, что защитная функция психики и регулирование поведения более не служат пациенту добрую службу.
Гюнтер Аммон выделяет также конструктивный нарциссизм (адекватное позитивное отношение к себе, признание своих слабостей), деструктивный (нереалистично высокая самооценка, неспособность принимать критику) и дефицитарный (отсутствие контакта с самим собой, ведомость, зависимость от мнения других, отказ от собственных интересов и потребностей).
Тест-опросник для определения психологического состояния
В этом тесте необходимо ответить на несколько вопросов, выбрав один из трех вариантов. Прежде, чем выбрать подходящий ответ, тщательно проанализируйте вопрос и подумайте. Чем точнее вы будете представлять ответ, тем точнее будет результаты теста на психологическое состояние.
1. Вы часто наблюдаете у себя эмоциональные вспышки?
Да
Нет
Не обращал внимания
2. Вам сейчас болит, что-то?
Да
Нет
Не знаю
3. Вы ощущаете психологический дискомфорт?
Да, часто
Нет
Иногда
4. У вас возникает желание спрятаться от общества?
Постоянно
Иногда
Такого не бывает
5. Часто ли вы ощущаете физический дискомфорт?
Да, постоянно
Мне всегда хорошо
Иногда
6. Бывают ли у вас перепады температуры тела без явных причин?
Да
Нет
Не знаю
7
Для вас важно мнение окружающих?
Да
Нет
Не знаю
8. Вы оцениваете свои действия со стороны?
Да
Нет
Никогда не задумывался
9
Вы боитесь одиночества?
Да
Нет
Не думал об этом
10
Ваша координация движений ухудшилась?
Да
Нет
Не обращал внимание
11. Вы ощущаете физическую слабость и вялость в мышцах?
Да
Нет
Иногда
12
Есть ощущение потери контроля над своей судьбой?
Да
Нет
Не задумывался
13. Бывают ли у вас ощущения удушья без причины?
Да, часто
Нет
Иногда
14. Часто ли вы впадаете в панику?
Да
Нет
Редко
15. Есть ли проблемы с пищеварительным трактом?
Да
Нет
Иногда
16. Вы перестали смотреться в зеркало?
Да
Нет
Не обращал внимание
17. Вас часто посещает ощущение угнетенности?
Да
Нет
Иногда
18. Вы чувствуете, что стали более рассеянным?
Да
Нет
Не могу сказать
19. Ваша память ухудшалась?
Да
Нет
Не знаю
20. Бывает ли у вас бессонница?
Да
Нет
Иногда
Спонсор плагина: Тесты для девочек
Данный тест на определение психологического состояния основан на оценке ваших физических и психических качеств на данный момент. Более точную оценку и расшифровку результатов теста на психологическое состояние может дать только психолог или психиатр. Кроме опросников есть тесты, для определения психологического состояния, основанные на визуальном восприятии, то есть вы выбираете картинки.
Как определить своё психологическое состояние?
Психологическое состояние определяется по многим симптомам. Здоровые люди обычно уравновешены, не страдают депрессиями, маниями, галлюцинациями. Они спокойны, радуются жизни или идут по ней сосредоточенно, но в любом случае не чувствуют внутреннего дискомфорта.
Расстройство психики развивается у людей, которые оказались в тяжёлой жизненной ситуации или им приходится заниматься неприятной для себя деятельностью, например, нелюбимой работой. Однако перенапряжение может быть вызвано и положительными эмоциями. В любом случае они негативно отражаются на организме и нервной системе. Для проверки психики используются разные тесты. Это один из методов диагностики душевного, ментального и духовного состояния личности.
Психологическое и психическое тестирование
Тесты является частью психологической и психиатрической диагностики. Они помогает уточнить важные моменты психического состояния и разобраться в личности человека. Тесты — вспомогательное средство при постановке диагноза. Представленные тесты разработаны специалистами на основе клинических наблюдений авторов и широко применяются в медицинской практике. Вместе с тем, не рекомендуется по результатам тестов по психодиагностике ставить себе диагноз самостоятельно. Тесты имеют диагностическую ценность, когда проводятся врачом-психиатром или психологом вместе с оценкой множества других физиологических и психических параметров.
Но, если вас тревожат вопросы собственного психического здоровья, пройти тест лишним не будет. Опросники, как правило, включают основные симптомы или жалобы. Выполняя тест, вы сможете заглянуть внутрь себя, задать правильные вопросы, проанализировать эмоции и ощущения в ответах. Главное преимущество тестов в универсальности и простоте применения. А за дополнительной подробной консультацией и психологической помощью лучше обратиться к специалисту.
Ваша склонность к стрессу
Вам предстоит ответить на 13 вопросов, ответа всего два: “да” и “нет”. На прохождение вы потратите не больше 10 минут.
Часто в объявлении о принятии на работу мы видим характеристику “стрессоустойчивый”. Этот опросник помогает определить, а присуща ли вам эта черта? Вы также сможете увидеть реакцию своей психики на то событие, которое сейчас происходит в вашей жизни.
Друзья, если вы хотите узнать о себе гораздо больше, советую пройти еще одно тестирование.
Тестирование включает комплексную диагностику (когнитивный профиль):
- концентрации и переключения внимания;
- вербальной и невербальной логики;
- наглядно-образного мышления;
- вербально-логической памяти;
- кратковременного и долговременного запоминания.
Вы определите (личностный профиль):
- тип мышления и уровень креативности;
- ведущий стиль деятельности;
- способность к саморегуляции;
- тип личности со всеми его особенностями.
Подойдет широкому кругу пользователей: подросткам старше 14 лет, взрослым и пожилым людям.
Для прохождения не нужны специальные знания, проверка проходит в игровой и тестовой форме.
Продолжительность: 30–40 мин.
Стоимость: 990 руб.
Кто такие Викиум и почему они молодцы, вы можете прочитать в специальном нашем обзоре.
Что вы увидели первым?
Череп.
Несмотря на устрашающий образ, череп символизирует силу. Вы готовы к новым свершениям и победам.
Вместе с тем, вы прекрасно осознаете скоротечность бытия, и знаете, что всему приходит конец. Вы не зацикливаетесь на материальном, для вас скорее важен сам путь, а не результат.
Именно по этой причине у вас всё складывается наилучшим образом. Вы многого добьётесь, если не свернёте с этого пути.
Женщину.
Женщина, склонившая голову к ногам, символизирует усталость. Возможно, вы запутались и не знаете, что делать дальше.
Отдохните, по возможности отложите дела в сторону. Сейчас вы не в лучшей форме. Неплохо бы сменить обстановку хотя бы на пару дней и набраться сил.
Вероятно, рядом с вами есть человек, который отнимает вашу энергию. Пересмотрите своё окружение и не бойтесь расставаться с людьми, отношения с которыми уже изжили себя.
А вы согласны со своими результатами? Поделитесь этим тестом с друзьями и близкими!
Тесты для детей и подростков
В этой категории я собрала самые интересные и полезные методики для подрастающего поколения. Подростки могут пройти их самостоятельно, маленькие дети – с помощью родителей.
Тест “Дом, дерево, человек”
Очень популярная у психологов проективная методика. С помощью нее можно провести глубокий анализ личности испытуемого. Подходит для любого возраста, но особенно часто используется для тестирования детей. Испытуемому предлагается нарисовать на листе A4 дом, дерево и человека. После этого нужно ответить на 158 вопросов по поводу готового рисунка.
Тест на определение предпочтительного стиля обучения Хани-Мамфорда
Методика поможет выявить самые эффективные способы обучения для вашего ребенка. От правильного подхода к выбору обучающего стиля зависит скорость и качество усвоения материала. Желательно, чтобы ребенок прошел его до поступления в школу. Это даст вам возможность помочь ему быстрее пройти адаптацию.
Диагностика психического напряжения и невротических тенденций у детей и подростков
Этот тест нужно проходить родителям. В нем 45 вопросов, касающихся поведения и самочувствия ребенка, на которые нужно ответить “да” или “нет”. Он позволяет оценить выраженность таких расстройств, как вегетативные дисфункции, нарушение аппетита, сна и поведения, депрессивные и астенические расстройства, фобии и страхи.
Тест для школьников на межличностные отношения
Методика помогает определить отношение детей в возрасте 10–16 лет к себе и к другим людям
Очень важно, чтобы у ребенка в этом возрасте сформировалась способность принимать не только человеческие достоинства, но и недостатки, проявлять терпимость к чужим слабостям и ошибкам. Это залог эффективного межличностного взаимодействия
Тест на определение профориентации
Ближе к окончанию школы ребенок начинает задумываться о выборе профессии. Выбор этот очень непростой и важный. Чтобы работа приносила удовольствие и была максимально успешной, нужно учесть индивидуальные особенности. Для этого и создана методика. Она помогает определить, с чем у человека лучше всего получается взаимодействовать в процессе деятельности: с людьми, природой, техникой, знаковыми системами или художественными образами.