Расстановки по хеллингеру

Особенности характера клиента

Индивидуальные системные расстановки больше подходят интровертам, и всем тем людям, которые в силу особенностей характера и личных биографических травм опасаются группового давления. Они так и заявляют по телефону: «Я боюсь большого количества людей, можно мне сделать расстановку один на один, без группы». Помимо всего прочего, для травмированных людей (особенно если травма их связана с групповым давлением и насилием) необходим совершенно другой, более медленный темп работы. Группа может такого темпа не выдерживать, начинает шушукать, отвлекаться, подгонять клиента или саботировать процесс. А у терапевта в индивидуальной работе один на один все козыри в руках. Никуда торопиться не надо. Темп можно выбрать самый комфортный, без оглядки на группу. Можно выбирать терапевтические инструменты без оглядки на группу, не боясь кого-то задеть или обидеть. Всё очень адресно, использует только то, что нужно.  Кроме того, такие клиенты прекраснейшим образом работают в воображении, в методе визуализации. Если клиенту предложить работать в визуализации в присутствии группы – группа откровенно заскучает. А в индивидуальной работе клиент получает от такого терапевтического приема максимум преимуществ.    Однажды в работе мы столкнулись с травмой прошлого воплощения, где женскую фигуру казнили, забросав камнями. Как только обозначился образ этой ситуации, клиентка полностью потеряла способность продвигаться к решению. Причина прояснилась чуть позже. Группа заместителей для клиентки была полной копией группы людей, которые её казнили в прошлой жизни. И клиентка в присутствии группы как бы замирала, символически умирала, лишалась сил, не могла продвигаться к решению.  Терапевт предложил группе отдохнуть и попить чайку с печеньками, а сам продолжил работу с клиенткой в отдельной комнате в формате индивидуальной расстановки. За 20 минут они совершенно спокойно и эффективно завершили процесс.     

Как выполнить расстановку по Хеллингеру самостоятельно?

Возможна ли расстановка по Хеллингеру самостоятельно? Да, конечно, это можно сделать и в одиночестве хотя эмоциональный эффект будет не такой сильный, но возможно, получится докопаться до сути проблемы. Методика выглядит так:

1. Нужно чётко сформулировать свой запрос. В конце обозначить его фразой: «В конце расстановки мне необходимо разобраться, что мне мешает сделать…»

2. Вспомнить всех своих родственников, живых и давно почивших, близких и далёких. Написать имена этих людей на чистых листках бумаги. Одно имя – один листок.

3. Добавить в список других людей, сыгравших ключевые роли в жизни семьи. Тоже записать имена на отдельных листках.

4. Смешать все листки подобно колоде карт, перетасовать и разложить чистой стороной вверх.

5. Наступать поочерёдно на бумажные квадраты, прислушиваясь к ощущениям.

6. Отмечать листки номером и показателем ощущений по десятибалльной шкале.

7. По окончании процедуры сравните результаты.

8. По теории Хеллингера проблема кроется в том человеке, чей рейтинг будет самым маленьким.

9. Самый высокий рейтинг члена семьи означает ваш энергетический ресурс и родовую помощь от него.

10. Решение проблемы выглядит как мысленное обращение к человеку-источнику негатива и просьба о помощи.

Примерный текст обращения:

️ Метод расстановок по Хеллингеру позволяет использовать открытый ресурс в дальнейшей жизни. Листок с его именем, фотография и другие реликвии используют как талисманы.

️ Существуют также расстановки по Хеллингеру самостоятельно на фигурках. Для этого используют символические изображения членов семьи в виде безликих кукол. Их расставляют в том же порядке, что и членов семьи при расстановке с живыми заместителями. Разница в том, что действие осуществляется самостоятельно.

Метод совмещает живой перформанс и игру с листочками бумаги. У каждого из трёх видов есть свои преимущества и недостатки. Предпочтение зависит также от характера и темперамента. Не каждый человек готов раскрыться перед чужими людьми и публично искать корень проблемы, обнажая (реальные и мнимые) грехи своих родственников.

Чем опасны расстановки по Хеллингеру?

Таит ли в себе опасность хелингеровская расстановка – этот вопрос возникает в голове у скептика и рационалиста. Что скрывать, определённая доля опасности в этом методе есть. Но только для впечатлительных и легко впадающих в зависимость людей.

Эмоциональный подъём, который люди испытывают на собраниях, становится источником «гормонов счастья» – эндорфина, дофамина и адреналина. Их систематическое выделение порождает химическую зависимость, от которой так же трудно избавиться, как от алкоголизма, курения и прочих вредных привычек.

Ещё одна опасность, которая подстерегает «искателей счастья» на этом пути – это привычка снимать с себя ответственность за поступки. Используя расстановки, легко обмануть своё сознание, выдавая желаемое за действительное. Например, всегда можно найти виновного в своих неудачах. Давно почивший дедушка не будет против, а чувство вины исчезнет.

Если вы считаете, что данный метод последний шанс решить проблему – вы можете им воспользоваться и сделать собственные выводы. Только постарайтесь не злоупотреблять групповой терапией такого рода, она может стать причиной зависимости, которую также придётся долго и тяжело преодолевать.

Удачи️

Из отзывов на онлайн-расстановки

Любовь, 08.01.2014, Москва

У меня возникла в жизни сложная ситуация выбора между двумя мужчинами. Я обратилась к Наталье с просьбой провести расстановку этой ситуации в онлайн режиме по скайпу, так как я проживаю в Москве, а Наталья в Германии. Шла на расстановку с небольшими сомнениями о результативности ее проведения в онлайн режиме. Наталья очень быстро расположила к себе. Помимо Натальи присутствовали еще два человека, участвовавшие в расстановке. Расстановка продолжалась около трех часов и в этот день вместо одной расстановки Наталья провела порядка 7. Она увидела, что я могу выдержать такую интенсивную работу. После работы я чувствовала энергетический подъем и воодушевление. Казалось, что никаких проблем у меня нет. Наталья очень переживала за меня и звонила мне каждый день, наставляя и помогая переживать те или иные ситуации и давая мне задания для самостоятельной работы. А пережить пришлось многое. Бывало совсем тяжело, чувствовала ломку внутри себя , как будто меня разбирали по частям и вновь склеивали. Хотелось вернуться в свое прежнее состояние до расстановки. Я чувствовала , что во мне что-то изменилось и это было нечто инородное, чужое , не мое. Когда делала домашнее задание, испытывала колоссальную помощь своего рода, прилив сил. Спустя некоторое время, я стала замечать , что реагирую на различные шаблонные ситуации по-другому. Это стали реакции нового человека. И мне они очень нравятся!!! Сейчас когда на меня нападает депрессивное чувство, я легко к нему отношусь с полным спокойствием , что это быстро пройдет и оно очень быстро проходит. А раньше я впадала в это чувство надолго и очень болезненно. Я заметила, что ко мне стал по-иному относиться отец, с большим проявлением внимания. Взаимоотношения родителей тоже стали иными, более близкими что ли. Я сделала выбор в ситуации, с которой шла к Наталье. И пусть я еще не озвучила этот выбор, внутри меня он уже сделан и я уверена , что совсем скоро все разрешится.

Выражаю глубокую признательность и благодарность Наталье.

Первое русскоязычное периодическое печатное издание о расстановках

Учредитель и издатель журнала: Психологический фонд «ИМАГО»

Директор журнала и главный редактор: Михаил Бородянский
Научные редакторы: Оксана Бородянская, Елена Веселаго

Рубрики журнала:

  • Редакционные материалы
  • Отчеты о событиях
  • Интервью
  • Теория и философия метода
  • Практика и методология
  • Научные исследования
  • Организационные расстановки
  • На стыке с другими методами
  • Порядки помощи
  • Личный опыт
  • Анонсы событий
  • Обзор книг и видео
  • Обучение расстановкам

Редакционная коллегия:

Информация о журнале:
Формат: А4. Объем: 100 страниц.Тираж: 1000 экз.
Периодичность издания: 2 выпуска в год.
Распространение: по подписке — в России и за рубежом, а также в институтах, обучающих системным расстановкам.
Цена свободная.

Журнал зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор), Свидетельство ПИ № ФС77-48667 от 20 февраля 2012 г.ISSN 2304-2036

«Системные расстановки» — зарегистрированный товарный знак, принадлежащий Психологическому фонду «ИМАГО».

 Статьи, вошедшие в первый выпуск журнала (июль 2012)

  1. Вилфрид де Филипп «Заметки о консультировании пар»
  2. Кари Драгесет «Изучение роли домашних животных в системных расстановках»
  3. Гуни Бакса «Как будто движение, направленное на возвращение»
  4. Елена Веселаго «Кто может поставить Судьбу?»
  5. Берт Хеллингер «Наша Родина»
  6. Марина Бебчук «О безопасности расстановочной работы»
  7. Гунтхард Вебер «Обращение к читателям русского журнала»
  8. Марианна Франке-Грикш «О наших детях и их родителях»
  9. Михаил Бурняшев «О профессионализме в расстановках»
  10. Михаил Бородянский «О семинаре Берта и Софи Хеллингер в Санкт-Петербурге»
  11. Елена Веселаго «О тренинге Международной расстановочной ассоциации ISCA в Бернриде»
  12. Ирина Розенберг «Профессиональные риски ведущих расстановочных групп»
  13. Хантер Бомон «Расстановки опасных идей»
  14. Йилдиз Сети «Сексуальное насилие или нет?»
  15. Томас Брайсон «Системные расстановки и их контекст»
  16. Ян Якоб Стам «Травма в организациях»
  17. Георг Сенонер «Что происходит в системных расстановках? Попытка объяснения с точки зрения организационного консультанта»

Статьи, вошедшие во второй выпуск журнала (январь 2013)

  1. Штефан Хаузнер «Анорексия – разбор случая из практики»
  2. Елена Веселаго «Деньги – здесь и сейчас»
  3. Зигфрид Эссен «Еще раз об аутопоэтической расстановочной работе»
  4. Якоб Шнайдер «К недавней критике расстановок и Немецкого расстановочного общества»
  5. Олег Вайнберг «Место расстановок в системе координат менеджера»
  6. Анна Люббе «Мужчина и женщина в христианстве с системной точки зрения»
  7. Гуни Бакса «Обучение и супервизия: европейский опыт»
  8. Бертольд Ульзамер «После преступления: поиск баланса»
  9. Альфред и Беттина Аустерманн «Потерянный близнец»
  10. Оксана Бородянская «Размышления на тему супервизии и расстановочного поля»
  11. Светлана Воробей «Расстановки в терапии пар»
  12. Джейн Петерсон «Рефлексивные команды как способ супервизии: расстановка как диалог»
  13. Фреда Айдманн «Саморегуляция в травматерапии»
  14. Франц Рупперт «Симбиоз и автономия – симбиотические переплетения по ту сторону травмы»
  15. Клаудиа Гладзиевски «Сценарные расстановки»
  16. Якоб Шнайдер «Трансформация отношений через понимание и через исцеляющие образы»
  17. Петер Буркин «Усыновление (удочерение) с точки зрения расстановщика»
  18. Ева Маделунг «Экзистенциальный парадокс – взгляд назад»

Контакты:

  • Размещение объявлений и рекламы
  • Информация для потенциальных авторов
  • По вопросам оптовых закупок (по специальным ценам): свяжитесь с администрацией портала

Напольные якоря или настольные фигурки

Системные индивидуальные расстановки по Хеллингеру я чаще всего провожу с использованием напольных якорей (листов бумаги, подушек, мячей и любых других предметов, которые оказываются под рукой). 

Есть специалисты-расстановщики, которые предпочитают проводить индивидуальные системные расстановки с использованием настольных фигурок. Во-первых, фигурки – очень наглядный способ донести информацию до клиента. Это способ включить в работу конкретные визуальные образы как проблемы, так и решения. Фигурки могут стать прекрасной проективной техникой для диагностики ситуации. Достаточно клиенту составить из фигурок на столе образ семьи, сразу многое становится понятным. Поставил фигуры близко лицом друг к другу – это признак хорошего контакта в паре, окружил себя целой толпой фигурок – перегружен и несвободен, поставил фигурки далеко друг от друга – нехватка душевного тепла, обособленность. Работа с фигурками подойдет и младенцам, и старикам. Никаких возрастных ограничений. И это приятно.  Какой бы ни была запутанной картинка из настольных фигурок любые гипотезы расстановщик может перепроверить с использованием напольных якорей. Как тестирование вариантов решения проблемы происходит очень быстро, так и при неудачном результате теста можно быстро вернуть фигурки в изначальное состояние.   Некоторые расстановщики мастерски применяют фигурки для установления глубинного контакта с клиентом. Клиент ворошит, выбирает фигурки для работы, и терапевт ворошит, выбирает фигурки. Присоединение к темпу-ритму клиента – процессу расстановочной сессии всегда на руку. Через очень короткое время терапевт начинает чувствовать клиента как самого себя. Находясь в этом глубинном контакте-трансе с клиентом терапевт-расстановщик начинает каждой клеточкой своего тела прекрасно ощущать состояние клиента, как будто он уже в его роли.

Расстановки по Хеллингеру: как найти причины проблем и искоренить их навсегда

Проблемы – неотъемлемая часть жизни. Принято считать, что они помогают нам развиваться, становиться мудрее и сильнее. Но не всегда, оставшись один на один со своими бедами, человек может найти выход. Начинает задавать себе вопросы: «Почему я? За что? Что я делаю не так?»… И, не находя ответы, впадает в депрессию, а затем и вовсе теряет желание жить.
 

В таких ситуациях спасает уникальная психологическая методика – расстановки по Хеллингеру, которая позволяет найти причины проблем и искоренить их навсегда. Она помогла сотням людей найти правильное решение и спасла не одну жизнь. Оказывается, любую неразрешимую ситуацию можно разложить по полочкам и найти выход.

Мнение психотерапевтов

Метод получил признание в мировом научном сообществе, но споры о его эффективности не утихают и сегодня. В некоторых странах Европы психологические расстановки запрещено использовать в качестве терапии. Интересно, что в список стран попала и родина создателя. Аргументом против является факт «ненаучности» метода, в то время как психотерапевты, поддерживающие практику Хеллингера, говорят о ее высокой эффективности, называя едва ли не панацеей.

Многие специалисты признают семейную расстановку инструментом для глубокой работы и рекомендуют прибегать к ней только в случае крайней необходимости.

Другой известный и неоднозначный метод психотерапии — холотропное дыхание. В чем польза и опасность техники, читайте в статье: «Холотропное дыхание – почему одни им восторгаются, а другие боятся? Как это связано с ЛСД и как проходит обычный сеанс необычной практики?»

Что такое системные расстановки по Хеллингеру?

Вам, наверняка интересно, как на практике происходят расстановки по Хеллингеру, что это такое простыми словами. Если объяснять доступным языком, то это собрание группы людей, объединённых одной целью – выяснить причину несчастий кого-либо из участников.

Расстановки по Хеллингеру — это своеобразная игра с воображением или подключение к информационному полю, как считают сторонники данного метода.

Придумал Берт Хеллингер расстановки для реальной помощи людям или же для того, чтобы на этом заработать, мы знать не можем. Люди выходят из этих сеансов с разными чувствами. Одни «летают» от восторга, другие находятся в подавленном состоянии. Воодушевление или недовольство можно объяснить тем, что результаты могут оказаться разными и даже непредсказуемыми. Проверить достоверность полученной информации практически невозможно, всё, что происходит во время расстановки, воспринимается лишь на веру.

Важную роль играет личность ведущего, руководителя данной «игры». Его задача – направить поток сознания и рассуждения участников в нужное русло. Включаясь в процесс, участники настраиваются на одну волну и ощущают эмоциональный подъём, что вполне логично. Такой же экстаз ощущают молящиеся в церкви, коллективно читающие мантры и поющие в одном хоре люди.

Расстановки по Хеллингеру: описание метода:

️Несколько человек выстраиваются на плоскости, подобно генеалогическому древу. Главный герой распределяет роли, выбирая из присутствующих заместителей родителей, бабушек, дедушек и прочих предков. С этого момента начинается расстановка – игра по ролям. По свидетельствам участников заместители получали доступ к такой информации, которую знать не могли (хотя это могла быть игра воображения), интуитивно повторяя интонации, жесты и мимику давно усопших родственников главного героя.

️Они «вспоминают» некоторые факты из биографии, описывают подробности ключевых событий, рассказывают о мотивах тех или иных поступков. Самые яркие расстановки, которые используют в качестве примеров, привели к тому, что заместители «вспоминали» о краже казённых денег далёким предком, что «являлось причиной» неудач их потомка, пришедшего за ответом.

️В другом случае изнасилованная отцом в детстве женщина пыталась найти ответ на свои вопросы и закрыть страничку с переживаниями. Во время расстановки она «получила информацию», что так проявлялась любовь родителя. Подтвердить или опровергнуть эту информацию научными методами невозможно. Поэтому данный метод либо принимают на веру, либо категорически отвергают, считая шарлатанством.

Насколько семейные расстановки по Хеллингеру правдивы, сказать трудно. Может ли аборт троюродной пра-пра-прабаушки влиять на семейную жизнь её многоюродной правнучки, сказать трудно. Скорее всего, нет, но зато бедная старушка может стать тем, кто примет на себя вину за происходящее, облегчив, таким образом, состояние правнучки.

Расстановки позволяют избавиться от чувства вины, которое подсознательно мучает большинство людей. Разобравшись таким изощрённым методом с этим ощущением, человек получает облегчение, что естественно, и прилив сил.

На фото: Берт Хеллингер (семейные расстановки)

Всегда ли метод оказывается эффективным? Нет, это происходит не всегда, что тоже логично. Хотя он выглядит как хорошо продуманная система, на деле зависит от случайностей. Конечно, люди, настроенные на определённую волну, более успешно работают с интуицией и подсознанием, но 100% успеха это не обеспечит. Он зависит от того, насколько человек готов поверить в происходящее. Можно сказать, что скептически настроенный человек уйдёт с сеанса разочарованным, а его впечатлительный собрат получит то, что ищет.

С таким же настроем люди идут к гадалкам, экстрасенсам и прорицателям, медиумам. Некоторые из них интуитивно используют методы, похожие на расстановки по Хеллингеру. Результат получается такой же. Страждущий также находит то, что искал – участие, облегчение, катарсис, общение, которого нам часто не хватает. Только метод Хеллингера в отличие от действий гадалок выглядит как современный и «научно обоснованный», что и привлекает большое количество сторонников.

Законы порядка любви

Семейный метод расстановок основан на двух главных понятиях – совести и порядка. Психотерапевт в личной философии опирается на аспект совести, которая выступает анализатором и «органом равновесия» человека. Система будет работать хорошо только если совесть спокойна – тогда присутствует внутренняя уверенность, что семейная жизнь сложилась. Встревоженность означает, что человек не может больше принадлежать системе. Это понятие является детектором степени внутреннего равновесия.

Хеллингер делит совесть на бессознательную и осознаваемую. Если индивидуум поступает в согласии с последней, он нарушает правила бессознательной. Так, осознаваемая совесть дает нам оправдания, а бессознательная заставляет ощущать вину. Психотерапевт говорит, что конфликт между ними часто служит причиной проблем в семье. Отношения мужа и жены при таком конфликте будут разрушаться даже при наличии сильной любви.

Многие люди уверены, что установленные семейные порядки могут меняться под их влиянием или что над ними легко одержать верх, прилагая определенные усилия. Однако любовь не способна дать порядок, поскольку последний служит основополагающим принципом, а любовь – это лишь составляющая порядка. Так, любовь формируется исключительно внутри какого-либо порядка, а изменить его посредством собственных усилий невозможно.

Мифы о расстановках

Расстановки – это эзотерика

В расстановках нет ничего такого эзотерического, есть просто чувства, телесные ощущения.  Эти ощущения доступные через заместительское  восприятие.  А расстановщик со своим мировоззрением может эти чувства как-то воспринять и  их интерпретировать.

Метод расстановок просто позволяет почувствовать то, что скрыто в бессознательном, в то, что неосознанно, на что внимание не обращается постоянно.  С помощью обращения внимания в те места, где что-то исключено, мы там увидим какие-то чувства, на которые действительно ради того, чтобы ядро сохранилось, смотреть достаточно сложно

 Чтобы выйти за границы системы, нам надо эти чувства перешагнуть. Вот эти чувства мы в расстановке можем увидеть и с ними как то работать.

За одну сессию можно изменить свою жизнь

Если вам расстановщик какой-либо говорит, что приходите на расстановки,  и вы сразу за одну сессию решите все проблемы, совершите апгрейт всех ваших сфер жизни,  то возникают вопросы к этому расстановщику. Кого он на самом деле хочет спасти таким образом?  Если он говорит, что все решаемо и быстро все сделает, то это неправда.

К сожалению,  от расстановщика здесь зависит далеко не все, хотя многое.  Хороший расстановщик тот, которому можно туда, куда вам нельзя. Вот есть границы системы, и есть эти чувства на границе.  Если расстановщик готов, если он может соприкоснуться с этими чувствами, он может через них перешагнуть, то он может с вами поделиться этим проходом. Если у расстановщика вот этот проход  он не прошел,  для него самого это является слепым пятном, то либо вы вместе с расстановщика найдете какое-то решение, либо вы не найдете этого решение.  

Расстановки не решают проблемы

Они  решают достаточно много, но одних расстановок недостаточно, потому что в расстановках не имеется прямых  воздействий на поведение человека.

Эффективность любой психотерапии заключается в скорости изменения вашего поведения, вашего отношения к чему-либо.

Самое важное, что расстановка помогает изменить вам ваше поведение, но поведение можете изменить только вы исключительно.  То есть, в этом плане вместе с расстановками очень хорошо работает поведенческая терапия, когнитивно-поведенческая.  Они помогают достичь результата более эффективно, быстро. . Здесь потребуются еще ваши дополнительные усилия на то, чтобы преодолеть какие-то жизненные трудности, но расстановка замечательно поможет вам облегчить ваше состояние, поможет увидеть какие-то вещи, поможет начать двигаться в сторону решения

Здесь потребуются еще ваши дополнительные усилия на то, чтобы преодолеть какие-то жизненные трудности, но расстановка замечательно поможет вам облегчить ваше состояние, поможет увидеть какие-то вещи, поможет начать двигаться в сторону решения.  

В расстановке можно взять на себя чужие проблемы

На самом деле ничего чужого нахватать нельзя, здесь действует правила безопасности в расстановках.  

Если у вас после расстановки, после того, как вы вышли из роли, когда будучи заместителем остались какие-то чувства в теле, какие-то  эмоции, вас что-то будоражит, подойдите к  расстановщику попросить его внимание.  Он вам поможет эти чувства заземлить, поможет вам как-то прийти в нормальное стабильное состояние

Что такое расстановка?

У каждого вида терапии есть свое представление о человеке. У Зигмунда Фрейда — это человек желающий: его движущей энергией является либидо. У Карла Густава Юнга — архетипический: в рамках своего учения о коллективном бессознательном Юнг ранжирует людей согласно различным образам (или архетипам). В центре гештальт-терапии — человек, анализирующий, какие чувства и эмоции он испытывает в моменте.

Немецкий психотерапевт, философ и католический священник Берт Хеллингер изобрел метод системных расстановок, рассматривающий человека как элемент системы, которая строится на базовых законах. Разберемся, что под этим подразумевается.

Во-первых, это Закон Любви, который гласит: мы все передаем друг другу поток любви. Например, от матери к ребенку. Этот поток по какой-то причине может быть прерван. Например, мать недолюбила своего сына, отчего он мучается. На уровне расстановки это можно восстановить.

Также, есть Закон Принадлежности, который означает, что любой человек, который однажды вошел в систему, которого любили мы или который любил нас, имеет право к этой системе принадлежать. В свою очередь, исключение из системы родных людей тоже влияет на нас негативно, даже если мы об этом не знаем. Допустим, в системе несколько поколений назад один из членов семьи был наркоманом. И вот спустя годы в семье папы-академика и мамы-врача рождается ребенок, который на фоне всеобщего благополучия начинает употреблять наркотики. Согласно методу системных расстановок, подобным поведением он вспоминает того «исключенного» человека. Ведь он, даже будучи наркоманом, что-то для системы сделал, а именно, дал ей возможность продолжиться дальше. И если мы не даем ему определенное уважение и не учитываем его, то у нас в системе обязательно возникнет дисбаланс.

Отдельно стоит упомянуть Закон Гомеостаза (система хочет, чтобы оставалось все как было) и Закон Развития (нужно, чтобы что-то менялось, иначе система умрет). И между этими двумя полюсами мы и существуем.

Например, ваши предки пережили сталинские репрессии, потому что сидели тихо, не высовывались и за счет этого не закончили жизнь в лагерях.

Как это может проявиться у потомков спустя поколения? Например, человеку нужно продвигаться вверх по карьерной лестнице, показывать себя, заявлять о себе, а его родовая программа говорит: «Если высунешься — умрешь». Он не проходил репрессии, но у него выявляется ровно такой же паттерн, как у его предков. При этом он может называть это «я стесняюсь» и идти на ораторские курсы, но ему это не помогает, потому что истинная проблема сидит слоем глубже.

В процессе расстановки этот человек может сказать: «Бабушка, я понимаю, что тебе это помогло выжить, но я живу в 2021 году, и мне это правда мешает делать карьеру. Можно я буду уважать эту систему по‑другому? Не через то, что я буду закрывать себя в панцирь, а через то, что я буду зарабатывать большие деньги. Или буду известным и успешным».

Каждое новое поколение проживает такую историю, когда приходится находить собственные сценарии. На уровне фольклора это история про Иванушку, который уходит из дома и говорит: «Я на людей посмотреть и себя показать». С метафорической точки зрения это «я иду получать новый опыт за пределами своей семейной системы». И расстановка очень помогает это осмыслить: «Да, у моей системы есть определенный опыт, и я этот опыт уважаю, вижу его как часть своего рода, но я иду дальше и получаю свой собственный».

По сути расстановка возвращает человеку его судьбу, помогает отделить личное от родового, за счет чего он начинает жить своей жизнью, а не повторять чьи-то деструктивные сценарии и паттерны. Как только человек понимает истинную причину происходящего, структура успокаивается, и проблема уходит. По факту расстановка — это процесс раскодирования бессознательных процессов и их перевод на уровень осознанности.

Метод системных расстановок зарекомендовал себя как действенный способ краткосрочной психотерапии. Одна расстановка по эффективности сравнима с 30−50 часами психоанализа, поскольку сразу вскрывает целый пласт проблем.

Структура индивидуальной расстановочной сессии

Системные расстановки в индивидуальном консультировании имеют свою особенность. Терапевт-расстановщик выступает в данном процессе в двух ролях – и заместителя, который диагностирует ситуацию, и терапевта, который управляет процессом расстановки. Нас иногда спрашивают: «Как возможно такое совмещение ролей?» Очень просто. Это навык доведенный до автоматизма многолетней практикой. Это можно сравнить с навыком опытного водителя, который без особых усилий способен контролировать движение сразу нескольких объектов на дороге.   Всю индивидуальную сессию можно представить как следующую цепочку этапов работы с клиентом: 1) Установление контакта терапевта и клиента.  2) Описание клиентом проблемной ситуации или симптома. 3) Диагностика терапевтом системной причины проблемы. 4) Тестирование терапевтом вариантов решения. 5) Интеграция клиента с хорошим решением, которые приводят к положительным результатам, улучшают ситуацию клиента (наилучшее из возможных, оптимальное или наименьшее из зол). 6) Привнесение клиентом результатов сессии в свою реальную жизнь (изменение привычек поведения)

На этапе диагностики терапевт выполняет в расстановке роль заместителя

И в этой роли ему важно быть нейтральным, неангажированным, никого не судить, не оценивать, просто чувствовать ситуацию в аспекте телесных ощущений, взаимного расположения фигур, динамики движений, отношений, любых образом и смыслов, которые ассоциативно появляются в его голове «из роли». На этапе диагностики терапевт целиком сфокусирован на режиме «приём» информации из рабочего поля расстановки, из индивидуального или коллективного бессознательного семейной системы клиента

Для тестирования вариантов решения – так же важна чувствительность, открытость тонким сигналам. А вот на других этапах сессии у терапевта роль иная – роль руководителя процесса, который отвечает за структурированность процесса, прозрачность процесса для клиента. Расстановки лечат правдой. Но одной правды для успеха сессии мало. Нужно так преподнести эту правду для клиента, чтобы ему было легко и удобно с ней согласиться, её присвоить, и на основе новой информации принять новые решения в своей жизни, и начать жить по новому, начать менять свои привычки. И здесь огромную роль играет этап установления контакта. Без хотя бы минимального уровня доверия между терапевтом и клиентом эффективность остальных этапов работы может быть смазана. Третий и четвертый из описанных выше этапов могут повторяться в ходе одной сессии многократно. Замечено, что клиент, который хорошо знаком с методом и доверяет расстановщику, тратит на третий и четвертый этап всего несколько минут. Это позволяет в рамках индивидуальной сессии сделать огромное количество тестов и найти множество эффективных решений.   

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector