Что такое самореализация человека

Содержание:

Исполнение желаний

Если человек чего-то действительно хочет, уверен в этом, считает это само собой разумеющимся, то мозг, как величественный джинн, исполняет наше желание.

Проблема в том, что эти желания при всей своей искренности, не всегда осознаны. Человек может вполне искренно хотеть себе несчастий, быть уверенным, что это его судьба. Сознательно же не признаваться себе в этом.

Была у меня знакомая, которая всегда всего боялась, при этом маниакально ждала чего-то плохого. Она была уверенна, что в жизни человека должны быть беды и несчастья.

Когда черная полоса наступала, в ее лице читалось удовлетворение. Она так и знала!

Ментальный мазохизм такой. И встречается он не так уж редко в нашей жизни, как хотелось бы.

Но вернемся к нашему джинну-мозгу. Искреннее внутреннее желание создает в голове импульс. Импульс, как желание повелителя – закон для мозга. И вот мозг постепенно начинает выстраивать реальность вокруг нас так, как есть в нашем желании.

Почему самореализация имеет для вас значение

Как часто вы отвлекаетесь, теряетесь в мыслях, или вас переполняют сложные эмоции?

Быть в настоящем – более тяжело, чем когда-либо, из-за технологий. Люди часто зарываются в свои смартфоны или ноутбуки, пока другие хотят их внимания.
Многие люди проводят в настоящем слишком мало времени. Им либо слишком тяжело отпустить прошлое, или они переживают о будущем:

«Люди проводят 46.9 процентов своего времени, думая о чём-то другом, чем то, что они делают, и такое отклонение мыслей делает их несчастными».

Вот некоторые замечательные преимущества самореализации:

• Способность следить за своими эмоциями. Не эмоции контролируют вас, а вы теперь можете использовать свои наблюдения о них, чтобы научиться, как эффективно справляться со страхом, тревогой и стрессом. Самореализация помогает вам сделать это, даря навык отпускать ощущение слабости и получать эмоции, которые дают силу.

• Улучшенное внимание и концентрация. Руководимая своими внутренними целями и ценностями, самореализация с лёгкостью покажет вам, когда вы начинаете отвлекаться и уберёт эти факторы

Избавляясь от неважных вещей в жизни, вы остаётесь преданными тому, что важнее всего, и начинаете видеть настоящие результаты, когда достигаете наивысшего потенциала.

• Повышенная уверенность, самосознание и самооценка. Глубоко соединена сама с собой, самореализация освобождает вас от любой неуверенности, волнений, и низкого чувства достоинства, в которых вы запутались. Она помогает действительно осознать истину, что эти чувства вас не определяют.

• Вы больше принимаете себя и окружающих. Вы становитесь более натуральными и выражаете эмоции свободно и чётко. В результате, вы можете создавать более глубокие отношения и проводить больше времени, соединяясь с людьми, а не пытаясь их впечатлить.

Когда люди не очень высоко себя ценят, другие люди с лёгкостью могут диктовать им, как жить.

Истина показана в известной работе Бронни Вэр, в которой рассказывается, что одним из самых больших сожалений умирающих было:

«Жаль, что у меня не было смелости оставаться верным себе, а не жить так, как от меня этого ждали другие»

Работа, общество, и даже друзья и семья могут требовать от вас вести себя в определённый способ. Возможно, ваше строгое воспитание заставляет искать одобрения в других и поэтому вы делаете то, что от вас ожидают. Возможно, вы перестали доверять людям, потому что не можете отпустить мысли и опыт, который вас ранил.

Какой бы ни была ситуация, самореализация даёт вам безопасное расстояние для заживления и роста.

Бонус: 5 самых важных элементов самореализации

Эти 5 элементов самореализации универсальны. Они помогут расти каждому

Так что обрати на них особое внимание

1. Установи полезные привычки

Постепенно развивай полезные привычки. Привычки — это база для глубоких изменений. Например:

  • Ежедневная медитация
  • Ежедневное чтение качественных книг по самореализации
  • Здоровое питание
  • Систематическое устранение зависимостей и вредных привычек
  • Ведение дневника
  • Йога
  • Работа с психологической тенью
  • Духовное самоисследование
  • Осознанное стратегическое планирование
  • Правильное дыхание
  • Осознанность в теле
  • Визуализация
  • Аффирмации
  • Просмотр качественных видео по самореализации
  • и т.д.

2. Исследуй теорию

Ты должен знать, какие опции на пути самореализации тебе доступны. Для этого нужно изучать много теории. Ты должен прочитать, по крайней мере, десятки высококачественных книг по самореализации, инвестировать сотни и тысячи часов в аудио, видео, семинары, статьи, курсы, сообщества и так далее.

  • Это укрепит чувство направления
  • Ты будешь лучше понимать, куда тебе идти, что и как делать, каких ошибок избегать
  • Эти знания сами по себе будут мотивировать тебя расти

3. Устрани отвлечения и зависимости

Устрани очевидные и неочевидные зависимости:

  • Социальные сети
  • Шопинг
  • Плохая еда
  • Видеоигры
  • Желание осуждать, теоретизировать и критиковать
  • Необходимость быть правым
  • Следование идеологии, догме
  • и т.д.

Всё это сдерживает тебя.

Выяви, что отвлекает тебя от роста, и начни устранять это.

Развитие осознанности и изучение теории — два ключа для освобождения от отвлечений и зависимостей.

4. Имей видение

Видение — это причина для того, зачем ты живешь, долгосрочная и позитивная перспектива.

Относительно скоро ты умрешь, но вопрос в том, как ты используешь отведенное время?
Чему будет посвящена твоя жизнь?
Какой твой самый высокий потенциал?
Что для тебя самое значимое и важное, достойное свершения, пока ты жив?
Какой образ жизни достоин проживания?
Как ты хочешь в идеале прожить свою жизнь?

Без такой перспективы ты не сможешь эффективно мотивировать себя для того, чтобы заниматься настоящей самореализацией.

На одной лишь негативной мотивации (“хочу избежать плохого”) далеко не уедешь. Поэтому твоей задачей является прояснить свою перспективу на жизнь и запрограммировать свой ум на неё.

5. Вкладывайся в духовное развитие

Цель саморазвития может быть материалистической и относительно поверхностной: стать успешным и продуктивным, улучшить отношения, иметь здоровое тело, получать больше удовольствия от жизни, справиться с эмоциональными проблемами и т.д.

Но в области духовного развития (метафизики) можно обнаружить более глубокие причины для самореализации.

Ты увидишь, что развитие осознанности — это не просто ещё одна техника для повышения качества жизни, а самая значимая вещь, которой может заниматься человек. Тогда ты станешь расти намного быстрее.

Выполняй практики духовного развития (медитация, йога, самоисследование, ретриты, мистицизм и т.д.).

  • В твоей жизни появится куда более глубокий смысл
  • Твоя мотивация для преодоления ограничивающих эгоистических убеждений усилится стократно
  • Ты станешь менее зависим от любых обстоятельств жизни и негативных состояний ума

Уже подобрал техники саморазвития? Или тебя что-то останавливает? Знаешь другие хорошие практики?

Напиши комментарий внизу, я прочту и отвечу.

Комментарии и обсуждения в блоге — это важный шаг к созданию сообщества, заинтересованного в осознанном образе жизни. Давайте создавать это сообщество вместе

Ещё статьи:

  • С чего начинать саморазвитие
  • Что такое осознанность, зачем она нужна и как её использовать
  • Медитация для начинающих: 4 простых шага
  • Как медитация устраняет страдание?
  • Медитация от первого лица

Самореализация личности

Способность к воплощению в жизнь своих внутренних резервов заложена природой в любом человеке изначально. В сущности, самореализация личности играет вообще основополагающую роль в определении ее жизни, поскольку именно она способствуют выявлению и полноценному раскрытию даже самых не очевидных возможностей и талантов человека, что, как правило, приводит к наиболее стабильной и успешной жизни в социуме.

Личность человека всегда является одновременно как субъект, так и объект для социальной структуры. Так что в ходе адаптации индивида в социуме и его определенных группах, весьма важную роль играет его целеустремленность, внутренние направления деятельности, убеждения и мотивы. Как правило, именно целеустремленная личность, которая направляет свою деятельность на благо реализации своих возможностей и потенциала, достигает наибольшего успеха. В то же время индивид, который всегда идет по течению происходящих с ним обстоятельств, редко когда добивается личной цели.

Технически процесс реализации личности представляет собой такую направленность деятельности индивида, которая позволит максимально задействовать объективные условия окружающей среды и социума, а также его субъективные возможности, потенциал и таланты, с целью воплощения в реальность каких-либо личностных стратегических планов. Когда речь идет о самореализации, подразумевается только долгосрочная перспектива, а не однократное достижение на текущий период времени.

Практические рекомендации

  1. Прежде всего, нужно грамотно и реально оценить собственные таланты и способности. Для этого психологи рекомендуют взять лист бумаги, создать спокойную, расслабляющую обстановку и записать качества и увлечения, над которыми необходимо работать.
  2. Честно и беспристрастно запишите все черты своего характера, независимо от того, насколько они ценятся обществом.
  3. Перечислите все виды деятельности, в которых вам хотелось бы реализовать себя. Вспомните о своих мечтах, чем вам хотелось заниматься в детстве. Как отмечают психологи, детские мечты отражают истинную личность человека. Напротив каждого вида деятельности запишите необходимые черты характера, которые помогут добиться успеха. Ведь только в деятельности происходит самореализация личности.
  4. Сравните списки и таким образом, вы увидите, какой вид деятельности подходит вам лучше всего. На первый взгляд, такой способ подходит только для подростков, которые не определились с профессией. Тем не менее, по статистике, большинство взрослых не удовлетворены своей работой и хотели бы сменить вид деятельности. Такая неудовлетворенность продиктована, прежде всего, неумением правильно определить свои таланты и расставить жизненные приоритеты.
  5. Многие ошибочно полагают, что реализовать себя можно только в профессиональной деятельности. Однако это всеобщее заблуждение. Необходимо абстрагироваться от традиционных взглядов и оценить себя всесторонне. Вполне возможно, что человеку удастся проявить себя во время отдыха или, занимаясь любимым хобби. Главное, чтобы процесс доставлял удовольствие – это основной признак того, что стратегия самореализации выбрана верно и проходит успешно.

Смотрите на видео — мнение эксперта о самореализации личности и поиске достойной цели в жизни.

Как религии видят самореализацию

В религиях понятие самореализации рассматривается абсолютно с другой точки зрения. Соединение с собой настоящим очень тесно связано с выходом за пределы собственного сознания и тела. Это «настоящее» часто считается вечным существом, которое не привязано к физическому пространству, которое занимает ваше сознание и тело. Многие считают эту часть себя душой.

Если сложить все эти определения вместе, самореализация – это ответ на фундаментальный вопрос «Кто я?»

Ответ лежит в понимании того, что вы – это не ваши эмоции или мысли. То, кто вы, это даже не ваше тело или сознание. Это всё ваш опыт, но это не вы.
И когда вы слишком вовлечены в то, что не является вами, то становитесь жертвами и застреваете в негативном опыте, например, в стрессе, тревоге и страхе.
В то время пока ваши мысли, чувства, и физическое тело постоянно меняется, вы сами – нет.

Проблемы самореализации личности

Вопрос самореализации интересовал выдающиеся умы древности. В работах Аристотеля присутствует много рассуждений о значимости этого явления, например: «Счастье достижимо через реализацию потенциальных талантов человека».

Проблема самореализации была аспектом изучений американского психолога А. Маслоу. Ученый полагал, что необходимость человека в самоактуализации, самовыражении, самореализации заложенного потенциала находится на самом верхнем уровне, «украшая» пирамиду потребностей. Маслоу считал, что удовлетворение этой наивысшей потребности – наиболее сложная задача в сравнении с преодолением начальных уровней: потребностей физиологической природы (необходимость в пище и воде, в отдыхе), в безопасности и социальных  аспектах (дружбе, любви, уважении). По мнению психолога, добраться до такой высокой «планки» пирамиды удается не более 4% человеческой популяции, при этом удовлетворение даже на 40% жажды самореализации, личность ощущает себя счастливой.

Не все ученые разделяют точку зрения автора «Иерархии потребностей» касательно такого распределения по значимости нужд личности. Однако не подлежит сомнению факт: реализация человеком имеющегося потенциала, успешное применение на практике знаний и навыков в значимых для персоны сферах деятельность – неизменная составляющая для счастливой жизни личности.

На пути становления личности и ее конечной цели – самореализации, часто возникают серьезные психологические проблемы, вызванные явным несоответствием между энергетическим потенциалом, интеллектуальными возможностями, уровнем приобретенных навыков и знаний и степенью актуализации умений в реальности. В силу различных обстоятельств: труднопреодолимых или неистребимых помех внешней среды (например: проживание в зоне затяжного военного конфликта), мешающих внутренних факторов (например: плохое зрение с природной одаренностью к рисованию) истинные способности человека не совпадают с желаемым конечным результатом деятельности. Это несовпадение возможностей, стремлений, желаний с фактическим положением в жизни особы приводит к возникновению ощущения неудовлетворенности, а у некоторых людей потенцирует патологические отклонения психики.

Резкое прекращение перспективы воплотить существующие умения в жизнь является для человека сильным стрессовым фактором. Например: талантливый и целеустремленный спортсмен в результате аварии вынужден довольствоваться передвижением в инвалидной коляске, и естественное следствие возникшей невозможности проявить себя на спортивном поприще – формирование тяжелой и затяжной депрессии. Еще одним примером внешнего вмешательства может быть крах многолетней работы перспективного ученого в результате прекращения финансирования проекта. Наглядно демонстрирует следующее негативное развитие событий: хотя первичное по сути заболевание – алкогольная депрессия (зависимость), однако недуг отяготился на фоне одиночества женщины климактерического возраста, которая не смогла реализовать себя в жизни в желаемом качестве – в роли супруги и матери.

Факторы личной и профессиональной самореализации

О факторах личной самореализации вы можете прочитать в статье «Самореализация личности это». Несомненно, они же влияют на самореализацию в профдеятельности.

Кроме этого для профсамореализации важны приобретенные качества:

  • целеустремленность;
  • уверенность в себе;
  • инициативность;
  • решительность;
  • трудолюбие;
  • жизненная активность;
  • энергичность.

То есть профессиональная самореализация возможна только в том случае, если специалист постоянно развивает свои способности и навыки, работает над собой. Для успешной профсамореализации необходимо саморазвитие и самосовершенствование в своей трудовой деятельности.

Виды самореализации

С момента выделения этого понятия в психологии провели немало исследований, тестов, что помогли определить ее виды и формы.

Личностная

Это определение собственных возможностей и стремлений. Личностная реализация актуальна в подростковом возрасте. Подросткам тяжело понять, кто они на самом деле.

Воспитание накладывает отпечаток. Общаясь с семьей, дети перенимают взгляды, поведение, отношение взрослых. Это неправильно

Важно осознание и развитие себя как личности, выявление собственных сильных качеств, постановка целей для достижения результатов

Родители делают ошибки при воспитании самостоятельной личности.

Причина – гиперопека с детского возраста. Препятствовать развитию проблемы можно:

  • позволять ребенку принимать самостоятельные решения;
  • давать свободу действий с ранних лет;
  • допускать совершать ошибки.

На самостоятельных решениях и ошибках происходит процесс становления личности, формирование характера и собственного мнения.

Творческая

Это способность реализовать себя в профессии. Процесс запускается, когда подросток получает образование, выбирает профессиональное направление. В каждой деятельности есть место творчеству, развитию способностей. Человек должен иметь стремление к достижению целей.

Основа творческой реализации – свобода. Она помогает стимулировать:

  • самостоятельную деятельность;
  • свободу поступков, поведения;
  • независимости от окружающих;
  • смелость мыслей, умение выражать идеи.

Эти факторы обеспечивают успех мероприятия, заставляют обратить внимание на индивида, прислушаться к нему

Профессиональная

Это становление на профессиональном поприще. Самореализация в профессии гарантирует получение удовольствия от работы.

Признаки осознанного выбора профессии:

  1. Желание профессионального совершенствования, карьерного роста.
  2. Раскрытие потенциала сотрудника.
  3. Достижение рабочих целей.
  4. Признание умений, творческих способностей человека, профессионализма.
  5. Творческое вдохновение при выполнении задач.

Основная особенность – работа приносит удовольствие.

Социальная

Для социальной реализации человек должен провести самооценку, понять свою роль для общества:

  • оценить индивидуальность;
  • познать себя интеллектуально;
  • развиваться;
  • научиться быть собой, не играть на публику.

Это умение находить подход в общении с людьми также поможет реализовать себя.

Проблемы самореализации

Проблемы с самореализацией начинаются с детства.

Ошибки можно найти на любом этапе:

  1. Воспитание – родители опекают детей, не позволяя им ошибаться, принимать самостоятельные решения. Люди вырастают со взглядами и поведением, которые копируют отношения на окружающий мир членов семьи. Эти люди неспособны на постановку целей и разработку стратегии их достижения.
  2. Система образования. Школьная программа не позволяет допускать ошибки, потому что неправильное мнение наказуемо. Школьники вынуждены повторять то, что пишет книга, выполнять упражнения в соответствии с примерами в учебнике. Занятия приносят шаблонные знания, но не помогают вырабатывать умение выражать мысли, анализировать действия, принимать решения.
  3. Социум. Ошибаться – это выставлять себя на посмешище. Чтобы не унижать чувство собственного достоинства, люди играют на публику, притворяются кем-то другим, стараются не высказывать свои креативные, но не всем понятные идеи.
  4. Генетика. Дети могут получить от родителей как таланты, так и сложные генетические заболевания. Это тяжело предусмотреть. Справиться с проблемами сложно. Накладывает отпечаток на реализацию людей с генетическими заболеваниями скептическое восприятие их в обществе.

Общественное мнение заметно тормозит самореализацию современного индивидуума.

Психологи давно отмечают эту проблему (в частности буллинга), ради чего проводят специальные тренинги, ведут частные приемы для помощи людям, которые оказались заложниками такого отношений в обществе.

Свяжитесь со своим духовным я

Когда дело доходит до самореализации, вашей конечной целью является достижение синхронизации между вашим разумом, телом и душой.

Однако, чтобы сделать это, вам сначала нужно посвятить себя своей духовной стороне и обрести душевное равновесие.

Итак, следующий шаг к достижению самореализации — это понимание важности духовности. Это понимание потребностей и желаний вашей души и помещение их над вашим телом

Это понимание потребностей и желаний вашей души и помещение их над вашим телом.

Это освобождение от всех ваших физических пристрастий и объединение с вашим внутренним я.

Это слушание того, что говорят ваши сердце и кишка, и следование за ними к освобождению.

Что вам нужно сделать, это разбудить свое внутреннее я и развить свою внутреннюю силу и силу.

Вместо того, чтобы делать то, что хочет ваше тело, начните питать свой ум и дух на этот раз.

Вместо того, чтобы заниматься в тренажерном зале, тренируйте себя, чтобы обрести спокойствие и стать более терпимым, позитивным и терпеливым. 

Вместо того, чтобы воспринимать себя как тело с разумом, начните смотреть на каждое живое существо, включая себя, как на вечную душу, которой только что дано физическое тело, которое является ничем иным, как временным.

Всегда помните, что разум и душа — это то, что царит над вашим телом, а не наоборот.

Что именно является самореализацией?

Я уверен, что вы уже слышали о термине самореализация. Тем не менее, вы знаете, о чем это на самом деле? Вы знаете о его важности?

Что ж, давайте начнем с того, что этот термин используется повсеместно — как в индийской философии и религиях, так и в западном мире. 

Чтобы сделать вещи максимально простыми, давайте определим самореализацию как термин, который означает достижение своего полного потенциала как личности.

Это достижение всего, на что ты способен, даже не зная об этом.

Он становится единым с вашим универсальным я, достигает более глубокого уровня понимания вашего истинного я, становится единым с вашим духом и открывает ваш разум и сердце для новых горизонтов и взглядов, о которых вы даже не подозревали.

Самореализация достигает уровня самосознания, который дает вам возможность стать самой лучшей версией себя .

Он достигает нового, неизведанного уровня самореализации, самоисследования и саморефлексии.

Это знакомство с вашим истинным я и освобождение вашего духа от ограничений этого мира.

В современной психологии самореализация стоит на вершине иерархии потребностей, что означает венец человеческого опыта.

Самореализация приходит после психологических потребностей, потребностей в безопасности, потребности в любви, принадлежности и потребностях в самооценке.

Находясь на вершине пирамиды, самоосознание, безусловно, является самой сложной потребностью, и на которой вы можете сосредоточить свою энергию, как только вы удовлетворяете все свои другие, более базовые потребности.

Тем не менее, все это не означает, что самореализации невозможно достичь, потому что это то, чего вы легко можете достичь, если просто хотите этого достаточно сильно и знаете, какие шаги следует предпринять.

Именно поэтому мы даем вам эти 10 путей к успеху, которые определенно помогут вам на пути к самореализации.

Как успешно достичь самореализации?

Виды самореализации личности

Специалисты выделяют три основных направления или вида самореализации личности:

  • профессиональная;
  • творческая;
  • социальная.

Чаще всего, для личности приоритетный является только один вид из представленных вариантов.

Профессиональная самореализация личности

Что такое профессиональная самореализация – это достижение поставленных целей трудовой деятельности, в соответствии с выбранной профессией и занимаемой должностью на данный момент.

Для мужчин, в большинстве случаев, карьера рассматривается как способ самореализации личности. Раскрытие потенциала человека происходит в условиях общественно полезной деятельности, следовательно в профессиональной сфере открываются наиболее широкие перспективы.

Для самовыражения в данном направлении характерно формирование профессионального мышления:

  • понимание собственной принадлежности к выбранной профессии;
  • осознание своего места в иерархии профролей;
  • оценка степени признания в данной профессиональной сфере;
  • понимание своих сильных и слабых сторон в данном аспекте, адекватная оценка успехов и неудач;
  • понимание перспектив дальнейшего развития в работе и ее роль в жизни в целом.

Перечисленные характеристики позволяют определить уровень профессиональной самореализации.

Творческая самореализация личности

Творчество – неотъемлемый аспект деятельности человека. Материальные блага, которые нас окружают – результат трудов научных деятелей и великих мастеров. Творческая деятельность является базисом технического прогресса, развития материальной и духовной сферы человечества. Именно поэтому существует прямая связь между воплощением в жизнь творческих способностей человека и реализацией социально значимых аспектов общества.

Специалисты утверждают, что наиболее полноценное раскрытие творческих способностей проявляется при реализации в общественно значимой деятельности. Но в то же время должны быть учтены и внутренние потребности личности. В итоге в процессе творческого самовыражения происходит формирование личностного мировоззрения. Успешным результатом реализации потенциала в этой сфере является создание шедевра в области искусства или научное открытие, способствующее развитию человечества.

Социальная самореализация

Социальная самореализация затрагивает такой важный аспект, как взаимоотношения с людьми. Следовательно целью данного вида развития собственного потенциала является построение таких отношений, которые принесут чувство удовлетворения и ощущение счастья, свободы, самостоятельности. При этом личность ориентирована на единственно необходимые действия для себя, а не навязанные обществом.

В результате социальной самореализации формируются и развиваются такие качества личности, как ответственность, коммуникабельность, трудолюбие и др. Для данного вида характерно утверждение « Я для других». В этом случае не гарантировано профессиональное признание или высокий уровень дохода, успехом для личности является возможность осуществления деятельности для других людей.

Примеры самореализации личности

Примеры успешной реализации личности вы, я уверен, найдете среди своих родных или знакомых. И если вы задумаетесь, то поймете, что это не обязательно будут супер профессионалы, состоятельные и знаменитые. Но и, к примеру, многодетная мама, реализовавшая себя в семье.

Или скромный предприниматель, помогающий детскому дому. Или же детский врач, к которому приезжают из других городов. А может учитель, к которому в класс стремятся попасть по рекомендации. И даже дворник, идеально убирающий свою территорию.

Думаю, что вам будет полезен откровенный разговор про пути самореализации, с теми, кто вас заинтересовал как человек успешный или является для вас примером. Также, не помешает и изучение биографии той или иной великой личности.

Например, знаменитый нейрохирург Бен Карсон, разделивший сиамских близнецов, описывает свой путь в книге «Золотые руки».

Среди известных людей такими примерами являются известные и успешные политики, общественные деятели, бизнесмены, певцы, писатели и так далее. На ум сразу приходят: Стив Джобс и Билл Гейтс, Джоан Роулинг, Уолт Дисней, Мария Тереза, Амансио Ортрега и множество других имен, известных всем и не очень.

Самореализация личности — что это такое

Самореализация — полномерное раскрытие потенциалов индивида. Самореализация личности — воплощение талантов, задатков, навыков индивида в жизнь путем определенной деятельности.

Полноценно функционирующий индивид имеет следующие характеристики:

  • присутствие творческого потенциала;

  • чувство контроля над жизнью;

  • наличие свободы воли и действий во всех жизненных обстоятельствах;

  • принятие решений без раздумий в любой обстановке;

  • высокая приспособляемость, активность.

Многие психологи считают, что важны не только врожденные свойства личности, но и приобретенные. Важными условиями становления личности являются: уверенность в себе, целеустремленность, бесстрашие, трудолюбие, понимание своей цели. Поведение полноценно реализующего свой потенциал индивида отличается высокой приспособляемостью к меняющимся условиям, способностью справляться с проблемами, оставаясь в трезвом рассудке.

Самореализация — главная потребность человека, но она проявляется после удовлетворения нужд рангом ниже: социальных и физических. Самореализация дает возможность достигать желаемых целей, добиваться уважения в обществе.

Некоторые индивиды не имеют потребности в самореализации и всю жизнь «плывут по течению». Они предпочитают жить в зоне комфорта, не оставляя ее без исключительной необходимости. Пока человек не определится с тем, в какой сфере и чем будет заниматься, он не способен реализовать себя в обществе

Самоопределение — один из первых уровней самореализации, поэтому необходимо уделить особое внимание этому процессу. Человек должен понимать свою уникальность, соотнести свои способности с возможностями окружающего мира и выработать направления духовного и личностного роста

Движущие силы самореализации

Реализовать себя поможет грамотный план действий.

Начинать нужно с шагов:

Диагностика страхов, сомнений. Их нужно определить и стараться переступать в дальнейшем.
Не обращать внимания на давление со стороны других людей.
Стараться преодолевать сложности, искать средства выходы из запутанных ситуаций.
Ценить себя, уважать других.
Избавиться от перфекционизма. Люди имеют право на ошибку

Важно признавать промахи и решать проблемы.

Нужно слушать себя, не подражать другим и не бояться ошибаться. Люди, которые критикуют себя за малейших промах, рискуют остаться на задворках жизни.

Для самореализации необходимо и такое качество как самоконтроль. Подробнее о самоконтроле и контроле личности →

Максимальная самореализация

Фигуры высшего пилотажа поддаются не всем, так же как самые высокие вершины покоряются лишь единицам. В чем их секрет? Они не супергерои, у них нет сверхспособностей. Все дело в том, что они точно понимают, чтобы стать лучшими, недостаточно оттачивать по 7 часов в день свои навыки. Одной из главных составляющих становится совершенствование эмоционального интеллекта. Это способность управлять и понимать собственные состояния, мотивацию людей и их желания. Такие навыки становятся необходимым в деле достижения целей. Какие еще задачи помогает решить повышение эмоционального интеллекта.

  • Готовность решать задачи в условиях стресса. Часто ли вам приходилось сожалеть о поступке, принятом под властью эмоций? Рациональный подход важен в любом деле. Не всегда все идет по заранее намеченному плану. Форс-мажорные обстоятельства, непредвиденные затруднения способны выбить из колеи. Принять меры по исправлению ситуации возможно,убрав собственные эмоции в сторону.
  • Способность включить интуицию при отсутствии готовых решений. В течение жизни мы вырабатываем определенные модели поведения в стандартных ситуациях. Но не всегда решение лежит на поверхности. Развивая эмоциональный интеллект, мы учимся проникать в суть вещей и анализировать желания и поступки других людей. Не всегда мы можем объяснить с логической точки зрения. Тогда на помощь приходит интуиция.

Стремление к самореализации — путь, помогающий понять собственные желания, возможности, и открывающий захватывающие перспективы. Чтобы начать, необходимо только ваше желание. На этом пути вам не раз захочется все бросить все. Ведь жили вы как то без этого всего раньше. А было ли это тем существованием, о котором вы мечтали? Тогда избавляйтесь от разрушающего чувства лени и неуверенности и в путь.

Рекомендуем ознакомиться с полезными видео:

Предназначение или дело по душе. Самореализация

Самореализация: почему многие так и не реализуют себя?

Достойная цель и самореализация.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector