Мотивирующие цитаты и фразы

Короткие пожелания с добрым утром

Прекрасное утро, за окнами свет, Начало шикарного дня, Лови поскорее от солнца привет И несколько слов от меня.

***

***

Доброго, нежного утра, Успеха тебе и побед. Пусть будет твой день наилучшим. Целую. Огромный привет!

***

Ну, наконец, проснулась кроха, Глаза скорее открывай. Прошу не надо ахать, охать, « Одень» улыбку, всё вставай.

***

Этот рассвет пусть подарит тепло, Счастье, надежду и волшебство, Планы заветные пусть осуществляются, Дела задуманные всегда получаются!

***

Распахни скорей окошко, С добрым утром, с бодрым днем. Протяни ко мне ладошки, Вместе к радости шагнем!

***

Пусть птицы трелями разбудят И солнце нежно поцелует, Пусть это утро добрым будет, А день любовью очарует!

***

Небо лучики пошлет И будильник запоет, Ты не бей его с утра! С добрым утречком! Добра!

***

Проснись, невинное создание, Уже давно пора вставать. Прости, что разбудил заранее, Но так хотел поцеловать.

***

Желаю тебе настроения чудесного, Утра наполненного, интересного, Чтобы надежды желанные сбылись, А планы непременно осуществились!

***

Рано солнышко встает, Счастье людям всем дает, Просыпайся поскорей, Приглашай своих друзей, Будем вместе мы играть, Утро, солнышко встречать.

***

Утренний большой привет! Сил и счастья долгих лет, Радости и достижений, Любви сладостных мгновений!

***

Солнце уже проснулось, Неба легонько коснулось Утро пускай будет добрым, Счастливым и бесподобным!

***

Каким красивым было утро! Как пели птички у окна! Тебе я с ними отправляю Коктейль улыбок и добра.

***

Утро наполнено светом, теплом! Пускай будет счастливым наш дом, Люди добрые встречаются И надежды осуществляются!

***

Утрецо доброе снова стучится, Птицы поют и больше не спится. Ты просыпайся, гимнастику делай, День начинай всегда бодро и смело.

***

Утро доброе! Вставай, Всё на свете успевай, Никуда не опоздай, Ничего не прозевай.

***

Это утро будет самым добрым, обязательно. Только счастье ты своё не пропусти смотри внимательно.

***

Пусть это утро будет самым добрым! Пусть этот день лишь радость принесёт! Трудись, усталости не зная. Таким как ты всегда везёт.

***

В травке росинки блестят, Солнце идет по маршруту, Листья тебе шелестят: « Здравствуй и доброе утро!»

***

Просыпайся, соня, новый день И давно уж солнце за окном, Смыть пора от снов ушедших тень, Ждёт на кухне кофе с молоком.

***

Спешу пожелать доброго утра, веселого настроения, бодрости тела, радости души, великого вдохновения и большой удачи на весь день.

***

Добро утро, хорошего дня, Пускай удача греет тебя, Любовь вдохновение дарит, Мечта осуществиться обещает!

Оригинальные мысли

Мудрые и короткие изречения, что придают сил, находятся и в народном фольклоре, в пословицах, поговорках, а также в точных афоризмах, в которых заключен огромный смысл. Будучи мотивированы такими четкими изречениями, мы способны на многое. Почему? Ответ очевиден, потому что в нас горит огонь желания это сделать.

Выход есть, безусловно. Мы владеем судьбой. Понятно, что есть место каким-то непредвиденным обстоятельствам, но тем не менее каждый из нас — хозяин своей жизни. Я отвечаю за свою жизнь, я ее строю, и я ее мотивирую. Я ею живу. (Фридрих Ницше)

Суть афоризма – ярко прозвучать, настолько ярко, чтобы надолго запомниться, чтобы время от времени мы могли возвращаться к этой мысли, днём и ночью рассуждать о ней. Так, чьи-то аргументы и суждения становятся нашей побуждающей силой.

Советы для получения максимального результата от фраз

Набор веса может быть психосоматическим проявлением у людей. Причиной тому является застенчивость, страх показать себя настоящего или заедание проблем. Избавиться от блоков помогут аффирмации. Эти короткие установки позволят обрести веру в собственные силы, добавят энергии. Это настоящая мотивация для похудения женщинам, которые ищут поддержку.

Важно следовать ряду советов, чтобы добиться максимального результата от аффирмаций:

  • Произносите установки регулярно каждый день. Одну фразу необходимо проговаривать не менее 10-20 раз, чтобы она успешно закрепилась на подсознательном уровне.
  • Верьте в то, что говорите. На первых порах будет сложно поверить, так как негативный опыт будет постоянно напоминать о прошлом или пытаться разуверить. Но здесь стоит вспомнить детские сказки, в которых говорится, что оборачиваться назад нельзя. Нужно идти вперед, только тогда дойдешь до заветного царства.
  • Можно прописывать, проговаривать или прослушивать аффирмации. Вид действия зависит от преобладающего типа восприятия. Если вы аудиал, то лучше слушать. Если кинестетик, то прописывайте. Визуалам можно создать красивые картинки и любоваться на них. Проговаривание подходит всем.
  • Старайтесь избегать слова «худеть». Оно имеет двоякое значение и может негативно сказаться на здоровье. Лучше замените его на слово «стройнеть».

Попробуйте визуализировать, как именно вы хотите выглядеть

Обратите внимание, что фотографии звёзд или публичных личностей не подойдут. Вы должны стремиться к идеальной версии себя, а не подстраиваться под шаблонные рамки красоты

Представьте, в каком весе вам будет наиболее комфортно. Какая форма позволяет Вам жить полноценной жизнью? Пропишите эти ощущения в мельчайших деталях, и перечитывайте.

Пожелания доброго утра любимой девушке самыми красивыми словами

С добрым, весёлым и радостным утром! Желаю, чтобы начало этого дня стало для тебя особенно удачным и принесло много радостных событий, хороших новостей, приятных сюрпризов, больших успехов. Желаю прекрасного бодрого самочувствия, веселого настроения, везения и удачи на весь день! Пусть все твои намеченные планы легко и успешно претворятся в жизнь.

**************************

Любимая моя и самая желанная, с добрым утром, солнышко. Желаю тебе отличного самочувствия и самого прекрасного настроения. Радость моя, пусть этот день начнется с чего-то радостного и светлого, пусть с самого утра удача плывет сама к тебе в руки и помогает в осуществлении твоих планов. Пусть целый день тебе во всём везет, а рядом будут мои нежность и любовь.

**************************

Любимая моя, дорогая! Пусть новый день для тебя начинается исключительно с приятных мелочей и приносит массу позитивных эмоций! Желаю только хороших впечатлений и ярких красок. Скучаю очень, жду встречи!

**************************

Любимая, с добрым утром! Приятного пробуждения! Пусть все твои мечты скорей начинают сбываются! Пусть новый день несет тебе счастье и радость!

**************************

Любимая моя, чудесная, прекрасная, с добрым утром тебя! Пусть твои лучистые, бездонные глаза радостно распахиваются навстречу миру, и пусть он обязательно ответит на твой милый взгляд волшебством! Пусть день принесёт только приятные хлопоты, смех, удивительные сюрпризы и самые желанные встречи. Укрась сегодня мир своей красотой, моя родная!

**************************

Доброе утро, моя любовь. Ты у меня такая же красивая как рассвет, ты такая же теплая как солнце, ты такая же легкая и игривая, как утренний ветерок и такая же необходимая как свежий утренний воздух. Скорее просыпайся, без тебя земля не может быть полноценной. Я люблю тебя, обнимаю и шлю тебе тысячи воздушных поцелуев!

**************************

Пусть утро распустится дивным цветком, каждый лепесток которого подарит тебе вдохновение, радость, веселье и восторг. Желаю, чтобы до самого вечера продолжалось это сказочное цветение и даже во сне дарило тебе ощущение близкого счастья.

**************************

С добрым утром мой ангелочек! Я всем сердцем и всей душой хочу пожелать тебе доброго утра. Пусть это неотразимое, сказочно прекрасное и яркое утро подарит тебе улыбку, надежду и свет. Пусть в твоём сердце поселится вечная, всегда живущая и никогда не перестающая любовь. Пускай все проблемы или трудности в твоей жизни исчезнут мгновенно. Пускай душа наполняется надеждой и счастьем! С добрым утром!

**************************

Я любуюсь тобой, когда ты просыпаешься. Ты, как маленький котенок, никак не можешь покинуть свою теплую постель. Ты милее всех на свете, моя неповторимая. Доброе утро, моя хорошая! Пусть это утро станет началом прекрасного дня. Дай Бог тебе здоровья, удачи и счастья, моя неповторимая. Пусть сегодняшнее утро будет радостным и солнечным!

**************************

Любимая моя и самая желанная, с добрым утром, солнышко. Желаю тебе отличного самочувствия и самого прекрасного настроения. Радость моя, пусть этот день начнется с чего-то радостного и светлого, пусть с самого утра удача плывет сама к тебе в руки и помогает в осуществлении твоих планов. Пусть целый день тебе во всём везет, а рядом будут мои нежность и любовь.

**************************

Моя несравненная любовь! Пусть чудесная картина твоего утра заиграет волшебными красками беспечного счастья, безудержной радости и необычайного вдохновения! Зарядись позитивной энергией солнечных лучей и оставайся веселой весь день, ведь твоя улыбка так прекрасна!

**************************

Моя ласточка нежная, моё солнышко ясное, моя красота ненаглядная, с добрым утром тебя, любимая! Пусть утро принесёт тебе вдохновение и радость, прекрасное настроение и огромное желание совершать великие поступки. Желаю счастливого и удачного дня, приятного и тёплого вечера.

**************************

Свежий запах раннего утра так чарует. Солнышко пытается лучиками разбудить тебя, но всё бесполезно. Мой котёнок спит, радуясь, что сегодня выходной. Я так люблю любоваться тобою, когда ты спишь, ты напоминаешь мне спящую красавицу. Самого доброго я желаю тебе. И самого прекрасного настроения. Пусть сегодняшний. день будет самим прекрасным. пусть удача непременно придёт к тебе. Пусть самые нежные слова звучат сегодня в твой адрес. Я люблю тебя, милая и желаю только счастья.

Борьба с монстрами

Как то размышляла, чтобы выяснить причину временной «недвижимости». Пришла к выводу, что часто мешает страх. Особенно перед новым или большим делом.

Страх  — что это? Это наше беспокойство о будущем, мы себе рисуем в воображении картины страшнее одна другой.  Наши ограничивающие убеждения (целый список отдельно, и как с ними бороться). Имеют ли они реальную почву? Чаще всего нет.

Есть ли среди нас смелый-пресмелый, который бы не убоялся ничегошеньки?! Не мы ли вечно чего-то боимся, то ли реальных опасностей, то ли выдуманных? А страхи, как назло, бывают самые разные, начиная от боязни сделать первый шаг при выходе из тупика, продолжая опасением: «А что обо мне скажут, подумают?»

Завершайте с  всякими фобиями, с которыми живете бок о бок всю свою жизнь. Подробнее, как бороться со страхами, написано в отдельной статье, ведь тема так обширна. Попробуйте, для начала, сделать самый малюсенький первый шаг вперед.

Нужен ли нам страх? Да, нужен, в пределах разумной нормы: ведь если мы не боимся обжечься, можно покалечиться. Таким образом, страх является предохранительным клапаном, но нельзя допустить, чтобы маленький клапан превратился в покрывало, закрывающее нам глаза и уши!

Так давайте заставим наше воображение работать нам на пользу, а не во вред. Вспомните кувшин, из которого нужно сначала вылить протухшую воду, а потом можно наливать новую ключевую. Как только одолевают страшные картины, превратите их в цветы или дождь. Ведь это одно и то же наше воображение!!! Ну, или, в конце концов, просто проговаривайте аффирмации (много примеров на разные случаи жизни — отдельно).

Как изменить свою жизнь к лучшему можно почитать здесь, где подробно написано, как подружиться со своим воображением.

А если мешает лень, то, как с ней бороться можно почитать отдельно.

Как ни странно, страх может оказать сильным мотиватором. Наперекор всему, но я сделаю это! Помните, 90% наших страхов касается того, что никогда не случится.

5) Обретите внутреннюю мотивацию

Даже если вам нравится ваша работа или у вас есть интересные планы на ближайшее будущее, мотивировать себя каждый день может быть сложно, особенно по утрам. Поработайте над внутренней мотивацией — это тип мотивации, где движущей силой является нечто внутри самого человека, а не внешние воздействия или стимулы (такие, например, как деньги, награды или признание окружающих).

Для этого попробуйте подумать над тем, какой смысл несет в себе выполнение определенной задачи, какую пользу это принесет вашей компании или вашему бизнесу, а также о том, как выполнение задач помогает вам получать новые навыки или улучшать существующие.

Если вы сами предприниматель — напомните себе о том, почему вы открыли собственное дело. Ставьте перед собой личные цели, рассматривайте разные идеи и постарайтесь наслаждаться тем, чем вы занимаетесь. Внутренние награды (положительные эмоции вроде чувства удовлетворения или радости от очередного профессионального достижения) работают гораздо лучше, чем поощрение себя чем-то материальным вроде похода по магазинам или вкусного ужина.

Позитивные сообщения с добрым утром

Запрыгивай в сегодняшний день и поприветствуй мир улыбкой!

Как так получается, что ты становишься милее с каждым утром?

У меня много поцелуев и объятий только для тебя, так что проснись сейчас и получи свою дозу, пока ветер всё не унес.

Моя дорогая/мой дорогой, мир грез может подождать. Мир готов приветствовать тебя с новым днем в твоей жизни.

Никакого кофеина этим утром. Я тебя понял.

Видеть тебя рано утром — такое прекрасное чувство.

Какое у нас сегодня приятное утро! Оно почти такое же очаровательное, как и ты.

Пока я спал(а), я скучал(а) по тебе.

Ты мое солнышко, мое единственное солнышко.

Пусть утренние капли росы смоют вчерашние проблемы! Доброе утро!

Придай своему дню смысл, поставив перед собой цель. Затем работай над достижением этой цели. Желаю тебе доброго утра!

Желаю тебе утра, полного солнечных улыбок и счастливых мыслей!

Это не просто еще один день. Это еще один шанс осуществить свои мечты. Доброе утро!

Ты не можешь изменить вчера, не можешь предсказать завтра. Сегодняшний день – твой подарок. Хорошего дня!

Пение птиц, утренние колокольчики, чистое голубое небо. Пришло утро!

Солнечный свет — лучшее лекарство. Начнем с чистого листа этот великолепный новый день!

Лови новый день, просыпаясь от мирной ночи. Принимай жизненные вызовы с уверенностью в себе, ведь каждый день – это новое начало.

Пусть этот день принесет тебе новые возможности и успехи. Доброе утро!

Счастливые мысли — единственное лекарство от сонного утра… Я чувствую себя счастливее, когда думаю о тебе!

Новый день настал! Добавь в него положительные мысли, убери отрицательную энергию. Сделай этот день фантастическим!

Мотивационные фразы на все случаи жизни

Мотивирующие цитаты помогают нам не останавливаться на полпути, не искать себе оправданий. Хорошо, если ставите задачу, еще лучше, когда начинаете идти к ее выполнению. Возможно вам помогут высказывания миллионеров, которые нашли силы пройти все круги ада, но не опустить руки.

  • Я этого хочу. Значит, это будет.  Генри Форд
  • Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве. Ральф Эмерсон  
  • Не бойтесь жизни. Поверьте, что жизнь достойна того, чтобы прожить, и вам будет дано по вере вашей. Уильям Джеймс
  • Мы – рабы своих привычек. Измени свои привычки, изменится твоя жизнь. Роберт Кийосаки
  • Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что все делается к лучшему. Терпение – вот ключ к победе. Ник Вуйчич
  • Для нас не должно существовать никаких пределов. Ричард Бах
  • Желать и ждать – на этом далеко не уедешь. Встань и начни следовать за своей мечтой. Джаред Лето
  • Ты не можешь ни выиграть, ни проиграть до тех пор, пока ты не участвуешь в гонках.  Дэвид Боуи
  • Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз. Джордж Клуни
  • Все победы начинаются с победы над самим собой. Леонид Леонов

Этап 4: выпейте стакан воды

Чрезвычайно важно каждое утро напоить себя. После шести–восьми часов без воды ваше тело, естественно, несколько обезвожено, а это вызывает усталость

Если человек часто чувствует себя усталым в любое время дня, то, чтобы избавиться от этого неприятного чувства, ему на самом деле зачастую нужно больше пить, а вовсе не спать.

Итак, возьмите стакан воды (или можете сделать, как я, — налить воду еще вечером, чтобы утром стакан уже стоял наготове) и выпейте его как можно быстрее, но не доставляя себе неприятных ощущений.

Цель этого действия — как можно быстрее восстановить запас воды, которой ваш организм лишился за время сна. После этого ваш уровень мотивации при пробуждении вырастет с 3 или 4 до 4 или 5 единиц.

Пожелания с добрым утром друзьям красивыми словами

Доброе утро, друг! Новый день настал. А новое – это всегда неожиданное, но пусть это неожиданное будет только положительным. Если же будут какие-то заботы – пусть они просто и легко разрешатся. Каждый день – это общение, поэтому пусть сегодня тебе повезет встретить только жизнерадостных людей. Желаю тебе, друг, чтобы этот день был насыщен только приятными эмоциями. Удачных начинаний в твоих делах.

***************************************************

Доброе утречко, друг! И посмотри — какое оно! Желаю впитать в себя всю его оживляющую свежесть и пронести через весь этот день. Ты хороший человек — пусть же этот день вполне соответствует тебе и порадует новыми желанными свершениями. Пусть бодрый настрой не покидает твоё сердце до самой ночи, которой ты признаешься, что всё прошло замечательно. Это будет твой день, дружище!

***************************************************

Желаю Вам удачного и доброго начала дня, позитивных встреч, хороших новостей, отличного самочувствия, улыбок и радости.

***************************************************

Доброе утро! Наступил новый день, он несет в себе что-то неожиданное. Так пусть это неожиданное будет приятным. Он несет в себе заботы, так пусть они удачно разрешатся. Он несет в себе общение, так пусть оно будет только позитивным. Удачного дня тебе!

***************************************************

Желаю доброго утра. Пусть оно начнется с прекрасного настроения и бодрого вдохновения, с великим зарядом положительной энергии и целеустремленностью к мечтам. Пусть утро положит отличное начало успешному и плодотворному дню, станет стартом для достижения всех целей и покорения вершин.

***************************************************

С добрым утром всех! Пусть это утро начнется для вас с позитивных мыслей и благодарности за все то, что вы имеете. Получите заряд бодрости и отличного настроения на целый день. Удачи во всех начинаниях, которые запланированы на этот день.

***************************************************

С добрым утром всех! Пусть это утро начнется для вас с позитивных мыслей и благодарности за все то, что вы имеете. Получите заряд бодрости и отличного настроения на целый день. Удачи во всех начинаниях, которые запланированы на этот день.

***************************************************

Доброе утро, дружище! Прекрасного дня и замечательного самочувствия! Улыбнись, тебя ждет прекрасный день, наполненный замечательными событиями, улыбками и приятными делами! Пусть утренняя свежесть подарит много впечатлений и новых идей! С пробуждением тебя!

Как рано вставать

5. Вам очень поможет ваше физическое состояние

Важно хорошо спать. Если вы быстро засыпаете, хорошо спите, ночью практически никогда не просыпаетесь, а утром с легкостью открываете глаза с будильником или нет, то вам повезло.. В подавляющем большинстве случаев такая «удача» связана с образом жизни человека

Правильное питание, физические нагрузки, отсутствие постоянных и глобальных проблем. Большинство людей смогут раньше вставать, если только решатся изменить свой образ жизни.

В подавляющем большинстве случаев такая «удача» связана с образом жизни человека. Правильное питание, физические нагрузки, отсутствие постоянных и глобальных проблем. Большинство людей смогут раньше вставать, если только решатся изменить свой образ жизни.

Любая перемена должна начинаться с мелочей, и уже через несколько недель вы увидите пользу, которую начинают приносить эти мелочи.

6. Вычеркните из своего лексикона фразу «еще только 10 минут»

Это знакомо очень многим из нас. После звонка будильника отсрочить его еще на 10 минут. Это занятие абсолютно бесполезно, оно вас дезорганизует.

Если вы поставили себе цель проснуться в определенное время, то раз и навсегда прекратите так делать. «Еще 10 минут» окажут влияние на ваш день. Исследования доказали, что за эти 10 минут вы не выспитесь, а более того, будете чувствовать себя уставшим, что естественно, скажется на всех ваших действиях в течение дня.

7. Все любят поспать, но телу достаточно 6-7 часов, чтобы отдохнуть и выспаться

Многие люди после того, как их организм физически восстанавливается, то есть когда проходит 6-7-8 часов сна, просто начинают ворочаться в постели и спать «одним глазом». Лучше встаньте и займитесь чем-нибудь полезно-интересным.

8. Появляется больше времени на работу

Если вы жаворонок, то проснувшись на 2-3 часа раньше с утра, у вас появляется лишнее время, которое вы можете посвятить работе. Как правило, у людей-жаворонков вечером продуктивность и эффективность работы резко снижается, многие уже во второй половине дня понимают, что ничего толкового делать больше не смогут.

Поэтому появившиеся свободные часы, которые вечером вы тратите впустую, вы можете перенести на утро и посвятить работе. Теперь можно раньше заканчивать работу и отдыхать тогда, когда вам нужно.

9. У вас появится время разобрать почту

Как правило, в освободившееся время вы сможете распланировать весь свой день и разобраться с электронной почтой. Прекрасно, когда на часах 6 утра, а количество входящих писем в вашем ящике равно 0.

Ещё один плюс заключается в том, что в такое время вам практически никто не ответит на сообщение. Особенно это касается социальных сетей, самых ярых врагов нашего времени, потому что в переписке или просмотре разных страничек можно зависнуть на целый день.

Если хорошо подумать, то вы поймете, что большинству людей не нужны молниеносные ответы на их вопросы, поэтому не произойдет ничего плохого, если вы ответите им завтра.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector