Секреты женского счастья: как стать счастливой женщиной, если ты одна

Можно ли стать любимой и счастливой в 50 лет

Можно, если прислушаетесь к нескольким советам психологов:

  1. Не критикуйте себя. Лучше каждый день вставайте перед зеркалом и говорите себе, за что вы себя любите. Сосредоточьтесь на своих положительных сторонах и культивируйте их в себе. Делайте это постоянно. Если вы научитесь любить себя, то и мужчины будут вас любить.
  2. Не зацикливайтесь на стереотипах. Отношение мужчины к вам гораздо важней, чем то, сколько у него денег и какое социальное положение он занимает.
  3. Откройте сердце своему партнеру. Конечно, у каждой из нас имеется болезненное прошлое, которое накладывает отпечаток на настоящее и мешает довериться. Только помните, без открытого сердца вопрос о том, как стать счастливой, советы психолога, так и останется без ответа.

Что такое женское счастье?

Счастье не приходит ко всем в одной и той же одежде. Женская психология полна тайн и понятие «счастье» растет и видоизменяется с возрастом и характером представительниц прекрасного пола.

Если говорить в общих чертах, счастье – чувство удовлетворенности происходящим. Это сопровождается эйфорией, восторгом, радостью и трепетом. Женщина счастлива, когда чувствует жизнь внутри и вокруг себя! А жизнь течет быстро, а с ней меняются и наши основные приоритеты.

Для девочки, например, счастье кроется в любви и заботе по отношению к ней. Для ребенка счастье заключается в мелочах – прокатиться семьей на велосипедах, завести домашнего питомца, посмотреть любимый мультфильм еще раз, получить в подарок новую куклу, покормить голубей в парке.

По мере взросления меняются мечты и мировоззрение. У молодой девушки счастье может заключаться в разноплановых вещах:

Внимание и обожание со стороны любимого. Личная жизнь в таком возрасте выходит на первый план

Все детские мечты о достойном муже и пышной свадьбе никуда не деваются, они просто выходят на сознательный уровень.
Успехи в творчестве. Очень важна в этот период профориентация, для некоторых девушек этот критерий выше остальных. Пока человек не определился с профессией, он находится в поиске себя. Как только девушка находит свое признание – она поистине становится счастливой.
Заветная покупка телефона или модной пары обуви. Конечно, со временем эти ценности станут пустыми, но в этом возрасте эти вещи способны сделать счастливой любую девушку.

Когда юная особа превращается в женщину, благодаря зрелости сознания, рефлексии и опыту, она может дать точное определение, что для нее значит счастье.

Итак, что женщине нужно для полного счастья:

Любить и быть любимой. Подходя к определенному возрасту, женщина понимает, что любовь – ключевое звено для счастья.
Стабильность во всех социальных сферах.

Надежный, заботливый и верный спутник. Женщина счастлива, когда с избранником имеются общие планы на будущее, а в союзе царит уважение друг к другу.

Доверие

Женщине важно, чтобы она могла открыться своему мужчине, поделиться планами и чувствами, не боясь быть осмеянной или отвергнутой.

Реализовать себя как жена и мать. Когда женщина создает свою семью, во всех смыслах этого слова – она абсолютно счастлива.

Присутствие романтики в жизни

Как бы долго люди не находились в браке – женщину нужно подпитывать положительными эмоциями. Это может проявляться в цветах, комплиментах или совместно приготовленном обеде.

Возможность саморазвиваться. Не важно, в какой сфере. Домохозяйки публикуют свои фирменные рецепты в журнале, мамы сочиняют собственные сказки на форумах, жены познают азы искусства – все это важно для внутреннего наполнения себя. Как только женщина чувствует, что «тонет» в однообразии, она гаснет.

Помните, что счастье – относительное понятие. Что ценно одной женщине – пустое для другой. Для кого-то счастье стать мамой, а кто-то категорически не видит себя в этой роли. Кто-то любит стабильность, а для кого-то переезды и путешествия являются смыслом жизни.

Чтобы быть счастливой женщиной – нужно просто научиться ею быть!

Секрет успешных людей

Стать успешной несложно, надо лишь придерживаться простых правил:

  • Верьте в себя и свои силы;
  • Не ленитесь. Помните, что лень – порок, препятствующий достижению цели;
  • Смело идите к своей цели, несмотря на трудности. Не останавливайтесь на полпути.
  • Знайте, что на пути к успеху вас будут ждать разочарования и победы;
  • Даже несмотря на нехватку времени, надо сохранять связь с внешним миром, смотреть новости, читать газеты. Успешной женщине просто необходимо быть в курсе событий и происходящего в мире;
  • Испытывайте счастье от простых удовольствий – от красивого заката, звездного неба, пения птиц, общения с детьми.

Всем известно, что идеальных людей не бывает, поэтому надо научиться свои недостатки превращать в достоинства.

Успешные люди занимаются тем, что им нравится. Но все свое свободное время нельзя посвящать только работе. Надо находить время на встречи с друзьями, поездки на природу, общение с семьей.

Почему нет счастья?

Второй, но не менее важной причиной того, что женщины чувствуют себя несчастными, является постоянная привычка сравнивать себя с другими женщинами. Причём механизм действия этой привычки работает так, что в жизни других мы замечаем в основном плюсы, а в своей жизни – минусы

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Всем своим видом они показывают нам, что у них в жизни всё идёт настолько великолепно, насколько это вообще возможно, а мы по сравнению с ними – неказистые Золушки, удел которых – покорно склонить головы и признать, что мы никогда не станем такими же, как «девушки с обложек».

Сравнение себя с другими

Вызвать чувство несправедливости, протеста и желания во что бы то ни стало достичь успеха – вот какова цель подобной рекламы. И уже после этого нам, «готовеньким», можно «впарить» что угодно: чудо-крем, якобы способный подарить нам вторую молодость, инновационное средство для похудения, супер-пасту, отбеливающую зубы, непомерно дорогой шампунь для волос и так далее.

И вот мы уже достаём все свои сбережения и несёмся за разрекламированным «в пух и прах» шансом на счастье. Но, естественно, счастливыми женщинами от этого мы не становимся.

В обыденной жизни с нами происходит буквально то же самое. Мы завидует подругам, коллегам по работе, случайным знакомым: у одной девушки ноги стройнее наших, у второй живот плоский, третья давно вышла замуж, четвёртая отлично зарабатывает – счастливые женщины!

И вот мы уже хотим получить средство для похудения, которым пользуются первые две девушки, желаем поскорее выйти замуж, как третья, или получить ту же должность, что и четвёртая. Но при этом не отдаём себе отчёта в том, что все люди разные, и универсального рецепта счастья для всех попросту не существует.

«Завидую подруге» или бег за заходящим солнцем

Ведь у вышеназванных девушек также есть свои проблемы, которые им приносит то, чем они обладают. Замужество требует терпимости, гибкости, умения находить выход из самых сложных ситуаций, умения договариваться и держать своё слово.

Идеальная фигура же требует постоянных тренировок, ограничений в еде, внимания к любым изменениям веса. А высокооплачиваемая должность — внимания, огромной ответственности и самоотдачи.

Подруга вышла замуж и чувствует себя счастливой?Представьте себе, это вовсе не значит, что, выйдя замуж, вы также будете счастливы. Коллегу повысили в должности? Это также не значит, что именно эта должность принесёт вам радость. Возможно, это вовсе не ваша стезя, и даже если вы получите в итоге эту работу и она начнёт приносить вам хороший доход, вы будете продолжать чувствовать себя несчастной, через силу занимаясь не своим делом.

Сравнивая себя с другими, мы смотрим на «атрибуты счастья» других женщин, и, естественно, желаем узнать «рецепт» получения этих атрибутов. Часто подобное мышление и поведение – заранее проигрышный вариант. Вместо того, чтобы сравнивать себя с другими женщинами, попробуйте сесть и в спокойной обстановке подумать о том, что могло бы принести счастье конкретно вам.

Как стать счастливой в 40 лет?

Не думайте, что уже наступила старость. Ведь не зря говорят: «в 40 лет жизнь только начинается». Вы опытная и мудрая женщина, поэтому для вас не проблема именно сейчас стать счастливой. В 40 лет ваши силы только начали расцветать, у вас много знакомых, друзей, товарищей и коллег. Как правило, в этом возрасте сложно человека обмануть, ведь у него богатый опыт, благодаря которому лучше разбираетесь в людях. Теперь вы понимаете, когда стоит доверять, а кто недостоин вашего внимания.

Если у вас есть дети, но уже взрослые, тогда вы можете уделить внимание себе любимой. Иногда бывает, что женщина в силу обстоятельств не успела родить

Тогда в 40 лет вы станете счастливой, если будете мамой. Не пугайтесь, психологи утверждают, что ничего страшного в этом нет. Многие женщины в этом возрасте рожают малышей и тогда обретают своё счастье.

Если у вас взрослые дети, но нет мужчины, тогда вы в этом направлении сможете изменить свою жизнь

В 40 лет женщина вполне может уделять внимание мужчине. Интуиция вас не подведёт

Придайте себе как можно больше шарма. Вы сможете очаровать мужчину. Ведь благодаря опыту знаете, как правильно себя вести, чтобы сильный пол был рядом с вами. Однако, прежде чем сделать серьёзный шаг, хорошо подумайте, нужно ли вам это

Ведь если вы привыкли жить одна, уделять внимание только себе, вполне возможно, что не сможете быстро измениться

Физическая нагрузка, забота о близких, увлечение, уход за собой – это всё делает женщину счастливой. Найдите себя, научитесь получать удовольствие от жизни, и у вас всё получится.

Одиночество: как не превратиться в сильную женщину?

Итак, вы сейчас одна

Неважно, какие причины привели к этому, но вы находитесь уже внутри ситуации. Как жить в ладу с собой и не превратиться за время одиночества в ту самую сильную женщину, отталкивающую от себя мужской пол? Как остаться привлекательной и счастливой? На самом деле это вовсе не сложно:

  • всегда обращайтесь за помощью к мужчинам — не стоит носить самой тяжелые сумки, двигать мебель и чинить авто, это только убавит вашу женскую энергию;
  • сделайте так, чтобы мужскую работу по дому выполняли специальные люди или друзья мужского пола;
  • одевайтесь в платья — они способствуют накоплению женской энергетики и усилению привлекательности в глазах мужского пола;
  • заботьтесь о себе — ходите к косметологам и стилистам, в кафе с подружками или позволяйте себе шопинг;
  • общайтесь с другими людьми — чаще выделяйте время на поход в гости, кино или театр;
  • научитесь получать удовольствие от повседневных вещей — в этом случае счастье всегда будет вас сопровождать.

Удивительно, но психологи доказали, что счастливая женщина словно магнит притягивает к себе противоположный пол

И даже если вы не планируете заводить новый роман, мужское внимание всегда поднимает настроение. А ведь это составляющая счастья, не правда ли?

Почему одинокие женщины становятся самыми счастливыми

1) Она наслаждается своим уединением
Было очень трудно преодолеть расставания, но она это сделала. Ей не нужно никого, чтобы быть счастливым и ей совершенно комфортно с ее уединением. Раньше бывали дни, когда она плакала ночью. Но теперь она любит это.

2) Она независима
Она финансово, социально и психологически независима. Она знает, как заботиться о себе, как управлять своими расходами, оплачивать свои счета. Если она сталкивается с какой-либо проблемой, она решает ее самостоятельно. Она помогает другим, но она способна помочь себе. Она сильна. Независимость дает ей смелость двигаться вперед в жизни.

3) Она уверена
Будь то покупка продуктов или просмотр фильма… она делает это в полном одиночестве. Для нее это совершенно нормально, потому что она общается с ее истинным «я».

4) Она добилась успеха
Ей удалось сконцентрироваться на ее личном развитии. Имея слишком много времени для себя, она смогла сосредоточиться на своих мечтах и устремлениях.
Она много училась и уделяла больше времени своей профессиональной сфере.

В молодости она могла добиться много профессионального успеха, когда ее друзья были заняты знакомствами, женитьбами или рождением детей.Мир смотрит на нее как на молодого таланта. Она знает, что ей есть что подарить, и она оттачивает свой интеллект.

5) Она не беспокоится о любви
Она не боится потерять любовь. Для нее любовь — это лишь часть ее жизни. Для нее не имеет значения, найдет она снова любовь или нет. Она не ищет любви во всем мире. Она верит, что если придет любовь, она придет сама по себе; просто не стоит тратить время на ожидание.

6) Она не боится умирать как старая дева
Брак не является конечной целью в ее жизни. Брак не является параметром, чтобы быть счастливым.

Женщины, подобные ей, являются самыми сильными и счастливыми женщинами, которых можно найти на земле. Они являются особенно предпочтительными, потому что они не будут оставаться зависимыми от своих партнеров; скорее, они будут оказывать поддержку своим партнерам, они будут их вдохновлять.

Женщина счастлива не потому, что она одинока, а потому, что одиночество научило ее исследовать себя, и она знает женщину в себе.

Всё пропало: я в разводе!

Расставшись с мужем, женщина часто впадает в депрессию, поддается отчаянию. Ей кажется, что впереди – только горькое одиночество, и новых отношений никогда не будет. Негативные мысли вызваны обидой и растерянностью.

Чтобы вновь обрести душевную гармонию, нужно сделать всего три шага:

  • Простить. Забыть такое сложно, особенно если муж предпочел вам соперницу. Но мысли о прошлом усугубляют стресс. Напишите письмо с изложением своих обид на супруга, родителей, разлучницу. Затем сожгите письмо. Простой ритуал поможет очистить сознание от негатива.
  • Выйти в мир. Делайте всё, чтобы быть с людьми, – ходите в гости, зовите подруг в рестораны, отправляйтесь в путешествия. Общение избавит от одиночества и даст позитивные эмоции.
  • Дать шанс новым чувствам. Знакомьтесь с мужчинами на сайтах знакомств и в реальной жизни, но не торопитесь выстраивать серьезные отношения. Спокойно выбирайте того, кто вам интересен, не кидайтесь на первого попавшегося.

Оптимизм и уверенность в себе создадут ощущение душевного покоя, сформируют основу для встречи с новым партнером.

Станьте принцессой.

Мужчина рядом с принцессой чувствует себя принцем. Это касается не только одежды и манер, но и самосознания и внутреннего настроя. И это приносит ему удачу в делах!

Женщине нужно иметь желания. Видя ваши стремления, мужчина тоже «впрягается», и желания сбываются. Иначе, зачем же ему совершать лишние движения?

Планируйте удачу мужчины.

Мужчины и женщины планируют по-разному. В его планы входит получение большего, оставаясь на прежних позициях. Здесь четко поставлены задачи, установлены сроки.

Планирование женщины связано с самовнушением – отчетливо представить своё благополучное будущее, уделяя внимание мелочам и нюансам. Пропустить через себя, прочувствовать и вжиться в новую атмосферу богатства и роскоши

Внушить себе мысль, что вы богаты, и вести себя соответствующим образом. Когда окончательно войдете в роль, окружающая действительность удивительным образом поменяется, даря вам удачу. Самым большим стимулом для мужчины станет жена, которая видит и себя, и его богачами, живущими в роскоши, признанными обществом. Важный момент – в планах женщины обязательно присутствует партнёр. Она составляет план успеха для него, следовательно, и для себя. Она приносит ему удачу!

Уважайте мужчину, благодарите и восхищайтесь им.

Уберите из общения с супругом упрёки и истерики. Не напоминайте всё время о его промахах. Не обостряйте конфликт, не раздувайте пламя раздора. Этим ничего не добиться!

Научитесь искренне восхищаться его достоинствами, поступками, даже самыми незначительными. Он ваш герой, он лучший из лучших, вы гордитесь им. И он должен об этом знать. А ещё лучше, почаще об этом ему напоминать. Вы принесёте ему удачу, когда он будет готов её принять!

Восхищение, благодарность и уважение – мужчина должен видеть это в вас, слышать из ваших уст. Будьте уверены, он освободится от комплексов, и тогда ничто не будет ему мешать совершенствоваться и развиваться. А вы станете для него единственным источником вдохновения – в вас он будет черпать силы. Удача ему улыбнется. И всё у него получится наилучшим образом.

Будьте мудрой, а не умной.

Умная жена становится конкурентом мужу. Мудрая же сделает всё, чтобы супруг считал себя главным: он сам принимает решения и несёт ответственность за всё происходящее. Мудрой жене нужно умело преподнести свои желания, в мягкой форме, как бы спрашивая у него совета. «Как ты думаешь…?» «Стоит ли…?» Не истощайте запасы его жизненной энергии, заводя бессмысленные споры о главенстве в семье. Пока он с вами спорит, удача отвернётся от него.

Помогите супругу в его финансовых делах.

Если уж ваш спутник оказался в финансовой яме, не загружайте его своими упрёками и претензиями. Поддержите его, найдите слова одобрения даже для маленьких достижений, Старайтесь обнадёжить

Переключите его внимание от неприятных мыслей на что-то радостное и тёплое. «Не переживай ты так! Это всего лишь деньги – ты обязательно их заработаешь

Лучше посмотри, какие у нас дети. Я тебя очень ценю и люблю!».

Попробуйте отложить поиски ответа на потом. Утро, как известно, вечера мудренее. Иногда решение приходит само по себе, или проблема отпадает.

Ещё один важный момент: не позволяйте долго ныть, зацикливаться на неприятных мыслях. Дайте немного время, ровно столько, чтобы успеть описать суть проблемы. И скорее переведите на обсуждения другой темы, менее болезненной. Известный факт: когда долго думаешь о проблеме, она становится огромной и непреодолимой.

Будьте его союзником, не превращайтесь в судью или обвинителя. Ему нужна помощь, а не оценка его поступков! Ему нужна женщина, приносящая удачу!

Что делает нас мученицами и КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ

Подрезать крылья любой представительнице прекрасного пола может весь накопленный негативный опыт.

Это не только всевозможные детские и юношеские комплексы, неудачи, разочарования, психологические травмы, но и завышенные запросы к мирозданию, близким, себе, искаженные убеждения и ценности, нежелание избавиться от розовых очков. Все это как густой туман застилает от нас счастье.

Разнообразные конфликты личности и общества, ложные социальные штампы и стандарты, навязанное мнение раскрученных рекламой психологов, нумерологов, экстрасенсов, а также жизненные неудачи и проблемы запутывают окончательно. В результате этого мечты и надежды на долгожданное счастье становятся все несбыточнее и неосуществимее.

Если опустились руки и хочется знать, почему все так сложилось, ответьте честно на следующие вопросы:

 Что будет со мной спустя пять лет, если я сегодня не начну менять свою жизнь?

 Какой будет моя жизнь через пять лет, если я сегодня найду правильные решения и сделаю нужные шаги?

 Могу ли я сейчас избавиться от комплексов, страхов и запретов и сделать маленький шажок к созданию новой, лучшей версии себя?

В большинстве случаев женщины искренне отвечают, что хотят измениться. Они готовы работать над собой и сделают все, что нужно, чтобы достичь результата. Однако большинство из них не знают, с чего начать и не могут внутренне решиться на перемены.

Какие существуют критерии счастья

Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. Даже среди психологов до сих пор ведутся споры на этот счет. И это не удивительно, поскольку каждый человек по-своему понимает, что такое счастье и что значит быть счастливым. Но все же можно выделить несколько критериев, одинаково подходящих всем людям:

Любимое занятие. Хорошо, если удалось найти такое дело, которое приносит радость и удовольствие. Но еще лучше, если оно приносит доход

Обратите внимание, как в современном мире многие превращают обычное хобби в настоящий бизнес.
Возможность жить здесь и сейчас. Планировать, конечно, нужно

Но не стоит на этом зацикливаться, иначе вы утратите способность наслаждаться настоящим, своей жизнью сегодня.

Умение радоваться жизни. Оно сродни оптимизму. Обладающему таким качеством человеку легче, чем другим находить хорошее в том, что его окружает. Он проще относится к происходящему с ним, ценит жизнь и стремится получать удовлетворение от каждой прожитой минуты.
Способность делать правильный выбор. Чтобы быть счастливым, нужно позволить себе выйти за рамки, навязанные обществом. Человек вроде и понимает, что его жизнь зависит исключительно от него самого, но все равно всегда себя чем-то ограничивает. Счастье в таком случае невозможно. Поэтому нужно освободить себя от рамок, научиться принимать решения и делать то, что нравится именно вам.
Поддержка и любовь родных и близких людей. Пожалуй, это один из главных критериев счастья. Согласитесь, без поддержки сложно стать уверенным в себе, целеустремленным человеком, успешно идущим к своим целям.
Отсутствие зависти. Это качество уничтожает. По-настоящему счастливым будет тот, кто от него избавился, кто умеет радоваться успехам и достижениям других людей.

Все грани счастья: главный совет для свободной женщины

Легко давать советы одиноким женщинам. Как стать счастливой, с радостью готовы рассказать родственники, родители и друзья. Все они наперебой расхваливают свою жизнь и навязывают определенные стереотипы. От всего этого даже у самой уверенной в себе дамы голова может пойти кругом. Но как стать счастливой женщиной, если ты одна?

Просто наслаждайтесь жизнью!! Каждый новый день, минуту и час взращивайте в себе чувство счастья. Ведь оно вовсе не зависит от отношений, богатства и социального статуса. Разве замужние женщины не бывают несчастными и одинокими? А обеспеченные красавицы? Неужели вы думаете, что они всегда испытывают невероятное счастье от своего положения? Думаем, это самое яркое доказательство того, что счастье зависит только от внутреннего состояния человека.

Загляните внутрь себя и честно спросите, что именно сделает вас счастливой. А теперь действуйте. Прямо сейчас, не откладывая на потом. Ведь это и есть ваш путь к счастью.

Быть счастливым человеком – быть довольным жизнью

Сразу возникает логичный вопрос: а что такое счастье? Дело в том, что ответить на него однозначно нельзя, ведь для каждого человека оно будет разным. Кого-то чувствовать себя счастливым позволяет общественное признание, высокий социальный статус. Кому-то для этого нужно баснословное количество денег. Кто-то не сможет чувствовать себя счастливым без любимого человека рядом, семьи и детей. В общем, мерило счастья для каждого свое.

Счастье – это гармоничное состояние души, удовольствие от жизни и самого себя. Если женщина принимает себя такой, какая он есть, она будет счастливой. Писательница Айн Рэнд, известная благодаря своим великим произведениям «Атлант расправил плечи» и «Источник», утверждала, что для счастья нужно находиться в гармонии с самим собой. При этом завоевание любви окружающих не должно быть целью. Любовь не приравнивается к счастью точно так же, как любовные отношения не могут гарантировать внутренней гармонии.

Согласно философии Эпикура, счастье – это ощущение безмятежности, душевного покоя. Чтобы достичь этого состояния, нужно избавиться от страданий. А что вызывает страдания? Прежде всего, страхи и несбыточные желания, которые не дают получать удовольствие от жизни. Также Эпикур утверждал, что есть три вида удовольствий:

  • естественные, необходимые;
  • естественные, не необходимые;
  • неестественные, не необходимые.

Именно первые удовольствия, которые легко добыть, способны принести женщине истинное счастье. Все остальные могут заставить человека всю жизнь гнаться за тем, что ему в действительности не нужно. Эпикур, который жил и мыслил за несколько веков до Рождества Христова, очень точно описал проблемы, остающиеся актуальными во все времена. Это говорит о том, что природа человека всегда неизменна – на неё не влияет ни смена поколений, ни прогресс, ни модные тенденции.

Психологи утверждают, что счастливым может стать любой человек – независимо от того, есть ли у него серьёзные проблемы, какое у него настроение, какие люди его окружают и т.д. Просто следует прислушаться к специалистам и людям, сумевшим добиться главной цели в жизни – стать по-настоящему счастливым.

Как это сделать?

Давно хотелось себя чем-то побаловать, массажем, педикюром, новой причёской, платьем, украшениями, туфлями? Но постоянно кусала совесть, мало денег, надо на то и на это? Все откладывается в долгий ящик? Срочно вытащить из долго ящика и осуществить.

Есть проблемы со здоровьем, отложенные на потом? Посещают мысли: вот завтра дойду до врача, после работы, на следующей неделе? Нет! Сегодня, или как минимум записаться на приём прямо сейчас. Здоровье одно берегите его.

Любовь к рисованию, музыке, вязанию крючком, плетению макраме, танцам, отложена на «когда будет время»? Выделить время как можно скорее сплести, нарисовать, связать, станцевать. Пусть хотя бы раз в неделю, пусть всего лишь час. Помните этот час кусочек вашего счастья.

Мечта пылится на дальней полке сознания? Хотелось полетать на самолёте, прыгнуть с парашютом, съездить в велопоход, побывать в каком-то значимом месте, пробездельничать весь день с мороженым у телевизора? Вперед. Жизнь одна, а выполняя свой долг по отношению к семье, коллегам обществу, легко полностью забыть про себя. А когда так случается долг становиться тяжким бременем для всех ради кого он выполняется.

Страхи женщин за 40

Один из признаков кризиса 40 лет – это мрачные мысли о будущем, перспектива в темно-серых тонах. У женщин всегда много переживаний, но за гранью среднего возраста страхи растут, как снежный ком, угрожая превратиться в лавину депрессии

Важно понимать их, анализировать и знать, как с этим справиться

  • Страх потерять привлекательность. Пожалуй, это переносится наиболее болезненно. Особенно если в юности женщина была стройна, как кипарис, то появляющиеся лишние килограммы, заставляют ее ненавидеть собственное тело. Морщинки, растяжки, дряблости – все это кажется катастрофой, неизбежной и непоправимой. Глядя на юных прелестниц, хочется расплакаться в отчаянии. Начинает казаться, что больше она никому не нужна, понравиться кому-то тоже больше не сможет. Она начинает себя стесняться, переставать выходить в люди, даже фотографироваться.
  • Страх разрушения личной жизни. Одно вытекает из другого. Конечно же, в ее глазах муж не может любить такую старую кошелку. Разумеется, он пойдет искать кого-то помоложе. И ничего, что муж тоже не помолодел. Лысый и с обрюзгшим животом он вряд ли будет нужен длинноногой двадцатилетней красотке. Женщина становится мнительной, начинает искать улики измены, не замечая, что своими подозрениями только ухудшает отношения с супругом.Одинокая женщина теряет всякую надежду на личное счастье. Если до 40 лет не удалось найти спутника жизни, то сейчас и подавно.
  • Недовольство работой. К 40 годам многие женщины начинают осознавать, что занимают совсем не ту должность, о которой мечтали в юности, занимаются нелюбимым делом. Но менять что-то боятся, считая, что сотрудница ее возраста уже никому не нужна, а учиться новому нужно в молодости. Седые волосы с партой не «монтируются».
  • Страх болезней и немощности. Первые тревожные звоночки организма начинают появляться после 40 лет. «В вашем возрасте это возможно», – разводит руками врач. Этих слов достаточно для начала депрессии. Некоторые женщины даже ищут у себя возрастные болезни, с ужасом ждут климакса и представляют, как они превратятся в немощных ненужных старух.
  • Страх смерти. Этот страх обычно посещает женщин старше 50 лет, особенно, после ухода родителей. Приходит осознание, что старшее поколение ушло, теперь их очередь. Женщина перестает ждать чего-то от жизни и получать от нее радость.

Как стать счастливой женщиной – невероятно простые секреты

Есть пары, которые привлекают к себе внимание своим поведением. Они с уважением и нежностью относятся друг к другу, между ними чувствуется родство душ

Их отношения, как дорогое вино, с годами становятся только крепче.

И секрет таких отношений кроется в следующем:

Не надо стараться быть идеальным, а быть самим собой;
Будьте искренни. Не бойтесь раскрывать чувства перед своим партнером – ведь это ваш самый близкий и родной человек. Если у вас возникла проблема, поделитесь ею, ведь никто не умеет читать мысли. Первый шаг к решению проблемы – поделиться ею;
Будьте позитивны. Жизнерадостные люди притягивают к себе других людей, рядом с ними приятно находиться. В то время как вечно недовольный человек с его жалобами на жизнь порождает негативные эмоции. От общения с ним портится настроение;
Будьте оптимистами. Помните о том, что вы есть друг у друга. Вы можете вместе посмеяться над неудачами, пошутить, сделать выводы и продолжать жить дальше;
В жизни каждого человека случаются неудачи. Проявите понимание, ваш партнер должен чувствовать заботу и поддержку. Вам это будет несложно, а он почувствует себя гораздо лучше;
Надо понимать, что ваш избранник не является вашей собственностью и не может быть вашей точной копией. Его желания не будут совпадать с вашими, поэтому отнеситесь к ним с пониманием. Не пытайтесь его изменить, примите его привычки. Ведь именно это делает его уникальным и особенным;
Не стесняйтесь выражать свои чувства, дарите тепло и заботу

Это очень важно для создания между вами сильной и глубокой связи;
Люди не могут находиться вместе 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. Оставляйте своего любимому человеку личное пространство

Пусть он занимается своим любимым делом, хобби, встречается с друзьями. Вы же просто должны быть счастливы оттого, что находитесь вместе друг с другом;
Уважайте любимого человека, его мнение, его родных и друзей. Не забывайте об уважении даже когда ссоритесь.Очень часто при выяснении отношений пара осыпает друг друга взаимными упреками. Будьте осторожны, ссора пройдет, вы остынете, а резкие слова уже высказаны и оставят шрам в душе;
Не доставайте своего любимого ревностью, не давайте ей разрушить ваши отношения. Таким образом вы просто высказываете ему недоверие и обижаете его;
Совместные переживания и воспоминания делают людей ближе. Поэтому старайтесь все делать вместе. Сосредоточьтесь на том, что делает вас счастливыми.

Как стать счастливой женщиной, если ты замужем?

К сожалению, не все женщины чувствуют себя счастливыми, когда они находятся в браке. Быть замужней – не значит быть счастливой. Немного данный вопрос мы затрагивали выше. Обретение статуса замужней женщины не гарантирует вам внутреннего ощущения счастья. Что же делать, если вы стали замужней, но с годами так и не обрели своего счастья?

Нужно пересмотреть свои отношения с мужчиной. В первую очередь не радуют вас именно они. Что вы не так делаете? Чего не делает ваш мужчина? Возможно, пора изменить свое поведение. Более того, нередко женщины жалуются на своих мужей, мол, они являются не такими идеальными, какими казались поначалу, и обладают большим набором недостатков. По этому поводу хочется сказать лишь одно: смиритесь. Вы тоже, уважаемые женщины, неидеальные. Если с какими-то недостатками в мужчине можно смириться, сделайте это.

Как быть счастливой женщиной

Очистив хотя бы частично свое сознание от комплексов, разложив все по полочкам и поняв, что же важно и ценно, женщина, незаметно для себя, обретет внутреннюю гармонию, станет более мудрой, свободной, уравновешенной, уверенной, а значит, целостной, привлекательной, интересной и счастливой. Она в любой ситуации будет черпать силы и разум в своем собственном источнике знаний и гармонии

Четкое понимание себя позволит найти ответ не только на вопрос, как стать счастливой женщиной, но и на массу ранее неразрешимых задач и трудностей

Она в любой ситуации будет черпать силы и разум в своем собственном источнике знаний и гармонии. Четкое понимание себя позволит найти ответ не только на вопрос, как стать счастливой женщиной, но и на массу ранее неразрешимых задач и трудностей.

Стоит понимать, что старт на пути к счастью внутри нас. По-настоящему полное всепоглощающее чувство удовлетворения живет внутри нас и счастье всегда рядом. Оно ждет, когда мы избавимся от ненужной шелухи внутри себя и воссоединимся с ним. Счастье не зависит от размера сбережений в банке, количества мужчин, престижности должности или наличия/отсутствия детей. Главное – гармония внутри женщины. Стоит задуматься об этом, чтобы насладиться истинным и только своим счастьем. Познание себя поможет стать более женственной и сексуальной, раскрыть свою индивидуальность и сделать жизнь лучше.

Что такое счастье

Чтобы стать счастливой женщиной в 40 лет, нужно понять, что такое счастье и как удержать «синюю птицу» в своих руках. В культуре романо-германских народов «синяя птица» символизирует счастье. В природе не существует пернатых с подобной окраской, поэтому выражение «искать синюю птицу» трактуется, как попытка получить невозможное, недосягаемое.

В современной психологии считается, при грамотном подходе к самопознанию и самосовершенствованию своей личности несложно стать счастливой женщиной, даже если ты одна и неудачи преследуют, как неизбежная карма. Счастье в психологии – это состояние внутреннего удовлетворения и душевной гармонии, связанное с довольством существующими бытовыми условиями, социальным статусом, реализованным предназначением.

Чтобы обрести счастье, достаточно привести к одному знаменателю его составляющие – довольствоваться имеющимся положением вещей. Малообеспеченная и одинокая женщина может стать счастливой, если осознает истинные причины своей неудовлетворенности, возникающие, как результат конфликта между желаниями и действительностью.

У любого человека 40-летнего возраста сформировано окружение – социальная среда, состоящая из людей, с которыми он контактирует в силу разных причин. Это близкие и дальние родственники, коллеги по работе, соседи по дому, знакомые, друзья. Человек редко бывает абсолютно одинок и в этом случае чаще сам провоцирует возникновение подобной ситуации. Наладить отношения с окружающими людьми при желании несложно.

Замужняя женщина априори не одинока. Она может чувствовать себя одинокой в случае, если отсутствует духовная близость с супругом. Это корректируемая ситуация. Если ты замужем и хочешь стать счастливой женщиной, нужно в первую очередь наладить отношения с партнером или поставить точку, расторгнуть несложившийся брак, честно ответив себе на вопрос, как представляется будущее – вместе с нынешним супругом или без него.

Чтобы стать счастливой женой, нужно научиться принимать партнера таким, какой он есть, с недостатками, причудами, собственным мнением, вырабатывать такие качества характера, как умение слушать, идти навстречу, уступать и прощать. Из любой ситуации, которая на первый взгляд выгладит тупиковой, найдется выход. Чтобы его увидеть, не стоит сосредотачиваться на негативных эмоциях и ощущениях, не нужно жалеть себя.

Начните прилагать усилия для того, чтобы что-то изменить, направьте свою энергию на созидание, а не на саморазрушение, и скоро станете уверенной, самодостаточной и жизнерадостной. Никакие невзгоды не способны сломить человека, который четко знает, чего хочет, планирует свою жизнь, пробует добиваться поставленных целей, невзирая на возможные препятствия и случающиеся неудачи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector