Пассивность в жизни. что значит быть пассивным человеком?

Частые высказывания пассивных людей

Люди, страдающие апатией или бездействием, не бывают «молчунами». Представитель социума способен выражать пассивность «активными» репликами и фразами. Результат зависит, в какой ситуации находится субъект. Какие фразы бытуют в лексиконе пассивного человека?

Чему быть – того не миновать

Упование на чудо — отрицательная черта характера. Пессимист считает, что именно Жизнь обязана ему дать привилегии. Удача не ждёт каждого в конце пути. Желательно регулярно проводить работу со своей самооценкой, возникшими ситуациями, улучшать взаимоотношения в семье, в коллективе, социуме.

Постоянное невезение – это «моё» кредо

В жизни каждого человека могут случаться положительные и отрицательные события. Невезение не поражает индивидуальную персону. Конфликтные ситуации, проблемы — следствие бездействия и апатии. Чтобы не пожинать плоды горечи и разочарования, лучше предупредить их.

Выражение согласия на поражение

Даже признанные люди подвержены победам и поражениям. Результат зависит не от успеха отдельной личности, а от подхода к решению возникающих проблем. Чем больше требуется от жизни, тем больше препятствий возникает на пути. Пример: поломка автомашины на трассе, спустило колесо и кончилось топливо. Пессимист подумает о конце путешествия. Оптимист зовёт на помощь у встречных водителей.

Успех не приходит без везения

Концентрация на собственных усилиях – залог удачи.

Характерные проявления


Человека пугают любые поручения. Он боится, что потерпит неудачу

Отсутствует желание браться за какое-то дело в виду ожидаемой неудачи. При этом будут присутствовать следующие симптомы, сопровождающие страх:

  • жжение в груди;
  • затрудненное дыхание;
  • одышка;
  • тахикардия;
  • спазмы в животе;
  • приступы тошноты;
  • повышенное потоотделение;
  • раздражимость, которая чередуется со стопором;
  • нервная возбудимость;
  • отсутствие адекватного восприятия температуры, в жарком помещении его будет знобить, а в холодном — станет жарко.

Атихифобия способна значительно осложнить личную жизнь человека, его профессиональную деятельность, загнать личность в угол, превратить в одинокую, неуверенную персону.

Как бороться с пассивной агрессией?

Если вы обнаружили, что кто-то проявляет по отношению к вам пассивно-агрессивное поведение, это необходимо пресечь. Разумеется, ситуации бывают разные. Это может быть посторонний человек, коллега по работе, кто-то из приятелей или даже близкий родственник. Тактику отпора придется выбирать, исходя из того, насколько близок вам этот человек и хотите ли вы сохранить отношения.

Основные способы борьбы с пассивной агрессией:

  • Прямо скажите собеседнику, что его поведение вас не устраивает. Не нужно говорить ему, что он неправ, ведёт себя некрасиво, глупо или раздражающе. Говорите ему о своих чувствах. К примеру, вы можете сказать ему, что вам интересно с ним общаться, но неприятны его негативные высказывания о вещах, которые вам дороги.
  • Говорите ему о том, что он делает прямо сейчас. Если ваш близкий человек снова сказал или сделал что-то неприятное, не говорите «Ты всегда так делаешь!». Скажите ему, что вам неприятен его поступок именно сейчас. А он пусть сам подумает, как часто он так себя ведёт.
  • Не поддавайтесь на провокации. Заметив пассивную агрессию по отношению к себе, постарайтесь относиться к ней как можно спокойнее. Не реагируйте на неё эмоционально и не копите обиду внутри. Помните, что именно в этом и состоит цель пассивного агрессора. И если вы не хотите, чтобы он добился своего, реагируйте на его поступки максимально нейтрально.
  • Давайте отпор. Разумеется, речь не об ответной агрессии. Прямо скажите человеку, что не будете общаться с ним, пока он не откажется от своих методов. Четко укажите ему на то, что вас не устраивает, и не слушайте его отговорки о том, что вы его неправильно поняли.

Разумеется, все вышеперечисленные методы борьбы с пассивной агрессией нужны лишь в том случае, если вы хотите сохранить хорошие отношения с этим человеком

Возможно это ваш родственник или близкий человек кого-то важного для вас (например, подруга жены)

Если же отношениями с этим человеком можно пожертвовать без особых потерь, это нужно делать не задумываясь. Вам совершенно не нужно тратить свои силы, время и эмоциональную энергию на то, чтобы помогать чужому человеку становиться лучше.

Обстоятельства и люди

Рассмотрим несколько примеров, как ведут себя пассивные люди в разных обстоятельствах.

  1. Если по пути у пассивного человека лопнула шина или закончился бензин, он тут же начинает причитать, что всякое невезение случается только с ним, вместо того чтобы проявить в данном случае терпение и стойкость.
  2. Они не могут прямо высказать свое мнение. Начинают со слов «ну если это возможно…», «может, и так…» и в таком духе. Естественно, что их позиция не будет рассматриваться всерьез.
  3. Они постоянно ищут одобрения со стороны, напичкивая свою речь словами «если вы не возражаете», «может быть» и так далее.
  4. Постоянно принижают собственную личность, говоря, что они не эксперты и, наверное, не разбираются в этом (в каком-то деле) и так далее.
  5. Они не могут встать на сторону кого-то в споре, думая, что таким образом конфликт станет меньше и обе стороны получат поддержку, но на самом деле будут выглядеть нерешительными и двуличными.
  6. Такие люди всегда интересы других ставят выше собственных, даже если не согласны с этим. Они всегда уступают, но не потому, что переживают и думают о близком, а чтобы их оставили в покое.
  7. Зачастую они не могут сказать слово «нет» и, хотят они того или нет, всегда говорят «да».

Пассивный человек — это тот, кто не может перед собой поставить определенную цель, такими людьми легко управлять и обмануть. Их идеи и цели до того смутны и неопределенны, что они ждут, что кто-нибудь решит за них проблему.

Пассивность

Пассивность – это черта характера, которая может проявляться в общей психологической слабости, неспособности к активным действиям, неумением доводить начатое до конца, брать на себя ответственность.

Люди, которым свойственна пассивность, любят анализировать свою слабость, часто впадают в различные зависимости. Это одно из проявлений страха перед жизнью с ее трудностями и проблемами. Часто пассивность выступает как способ защиты своей самооценки.

Пассивность, как и многие другие черты характера, формируется с детства. Она часто возникает у детей, за которых все решали родители. Эти люди предпочитают просто плыть по течению и отдаться на волю судьбы и своего окружения. Чем старше становится пассивный человек, тем сильнее у него становится пассивность.

У меня есть знакомый, который в 44 года продолжает жить с родителями, не имея своей семьи, работать на низкооплачиваемой должности и совершенно не беспокоиться о том, как выглядит. Самое главное заключается в том, что его все это устраивает. С детства ему внушили, что так и должно быть, тебе не надо быть лучше, так живут многие и счастливы, так что нечего стремиться к лучшему. Естественно, что где-то в глубине души подобное положение вещей он может и считает неприемлемым, но зачем что-то менять?

Что делать?

Для начала следует заняться своей самооценкой, которая обычно у пассивных людей нестабильна.
Усилиями воли необходимо стремиться повышать свою активность, каких бы сфер жизни она не касалась.
Мотивация – это главный двигатель любой деятельности человека

Очень важно научиться ставить цели и продумывать план их достижения

Независимо от возраста и социального положения, мы хотим получать гораздо больше удовольствия от жизни, чему часто мешают негативные качества нашего характера. Для того чтобы измениться к лучшему, вам следует просто захотеть сделать это. Дальше все зависит только от вас и от тех усилий, которые вы к этому приложите.

Перейти к следующей статье ➯ Что такое тревожность?

Вернуться к предыдущей статье ➯ Что такое лень, или почему мы ленимся?

Об авторе
Борис Литвак
Директор международного тренинг-центра CROSS.

Муж — пассивный человек

Здравствуйте.

Вы недавно начали жить вместе, и сейчас как раз такой период, когда обнаруживается, насколько у Вас разные мнение по некоторым вопросам. Это сложный период привыкания к тому, что Ваш муж не во всем думает так же, как Вы, а в чем-то его мнения даже кардинально расходятся с Вашими.

Для меня примечательно то, что взгляды Вашего мужа вызывают у Вас не столько недоумение и разочарование, сколько злость. Как будто Вы привыкли, что все устроено так, как Вы хотите, и Вас злит, если это не так. Жить вместе – это значит иметь дело с желаниями другого человека, которые имеют такое же значение, как и Ваши

Можно изменить многое, но для начала нужно принять тот факт, что другой человек может иметь другое мнение, и оно не менее важно, чем Ваше собственное

Меня удивляет Ваша реакция по поводу ночующего друга. Вызвана ли Ваша злость опять же тем, что муж сделал не так, как Вы хотели? Что нарушен Ваш порядок в доме? Непонятно, насколько Ваш муж имеет право устраивать в доме свои порядки. Вы пишете, что готовы выгнать его из дома, но насколько я понимаю, Вы снимаете квартиру вместе, и муж платит за свою половину квартиры. То есть, по сути, квартира Ваша общая, но выгоняя его, Вы ведете себя как хозяйка, а его воспринимаете, как гостя.

Такая тактика очень хороша, если Вы хотите и дальше иметь дело с пассивным человеком, который подчиняется всем Вашим порядкам, убеждениям и всему, что Вы говорите. Если Вы хотите, чтобы это положение вещей поменялось, прежде всего нужно научиться воспринимать мужа как равноправного с Вами человека. Если Вы имеете дело с самостоятельным человеком, то Вы можете менять в совместной жизни то, что Вам не нравится, не давлением и не принуждением, а только договоренностями.

Как два государства, Вы садитесь и выясняете интересы обоих сторон, а затем уже ищете такой выход или такое положение вещей, которое обоих устроит. Если Ваш муж по природе человек покладистый, Вам не трудно будет продавить любое свое решение и заставить его согласиться с ним. Но его пассивность будет всегда бесить Вас, и скорее всего, отношения в итоге закончатся взаимным разочарованием. Если хотите, чтобы он стал более активным, поощряйте эту активность тем, что Вы учитываете его мнение во всех вопросах.

Конечно, очень обидно, что он не поздравил Вас с днем рождения. Возможно, в его семье так принято, Вы ведь раньше не жили с ним вместе и не знали об этом

Если Вы хотите, чтобы он изменился в этом вопросе, стоит говорить с ним, и возможно несколько раз, о том, что для Вас очень важно, чтобы он Вас поздравлял и устраивал праздник. Демонстративный жест вызывает в другом человеке злость и скорее побуждает его отомстить, чем изменить свое поведение

Сердечно-сосудистая система

Самый мощный удар приходится на неё. Современным Обломовым грозит ишемическая болезнь сердца и хроническая гипертония. Из-за пассивного образа жизни слабеют мышцы, нарушается кровоснабжение и снижается эластичность сосудов.

Дефицит физических нагрузок приводит к раннему атеросклерозу – внутри сосудов наслаиваются холестериновые бляшки, сосуды сужаются и пропускают через себя меньше крови, чем нужно. Это ведет к недостатку кислорода – сердцу его нужно больше кислорода, чем поступает с кровью.

Еще одна болезнь засиживающихся – варикозное расширение вен. Особенно это относится к женщинам – они часто сидят, закинув ногу на ногу. Самое опасное последствие варикоза – образование тромбов, которые способны закупорить жизненно-важные сосуды в мозге, сердце, и других внутренних органах.

Ученые из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне выявили высокий уровень лептина и лейкоцитов у малоподвижных людей, у которых сердечно-сосудистые заболевания связаны с хроническим воспалением. В следующем эксперименте, уже на мышах, бостонцы выяснили, что избыток этих лейкоцитов вызывает воспаления на стенках артерий. У мышей, пробегающих по десять километров в день, уровень таких лейкоцитов снижался.

Проблемы пассивного образа жизни

Теперь следует разобраться с некоторыми проблемами, которые могут возникнуть из-за пассивного образа жизни. Примерные варианты выглядят следующим образом:

• застой крови;
• неправильное развитие скелета;
• проблемы с сосудами;
• ожирение.

Конечно, отрицательных факторов значительно больше. Эти элементы в перечне приведены лишь в качестве своеобразных примеров.

Застой крови

Пассивность вызывает застой крови. В итоге мышцы не получают нужного количества питательных веществ. Увеличивается вероятность их дистрофии.

Развитие скелета

Характерная проблема для детей и подростков. Неправильное положение во время сидения вызывает сложности с развитием позвоночника. Повышается риск его искривления, сутулости, горбатости.

Проблемы с сосудами

Застой крови провоцирует повышенное напряжение для сосудов. В некоторых случаях из-за этого может возникнуть даже такое заболевание, как варикозное расширение вен.

Ожирение

Тут все понятно и так. Человек просто не тратит полученную с пищей энергию. В ходе метаболических процессов она откладывается в виде липидов. Нередко жиром заплывают и внутренние органы.

Итоги

Фанатизм исключен. Необходимо соблюдать меру между активностью и отдыхом. В противном случае можно заработать еще большие проблемы. Например, от частого бега могут разрушиться коленные суставы.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ПАССИВНЫЙ — слова близкие по значению

  • БЕЗЫНИЦИАТИВНЫЙ , -ая, -ое; -вен, -вна. Лишенный инициативы, пассивный. Б. работник. II сущ. безынициативность, -и,ж.
  • СОЗЕРЦАТЕЛЬ , -я, м. (книжн.). Человек, склонный к бездеятельному созерцанию, пассивный наблюдатель. II ж. созерцательница, -ы.
  • УМОЗРЕНИЕ , -я, ср. (устар. книжн.). Мыслительное представление, взгляды, основанные на пассивном созерцании, не опирающиеся на…
  • БЕЗДЕЯТЕЛЬНЫЙ , -ая, -ое; -лен, -льна. Пассивный (в 1 знач.), не проявляющий необходимой энергии в делах, в деятельности. …
  • ПАССИВ , -а, м. (спец.). Часть бухгалтерского баланса предприятия, отражающая источники образования его средств и их…
  • СОЗЕРЦАТЕЛЬНЫЙ , -ая, -ое; -лен, -льна (книжн.). Погруженный в бездеятельное созерцание, пассивный. Созерцательное…
  • ЗАСТОЙ , -я, м. 1. см, застояться. 2. Остановка, задержка, неблагоприятная для развития, движения чего-н. 3. в…

Для здоровой и качественной сексуальной жизни важно определение сексуальной роли каждого из партнеров. Известно, что существует несколько ролей партнеров, а именно актив, пассив и универсал

Для начала нужно разобраться, кто такой актив и пассив в сексе. Следует помнить, что обе роли равноправны.

Определение

У каждого человека бывают подобные состояния, когда мы напряженно работаем, спешим сделать много работы за короткий промежуток времени. После этого требуется несколько дней, чтобы прийти в себя. Мы испытываем подавленность, безразличие, моральную усталость.

В итоге у нас замкнутый круг: мы устали – работу делать не можем – стараемся ее все-таки выполнить – еще больше устаем.

И хоть это состояние встречается у каждого, совсем не обращать на него внимания нельзя. Если вовремя не отреагировать, может сильно снизиться качество жизни и повлечь за собой разные болезни – здесь место психосоматике.

Даже происходит иногда такая ситуация, когда человек в апатии, а у него обострилось хроническое заболевание. Но он не в состоянии лечиться. Как вы думаете, отразится ли это на его здоровье? Конечно, да! Поэтому при первых признаках апатии у вас или вашего близкого человека нужно действовать и решать проблему.

Особенности слова

Само прилагательное берет начало из праиндоевропейского языка от pei – «ранить», «болеть». Оттуда оно перешло в латынь и трансформировалось в pati – «терпеть», «претерпевать», «страдать», «мучиться» – и, наконец, появилось латинское passivus – «восприимчивый», «пассивный», «страдательный».

Вам будет интересно:Формулы радиуса шара через его объем и площадь поверхности. Объем планеты Земля

Ударение ставится на второй слог: пас-сив-ный.

Радикальная часть славянофилов, ратующая за замену иноязычных слов, предлагает в качестве альтернативы слово «бездеятельный». Прямое значение – лишенный деятельного начала. Таким образом, ответ на вопрос о том, что значит «пассивно», заключен в определении «покорно». Пассивно – покорно подчиняясь обстоятельствам.

Воздействие на организм [ править | править код ]

Большой массив научных исследований показывает, что вторичный табачный дым ведёт к развитию многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак лёгкого и заболевания респираторной системы.

Результат пассивного курения:

Рак:

  • Пассивное курение увеличивает риск развития онкологических заболеваний . Обзор доказательств, собранных по всемирной базе данных исследований Международным агентством исследований рака в 2004 г., показал, что «невольное курение (воздействие вторичного табачного дыма) является для людей канцерогенным.»
  • Рак лёгкого: воздействие пассивного курения на развитие рака лёгкого хорошо исследовано. Ряд исследований в США, Великобритании, Австралии и других странах однозначно показали значительное увеличение заболеваемости пассивных курильщиков.
  • Рак молочной железы: Калифорнийское агентство защиты окружающей среды в 2005 г. пришло к выводу, что пассивное курение увеличивает на 70 % риск развития рака молочной железы среди женщин молодых возрастов, не достигших менопаузы. Главный хирург США заключил, что данное исследование «даёт пищу для размышлений», но не показывает однозначно наличия причинно-следственной связи. Международное агентство исследований рака в 2004 г. Однако Международное агентство по изучению рака напротив пришло к выводу, что существуют достаточные доказательства причинно-следственной связи между пассивным курением и раком молочной железы среди никогда не куривших женщин.»
  • Почечноклеточная карцинома: недавнее исследование показало увеличенный риск развития почечноклеточной карциномы среди никогда не куривших, подвергавшихся комбинированному воздействию вторичного табачного дыма и дома, и на работе.
  • Нет достаточных доказательств того, что пассивное курение и рак поджелудочной железы связаны между собой.
  • Рак мозга: риск развития рака мозга у детей возрастает значительно в результате воздействия табачного дыма, даже если мать ребёнка не курит.

Заболевания уха, горла и носа: возрастает риск воспаления среднего уха.
Система кровообращения: рост риска сердечно-сосудистых заболеваний, снижение вариабельности ритма сердца, повышение частоты пульса.

Эпидемиологическое исследования показали, что как активное, так и пассивное курение повышает вероятность развития атеросклероза.

Астма.
Нарушения умственной деятельности и слабоумие: воздействие вторичного табачного дыма может увеличивать риск ухудшения умственной деятельности и слабоумия среди людей в возрасте 50 лет и старше.
Влияние на плод:

Низкий вес новорождённых. , .
Рождение недоношенных детей, (хотя причинно-следственная связь между была охарактеризована как предположительная в докладе Главного хирурга США 2006 г. )
Вред для организма:

Ухудшение симптомов астмы, аллергии и других осложнений.
Вред для детей:

Синдром внезапной детской смерти, СВДС. В докладе Главного хирурга США 2006 г. говорится: «доказательств достаточно, чтобы сделать вывод о причинно-следственной связи между воздействием вторичного табачного дыма и внезапной смертью младенцев.»
Астма.
Лёгочные инфекции.
Более тяжёлое течение бронхита, и возрастание вероятности осложнений.
Повышенный риск заболевания ребёнка туберкулезом, если курит ухаживающий за ребёнком.
Аллергии.
Болезнь Крона.
Трудности обучения, задержка развития, и нейробихевиоральные последствия. Исследования на животных позволяют предположить, что нейробихевиоральные проблемы могут быть обусловлены никотином и оксидом углерода(II).
Увеличение риска кариеса зубов у детей (а также сопутствующих биомаркеров в слюне) связано с пассивным курением.
Увеличение риска воспаления среднего уха.
Увеличение риска смерти. В США пассивное курение убивает 53 тысячи некурящих ежегодно, что делает пассивное курение третьим по значению предотвратимым фактором смертности среди взрослых и детей.

Пассивный курильщик получает 20 % вредных веществ от того, что получает активный курильщик [источник не указан 1870 дней]

Пассивный фильтр

Пассивный фильтр — это разновидность электронного фильтра, который состоит только из пассивных компонентов — в отличие от активного фильтра, он не требует внешнего источника питания (помимо сигнала). Поскольку большинство фильтров являются линейными, в большинстве случаев пассивные фильтры состоят всего из четырех основных линейных элементов — резисторов, конденсаторов, катушек индуктивности и трансформаторов. Более сложные пассивные фильтры могут включать нелинейные элементы или более сложные линейные элементы, такие как линии передачи.

Разделитель телевизионного сигнала, состоящий из пассивного фильтра верхних частот (слева) и пассивного фильтра нижних частот (справа). Антенна подключается к винтовым клеммам слева от центра.

Пассивный фильтр имеет несколько преимуществ перед активным фильтром :

  • Гарантированная стабильность
  • Лучшее масштабирование для больших сигналов (десятки ампер, сотни вольт), где активные устройства часто непрактичны.
  • Блок питания не требуется
  • Часто дешевле в дискретных конструкциях (если не требуются большие катушки)
  • Для линейных фильтров потенциально большая линейность в зависимости от требуемых компонентов

Они обычно используются в конструкции кроссовера динамиков (из-за умеренно больших напряжений и токов, а также из-за отсутствия легкого доступа к источнику питания), фильтров в распределительных сетях (из-за больших напряжений и токов), шунтирования источников питания (из-за низкой стоимости, а в некоторых случаях и требований к питанию), а также разнообразным дискретным схемам и схемам домашнего приготовления (для низкой стоимости и простоты). Пассивные фильтры необычны в конструкции монолитных интегральных схем , где активные устройства недороги по сравнению с резисторами и конденсаторами, а катушки индуктивности чрезмерно дороги. Однако пассивные фильтры все еще встречаются в гибридных интегральных схемах . В самом деле, может возникнуть желание включить пассивный фильтр, который заставит проектировщика использовать гибридный формат.

Неумение принять сторону в споре.

“Каждый по-своему прав”. Можно сказать, если вы в самом деле так считаете. Но только не в случае, когда вам ясно, кто на самом деле прав, но не хочется портить отношения или продолжать конфликт. Ваше вмешательство может решить сложную ситуацию, а нерешительность – сохранить её.

ФОТО Getty Images

Пассивность полезна, если она помогает уйти в себя и восстановить силы после травмы. Но когда она становится доминирующей стратегией в вашей жизни, в конечном счете это принесет больше вреда, чем пользы. Проблема в том, что мы не часто размышляем на эту тему, считая себя активным человеком (в конце концов, мы же принимаем решения ежедневно и никто не делает этого за нас), и не замечаем, насколько очевидна наша пассивность окружающим. Не раз и не два они слышат от нас фразы, которые может произнести только пассивный человек.

Знайте, что:

  • Все, кто находится в одном помещении с курильщиком или рядом с ним, вдыхают те же опасные химикаты, что и сам курильщик.
  • Более 80% ядовитого сигаретного дыма невидимо. Для защиты других от дыма следует не курить дома и в машине.
  • Сигаретный дым скапливается в сиденьях машины и ядовит даже в то время, когда вы не курите рядом с другими. Сделайте автомобиль зоной, свободной от курения!
  • После выкуренной сигареты курильщик продолжает выдыхать отравленный воздух, подвергая опасности находящихся рядом с ним людей. Ядовитые вещества (вкл. угарный газ) часами остаются в воздухе после курения. NB! Следует быть особенно осторожными с младенцами.
  • Курение у открытого окна или под работающей вытяжкой не защищает от ядовитого дыма. Мельчайшие частицы попадают в помещение, повреждая здоровье находящихся в нем людей.
  • Проветривание комнаты и фильтрация воздуха тоже не особенно помогают, если вы покурили в комнате. Опасные химикаты могут месяцами оставаться на одежде, мебели и коврах, незаметно вредя нашему здоровью.
  • Чувствуя запах табачного дыма, вы уже являетесь пассивным курильщиком и вдыхаете вредные вещества. Находясь на улице, попросите курильщика отойти или отойдите сами.
  • Пассивное курение наиболее опасно для детей, беременных, кормящих женщин, пожилых, а также людей, страдающих сердечными заболеваниями и проблемами с дыханием.

Как проявляется любовная зависимость

Прежде чем понять, как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой, давайте разберемся, как и в каких случаях она проявляется.

Зависимость от другого человека – это, прежде всего, частые мысли о нем в его отсутствие. Его нет рядом, но вы продолжаете отдавать ему свою энергию. Образуется закваска, состоящая из бесконечных мыслей об объекте зависимости. И как следствие постоянных мыслей — он может вам сниться или приходить в фантазиях.

Дело в том, что когда вы думаете о человеке, вы как бы пребываете с ним, у вас появляется иллюзия, что он рядом, ведь он – целиком и полностью в ваших мыслях, эмоциях, ощущениях. Поэтому мысли о нем приносят такое приятное мазохистское удовольствие. И с этим удовольствием совсем не хочется прощаться.

Любовная зависимость может остро ощущаться в нескольких случаях:

Во время разлуки или после расставания – в этом случае от зависимости могут страдать оба партнера. Ведь пока вы вместе, и вы оба влюблены, между вами циркулирует энергия. Вы отдаете и получаете друг от друга. Но как только случается разлука или расставание, энергия перестает циркулировать. При этом если у вас остались чувства, эта энергия продолжает выделяться внутри вас. Но из-за того, что она не находит выхода, вы начинаете страдать. Это и есть проявление зависимости.

Зависимость от мужчины/женщины также может проявляться при безответной любви – один испытывает острую зависимость, и если в паре при этом развиваются отношения, то другой начнет проявлять отторжение и отвергать партнера. Розовые очки зависимого при этом держатся на мысли, что партнер не бросает его до конца, не говорит окончательное «нет». А для зависимого это прекрасный повод нафантазировать, что он нужен, что его когда-нибудь полюбят, что все у них обязательно изменится, и они будут счастливы.

Также зависимость от человека может случиться, когда человек не ощущает собственной полноценности, самокритичен и не уверен в себе. Когда он думает в глубине души, что сам по себе, без партнера, он ничего из себя не представляет. В этом случае сильное влечение может сформироваться независимо оттого, как проходят отношения с партнером – хорошо или плохо – и есть ли они вообще.

Если человек с такой низкой самооценкой и сильным влечением находится в отношениях – то у его партнера это со временем начнет вызывать обратную реакцию – желание отдалиться и, возможно, разойтись. Его влечение будет ослабевать. Зависимый будет притягиваться, а его партнер – отталкиваться.

Взаимозависимость – вариант, при котором зависимые отношения могут существовать долгие годы и даже целую жизнь. При этом один партнер считает себя маленьким в отношениях, недостойным, ничтожным (часто бессознательно), считает себя лишь частью своего объекта зависимости. Тогда как второй партнер, наоборот, думает о себе как о сильной личности и воспринимает любимого человека как часть себя.

Взаимозависимыми часто бывают жертва и тиран или жертва и нарцисс. Для такой пары характерны садомазохистские отношения, где один причиняет боль, а другой страдает, испытывая от этого неосознанное удовольствие. Такой способ общения может проявляться и в сексуальных отношениях, и в вербальном общении. Моральное или физическое насилие, унижения и оскорбления, манипуляции и психологическое давление – частые характерные признаки такой взаимозависимости.

Ну и, наконец, взаимозависимыми могут быть отношения, где два инфантильных человека нашли друг друга и с тех пор не могут жить один без другого. Такие парочки любят ходить в одинаковой одежде или заводить общую страницу вконтакте.

Я перечислила те типы зависимостей, которые встречались мне за время моей психологической практики. Если вы не встретили здесь своего типа зависимости – напишите об этом в комментарии в конце статьи.

ЭФФЕКТ РИНГЕЛЬМАНА

В 1927 году была проведена серия очень любопытных экспериментов, результат которых сейчас не часто вспоминают. А зря. Результаты этих опытов остались в психологии под названием «эффект Рингельмана».

Эксперименты заключались в следующем. Брали самых обычных людей и предлагали им поднимать тяжести. Для каждого – фиксировали максимальный вес, который он «потянул». После чего людей объединяли в группы, сначала – по двое, потом – четыре человека, восемь.

Ожидания были понятны: если один человек может поднять – условно – 100 кг, то двое должны вместе поднять либо 200, либо – еще больше. Ведь мифическое представление о том, что групповая работа позволяет достичь большего, что ее результат превосходит сумму отдельных результатов членов группы, уже существовало. И до сих пор существует и активно поддерживается.

Но – увы! Двое людей поднимали лишь 93% от суммы их индивидуальных показателей. А восемь уже лишь 49%.

Проверили результаты на других заданиях. Например – на перетягивании каната. И опять – тот же результат. Увеличивали численность групп – процент только падал.

Причина – ясна. Когда я рассчитываю сам на себя, я прилагаю максимум усилий. А в группе можно и сэкономить силы: никто ж не заметит, как в истории о жителях деревни, которые решили на праздник налить себе бочку водки. С каждого двора – по ведру. При разливе обнаружилось, что бочка полна чистейшей водой: каждый принес ведро воды, рассчитывая, что в общей массе водки его хитрость не будет замечена.

Читатель постарше, конечно же, вспомнит конец СССР, когда все вместе вроде бы строили светлое будущее, а усилия каж дого в этом строительстве были не заметны никому.

При чем тут пассивность? А при том, что, когда я действую, я волей-неволей свои усилия запоминаю и фиксирую для себя. В дальнейшем прикладываю именно столько или еще меньше. Формируя пассивное отношение к делу, в которое вовлечен вместе с другими сам.

Соответственно – в случае социальной пассивности мы можем сказать, что мы отлично понимаем ее происхождение и то, что она приводит в итоге к падению результатов до нуля. Не сразу – инерция великая вещь. Но – все же.

Нужно сразу сказать: никакие социальные технологии пока не позволили преодолеть эффект Рингельмана. Можно обчитаться заклинаниями от «гуру командной работы», но чем больше группа, тем большую пассивность свойственно проявлять человеку.

«А делать-то что?» – спросите вы. Ведь есть вещи, которые нужно делать всем вместе, один просто не справится.

Если вы руководитель коллектива, который имеет общую цель, помните: невозможно полностью устранить социальную пассивность. Но можно ее максимально снизить. Как – ответ мы уже дали: нужно уменьшать размер групп. Не призывать всех идти дружным строем, а распределять задачу на отдельные блоки, с которыми небольшая группа справится.

А если вы сами за себя, то помните, что ваша пассивность (вне зависимости от вашего желания) увеличивается, когда вы воспринимаете свое за нятие (хоть просмотр кино, хоть строительство космического корабля) как дело не свое личное, а очень многих. Берете на себя ответственность за немногое – достигаете больше.

Опять мы пришли к понятию ответственности. И не случайно. Пассивность и активность связаны именно с ним, а не с какими-то врожденными качествами вроде темперамента.

Глядя по сторонам, мы все чаще видим, что небольшие, но активные группы управляют жизнью групп больших. И в политике, и в экономике принцип «историю делает активное меньшинство» – все более очевиден. Задумайтесь, где вам хотелось бы оказаться. Ведь возможности для такого выбора предоставляются постоянно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector