Обман ожиданий

Статусы про разочарование

Не такой уж это открытие, узнав, что люди разочаровывают. Но мир рухнет, если я узнаю, что ты изменишь, предав меня.

***

Переоценив других людей, будь уверен, что в один прекрасный день они окажутся не такими, какими ты их придумал и они разочаруют тебя.

***

Каждый день мы с утра пьем кофе, запивая его капелькой надежды, а приходя домой вечером, наливаем чаю и достаем разочарование на десерт.

***

Стоит помолчать о том, что ты испытываешь к человеку. Ему это совершенно безразлично. Узнав про чувства, он может в тебе разочароваться.

***

Не устаю подтверждать две бесконечно неизбежные вещи – постоянная пыль в квартире и разочарование в мужчине.

***

Чем больше будешь доверять, любить и надеяться, тем сильнее падать и больнее разочаровываться.

***

Хочу то время, когда ты безнадежно разочаровывался при покупке игрушки, которая у тебя уже есть.

***

Мужчины женятся от усталости, женщины выходят замуж из любопытства. И те и другие разочаровываются.

***

Если заглянуть в будущее, ты в любом случае будешь разочарован. Как мало ты сделал по сравнению с тем, чего ждал от жизни. – Чак Паланик

***

Люди разочаровывают. Я знаю. Я даже ожидаю этого. Но что, если я однажды пойму, что я сама разочаровываю других..

***

Иногда достигнув своего потолка, с грустью понимаешь, что это всего-навсего чей-то пол.

***

Наверное, крепкий кофе, алкоголь, отсутствие сна и сумбурные перепады настроения-это лишь попытка отомстить сердцу за то, что оно выбирает не тех!

***

Мужчина, окончательно разочаровавшийся в женщинах, пробует еще раз. – Александр Кумор

***

Мы не замечаем того что гонится за нами, но сами же гонимся за тем чего у нас не будет никогда

***

Ненавижу разочаровываться в людях ощущение посуды: из тебя поели и не мытую поставили в сторонку.

***

Мы можем испытать последнее разочарование, но никогда не утратим беспредельной надежды.

***

Но есть люди, которые приходят в нашу жизнь и заставляют нас оставить следы ног на их лице. Это дебилы.

***

Все разочарования безделица по сравнению с разочарованием в себе. – Мария-Эбнер Эшенбах

***

Не стоит слишком настойчиво интересоваться моей жизнью. Она может оказаться настолько интересной, что вы разочаруетесь в своей.

***

Знаешь, что самое страшное? Осознание того, что все, во что ты верил абсолютная чушь!

***

Меня невозможно больше обмануть Просто не получится обмануть того, кто уже разочаровался в людях и не верит им.

***

Я разочаровалась всего лишь в одном человеке а такое ощущение, как будто потеряла весь мир!

***

Не все поэты разочаровывают там, где начинается проза. Чаще бывает наоборот. – Станислав Лец

***

Часто нежная мысль передается без слов. Язык порой приносит нам горькое разочарование.

***

***

Если женщина по настоящему любит собак, можно не сомневаться, что она разочаровалась в любви к мужчинам.

***

Иногда в нашу жизнь приходит человек и оставляет следы ног на наших сердцах. Это опыт.

***

Надежда это расчет вероятностей, который пишется перьями из крылышек ангелов. – Лец

***

Мы слишком часто обманываем себя, придавая людям, которых любим, облик, созданный нашей фантазии а затем сваливаем на них вину за собственное разочарование.

***

Часто надеешься, что человек прикрывает тебе спину, а он оказывается за ней просто прячется.

***

Ненависть со временем утихает, обида проходит, злость угасает, а разочарование навсегда отдаляет людей друг от друга

***

Кто бы мог подумать, что разочарование даёт такие осложнения на психику человека.

***

-Прости меня!-Что ты сказал. Простить тебя? Пускай тебя Бог прощает! А я не на кого не держу зла, я просто меняю свою отношение к проблем е, не более того.

***

Как жаль, что на некоторые вещи, глаза открываются слишком поздно! Но как говорится – “Лучше поздно, чем никогда!” Идем дальше, улыбаемсяулыбаемся

***

Достаточно пустить их внутрь и дать полную свободу воли, останется лишь пронаблюдать, как они все рушат

***

Хочешь увидеть настоящее лицо человека, относись к нему со всей душойразочарование неизбежно

***

Смотрю в зеркало… какую маску одеть сегодня? Лицемерия? Безразличия? Счастья? Или показать свое истинное лицо, усталость и глубокое разочарование

***

“Я думал, детство прошло. Но оно оглянулось и крикнуло мне вслед какую-то гадость”

***

Новое знакомство – новый друг – новое разочарование – новая ссора- новый врагВывод: надо поесть..

***

Каждый человек рано или поздно вынужден перешагнуть через разочарование, когда все кажется лишенным смысла. Если не сможет или не захочет перешагнуть человека не будет.

Тяжесть и боль поселяется в душе у разочарованных

Разочарование в людях притягивает к себе, как магнитом, жалость к собственной персоне, с подошедшим комком к горлу, либо злостью на окружающих людей, а также доходит до сжатия рук в кулаки и дать кому-то по башке. У кого-то вдруг наступает озарение что он, добрейшей души человек, и с ненавистью относится к людям. А кому-то начинают доходить слова умудренного жизненным опытом одного психолога: «С людьми лучше дела не иметь».

Давайте лучше разберемся, как нельзя поступать, если вы разуверились и обиделись. Это ни в коем случае не нянчитесь с ними, не накручивайте и не делайте из себя страдальца.

Как быть?

Психокатализ говорит о том, что нужно сначала определиться с местом в котором получился провал остатков доверия и до какой степени, что он из себя представляет, и сходу приступать к решению его судьбы:

1. Либо сходу, не отходя от места, пережевать, как во рту еду.
2. Или же дать сначала всему этому уйти в обратном направлении и заняться восстановлением своей целостности, и лишь потом начинать впитывать в себя свет, энергию, которую из-за собственной наивности вложили в мираж.

Но не думайте, что это уже все. Очень важным моментом для вас является накопление в себе зрелой компетентности, более спокойных и глубоких познаний об окружающих вас людях, набираться жизненного опыта.

Факторы, вызывающие разочарование

Найти решение проблемы и понять, как справиться с разочарованием в жизни, можно благодаря осознанию причин и факторов, которые повлекли появление данного состояния. Психологи выделяют четыре из них в качестве наиболее распространенных:

Неуверенность в себе и собственном очаровании

Индивид воспринимает себя неспособным привлечь внимание партнера, а также полагает, что он вовсе не достоин чего-либо в жизни. Все это в совокупности приводит к возникновению зависимости от любого чужого мнения

Ожидание от людей большего, чем они могут дать. Идеализирование партнеров и возложение на них ответственности за отношения. Предательство. Фактор, имеющий место во все времена. Ведет к серьезным изменениям личности индивида, становится причиной нескончаемой затяжной депрессии. Бесхарактерность или бесхребетность. Актуальна в период, когда имеются наиболее важные для жизни проблемы. Индивид со слаборазвитой волей в любой нестандартной ситуации может подставиться, потому как не способен совладать с собственными страхами.

Все перечисленные факторы порождают бурю негативных эмоций, приводят к эмоциональной нестабильности и нарушению привычного жизненного ритма. В результате человек рано или поздно окончательно разочаровывается в жизни.

Контролировать количество негатива

Многим людям трудно справиться с чувством разочарования. Но они должны помещать стрессовые события в контекст. Другими словами, выполнить проверку реальности ситуации. Каждый новый день может создать новые ситуации, которые порождают новые разочарования. Это означает, что бывают моменты, когда кажется, что разочарования происходят в быстром темпе. Некоторые из этих разочарований серьезны и меняют жизнь. Но есть и другие виды разочарования, которые просто незначительные, но раздражающие.

Люди могут позволить негативным эмоциям, таким как разочарование, перерасти в более серьезные психические расстройства, такие как депрессия. Это то, чего нужно избежать. Не нужно задерживаться на своих разочарованиях, а вместо этого рассматривать опыт как возможность роста.

Ментально люди должны рассматривать эти негативные эмоции как временное чувство, а не как постоянное состояние ума. Цель состоит в том, чтобы перевернуть негативные эмоции и превратить их в более позитивные чувства, такие как решимость.

Эффективные способы пережить разочарование

Самостоятельно или с помощью профессионала определив «раздражитель», важно вовремя задуматься о целесообразности изменения своего образа жизни, ведь продолжительное пребывание в подавленном настроении – причина возникновения серьезных психических расстройств. Рационально оценив ситуацию, нужно прийти к безоговорочному решению – «бороться» с удручающими последствиями разочарования

Справиться с внутренними переживаниями и восстановить душевное равновесие можно, воспользовавшись полезными рекомендациями практикующих психотерапевтов:

Измените свое мировоззрение, перестав идеализировать окружающих людей. Доверять и возлагать личные надежды, не согласовывая предстоящие ожидания с близким человеком – это разные явления, поэтому научитесь контролировать собственные эмоции и чувства. Осознайте, что события, случающиеся с вами – это неизбежность, с которой вовремя нужно смириться. Вы можете повлиять на свою судьбу, правильно принимая важные решения и полагаясь исключительно на себя. Научитесь говорить и слушать своих собеседников. Общаясь с разными людьми, у вас появляется возможность заблаговременно узнать их внутренний мир, рационально оценив личностный облик окружающих. Перестаньте равняться на окружающих, принимая собственные недостатки и достоинства. Не старайтесь быть похожими на своих кумиров, но не переставайте стремиться к личностному росту и самосовершенствованию. Доверяйте людям, но заранее проецируйте различные варианты исхода событий. Не удивляйтесь, если друзья не оправдали ваших ожиданий – предпочтительнее избавиться от иллюзий, руководствуясь здравым смыслом. Не бойтесь вступать в новые любовные отношения, ведь люди отличаются неповторимой индивидуальностью. Перестаньте пользоваться шаблонами, оценивая личностный облик потенциального партнера. Если у вас был неудачный опыт, то связывать случившиеся ситуации исключительно с бывшим избранником не стоит.

Разочарование – это естественное эмоциональное состояние, которого не нужно стесняться и бояться. Если вас расстроило поведение близкого человека, значит, вы умеете любить и ненавидеть. Главное, научиться контролировать спектр чувств, которые переполняют ваше сознание и внутренний мир. Управляя собственными эмоциями, вы будете допускать меньше роковых ошибок, рационально расценивая текущее положение «вещей».

Осознав предательство близкого человека, который не оправдал возложенных надежд, не вините себя за излишнюю доверчивость – воспримите происходящие события, как свершившийся факт

Важно понимать, что вам не подвластно время, поэтому исправить ситуацию уже невозможно. Рационально расставив приоритеты, выбор остается непосредственно за вами – простить или прекратить общение

Пути решения

1. Не спешите обвинять всех и вся, загляните вглубь себя и тех обстоятельств, которые с вами случаются и вы станете меньше разочаровываться в людях. Может они вам хотят на что-то указать, может пора изменить что-то в своей жизни.
2. Постарайтесь задуматься, почему это происходит, и возможно уже не один раз. Если обстоятельства повторяются из раза в раз, то это повод к тому, чтобы начать с себя, а не искать причины вовне.
3. Если вам хочется высказаться, и вы хотите изменить обстоятельства к лучшему, то найдите того, кто сумеет вас выслушать, но в то же время дать правильный совет, как поступать дальше, а не только того, кто будет вас утешать и соглашаться с каждым вашим недовольством, вызванным разочарованием в том или ином человеке.
4. Не копите в себе эмоции — умейте правильно их выражать и внутренне очищаться. Вот некоторые способы очищения от негатива и развития внутреннего удовлетворения:

• Очищение водой — примите душ (желательно прохладный в конце) с головой, постарайтесь отвлечься от давящих на вас обстоятельств и просто расслабиться.
• Свежий воздух — выйдите на улицу и постарайтесь прогуляться в тихом приятном месте (превосходно гулять возле водоема: вода и свежий воздух оказывают положительное влияние, успокаивают — это время когда вы можете спокойно поразмыслить о себе и своей жизни).
• Избавьтесь от старых ненужных вещей и проведите ревизию у себя дома. Сделайте уборку, и тем самым, наводя чистоту и комфорт в доме, вы приводите в порядок и свои мысли.
• Займитесь физическими упражнениями. Положительно оказывают влияние занятия из йоги — асаны на баланс для устойчивости и равновесия ума и тела.
• Послушайте музыку для релаксации.
• Найдите свои способы для вдохновения и развивайтесь, не сидите на месте — совершенствуйтесь и вы увидите, как улучшится ваше внутреннее состояние и уйдет разочарование в жизни.

Помните, что внутри — то и снаружи

Если мы счастливы — то мы обращаем внимание на положительное вокруг, если мы несчастны — то концентрируемся на негативе. Так что, цените то, что имеете, радуйтесь тому, что вам дается свыше и умейте справляться правильно с теми уроками, которые вам даются для личностного развития.
Старайтесь не привязываться к результатам, иначе в вашей жизни снова и снова будут возникать разочарования. Ставьте цели, делайте все, что от вас требуется, но в тоже время будьте готовы принять любые повороты событий.
Поступая правильно сами — мы подаем пример окружающим

Начав с себя, мы изменим наше окружение. Главное — развивайтесь полноценной и гармоничной личностью, станьте  самодостаточными и тогда вы не будете столь сильно зависеть от тех обстоятельств, которые на вас оказывают давление, тогда разочарований в жизни и людях станет гораздо меньше. Цените настоящее и верьте в прекрасное будущее!

Ставьте цели, делайте все, что от вас требуется, но в тоже время будьте готовы принять любые повороты событий.
Поступая правильно сами — мы подаем пример окружающим. Начав с себя, мы изменим наше окружение. Главное — развивайтесь полноценной и гармоничной личностью, станьте  самодостаточными и тогда вы не будете столь сильно зависеть от тех обстоятельств, которые на вас оказывают давление, тогда разочарований в жизни и людях станет гораздо меньше. Цените настоящее и верьте в прекрасное будущее!

Что такое разочарование?

Разочарование — это негативно окрашенное эмоциональное состояние, которое проявляется неудовлетворенностью и склонностью переживать по поводу несбывшихся мечтаний, стремлений или надежд, а также крушением веры во что-либо или кого-либо. Возникает после ситуации, в которой человек лишается «розовых очков» и сталкивается с реальностью. Появляется тогда, когда тщательно спланированный или даже идеализированный результат оказывается недостижимым и в один момент все иллюзии рушатся. Можно сказать, что разочарование – это оборотная сторона надежды.

Раз-очарование — это логический, завершающий этап очарования. Если первое сопровождается радостной эйфорией, наслаждением или опьяняющим состоянием сознания, то второе невозможно без грусти, злости, опустошенности. Разочарование считается одним из наиболее сложных эмоциональных состояний, когда человек одновременно испытывает печаль, гнев, обиду. Насколько энергозатратным оно может быть, показывают эпитеты к слову «разочарование»: беспросветное, мучительные, невыносимое или даже убийственное.

Несколько фактов, которые помогут лучше осознать разочарование:

• Это одна из конфигураций фрустрации – состояния, в котором человек осознает невозможность достичь желаемого и переживает по этому поводу гнев, отчаяние, тревогу.
• В зависимости от силы эмоций имеет широкую шкалу градаций от «ну и ладно» до «полный облом!».
• Если погружаться в него слишком долго, оно может стать качеством личности.
• Выглядеть разочарованным, значит, пытаться стать главным. Это всегда вопрос власти и подчинения.
• Это не врожденная, а выученная из культуры эгоцентричная эмоция. Чаще используется в качестве упрека или оправдания своему бездействию. Реже – для украшения или привлечения внимания.
• Оно всегда содержит образ другого «плохого», поэтому разобщает, ставит барьеры между людьми.
• Разочарованный человек теряет надежду и опору в жизни. Поэтому это состояние телесно связано с проблемами с позвоночником, ощущением тяжести в голове и руках. Если сожаление копится годами, оно буквально не дает вздохнуть полной грудью и приводит к проблемам с легкими (туберкулезу, например).

Пройти тест на депрессию

Последствия разочарований и свободы от него

Свобода от разочарования даёт возможность жить действительно свободно. Не опасаясь с одной стороны всяческих коллапсов, а с другой смотря на вещи такими, какие они есть. Само разочарование освобождает нас от наших иллюзий и в этом мы должны быть ему благодарны. Посредством разочарования мы созерцаем истинное положение дел, а именно такое видение позволяет нам действовать максимально правильно в сложившихся обстоятельствах.

Чем сильнее наши ожидание, тем болезненнее будет реальность. Правильные действия исходят именно из реалистичного восприятия, поэтому нам следует отказываться от всяческих иллюзий относительно других людей, идей или чего-то иного. Свобода от разочарования означает, что человек может видеть всё в правильном свете, а этом указывает на способность правильно воспринимать мир и действовать таким образом, который позволит избежать страданий и приведет к счастью. Именно это и есть цель деятельности любого человека – стать счастливым.

Общим способом избавления от потенциального разочарования становится обуздание своего ума и прекращение восприятия сея с точки зрения различных материальных объектов, понятий и категорий. Истина заключается в том, что каждое живое существо представляет собой вечную душу, которая не относится к материальному миру. Наши чувства могу испытывать наслаждения, но только душа может испытывать счастье. Попытки обрести счастье через наслаждения таким образом становятся бессмысленными. Если мы понимаем свою духовную природу – мы обладаем знанием о том, как стать и быть счастливыми. Но невежество принуждает нас идти путями, которые не предназначены для счастья. Подобно тому, как пальцы не могу ощутить вкус еду, так и материальная сторона человека: его ум, разум и тело, не могу ощутить счастье сами по себе. Эти инструменты даны человеку для совершения правильной деятельности, а не для попыток наслаждаться материальный миром. Пальцы испытывать счастье, когда желудок наполнен едой, так и нам следует использовать свою жизнь для правильной деятельности.

Почему это происходит

Разочарование в людях может наступить по многим причинам. Наиболее распространённые приведены ниже:

1. Предательство. Когда предаёт человек – это больно. И это приводит к разочарованию. И хорошо, если «предметом нелюбви» станет лишь тот самый предатель, а то ведь может закрасться и мысль о том, что все люди сволочи и никому нельзя доверять. Всё зависит от масштабов человеческой подлости.
2. Измена. Это то же самое предательство, но из-за того, что оно совершается не просто знакомым, а любимым человеком, реагируют люди на измену более бурно. Чаще всего разочаровываются в потенциальных «вторых половинках» и потом уже боятся заводить отношения.
3. Ложь. Враньё, особенно крупное, воспринимается, опять-таки, как предательство. Различие, конечно, есть, но смысл один: мы понимаем, что нас долгое время обманывали, разочаровываемся в конкретном человеке, а затем, возможно, и вовсе перестаём верить людям.
4. Неоправданные ожидания. Это самая основная причина; от неё исходят все вышеперечисленные и многие другие. Любое разочарование происходит из-за того, что человек слишком надеется на что-то. Он выстраивает (в голове) иллюзии, возникшие не из реального положения дел, а из собственной фантазии, поэтому неудивительно, что они распадаются как карточный домик, оставляя мечтателя у разбитого корыта.

Лечение хронического обструктивного бронхита

Лечебная тактика при хронической форме заболевания существенно отличается от таковой при остром бронхите. Схему лечения больному может подобрать только врач, учитывая стадию заболевания, возраст пациента и наличие у него сопутствующих заболеваний.

1. В первую очередь необходимо устранение фактора, вызвавшего развитие заболевания. Это важный и обязательный этап лечения, без которого достижение положительного результата лечения невозможно.
2. Бронходилатирующая терапия необходима пациентам, страдающим хроническим обструктивным бронхитом, поскольку нарушение проходимости дыхательных путей, в данном случае – это основное звено патогенеза болезни. К препарат, оказывающим бронхорасширяющее действие, относятся м-холинолитики (Атровент, Спирива), β2-агонисты (Сальбутамол, Фенотерол) и метилксантины (Эуфиллин).
3. Муколитики (Амбробене, Бромгексин) способствуют разжижению, а следовательно, облегчению отхождения мокроты из бронхов. В качестве отхаркивающих средств можно применять и травяные сборы.
4. Антибактериальная терапия назначается только в случае появления гноя в мокроте.

Для профилактики обострений заболевания в периоды ремиссии больным рекомендуется выполнять процедуры, направленные на укрепление иммунитета (закаливание, физические упражнения, правильное питание, периодические курсы витаминотерапии).

Работа над ошибками

Перед тем, как обвинить возлюбленного в предательстве и думать, как пережить сложившуюся ситуацию стоит проанализировать свое поведение. Возможно, в начале отношений вы пребывали в состоянии эйфории, и успели наградить избранника теми качествами, которыми на самом деле он не обладает.

Отсюда и разочарование. Подобное завышенное ожидание часто приводит к ссорам и разрывам. Поэтому, перед тем как начать строить крепкие отношения стоит разобраться, каков на самом деле ваш избранник.

Разговор по душам позволит вашей паре пережить сложившееся обстоятельство. Позитивные изменения возможны только в случае, если мужчина признает наличие своих ошибок и будет готов к их исправлению. Если любимый решит поменяться и доказать, что он достоин вас, тогда дайте ему второй шанс. Пережить любое разочарование можно, если оба партнера готовы к конструктивному диалогу и переменам.

Для того чтобы в будущем было проще справляться с разочарованием в любви стоит иметь увлечения и помимо мужчин. Хобби, интересный досуг и работа помогут быстрее прийти в тонус.

Займитесь собой, полюбите себя, займитесь самообразованием, побалуйте себя новой одеждой, сумочкой или украшением. А можете просто купить абонемент в фитнес-клуб. А чтобы не было это все для вас накладно, изучите курс » Повелитель личных финансов», который поможет правильно сохранить и приумножить финансы.

Приумножь финансы!

Поэтому пережить любовные неудачи вы научитесь гораздо проще, если перестанете относиться к избраннику, как к центру Вселенной. Попробуйте иметь интересную и насыщенную жизнь (помимо любовных отношений) и тогда разочарования начнут обходить вас стороной.

Как избежать разочарования

Часто люди решают, что чтобы избежать разочарования, нужно просто перестать всем доверять. Якобы нужно закрыться от всех, и тогда тебя точно не смогут обмануть, увлечь, очаровать, а значит, и разочарований больше не будет. Однако логика эта больше похожа на то, как если бы мы решили не ходить больше на улицу, потому что можем поскользнуться и упасть. Это просто неправильно сделанные выводы из случившегося.

Обходить скользкие места, надевать правильную обувь, ступать осторожнее там, где может быть скользко – вот это правильные выводы. Так же и с разочарованиями – просто надо помнить, что во всем есть и хорошее, и плохое. Мудрость же и средство от разочарований в том, чтобы принимать это единство положительного и отрицательного и находить смысл и пользу и в том и в другом. Чтобы уметь видеть и ценить хорошее, а сложности и неприятности использовать для развития и духовного роста.

Люди же, которые стараются закрыться от жизни, чтобы избежать разочарований, всего лишь принимают позицию жертвы и предпочитают оставаться несчастными. Хотите вы такого для себя? Думаю, мало кто этого хочет. А значит, нужно не бояться видеть людей и жизнь такими, какие они есть. То, что у них есть недостатки, не значит, что они недостойны любви или хорошего отношения. Просто нужно быть достаточно сильными и мудрыми, чтобы принимать и прощать им это. И окажемся ли мы на это способны, зависит уже только от нас.