Психология отношений

Ошибки, допускаемые в отношениях

Любая преодоленная трудность сплачивает пару, главное знать, как справляться с разными ошибками. Согласно статистике чаще всего случаются следующие затруднения:

Недопонимание. Нужно быть готовым к тому, что на физиологическом уровне у мужчин и женщин бывают разные точки зрения, взгляды на вещи. Если понимать и принимать это, мелкие недопонимания будут тут же разрешены без ссор и конфликтов.
Отсутствие доверия. Если у кого-то из партнеров ранее был негативный опыт с изменами, один из них давал почву для подозрений, это может привести к потере доверия

Об этом важно своевременно и честно говорить мужу/жене, чтобы найти способы разрешения проблемы. Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной выстраивается годами.
Финансовые трудности

Женщина на подсознательном уровне всегда стремится к благополучию, чтобы воспитать детей в комфортных условиях. Если мужчина не растет, переживает сложные времена, могут возникать упреки, конфликты. Мудрая жена должна поддерживать, направлять супруга, давать ему время на реабилитацию. Если же никаких изменений не будет, тут уже вопрос о том, есть ли будущее с таким мужем.
Совместное проживание с родителями. Обычно такие ситуации наблюдаются в семьях с проблемой квартирного вопроса. Живя с родителями, один привыкает к комфортным условиям, не желая что-либо менять, а другой терпит дискомфорт. Особенно усугубляется положение в семье, когда появляются дети. Психологи настаивают на том, что семья должна жить отдельно от родителей.
Сексуальная неудовлетворенность. Когда любовный пик страстей утихает, часто случается так, что партнеры сталкиваются с несоответствием темпераментов. Одному из них может не хватать близости, зачастую это мужчина. Женщину же будет беспокоить не количество, а качество секса. Нормализовать постельные дела можно, только если научиться общаться на тему интима, откровенно говорить о своих желаниях.

Как наладить ситуацию?

Как улучшить отношения в семье, если они остыли? Успешно выйти из сложившейся ситуации и сохранить семью можно, соблюдая следующие советы психологов:

Взять на себя ответственность. Каждый супруг должен осознать свои ошибки и сделать соответствующие выводы. Признание проблем и желание работать над ними может привести к значительным изменениям.

Обговаривать все проблемы

Важно не носить в себе обиды. Это только усугубляет конфликтную ситуацию

Постоянный открытый диалог , залог понимания в семье.

Наладить сексуальную жизнь. Семейные отношения никогда не будут безоблачными при наличии проблем в интимной сфере.
Важно предпринять усилия для решения проблем в данной области и исключить мысли об измене.

Найти общие интересы, увлечения. Если у партнеров нет ничего общего, они никогда не будут единым целым. Важно найти какое-то хорошее занятие, хобби, которое будет объединять супругов.

Таким образом, семейные отношения играют ключевую роль в становлении личности и ее развитии. Благополучие семьи напрямую зависит от стремления всех ее членов к взаимному уважению и поддержке.

Психология взаимоотношений мужчины и женщины в семье:

Почему портятся отношения?

Первое время после свадьбы, кажется, что отношения всегда будут идеальными и доверительными. Но что же делать, когда происходит наоборот и постоянные ссоры и недовольство друг другом только нарастает?

Помимо однообразия семейной жизни и недовольства некоторыми привычками и чертами характера супруга, причиной взаимных претензий, психологи выделяют некоторые неоправданные ожидания:

  1. Возможно супруга ожидает от мужа, что он будет настоящим добытчиком, быстро обеспечит ее и детей жильем и всем необходимым. И непременно будет зарабатывать уйму денег, которых будет хватать и на детей и на новую шубу и на шикарный отдых. При этом он должен уделять достаточно внимания семье, и проводить с ними много времени. Сама она при этом, не обязана выходить на работу или готова трудиться исключительно на подработке.
  2. Ситуация напоминает первую, но в этом случае супруг ожидает от жены, что она будет зарабатывать и вкалывать на работе наравне с ним или даже больше. При этом молодая и красивая жена должна родить как минимум двоих детей и оставаться всегда в прекрасной форме как Анджелина Джоли.
  3. До замужества супруг или супруга ведут достаточно активный образ жизни: ходят по ночным клубам, любят проводить время в компании друзей. После вступления в законный брак второй партнер ждет от своей половинки, что гулянья прекратятся, и на смену придет спокойная размеренная супружеская жизнь. Но муж или жена не желает менять свой привычный образ жизни, даже несмотря на брак и наличие детей.
  4. Несовпадение о представлении ведения общего быта и воспитании детей. Это происходит когда у супругов разные взгляды на обязанности женщины и мужчины. Например, в семье девушки мама и папа делали уборку и готовили по очереди или вместе, и отец всегда принимал участие в воспитании детей. А в семье молодого человека, женские обязанности по дому для отца считались чем-то унизительным, и детьми всегда занималась только мама. Сделав выводы из опыта своей семьи, молодые люди пытаются строить такую же модель и у себя в браке, но мнения и ожидания при этом не совпадают.

Это лишь несколько вариантов из множества ожиданий, которые мы придумываем себе сами. С одной стороны они помогают строить планы и моделировать будущее, а с другой наравне с этим разрушают это будущее и обманывают нас. Что же делать, чтобы сохранить брак и избежать неоправданных ожиданий?

Прежде всего, психологи советуют отпустить ситуацию и не придавать большого значения своим выдуманным иллюзиям. Не придумывайте себе слишком много. Отбросьте все эмоции, мечтания и подумайте реалистично. Оцените ситуацию трезво и честно ответьте себе на все вопросы, о том как будет выглядеть ваша семейная жизнь после свадьбы. Начните с себя, подумайте, что именно вы делаете для того, чтобы сделать вашего партнера счастливым и укрепить ваш брак.

Интимные отношения

Интимные отношения между супругами играют огромную роль в благополучии семьи. Большинство разводов происходят именно по причине появления проблем в интимной сфере, которые нередко приводят к целому комплексу взаимных претензий и обид.

Интимные проблемы обычно возникают в семьях через несколько лет совместной жизни, когда супруги под влиянием большого количества бытовых проблем перестают испытывать друг к другу интерес.

На место любви и влечения приходит привычка, которая делает из супругов партнеров и друзей.

Благополучные семейные отношения могут сложиться только у тех пар, которые обладают изначальной совместимостью в интимной сфере и прилагают усилия для сохранения интереса друг другу в процессе семейной жизни.

Стили

Можно выделить следующие распространенные стили отношений в семье:

  1. Диктат. Один член семьи подчиняет своей воле всех остальных ее представителей. Диктатор решает все важные вопросы без учета мнения остальных родственников.
  2. Опека. Кто-то из семьи, как правило — мать, проявляет чрезмерную опеку по отношению к остальным членам семьи. В результате этой опеки родственники не могут в полной мере распоряжаться своей жизнью, принимать самостоятельные решения.
  3. Сотрудничество. Наиболее комфортный и правильный вид взаимоотношений, при котором все члены семьи взаимодействуют друг с другом на равных. Сотрудничество между супругами является основой крепкого брака при условии, что оно сочетается с духовной близостью.

Что делать, если в браке появляются трудности и ссоры

Не всегда желание улучшить микроклимат в семейных отношениях удается воплотить в реальность. Особенно это сложно в кризисные моменты, от которых никто не застрахован. Чаще всего психология рассматривает кризисы по годам в браке:

  • 3 года – обычно причиной трудностей становится рождение ребенка, новый этап развития отношений, учатся новым ролям. Это время нужно просто пережить, всячески оказывая поддержку друг другу.
  • 7 лет – этап пресыщения, когда люди уже окончательно изучили привычки, поведение друг друга, становясь слишком предсказуемыми. Многие стремятся к новым ощущениям, из-за чего случаются измены. Психологи советуют меняться внешне и хорошеть изнутри, развиваться, чтобы повышать интерес к своей персоне.
  • Кризис средних лет – в зрелом возрасте мужчиной и женщиной начинают двигать страхи того, что они что-то не успели реализовать, какие-то цели остались позади. Может возникнуть желание разорвать отношения, чтобы начать новую жизнь. Отлично помогает новое совместное увлечение, путешествия, обоюдные реализуемые цели.
  • Уход детей во взрослую жизнь – общая цель уже достигнута, дети выросли и теперь не нуждаются в опеке. Партнеры начинают осознавать, что теперь у них появилось слишком много времени на себя. Хорошо, если они сменят место жительства, будут путешествовать, заниматься общим делом.

Психология

Психология семейных межличностных отношений предусматривает анализ не только отношений между мужем и женой, но особенности взаимодействия между родителями и детьми.

Между мужем и женой

С социальной и законодательной точки зрения в нашей стране мужчина и женщина признаются семьей только при наличии официального брака.

С психологической точки зрения ситуация своем иная.

Нередко официально зарегистрированные друг с другом люди принимают решение о невозможности сохранения отношений и перестают вести общее хозяйство.

Раздельное проживание, раздельный бюджет и полное отсутствие совместных интересов свидетельствуют в этом случае об отсутствии семьи. При этом с точки зрения закона мужчина и женщина являются супругами.

Существует и обратная сторона, когда мужчина и женщина имеют общий быт, общих детей, совместно решают все вопросы и при этом не являются официальными супругами.

В этом случае сами они считают себя семьей, но с точки зрения государства ею не являются.

Если рассматривать понятие семьи не как социальной ячейки общества, а как союза близких друг другу людей, то под семьей буду пониматься мужчина и женщина, находящиеся в стабильных взаимоотношениях и считающие друг друга семьей.

Между родителями и детьми

Основная функция семьи — рождение и воспитание потомства.

Задачи родителей после рождения детей:

  • воспитание;
  • предоставление возможности получения образования;
  • предоставление материальных благ;
  • духовное, эстетическое, нравственное развитие детей;
  • предоставление эмоциональной, психологической поддержки;
  • защита интересов детей.

Дети на протяжении всей своей жизни в родительской семье перенимают привычки, взгляды и модель взаимоотношений между родителями. Наличие серьезных проблем в семье, конфликтов между супругами отражается негативно на все последующей жизни детей.

Задачей родителей является демонстрация правильного поведения, которое послужит примером для подрастающего поколения.

Нередко по мере взросления детей детско-родительские отношения претерпевают изменения: появляется холодность, отстраненность. Чаще всего с подобными проблемами семьи сталкиваются в подростковый период у детей.

Формирование собственных представлений и взглядов, появление новых интересов может привести к отрицанию детьми прививаемых родителями ценностей. Задачей родителей в этот период является преодоление возникающих трудностей, выстраивание диалога с детьми.

Функции родителей значительно изменяются при достижении детьми взрослого возраста — устанавливается общение на равных, поскольку дети становятся самостоятельными членами общества.

Ситуация приобретает обратный характер, когда родители достигают преклонных лет. В этот период уже сами родители становятся зависимы от детей, так как нуждаются в помощи и поддержке.

Семейные кризисы и как их избежать

Каждая семейная пара неизменно сталкивается с проблемами. В основном это происходит при переходе отношений из одной стадии в другую.

  1. Первый кризис заключается во взаимном раздражении супругов. В отношениях присутствует внутренняя тревога. Это может быть раздражение на поведение партнёра или на несбывшиеся ожидания. Чтобы преодолеть это, понадобится время, терпение и желание развивать отношения.
  2. Второй кризис заключается в отсутствии доверия в паре. Результатом может стать агрессивное поведение мужчины и скрытность женщины. Чем чаще супруг проявляет негативные эмоции, тем больше женщина закрывается в себе. Холод со стороны половинки вновь побуждает мужчину к гневу. Образуется замкнутый круг. Чтобы выйти из ситуации, женщине необходимо уметь открыться супругу, при необходимости попросив её выслушать.
  3. В течение следующего кризиса мужчина отличается скупостью и мелочностью. Он чувствует, что женщина отдаляется, поэтому подсознательно не хочет вкладывать в неё денежные средства. На этом этапе жена может начать обманывать супруга, чтобы решить свои финансовые вопросы. Снова возникает замкнутый круг.

!— Yandex.RTB R-A-461895-3 —

—>

Что такое идеал в отношениях?

Отношения недаром названы именно так. Ведь это, по сути, система взаимодействий, основанных на любви, уважении, верности. Отношение определяет действия человека, направленные на его партнёра.

Исходя из этого, можно ли сказать, что идеальные отношения существуют? Конечно, можно. Ведь мы создаём пары не просто так, мы выбираем людей, которые вызывают у нас нежные чувства.

Если мы научимся правильно выражать эти чувства, доносить их до своего партнёра, угадывать его потребности и удовлетворять их, то наши отношения станут если и неидеальными, то максимально комфортными и счастливыми.

Многие скажут, что всё это характеристики идеального человека, терпеливого, заботливого, справедливого, а таких людей не бывает. Соответственно, идеальные отношения могут построить только идеальные люди.

Значит, всё это неправда и миф. Как уже говорилось выше, в этой статье речь идёт не об идеале как таковом, а об идеале для каждой пары, который формируется с учётом всех особенностей этой пары – характеров, интересов, проблем.

Для достижения счастья в каждом конкретном случае необходимо представлять, в чём именно выражается это счастье. Создайте с вашим партнёром свой собственный идеал в отношениях и стремитесь к его достижению.

Чёткие представления о том, какими должны быть ваши отношения, поможет вам найти кратчайший путь к устранению всех несоответствий и обретению личного счастья.

Иными словами, чтобы достичь идеала в отношениях, надо понять, что представляет собой этот самый идеал. Ведь вы не берёте в магазине первую попавшуюся вещь, а подбираете ту, которая соответствует вашим желаниям.

Строители возводят дома не по собственному желанию, а в соответствии с чертежами архитекторов, которые знают, каким именно должен быть этот дом.

Отношения в чём-то напоминают эту схему. Но многие пары упорно продолжают действовать наобум, не зная, чего хотят добиться в результате.

Для того чтобы получить идеальные отношения между мужчиной и женщиной, необходимо знать, какие отношения будут для этой пары идеальными.

Если полученный идеал практически совпадает с тем, как вы живёте на сегодняшний день, то можете порадоваться за себя, ведь ваши отношения почти идеальны.

А если расхождений довольно много, то предстоит определить, в чём они заключаются, и устранить их. Где-то придётся убавить, где-то нарастить.

Если никакие перемены не помогают привести отношения в соответствие идеалу, то есть только два пути: смириться с несовершенством или же начать строить новые отношения с другим человеком.

Этапы

Семейные отношения проходят следующие этапы:

  1. Добрачное общение. Влюбленные встречаются в среднем 9-12 месяцев прежде чем принять решение о вступлении в брак. Кто-то приходит к этому решению раньше указанного срока, кто-то значительно позже. Решение о вступлении в брак может быть вызвано искренним стремлением начать жить вместе или иными факторами: преследование корыстных целей, беременность женщины, решение жилищного вопроса и т.д.
  2. Противостояние. Начало совместной жизни всегда сопровождается конфликтами, поскольку неизменно происходит столкновение интересов. Нередко разводы происходят именно на стадии противостояния, если стороны не находят в себе сил или желания находить компромиссы.

Компромисс. Супруги распределяют права и обязанности, достигают взаимопонимания по ключевым вопросам.

Зрелые семейные отношения. Семейная жизнь входит в привычное русло, у супругов происходит окончательное распределение ролей.
Кризис середины жизни. Примерно через 14-15 лет брака большинство людей достигают возраста 40 лет, когда наступает кризис среднего возраста. Рутина семейной жизни нередко толкает людей на развод с целью получения новых эмоций, изменения привычного уклада жизни.

Возрождение отношений. Пережив кризис и не совершив необдуманных шагов, супруги еще больше убеждаются в потребности друг в друге. На этом этапе ценность семьи и непосредственно партнера значительно возрастает.

Опустение &quot,гнезда&quot,. Начало детьми самостоятельной жизни нередко приводит к кризису в отношениях между супругами , с утратой родительской функции теряется главный смысл жизни.

Смерть супруга. Смерть одного из супругов приводит к логическому окончанию семейных отношений пары.

Первые ссоры и недопонимания

Семья создаётся, как место где будет тепло, понимание и любовь, но когда романтика уходит, начинается быт и сила привычки, особенности личности и семейные истории каждого начинают выходить на свет, начинается притирка.

Первые ссоры в семье обычно случаются на бытовую тему, а выглядят довольно бурно, ведь каждый старается терпеть негативные проявления и молчит, накапливая в себе не только обиды, но и разрушительную злость. Причины такого недовольства находятся в различном представлении партнёров об устройстве семейной жизни. Тут не обязательно речь идёт о перетягивании одеяла и нежелании что-то делать, взвалив всё на другого, есть пары, ругающиеся за то, кто будет зарабатывать. Это не поддаётся планированию и логике, но приводит к критическим эмоциональным встряскам, вызывает очень сильные смещения горизонта отношений, ведь встречаясь с человеком можно проговорить поставленные цели, но мало кто обговаривает уклад семьи, ведь кажется, что так живут все.

В открытом мире человек может противостоять нападкам других, ограничивать любые комментарии и понимать, что они лишены какого-либо подтекста, но расслабляясь в семейном кругу, такая объективность может исчезать, и люди начинают обижаться даже на мельчайшие замечания. Это может быть от желания быть абсолютно принятым у себя дома и не слышать ничего негативного, или же это могут вылезать наружу ещё совсем ранние комплексы, увидеть которые может только человек подошедший максимально близко. Мы являемся гениальными психологами и телепатами в собственной жизни, и угадать какое наше слово может критически больно зацепить другого не можем. Так невинный комментарий рождает вспышку гнева, в ответ на неё разрастается защитная реакция, выглядящая, как нападение и в итоге мы уже имеем скандал, где никто не хотел причинить другому зло, а только сработали защитные механизмы психики от старых ран.

Ещё важный момент появление придирок и ссор – это любое изменение семейной системы, такие как появление ребёнка, переезд, смена работы и прочее, сюда же относятся все описанные хронологические кризисы отношений. Это привычные этапы адаптации, где нервная система каждого и привычный уклад перестраиваются, человек не понимает, какое поведение будет самым лучшим и адаптируется, как может. Это сниженное по ресурсам состояние, поэтому агрессия проявляется быстрее, а то терпение, которое было по отношению к другому истощается.

Психология семейной жизни – как не допустить разногласий

Во избежание кризиса и надвигающегося развода дадим простые советы по психологии семейных отношений жены и мужа. На чем строится счастье семейной жизни и как его сохранить:

  1. Поддерживать положительную иллюзию семейного счастья. Когда мы влюбляемся, для нас объект нашего желания представляется идеальным. Он для нас самый разумный, самый красивый, самый лучший из всех существующих в жизни людей. Со временем мы начинаем видеть некоторые недостатки и дефекты во второй половинке.

Для сохранения “иллюзия совершенства” к нашему партнеру, именно наше поведение к нему должно быть ключом к сохранению наших прежних чувств. Доктор Марсель Zentner из Женевского университета не видит никаких других факторов, которые влияют на  долгую любовь, кроме одного – способность поддерживать позитивные иллюзии относительно своего партнера все время.

  1. Пробуем новые ощущения вместе. Скука является врагом любви, и счастливые люди в долгосрочных отношениях должны эффективно с ней бороться. Экспериментируя над новыми ощущениями в интимных отношениях, они постигают новые страсти, еще более яркие, чем были только при знакомстве.
  2. Пары должны сохранять свою независимость. Ревность к партнеру «обвивает его как плющ», постепенно убивает желание у партнера, который является важным компонентом романтической любви. Вы должны заботиться о своей независимости, иметь своих собственных друзей, свои увлечения, личные достижения. Все это делает вас для партнера постоянно интересным. Если ваш партнер интересен обществу, и у вас не исчезает желание к нему, вам по прежнему интересен ваш любимый человек.
  3. Любите жизнь. Люди, которые любят жизнь, очарованы миром, способны сохранять чувства и нести эту страсть в ваших отношениях. Люди, которые находятся счастливыми в долгосрочных отношениях, культивируют свои страсти, интересы обществу, живут активной жизнью, и все это положительно сказывается на их отношениях.
  4. Быть вместе для них путь к самореализации. “В среднем брак в сегодняшних реалиях слабее, чем браки прошлых лет, говорит статистика неудовлетворенности партнеров и число разводов. Но лучшие современные браки гораздо сильнее, чем в прошлом, если присутствует психическое благополучие и удовлетворение у пар – говорит Эли Финкель, профессор социальной психологии из университета Nothwestern.

Лучший психолог — муж

Когда женщина требует внимания, говорит «ты меня не любишь», нужно читать: «мне не хватает эмоциональной связи, душевной близости с тобой». 

Когда супруга сетует на недостаток денег, ей не хватает уверенности в завтрашнем дне, чувства защищенности и безопасности от супруга.

Каждый человек видит другого через себя. И как бы ни хотелось понять жену, залезть в ее голову, сделать этого без знаний с тренинга «Системно-векторная психология» не получится.

Перед вами раскроются особенности ее психологического устройства, вы сможете увидеть супругу реально, именно ее желания. Математически точно определить ваши различия и понять друг друга.

Корни наших желаний лежат в бессознательном. Когда мы учимся разбираться в этом сами, это самый верный путь к тому, чтобы не только нормализовать отношения, но и сделать их идеальными, такими, как вы хотите. Вас уже не будет досаждать непохожесть супруги на вас, вы будете точно понимать, почему она себя так ведет, что за свойство, желание ищет наполнения. И вместо недоумения и упрека появится оправдание. Понимание друг друга поможет вам стать целым, где вы как патрица и матрица будете дополнять друг друга.

Когда говорят одна душа на двоих — это не о похожести, это о глубоком взаимопонимании, где даже непохожие на ваши желания второй половинки становятся так же важны, как ваши собственные.

Не каждый может подарить супруге лексус. Но поговорить с женой откровенно, сказать, что вам нужна ее вера в вас, поддержка, вы можете. И она откликнется на вашу искренность и доверие своей теплотой.

Мы не будем писать здесь о том, как наладить отношения с бывшей женой. Это большая отдельная тема, где ребенок — самое дорогое, что заставляет идти мужчину на компромиссы.

А если вы с женой еще в статусе супруга, то тема «бывших» после тренинга Юрия Бурлана вас не коснется.

В процессе бесплатных лекций у вас уже начнут улучшаться взаимоотношения в семье, рабочие дела и не только…Проверьте сами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector