Что такое нарциссическое расстройство личности (нрл)

Содержание:

Содержание:

Термины «нарциссическое и нарциссическое расстройство личности» используются сегодня довольно свободно. Хотя чувство эгоистичности, потребность в восхищении или трудности с критикой могут показаться нарциссическими, это не обязательно означает диагноз истинного нарциссического расстройства личности. (И вот важный момент, который нужно помнить: нарциссизм не является то же самое, что и уверенность.) Но когда черты эгоистичности, эгоизма и манипуляций проявляются до крайности, это может стать основой для психологического расстройства. Как и все подобные состояния, диагноз нарциссического расстройства личности означает, что человек должен соответствовать определенным диагностическим критериям в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5). (1)

Вы можете найти настоящих нарциссистов на всех уровнях общества. В своей более экстремальной форме и используемой по гнусным причинам результаты нарциссического расстройства личности могут быть разрушительными. Сочетание неспособности сопереживать в сочетании с грандиозностью высокого уровня может привести к причинению вреда другим без угрызений совести. Многие эксперты по психологии считают, что Гитлер страдал нарциссическим расстройством личности, наряду со многими опасными лидерами культа, такими как Джим Джонс, Дэвид Кореш. Считается, что лидер многоженства Уоррен Джеффс – настоящий нарциссист. Помимо того, что изначально они обладали очаровательными чертами, которые привлекают последователей, эти люди требовали абсолютной лояльности от последователей, переоценивали себя и обесценивали окружающих. (2, 3)

Эти примеры известных нарциссистов – крайние случаи. Скорее всего, вы имеете дело с гораздо менее зловещей формой нарциссизма каждый день. Возможно, вы сталкиваетесь с этим за собственным обеденным столом, где очаровательный, но эмоционально недоступный родитель или супруг подавляет вас, чтобы подняться. Возможно, это кто-то в офисе или в кабинке рядом с вами, кто делает привычку и большую работу из-за штурма на встречи поздно. Или ваш лучший друг, который постоянно прерывает вас, пока вы разговариваете, всегда возвращая разговор к себе или к себе и редко слушая, что вы говорите. Известно, что нарциссисты возлагают на других перфекционистские ожидания, а затем ругают других, когда эти ожидания не оправдываются. Может быть, вы даже видите некоторые из этих черт в себе.

Мы должны понять, что многие из нас имеют дело с нарциссическими личностями каждый день.

Нарциссическое расстройство личности – это не просто проблема для человека, живущего с этим заболеванием. Эта болезнь создает широкую сеть, негативно влияющую на людей в жизни нарцисса. Слова и действия настоящего нарцисса могут вызвать сильный стресс и нанести длительный ущерб родителям, братьям и сестрам, детям, другим членам семьи, друзьям и коллегам

Вот почему так важно научиться идентифицировать себя и правильно обращаться с нарциссом. И если вы демонстрируете признаки и симптомы нарциссизма, вы также можете обратиться за помощью. Здесь бывший профилировщик ФБР Джо Наварро, автор книги «Опасные личности: профилировщик ФБР показывает, как идентифицировать себя и защитить себя от вредных людей», разбивает нарциссиста: (4)

Здесь бывший профилировщик ФБР Джо Наварро, автор книги «Опасные личности: профилировщик ФБР показывает, как идентифицировать себя и защитить себя от вредных людей», разбивает нарциссиста: (4)

7 признаков того, что ты НЕ нарцисс

Выводы можно сделать и из противоположного поведения. Например, есть 7 признаков того, что ты НЕ нарцисс:

  • Если ты можешь быть искренне счастлива за своих собратьев, это безошибочный признак того, что ты не нарцисс. Кроме того, радость за успехи других также может сделать тебя счастливее.
  • Ты принимаешь помощь. Обращение за помощью к кому-то другому, а также принятие ее – это исключение для нарцисса. В конце концов, это равносильно признанию того, что нарцисс в чем-то не так хорош, как, например, коллега. Однако, если ты не нарцисс, тебе не составит труда получить помощь от окружающих.
  • Ты действительно слушаешь. Удается ли тебе просто хранить молчание и дать собеседнику возможность сформулировать свои мысли? Тогда тебе не нужно беспокоиться о том, что ты тайный нарцисс. Кроме того, те, кто может регулярно отстраняться, будут восприниматься как более приятные собеседники.
  • У тебя много друзей? Если да, тогда ты можешь быть уверена: ты не нарцисс, потому что твои друзья давно заметили бы это и отвернулись. Нарциссам очень сложно строить долгосрочные дружеские отношения.


Фото автора Engin Akyurt: Pexels

  • Ты можешь допускать ошибки. Безупречный образ, который нарциссы традиционно лелеют о себе, следует поддерживать любой ценой. Таким образом, признаться в ошибке самому себе тоже невозможно. Если ты готова совершать ошибки и исправлять их, это не только верный признак того, что ты не нарцисс. Это также показывает, что ты заинтересована в движении вперед и извлечешь уроки из неудач.
  • Нарцисс видит себя мерой всех вещей. Установленную им планку в любом случае не может превзойти ни один коллега, поэтому будет лучше, если он возьмет все в свои руки. Такое представление о себе не только вызывает у других негатив, но и ухудшает общий результат. Если ты хороший командный игрок, признаешь навыки своих коллег и возлагаешь на них ответственность, ты явно не нарцисс.
  • Тебе не нужно притворяться, что ты являешься милым и понимающим человеком, если надеешься получить от окружающих пользу. Окружением следует манипулировать – это мнение нарцисса. Ты придерживаешься честности и не претендуешь на то, чтобы нравиться другим? Прими поздравления – ты ни в коем случае не нарцисс!

Дифференциальный диагноз

У нарциссов отмечается травма самоуважения. Все типы личностных структур включают в себя нарциссическую часть.

В сравнении с нарциссическим реакциями, ситуационная обусловленность носит временный характер. Например, гордость
за какое-то достижение совершенно приемлема и не будет излишней, если человек испытывает и демонстрирует искренние эмоции.

Не нарциссичный человек может выглядеть нарциссом в ситуациях, которые обесценивают его личность. В данном случае
запускается нарциссическая защита. Например, человек может демонстрировать окружению собственное превосходство в статусе,
требуя подчинения. Это может проявляться в ситуациях, когда к руководителю не прислушиваются.

Нарциссическая личность в сравнении с психопатической: психопатические личности не могут понять состояние сострадания,
они воспринимают это, как слабость. Психопат борется за контроль.

Нарциссическая личность в сравнении с депрессивной: депрессивные люди наполнены гневными интернализациями, а нарциссы пусты внутри.

Нарциссическая личность в сравнении с абсессивно-компульсивной: внимание к деталям может стать поиском к совершенству. Нарциссы, как правило, не чувствовали понимание и критику

Нарциссическая личность в сравнении с истерической: цифры статистики говорят о том, что нарциссов больше мужчин.
Истерические личности могут использовать нарциссические защиты. Например, женщина с эксгибиционизмом отношением может
показаться нарциссичной. Но она озабочена полом, может быть любящей, в отличии от нарциссов.

Хотите узнать подробнее о маниакальном типе личности – читайте продолжение цикла статей здесь.

Как понять, что ты — нарцисс? 9 основных признаков

1. Ты не умеешь проигрывать

Нам всем нравится побеждать и грустно проигрывать, но нарцисс просто не может смириться с поражением. Нередки случаи, когда они неоправданно обвиняют победителей в жульничестве или просто делают грубые комментарии в их адрес.

2. Тебе постоянно кажется, что тебя не ценят

Постоянное восхищение его персоной всем миром — настоящий наркотик для нарцисса. Поэтому сколько бы комплиментов он ни получал, их всегда будет казаться недостаточно.

3. Ты считаешь остальных людей дураками

Невысокое мнение об умственных способностях других людей — еще один характерный признак нарцисса. Поскольку он считает себя совершенным во всем, то и в силе своего собственного интеллекта у него нет сомнений. В итоге — мнения, решения задач и высказывания остальных кажутся нарциссу не такими удачными, как его собственные.

4. Ты любишь спорить

Поскольку нарцисс убежден, что предлагаемое им решение — единственно верное, он нередко вступает в споры и конфликты с коллегами, которые не разделяют его точку зрения.

5. Ты оправдываешь себя, когда поступаешь плохо с другими

Нарциссы совершенно не заботятся о чувствах других людей и часто унижают, оскорбляют или откровенно насмехаются над окружающими. И в подобном злом поведении они не видят абсолютно ничего плохого, поскольку, по их мнению, все это шутки, а люди сами своим поведением «заслужили» подобное обращение.

6. Тебе нравится руководить другими и говорить им, что делать

Не все нарциссы проявляют лидерские качества, однако это определенно один из ярких признаков этого расстройства личности. Все должно быть так, как хочет нарцисс и как он считает правильным.

7. Вместо того чтобы слушать, ты просто ждешь возможности высказаться самому

Нарциссу глубоко плевать на проблемы, чувства и опыт других людей. Он не умеет сопереживать и быть активным слушателем. Как только собеседник сделает короткую паузу в своем рассказе, нарцисс мгновенно ей воспользуется, чтобы перевести тему на интересующую его.

8. Ты привлекательнее, чем другие парни — или, по крайней мере, ты так думаешь

Мы уже неоднократно упоминали об убежденности нарцисса в собственной исключительности и «самости», и чертовски привлекательный внешний вид — это то, чем, как ему кажется, он обладает, даже если окружающие с ним не согласны.

9. Ты очень часто влюбляешься (но ненадолго)

Поскольку нарцисс считает себя совершенным, он ищет такого же идеального партнера, как и он сам, чтобы тот «дополнил» его.

Однако людей без недостатков не существует, поэтому, познакомившись с партнером или партнершей поближе, нарцисс быстро разочаровывается, прекращает отношения и продолжает поиски «более достойной пары».

Как лечить нарциссическое расстройство личности:

  1. Поведенческая и когнитивная психотерапия.
  2. Групповые занятия с родственниками.
  3. Медикаментозная терапия.

Проблема усугубляется, если на фоне уже существующего заболевания проявляются симптомы затяжной депрессии, фобий и панических атак. В данном случае следует говорить не только о психотерапии, но и поддержке организма медикаментозными препаратами, которые назначаются после обследования.

Достаточно часто пациентам приписывают алимемазиновые нейролептики. Последние, оказывают многогранное воздействие на организм пациента. К основным свойствам препарата относят мягкое успокаивающее действие, которое сопровождается уменьшением реакции на внешние раздражители. Алимемазиновые нейролептики уменьшают чувство страха, паники, подавляют признаки агрессии, и даже галлюцинаций.

Важно отметить, что после курса приема современных нейролептиков у пациентов нет привыкания. Они очень мягко воздействуют на организм человека, практически не вызывая побочных эффектов. Прием антидепрессантов, нейролептиков, а также фитотерапии может облегчить состояние нарцисса, однако следует понимать, что важная доля эффективности лечения напрямую зависит от занятия с психологом, и наблюдением психиатра

Прием антидепрессантов, нейролептиков, а также фитотерапии может облегчить состояние нарцисса, однако следует понимать, что важная доля эффективности лечения напрямую зависит от занятия с психологом, и наблюдением психиатра.

Чтобы сдвинуть нарциссизм «с места», необходимо только одно – желание человека признать, что ему необходима помощь специалиста. В клинике «Спасение» все услуги оказываются на анонимной основе. Это означает, что после лечения, репутация пациента останется «чистой».

Специалисты уверены, что НРЛ берет свое начало еще с детства. Нарциссизм присущ каждому ребенку в здравой, заточенной форме. Коррекция нарциссизма не всегда поддается лечению. На восстановление нормального поведения в некоторых случаях может уйти не один месяц.

Психологи и психиатры советуют с ранних лет заниматься профилактической работой. Ребенок ни в коем случае не должен страдать от дефицита любви и внимания, но и не стоит позволять малышу манипулировать вами.

Профилактические работы по устранению проявлений НРЛ в первую очередь направлены на развитие эмпатии, а также формирования высокой и «здоровой» самооценки. Профилактические работы могут проводиться в игровой форме, начиная уже с 3 лет.

Нарциссическое лечение расстройств личности

Поскольку люди с диагнозом нарциссического расстройства личности часто живут с другими состояниями, включая биполярное расстройство, депрессию и тревогу, важно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что все существующие состояния диагностированы и вылечены. (Природные снятия стресса также может помочь.)

Около 5 процентов людей с биполярным расстройством /маниакальная депрессия также есть нарциссическое расстройство личности

Иногда практикующим также трудно различать эти два состояния. (23) Так что, если вам поставили диагноз «один из них», было бы неплохо получить второе или даже третье мнение

Около 5 процентов людей с биполярным расстройством /маниакальная депрессия также есть нарциссическое расстройство личности. Иногда практикующим также трудно различать эти два состояния. (23) Так что, если вам поставили диагноз «один из них», было бы неплохо получить второе или даже третье мнение.

Природные методы лечения нарциссического расстройства личности

Хотя нет лекарств, одобренных специально для лечения нарциссического расстройства личности, некоторые традиционные методы лечения включают использование лекарств для лечения любых сосуществующих состояний, таких как депрессия, беспокойство или биполярное расстройство.

Психотерапия

Разговорная терапия – это лечение выбора для людей, имеющих дело с нарциссическим расстройством личности. Трудно изменить черты, связанные с нарциссическим расстройством личности, поэтому часто требуются годы лечения. По мнению Клиники Майо, психотерапия может помочь людям:

  • Лучше общаться с другими, чтобы улучшить отношения, в надежде сделать их более интимными, приятными и полезными
  • Понять причины эмоций и причины конкуренции и недоверия
  • Принимать и поддерживать настоящие личные отношения и сотрудничество с коллегами
  • Признайте и примите вашу фактическую компетентность и потенциал, чтобы вы могли терпеть критику или неудачи
  • Повысить способность понимать и регулировать свои чувства
  • Понимать и терпеть влияние вопросов, связанных с вашей самооценкой
  • Освободите свое стремление к недостижимым целям и идеальным условиям и получите признание того, что достижимо и чего вы можете достичь (24)

Другие исследования показывают нам, что при нарциссическом расстройстве личности могут возникать эмоциональные переживания (часто усваиваемые так, что другие этого не видят), уязвимость в отношениях, страх, боль, беспокойство, чувство неадекватности и депрессия. (25)

Улучшите свое общее здоровье

Как и при любой профилактике заболеваний, улучшение вашего здоровья и физические упражнения являются ключевыми. И потому чтокишечная связь настолько сильна, я рекомендую выяснить, если у вас есть симптомы протекающей кишки и исправляя их, вместе с едой противовоспалительные продукты. 

Получить на коврик

Если вы когда-нибудь задумывались как йога меняет твой мозгпосмотрим на эту интересную находку. В то время как йога не была определенно доказана, чтобы помочь ослабить нарциссическое расстройство личности, было показано, что она улучшает серое вещество в мозге, области, которые не так сильны у нарциссических людей Пока йога не может считаться упражнением В техническом смысле, есть множество исследований, показывающих, что это помогает ослабить депрессию и беспокойство, два состояния, которые часто влияют на людей с нарциссическим расстройством личности.

Как нарциссизм объявили эпидемией

«Я считаю, что я — особенный человек». «Я могу жить так, как хочу». «Если бы я правил миром, он был бы лучше». «Если бы я был на Титанике, меня нужно было бы сажать в шлюпку первым».

Это утверждения из различных психологических тестов на определение уровня нарциссизма. Согласно исследованиям социальных психологов Джин Твендж и Кита Кэмпбелла, между 1982 и 2009 годом этот показатель вырос у половины студентов американских колледжей.

В бестселлере «Эпидемия нарциссизма» Твендж и Кэмпбелл делают вывод, что мы находимся в центре масштабной культурной пандемии. По их мнению, западный индивидуализм зашел слишком далеко: он «может быть источником таких положительных вещей, как равноправие и терпимость, но становится недостатком, когда перерастает в нарциссизм и самонадеянность».

Идея, что главное в жизни — любовь к себе, превратилась в навязчивую культурную мантру. Миллионы родителей много лет внушали своим детям, какие они особенные и замечательные. Дети выросли и пришли к выводу, будто все вокруг им что-то должны. Как говорил писатель Брет Истон Эллис, «мы вырастили поколение самоуверенных и оптимистичных людей, которых просто парализует, когда в их жизнь проникает хоть капля негатива».

Многие исследователи оспаривают истинность этих утверждений в глобальном масштабе. Но стереотип самовлюбленного миллениала настолько закрепился в культуре, что от него сложно отделаться. Согласно недавнему опросу, даже сами миллениалы верят, что среди них полно нарциссов — причем эта мысль вызывает у них тревогу и беспокойство.

В XVIII веке автор письма в редакцию одного американского журнала называл молодое поколение «расой изнеженных, чахлых, женоподобных нарциссов и бездельников». Но сегодняшние критики утверждают, что на этот раз всё по-другому — на их стороне не предрассудки и стереотипы, а строго научные данные.

Как выяснилось, эти доказательства базируются на очень шаткой основе.

Авторы громких заявлений об эпидемии нарциссизма черпают свои выводы из результатов Нарциссического опросника личности (NPI), разработанного в 1978 году. Его регулярно проходят студенты в американских колледжах, поэтому к сегодняшнему дню ученым удалось собрать огромное количество данных. Проблема в том, что тест измеряет не только завышенную, но и здоровую самооценку.

Кстати, самый высокий рост в результатах NPI исследователи фиксируют среди женщин. Возможно, речь идет об эмансипации, а не о какой-то загадочной культурной болезни.

Другие доказательства выглядят еще более сомнительными. Твендж и Кэмпбелл выяснили, что использование местоимения «мы» в литературе падает, а «я» — растет. Слово «получать» стали употреблять чаще, а «давать» — реже. Из этого они делают вывод о более широком распространении нарциссизма. В качестве примера приводятся слова из песни Канье Уэста: «Я — бог / Поживее там с долбаным массажем /… / Выкатывай „Порше“ из долбанного гаража». Звучит довольно самовлюбленно, но вряд ли по количеству местоимений и текстам исполнителей хип-хопа следует всерьез судить о настроении эпохи.

Другие исследователи не соглашаются, что уровень нарциссизма за последние годы как-то изменился. Как показали психологи из Университета штата Иллинойс, уровень зацикленности на своем «я» достигает потолка в юности и снижается с возрастом.

Кто такие нарциссисты

Слово «абьюз» в буквальном переводе означает «злоупотребление» или «насилие». И как раз злоупотребление в отношениях и может говорить об особом нарциссическом расстройстве личности. Эта патология довольно распространена, ею страдают от 1 до 8% жителей земли. Международная классификация болезней определяет его по общим признакам расстройства личности. Среди них большое самомнение, вера в свою исключительность, мечты о безграничной власти, склонность к эксплуатации людей и отсутствие способности к сопереживанию.

Такой человек в первую очередь сфокусирован только на себе, никогда не признает своей вины и верит в свое величие и превосходство. Он легко обесценивает все, что связано с окружающими и их чувствами, и идеализирует то, что связано с ним самим. Но самое парадоксальное, что внешне такой человек кажется абсолютно нормальным, и мало кто догадается о его проблемах и расстройствах.

Поведение нарцисса зависит еще и от степени тяжести расстройства. Кто-то в силах осознать свою проблему и обратиться за помощью, кто-то – до последнего все отрицает. Но самым опасным для окружающих является «перверзный нарциссист». Такой человек может перевернуть с ног на голову любую ситуацию и обратить все выводы в свою пользу. Именно такие люди часто склонны к насилию и расстаться с ними бывает непросто.

Профилактика возможного заболевания в детском возрасте

Для того, чтобы избежать проявлений нарциссизма у взрослого человека, его профилактикой нужно заниматься с раннего детства, а именно с 3-летнего возраста. В 3 года ребенок начинает осознавать себя как самостоятельную личность, а не составляющую часть матери или отца. Именно в этом возрасте закладываются основные черты личности человека.

Что могут сделать родители для своего ребенка, чтобы он вырос здоровой личностью:

  • Необходимо с уважением относится к интересам и предпочтениям малыша, видеть в нем самостоятельную личность. Уже в раннем детстве проявляются склонности личности и ее особенности.
  • Следует учитывать мнение ребенка, которое он высказывает при обсуждении общесемейных или личных вопросов. Маленький человек должен уметь мыслить и рассуждать, а не воспринимать слова матери и отца как непреложную истину.
  • Всегда нужно отвечать на те вопросы, которые возникают у ребенка, какими бы сложными они не были. Так родители проявляют заинтересованность в личности малыша и помогают скорректировать его знания в правильном направлении.
  • Личным примером родители показывают ребенку что такое хорошо, и наоборот. В отношениях следует придерживаться рамок дозволенного самим родителям и четко ограничивать их для ребенка.
  • За хорошие дела и успехи малыша следует хвалить и поощрять. При этом в случае неправильных поступков нельзя ограничивать любовь к нему. Следование проявлений любви только за положительными, с точки зрения родителей, действиями ребенка является травмирующей для его психики ситуацией. Любовь родителей может быть только безусловной.
  • С детства следует развивать навыки общения малыша с другими детьми, учить терпимому отношению к людям, принятию всех с недостатками и слабостями.
  • Не стоит сравнивать ребенка с другими детьми, восхвалять или, наоборот, ставить в пример, кого бы то ни было.

Если соблюдать перечисленные правила, то у ребенка не появится основания для формирования нарциссизма. Самооценка такой личности будет адекватной, а в сознании укоренится посыл о том, что человека могут любить независимо от того, какие у него интересы и наклонности, как он выглядит и о чем мечтает.

Родители, которые делают детей центром своей вселенной

Многие родители в буквальном смысле этого слова делают своих детей центром собственной вселенной, давая им все, чего бы они не попросили. Это, конечно, не обязательно значит, что из такого ребенка вырастет нарцисс, но это один из факторов, влияющих на формирование нарциссического типа личности. Большинство младенцев во время своего развития проходят через стадию, которую многие детские психологи называют «ужасным двухлетним возрастом». Если вместо того, чтобы в этот период объяснять ребенку, что можно, а что нельзя, максимально ему угождать, это может привести к тому, что ребенок выйдет из этого процесса, не завершив его должным образом. На первый взгляд это может показаться воплощенной мечтой любого родителя, но на самом деле это очень негативная вещь.

Почему? Да потому, что со временем такие дети становятся взрослыми, чье восприятие окружающего мира до боли напоминает младенческое, и считающими, что окружающие им «обязаны». Все окружающие без исключения. Во время описанного выше периода дети должны осознать, что в их мире есть и другие люди со своими желаниями, интересами и границами, которые нельзя нарушать, и что они не всегда могут получить желаемое по первой же просьбе (или вообще). Именно во время этого периода они осознают, что они нуждаются в других людях, как и те могут нуждаться в них, но в конечном итоге они и окружающие являются отдельными и независимыми личностями. Это нормальная стадия развития любого человека. Для гармоничного развития маленькие дети нуждаются в четкой установке определенных границах, и в ограничении их «хочу».

Когда детям не позволяют совершать ошибки и испытывать на прочность границы личного пространства и допустимость определенного поведения, они вырастают людьми, не понимающими, какие поступки выходят за рамки приемлемого

Младенцы узнают о границах поведения, нарушать которые не следует, самым простым способом — они устраивают истерики, кричат, пытаются манипулировать окружающими и демонстрируют наигранные эмоции… Но если по какой-то причине в соответствующем возрасте они не узнают об этих границах, и не понимают, что, добиваясь своих целей, следует принимать во внимание желания и интересы окружающих, они вполне могут вырасти нарциссами — людьми, считающими, что весь мир должен крутиться вокруг них, и они должны получать все, чего им захочется

Страшнее всего то, что такие дети потом становятся взрослыми, все еще убежденными в том, что устраивать истерики для того, чтобы получить желаемое — это вполне нормальное и допустимое поведение. Они искренне считают, что заслуживают внимания окружающих, и если те по какой-то причине их не замечают… да как они смеют!

Выводы

К сожалению, особенности современного социума, недостаточное количество исследований в области коррекции нарциссического расстройства, отсутствие психологических знаний у широкой аудитории ведут к тому, что число людей с такой патологией растёт. Они опасны не только в личных отношениях. Столкнуться с психопатами можно в бизнесе, на работе, в социальных взаимосвязях.

Важно: прекратить популяризацию образа очаровательного нарцисса-психопата, понимать причины и глубокую нарушенность структуры личности при этом расстройстве, разъяснять людям опасность стать жертвой такого абьюзера

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector