Пол экман: психология лжи

Психология лжи — почему люди врут?

Обман всегда создается умышленно, и хотя лжец может выступать как в роли хорошего, так и в роли плохого человека, он всегда сам выбирает, скажет ли он правду, либо солжет. Такой человек легко различает понятия обмана и правды. Согласно мнению Фрая Олдерта, известного исследователя в области социальной психологии, существует пять причин, почему люди врут:

  • защитная реакция от стыда и неловкой ситуации;
  • личная выгода;
  • защита от наказания;
  • желание оказать помощь другому человеку;
  • стремление сохранить отношения.

Психология лжи и обмана Пола Экмана дает четкое определение причины того, почему люди лгут. Клевета используется в политических отношениях. Правдивое высказывание своего мнения о мировых лидерах может отрицательно сказаться на человеке в будущем. Великие главы государства не могли бы достойно управлять им, если бы они не использовали обман. По словам американского политолога, Джона Миршаймера, неправда необходима для выживания.

Ложь во спасение — психология

Обман во спасение – это отличное оправдание для лжеца, хотя в социальной сфере такое явление осуждаемо. Истоки обмана берут свое начало еще со времен сотворения мира. По словам святого Иоанна Лествичника, обман – это погибель души, но если человек будет совершенно чист ото лжи, только при сильнейшей нужде и безвыходной ситуации ему дозволено употребить ложь, но не без страха.

В некоторых случаях обман оправдывается, он помогает избежать серьезных проблем, и помогает создать условия, которые необходимы для поддержания истины. Ложь приемлема только, если лжец реально стремится достичь «спасения» и изменить плохую ситуацию в лучшую сторону. Но как понять, что человек врет? В любом другом случае действует принцип «тайное становится явным».

Как по глазам распознать ложь?

1) Психологи давно заметили, что лгущий человек, как правило, отводит глаза от собеседника влево, а потом опускает их вниз. Так он пытается подобрать нужные слова или выдумать образы, чтобы солгать.

Если Вы заметили за своим собеседником такое поведение, есть основания полагать, что он с Вами неискренен. Но это еще не установленный факт, что он Вам откровенно лжет. Нужно продолжить наблюдение за его поведением.

2) Если в ходе разговора человек поднимает глаза вверх, значит, он пытается вычленить и описать образы из визуальной или зрительной памяти. Если же он поворачивает голову в правый или левый бок, значит, работает с аудиальной или слуховой памятью.

Если Ваш собеседник опускает голову вниз, значит, он хочет сконцентрироваться и тщательно контролирует всё сказанное. Следите за ним внимательно, именно в этот момент он может начать выдумывать и озвучивать ложь.

3) Важно зафиксировать первую реакцию собеседника на заданный ему вопрос. Если при этом он начинает закатывать глаза вверх и вправо или опускает их вниз и влево, значит, панически пытается придумать сколько-нибудь приемлемую ложную легенду

Следует помнить, что профессионального лжеца, т.е. человека, который лжет постоянно, поднаторел в этом деле, да еще и имеет хорошие актерские способности, очень сложно уличить во лжи по глазам.

4) Если Вы уже неоднократно сталкивались с тем, что конкретный собеседник Вам лжет, то попытайтесь запомнить, как он ведет себя при этом. Это поможет Вам в дальнейшем уличить его во лжи.

Следует запомнить всю стратегию его поведения: как «бегает» глазами, какие фразы произносит, в какую сторону смотрит, как в целом ведет себя. Эта информация в дальнейшем поможет Вам не стать жертвой лжеца.

15 способов распознать ложь

Обращайте внимание на тембр голоса. При вранье он скорее всего станет либо слишком высоким, либо медленным, либо наоборот ускорится.

Смотрите в глаза

Если собеседник, обычно не особо застенчивый, начнёт отводить взгляд, то вряд ли он говорит правду.

Будьте внимательны к губам человека. У лжецов частенько появляется неуместная улыбка, либо от облегчения, что вы им поверили, либо для того, чтобы снять стресс. Разумеется, это не относится к людям, которые привыкли часто улыбаться просто из-за своей жизнерадостности.

Проверьте, нет ли у собеседника, который отвечает на важный вопрос, «каменного выражения лица». Если человеку не свойственна безэмоциональность, то внезапное исчезновения всяких чувств с лица должно насторожить. Вероятнее всего собеседник боится себя выдать. Поэтому он просто усилием воли подавляет все свои эмоции.

Проверьте, появляется ли у собеседника «микронапряжение мышц». Это небольшое напряжение лица, которое появляется на пару секунд тоже признак лжи.

Обратите внимание на то, краснеет ли человек или бледнеет. Цвет лица нельзя контролировать

Он является признаком волнения. А если человек говорит правду, то зачем ему волноваться?

Заметьте, подрагивают ли у человека губы. Если это так, но при этом очевидных причин для волнения нет, значит он врёт.

Посмотрите на то, часто ли моргает ваш собеседник. Это тоже признак излишнего волнения. Если такой признак появляется при ответе на нейтральный вопрос, значит человек скорей всего волнуется потому, что врёт.

Взгляните на зрачки собеседника. Некоторые психологи считают, что расширяющиеся зрачки бывают у человека, когда он говорит ложь.

Выучите жесты, которые чаще всего делают те, кто говорит неправду: человек трёт глаза, прикрывает рот, чешет нос, касается лица руками, часто оттягивает воротник рубахи.

Не забывайте сопоставлять реакции человека, чтобы узнать, когда его поведение изменится. Сравнивайте то, как человек себя ведёт в похожих ситуациях, чтобы выучить его привычки. А когда он сделает что-то, что ему несвойственно, внимательнее обдумайте его слова. В них может быть ложь.

Будьте внимательны к деталям. Если человек, начинает себя странно вести и нервничать без повода, повнимательнее оцените его поведение.

Обращайте внимание на левую часть тела. Она связана с эмоциями человека, и её сложнее контролировать

Поэтому, если правая часть тела «противоречит» левой, то есть вероятность, что собеседник что-то скрывает.

Не делайте поспешных выводов и не торопитесь обвинять человека. Перед этим понаблюдайте за ним ещё внимательнее, и лучше всего если вы будете делать выводы, сохраняя трезвость ума.

Умение отличать правду от лжи – это навык, необходимый каждому современному человеку. Эту способность будет легче приобрести, если вы будете чаще общаться с разными людьми и при этом будете внимательны к собеседникам. Тогда умение анализировать мимику и жесты появится у вас само собой.

Книга о психологии лжи

В книге Пола Экмана «Психология лжи: обмани меня» уделяется внимание невербальному поведению, что помогает ему разоблачать врунов. Писатель предлагает учитывать эмоциональное состояние людей, которые врут

О книге «Психология лжи: обмани меня, если сможешь» есть отзывы. Они подтверждают удивительную популярность этого исследования. Психолог не один раз посещал Советский Союз во второй половине семидесятых годов прошлого века. Он делился своими исследованиями со студентами, которые учились на психологов в Ленинградском университете.

Основным преимуществом этой литературы считается наличие эффективных методов детального изучения проблемы выявления обмана собеседника. Экман уверяет, что ложь нельзя считать злом в чистом виде. В некоторых жизненных ситуациях обойтись без нее удается.

Если сообщить человеку правдивую информацию, что он стал толстым или плохо пахнет, установить нормальные отношения вряд ли получится. Если же объем вранья переходит допустимые границы и превращается в попытки управления людьми, стоит принимать соответствующие меры. Это помогает предотвратить проблемы.

Книгу «Психология лжи» читать онлайн или на бумажных носителях стоит читать людям, которые стремятся получить ответы на такие вопросы:

  • действительно ли людям приходится врать больше 5 раз в час?
  • как правильно и рационально реагировать на ложь?
  • по каким вербальным и невербальным проявлениям удается выявить преднамеренное искажение данных?

Экман говорит, что есть 2 основных вида лжи. Это может быть изменение и осознанное сокрытие информации. Выявить обманщика помогают следующие симптомы:

  • состояние восторга после удавшейся лжи;
  • угрызения совести;
  • неискренние чувства и эмоции;
  • страх разоблачения;
  • необычное поведение.

Автор приводит целый ряд фактов, которые наглядно показывают нечестные намерения человека. К проявлениям лжи относят мимические проявления, нарушения походки, сбивчивость речи. Книгу всегда стоит держать рядом и использовать в качестве инструкции для контроля поведения окружающих людей. По его результатам удается совершать следующие действия.

Эта книга отлично подойдет людям, профессия которых связана с продажами или коммерцией. Также она подойдет бизнесменам разного уровня и людям, работа которых базируется на коммуникации.

Отзывы об этой книге свидетельствуют о ее эффективности. Многие люди, которые посвятили время чтению этого бестселлера, отмечают, что после этого у них начался карьерный рост и улучшилась личная жизнь. Стоит учитывать, что ложь считается неотъемлемой частью современной жизни. Потому разбираться в ней должен каждый человек.

После выпуска этой книги Пола Экмана ею заинтересовались даже агенты ФБР. Они применяли полученные сведения для совершенствования работы спецслужб.

Ложь – неотъемлемая часть жизни современных людей. К ней прибегают многие люди, стараясь решить какие-то задачи. Одни врут для получения какой-то выгоды, другие – пытаются скрыть важную информацию. Чтобы научиться выявлять неправду, рекомендуется изучить психологию лжи. Это поможет правильно оценивать вербальные и невербальные признаки лжи. Благодаря этому удастся существенно повысить качество жизни.

Используйте правду

Тяжелей всего выявить такую ложь, которую невозможно отличить от истины. По большому счету, вы говорите правду, но оппонент уверен в обратном. Это метод частичного утаивания какой-либо информации.

В некоторых случаях работает способ прямого натиска. Якобы шутя, вы говорите о том, в чем вас пытаются уличить. Так, к примеру, на вопрос от своей девушки, где вы так долго были после работы, ответьте ей, что всего-навсего были в бане с ее лучшими подругами. Выявлено, что самые убедительные лжецы – это те, которые могут предвосхищать любые расспросы.

Показать / Скрыть текст

ВикиСправка: Белая ложь (деликатная ложь, ложь «хорошего тона») — ложь, которая, по мнению говорящего, предоставит слушающему значительное облегчение, а в случае раскрытия её лживости принесёт всего лишь небольшое неудобство. Белая ложь обычно произносится, чтобы не обидеть или не огорчить кого-либо; например, не слишком привлекательной девушке сообщают, что она «очень даже ничего».

Как научиться определять ложь с помощью тренинга

И вот теперь пришло время вас немного огорчить! Это то, с чем столкнулась и я. Начитавшись всего и много по психологии обмана, я, естественно, начала это отрабатывать на окружающих. Но проблема то в том, что немногие хотели меня обмануть! Поэтому постепенно приемы и знания жестов и мимики лжецов забывались. Вы тоже заметите, что недостаточно просто прочитать полезную книгу, нужна практика.

Поэтому я пришла к выводу, что такие полезные знания нужно сразу же отрабатывать в группе, то есть на тренинге. Это отличный способ для закрепления практических навыков.

В обучение входит:

  1. Набор практических методик профайлинга.
  2. Инструменты и упражнения на отработку техник.
  3. Тренажеры на распознавание микровыражений.
  4. Тесты на уровень владения навыком.

Стоимость – 990 руб.

Если курс не понравится, вы сможете вернуть деньги в течение 7 дней.

Как распознать ложь?

Психологами разработан целый ряд методов, которыми следует воспользоваться, чтобы понять, говорит Вам человек правду или попросту лжет. Эти методы не дают стопроцентной гарантии, но серьёзную помощь, несомненно, оказывают.

Первый метод: выявить ложь по ответу

Если человек после прозвучавшего вопроса полностью или частично его повторяет или несколько минут молчит, значит, он раздумывает, как бы правильнее ответить, чтобы не навредить себе или иным людям.

Такое поведение свидетельствует о том, что он неискренен с Вами и чаще всего в итоге отвечает лживо. Правдивый человек, не раздумывая выкладывает всю имеющуюся у него информацию по Вашему вопросу.

Второй метод: выявить ложь по отсутствию ответа

Если в ответ на вопрос Ваш собеседник рассказывает анекдот или иным образом уводят разговор, значит, он не хочет делиться с Вами, ему есть что скрывать. По правилам этикета Вы должны оценить его остроумие и посмеяться.

Если же Вы продолжите настаивать на получении ответа, то можете прослыть занудой. Это такой известный тактический прием не солгать, но и не сказать правды, часто используемый лгунами в обществе.

Третий метод: выявить ложь по поведению

Вместо ответа Вы получаете нервную реакцию от своего собеседника. Он начинает покашливать, почесываться, может резко изменить темп своей речи и пр. Это говорит о том, что он психологически готовится Вам солгать.

Вы должны быть осторожнее с таким человеком, т.к. реально можете стать жертвой обмана. Хотя профессиональному лжецу такое поведение не свойственно, ведь он уже давно привык лгать и имеет от этого свою выгоду.

Четвертый метод: выявить ложь по жестам

Иногда собеседник в ходе разговора начинает автоматически делать специфические жесты: (чесать затылок, прикасаться к своему лицу и т.п.). Это говорит о том, что он пытается подсознательно отгородиться от Вас.

Иногда он пятится от собеседника, переминается с ноги на ногу, пытается отстраниться. Это значит, что на уровне подсознания он понимает, что сейчас придется сказать неправду. И это ему неприятно.

Внимательно изучите поведение своих родных и близких в то время, когда они по Вашим предположениям лгут. Это поможет Вам не портить попусту с ними отношения, а просто знать, когда они сказали неправду, и своевременно защититься от нее.

Как узнать, что человек врет: способы

Для вас, как и для меня, конечно, важно вовремя остановить манипулятора нашим доверием! Итак, набирается опыта, как определить ложь

По жестикуляции человека

Жесты и поза человека могут вам сказать о многом. Начнем с “закрытой позы” – человек скрещивает руки и ноги, он закрывается. Это связано либо с дискомфортными ощущениями, либо со стремлением закрыться от вас.

Если собеседник постоянно ерзает, явно его что-то напрягает! И чаще всего это именно возможное разоблачение, особенно если при этом ладони закрыты.

Каждый человек разговаривает в определенном темпе. Так вот еще одна тайна психологии: если его речь и жестикуляция не совпадают по темпу, то перед вами вылитый врун!

Еще несколько знаков лжи:

  • человек часто касается носа;
  • руки постоянно в области горла, рта;
  • потирание рук;
  • перебирание пальцами разных предметов;
  • собеседник пытается закурить, когда вы начинаете докапываться, либо кусает губы;
  • положение в пространстве тоже меняется – человек как бы пытается увеличить дистанцию, поэтому он делает шаг назад, но это работает, когда вас воспринимают как реальную угрозу разоблачения;
  • ладони считают вторыми показателями правды после глаз, поэтому если их тщательно прячут в карманы, за спину и т. д., то это явный показатель лжи.

Распознаем ложь по жестикуляции человека

По мимике

Ложь не свойственна человеку, ему приходится врать в обстоятельствах, угрожающих ему. Поэтому недостоверная информация сопровождается напряжением. Когда собеседник вас обманывает, следите за его мимикой.

Основные признаки лжи по мимике:

  • цвет лица изменяется: либо темнеет, либо бледнеет;
  • наблюдается легкое подергивание век;
  • проследите за морганием – оно ускоряется.

Такие явления часто сопровождаются потиранием разных частей тела. Это реакция мозга – он хочет заблокировать неправду. А вот моргание выдает внутреннее желание закрыть на все глаза.

По глазам

Психологи уже не утверждают, что лжецы прячут глаза в разговоре. Нашлись искусные в своем деле манипуляторы и обманщики. Но все-таки по глазам можно заподозрить неправду.

Начнем с того, что вранье, особенно для новичка, – это стресс. А как наш организм реагирует на стрессы? В разговоре вы можете увидеть расширенные зрачки и неестественный блеск в глазах.

Статистика, вещь упрямая, говорит, что женщины при обмане смотрят часто вверх, а мужчины, наоборот, – вниз.

Еще обращайте внимание на частое моргание, отведение глаз, которое сменяется внимательным наблюдением за вами. Так собеседник следит, внимательно ли вы его слушаете и доверяете ли. Желаете научиться “читать” людей по глазам – смотрите видео ниже:

Желаете научиться “читать” людей по глазам – смотрите видео ниже:

По переписке

По мимике лица, глазам и жестам значительно легче определить обманщика, чем по переписке. То, что уж есть на бумаге или носителе информации, сложно как-то изменить. Поэтому люди меньше врут по переписке своим знакомым. Но как узнать, лгут ли вам по переписке в интернете? Определяем, когда человек врет, хватайте лайфхаки:

  • долгий набор текста (если вам это видно) говорит о том, что человек подбирает слова, а это первый показатель неискренности;
  • при животрепещущем вопросе вы вообще не получаете ответа или получаете ответ на другую тему в тексте – признак сокрытия информации, то есть ложь;
  • вы задаете вопрос, а вас винят в том, что вы играете на чувствах, совести и во всех смертных грехах – человек врет или лицемерит;
  • в щекотливых темах вы задаете прямой вопрос, а оппонент “включает дурочка”, делает вид, что он забыл или обесценивает ваши чувства;
  • постоянные отговорки или жалобы – неискренность собеседника;
  • постоянно получаете фразы типа “возможно”, “я постараюсь”, “все может быть” – манипуляция или обман.

Учтите, что ложь может быть по разным причинам, да и люди бывают болтливыми или молчаливыми, поэтому лучше поговорить “на чистоту”, чтобы не теряться в догадках и не надумывать проблемы с человеком.

Но вот отличить правду от лжи в отношениях сложно, особенно если парень или девушка вас заинтересовала. Для этого подключайте все методы: смотрите на жесты, в глаза, задавайте прямые вопросы и наблюдайте за реакцией. Но переусердствовать тоже не нужно – есть опасность потерять реальные отношения.

Теория Лжи

Теория лжи — термин, предложенный известным американским психологом Полом Экманом. На основе произведения этого профессора калифорнийского университета «Психология лжи» был создан известный, успешный телесериал «Обмани меня, если сможешь». Хоть каждая серия и начинается с фразы: «все герои и истории вымышлены», на самом деле эпизоды включают много реальных фактов. Прототипом главного героя был Пол Экман, профессор Калифорнийского университета, автор книг по теории обмана. Экман консультирует по всем вопросам политиков, крупных бизнесменов, руководителей служб безопасности. Пол Экман автор гениального произведения «Психология лжи». Суть данного произведения заключается в том, что обман отражается на поведенческих факторах. Каким бы умелым и искусным не был лжец, тело выдаст

Для выявления обмана необходимо обращать внимание на глаза, мимику и движения

К числу самых распространённых фактов, указывающих на ложь, относят:

  • почёсывания носа;
  • опущенные глаза после произнесения обмана;
  • «кхм-кхм» или кашель перед началом разговора.

Другой не менее известный писатель, психолог Алан Пиз выпустил книгу «Язык Телодвижений». Этот автор является великолепным маркетологом и психологом. К числу его лучших произведений стоит добавить «Искусство продавать». Ценность книги «Язык телодвижений» заключается в подаче разных поз и движений людей. В его книжке они подкреплены описаниями и картинками. При этом новеллу 1981 года можно использовать для выявления клеветы и вранья.

Кроме того, знания Аллана позволяют понять:

Когда собеседнику не интересен наш разговор (потирание уха);
Куда направлен интерес человека (по носку ноги);
Как избавиться от недокучливого общества (приёмы из психологии);
Как привлечь внимание;
Каким образом можно заслужить доверие.

В современном обществе, где процветают ложь и лицемерие, практические советы, как распознать обман, пригодятся каждому.

Что такое ложь и каких видов она бывает

Ну в этом случае все понятно, но оказывается, есть еще некоторые виды лжи, которые многие используют в повседневной жизни, даже не подозревая о том, что в этот момент обманывают. Итак, рассмотрим основные виды вранья:

  1. Мошенничество. Человек рассказывает только выгодную ему информацию, таким приемом пользуются продавцы, когда утаивают прорехи товара. В бизнесе это обычное явление.
  2. Сплетня. Ой, ой, сколько много судеб разрушено сплетнями, сама не раз попадалась! “А ты знаешь…” – обычно с такой фразы начинается триллер о том, как Вася побил Петю из-за Оли, а она выбрала Колю, ну и так далее. В этом случае информация приукрашивается, и добавляются свои оценки, домыслы и восприятие.
  3. Увертки. “Я не застелил кровать, потому что искал рубашку, тщательно чистил зубы и помогал тебе!” Иногда говорит ребенок, на самом деле увидел игрушку, заигрался и совсем забыл о своем задании. И как результат приходится оправдываться. Это тоже вранье.
  4. Сопереживание. Иногда, сопереживая другому, нам приходится лгать. Этих ситуаций на самом деле не мало. И здесь спорный вопрос, стоит ли скрывать горькую правду о том, что парень бросил, тетя смертельно больна, или лучше человеку привыкать к тяжелой ситуации…
  5. Вежливость. Из вежливости мы часто тоже вынуждены врать: хотим произвести впечатление, запомниться “на высоте”, остаться идеальным на людях. “О, как ты прекрасно выглядишь! Я так соскучилась, подруженька!” Далеко не всегда эта фраза правдива.
  6. В мелочах. Я не брал красную конфету (ну про розовую я же не говорил!). Ты меня не приглашала на вечеринку, – говорит подруга, хотя компания, в которой она стояла, была приглашена вся, в том числе и она, кто же знал, что звезде нужно личное приглашение?!
  7. Хвастовство. “Да стоит мне пальцем поманить, как за мной все мужики хвостом увяжутся!”, “Я сегодня вооот такого фазана подстрелил!”, “А я свою до 200 км/ч разгонял, держится, как танк!” Мужчины чаще склонны к хвастовству, Фрейд связывал это с сексуальной энергией альфа-самцов, а я скажу, что у мужчин просто есть потребность постоянно самоутверждаться среди друзей.
  8. Подлизничество. “Давайте я вам помогу то и то, и еще то”, хотя я-то знаю, что ни о каком альтруизме и речи не идет! “Дорогая, прости это была последняя рюмка на этой неделе!”, и ты, дорогая, веришь, а не стоило бы.
  9. Самообман. Если человек лжет другим, это можно объяснить низкой самооценкой, эгоизмом, гордостью, завистью, страхом и т. д. Но часто бывают случаи самообмана, когда оправдание себя доходит до такой степени, что человек начинает сам верить в свои фантазии. Постепенно уходя в мир иллюзии, избегая правды, он сам себе ставит ловушку.

Вранье сродни профессии актера

Именно с актерским мастерством иногда сравнивают искусство лжи. Однако далеко не все из нас актеры, поэтому войти в роль получится далеко не у каждого бухгалтера, строителя или швеи, например. Можно прибегнуть к общедоступной информации с советами, как научиться врать. Но как ни странно, они не всегда соответствуют публикациям о том, как распознать лгуна. Поэтому поступим иначе — используем оружие разоблачителей в пользу разоблачаемых.

  1. Чтобы разоблачить лгуна, нужно пристально наблюдать за действием его левой руки. Секрет в том, что правша, использующий чаще для любых дел правую руку так или иначе научился ее контролировать. Чего не скажешь о левой руке – она будет выдавать ложь подергиваниями, излишней жестикуляцией, поправлением прически или почесываниями носа. Совет: хотите научиться врать – научитесь контролировать оба полушария мозга, как и обе конечности.
  2. Рукам вообще свойственно выдавать врущего. Они без перерыва пытаются занять себя чем-то – прикрыть рот, погладить шею, поправить прическу, потереть нос. Именно беспрерывное движение рук выдаст обманщика. Совет: сложите руки в смиренную позу и не шевелитесь. По крайней мере не давайте рукам приближаться в область лица.
  3. Несвязная речь, некие запинки в рассказе, изменение темпа разговора. В основном это признаки непродуманной или неотрепетированной речи. Выдумывая на ходу, лгун замедляет темп, потом боясь быть раскрытым ускоряет его, а затем, чтобы не выдать своих намерений замедляет снова. Совет: сохраняйте спокойствие. Прежде чем врать, продумайте все детали до мелочей и проговорите свой рассказ самому себе, как минимум пару раз.
  4. Если лгуна попросить рассказать свою история с конца на начало, он обязательно запутается в фактах и выдаст свою неправду. Совет: попробуйте рассказать запланированную ложь задом на перед самому себе. Будьте внимательны к деталям, они всегда помогут выглядеть правдоподобнее.
  5. Глаза, как зеркало души по всей видимости являются еще и отображением намерений. Поэтому врун всегда отводит глаза влево, а потом вниз. Опуская не только глаза, но и голову вниз, лгун сосредоточенно придумывает для вас информацию. Если собеседник поднимает глаза вверх, то в этот момент он старается визуализировать образы из зрительной памяти. Да и вообще, неопытные лгуны стараются отводить глаза в сторону, так сказать не выдерживают пристального взгляда совести. Совет: смотрите собеседнику в глаза, но не прямо в зрачки, дабы не напугать и не накликать лишних подозрений, а чуть выше: на ресницы, на брови и т.п.
  6. Эмоции не всегда идут рука об руку с ложью. По крайней мере запаздывают. Именно несоответствие эмоций рассказу выдаст вруна. Если подруга говорит, что очень рада вас видеть, но при этом улыбаться начинает спустя несколько секунд, она врет. Совет: вот именно в таком случае, как нельзя кстати пригодится актерский талант. Репетируйте и еще раз репетируйте. Вообразите, что все, что вы рассказываете действительно правда или могла ей быть.
  7. Как было сказано выше, подробности – залог успешной лжи. Поэтому распознать неправду можно либо по чрезмерно короткому сухому рассказу, либо по истории с мельчайшими подробностями. Совет: Не стоит выкладывать собеседнику все, чем вы решили украсить свою историю по собственной инициативе. Оставьте подробности для дополнительных вопросов.
  8. Для того, чтобы убедиться, что вранье прошло с успехом или убедить в этом обманутого, человек может уверять вас фразами «Честное слово» или «Да что я врать тебе буду». Совет: будьте уверены в своих силах, не пускайте наружу сомнения. Так вы лишите собеседника повода усомниться в вашей «правде».

Добавляйте в свой рассказ реальные факты. Если собрались в баню с друзьями, а врете, что будете до ночи чинить в гараже машину, то по крайней мере расскажите о тех, кого встретили по пути к гаражу, в чем они были одеты или какие события поведали вам. Так ложь выглядит правдоподобнее.

Заранее продумайте, кто может выдать вашу тайну и позаботьтесь о том, чтобы этого не случилось. Наконец, задумайтесь над тем, на сколько оправдана ваша ложь, какие последствия могут произойти, если вранье раскроется. Возможно лучше набраться решимости и пережить правдивый серьезный разговор сейчас, чем накликать на себя еще больше проблем в последствие.

Как научиться врать и не краснеть?

Если вы не знаете, как научиться врать убедительно, попробуйте посмотреть на себя со стороны. Встаньте перед зеркалом, посмотрите на выражение собственного лица, все должно выглядеть правдоподобно. Если собеседник, которому вы врете, не будет знать вашего обычного поведения в жестах и мимике, ему очень трудно будет распознать в вашей речи неправду. Удачным считается вариант с телефоном, когда человек не сможет по внешним признакам определить, искренни ли вы или нет.

Самый лучший способ – сказать неправду – это умолчать о настоящих событиях. Психология обмана доказала, что лучше всего врать получается у людей, холерического темперамента, но их ложь может нанести больше вреда, чем целенаправленный обман сангвиников. Флегматики и меланхолики не расположены к обману, особенности их темперамента могут выдать их на лжи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector