Как окружающие влияют на человека

Ростки позитива (перечень благодарности)

Чтоб не потонуть в негативных идей и чувствах, необходимо срочно переключиться, и для этого понадобится перечень благодарности. Плавая в негативных идеях и в негативном окружении, мы, естественно, забываем про все не плохое, и кажется, что выхода нет и в каждом нюансе жизни нас поджидает большой и полный провал. Не спешите самостоятельно ставить себе диагноз. Депрессия пройдет. Так, сидя в уютной и теплой квартире, придя с возлюбленной работы, человек может мыслить, что жизнь его — выгребная яма, а он — полный лузер. И все из-за совпадения маленьких малозначительных проблем за денек и висячего над душой невыполненного проекта. Это был пример, а вот что нужно сделать:

  • Написать все не плохое, что есть в вашей жизни, и написать это в ключе благодарности. «Я признателен за свою наружность и здоровье», «Я признателен за любящих и возлюбленных родственников», «Я признателен за верных друзей» и все в таком роде.
  • Это поможет переключить разум на позитивную волну, сделать шаги для улучшения своей жизни, так что после перечня благодарности все нехорошие мысли будут казаться не такими ужасными. В конце концов, если у вас есть столько всего неплохого, разве это неувязка?
  • Пропоганда негатива из СМИ

Что можно изменить в себе

Вы уже разобрались со своими целями и примерно знаете, как нужно поменять себя и свою жизнь, чтобы их достичь? Великолепно:) Если важных целей на горизонте пока нет, а вас все равно одолел зуд изменений, можете воспользоваться следующим планом. Постепенно внедряйте каждый пункт, начать можно с любого, хоть с середины, хоть с конца:

Уменьшите время, которое тратится на социальные сети, просиживание в Интернете и телевизор. Для связи с друзьями оставьте мессенджер, для электронной почты — программу-агент.
Разберитесь в себе. Делайте в жизни то, что нравится лично вам, а не маме, жене или соседу. Мгновенных результатов не ждите: поиск себя — процесс небыстрый, иногда длится десятками лет.
Заведите обычный дневник или блог в ЖЖ или Блогспоте и пишите там, что хотите. Дневные впечатления, планы на жизнь, мысли и т.д

Неважно, что вам иногда сложно подобрать слова: умение писать приходит с опытом.

  • Не засоряйте организм. Ешьте хорошую, качественную еду, поменьше алкоголя, сигарет, сахара и прочего мусора.
  • Учите языки. Прежде всего —учите английский, если вы еще его не знаете. Это язык международного общения, на нем разговаривают лучшие умы этого мира.
  • Читайте книги. Совсем некогда читать или плохо со зрением — слушайте аудиокниги. Примерный список тем: профессиональная литература, личностный рост, биографии людей, которыми вы восхищаетесь, хорошая художественная проза.
  • Каждые выходные проводите качественно: идите в галерею или музей, занимайтесь спортом, посетите концерт, хороший фильм или спектакль, навестите родственников. Впечатления сделают вашу жизнь ярче и насыщеннее, а вы станете немножечко мудрее.
  • Записывайте свои цели и планы. Четко и понятно, желательно даже фиксировать, что вы должны сделать для их достижения. Всегда легче менять свою жизнь и делать что-то, если вы видите, РАДИ ЧЕГО все затевается.
  • Освойте “слепую” печать. Вы же научились в первом-втором классе во время письма думать не о буквах, а о том, что пишете? В наше время не уметь печатать вслепую — то же самое, что раньше — не уметь писать.
  • Запишите все дела, которые до сих пор не сделали, будь то поход к стоматологу, ремонт компьютера, крупные покупки, разгрузка шкафа и т.д. Если они уже неактуальны, забудьте о них; нужные и важные либо сделайте, либо поручите кому-нибудь. Ваша жизнь станет легче.
  • Перестаньте читать новости. О них и так говорят все вокруг, не тратьте на это время.
  • Вставайте пораньше. Парадокс: утром мы, как правило, успеваем больше. К тому же, если заниматься спортом и хорошо питаться, на полноценный сон достаточно семи часов в сутки.
  • Окружайте себя хорошими, порядочными, позитивными людьми. Общайтесь с теми, кого вы уважаете и у кого хотели бы научиться чему-то новому. Негативно настроенных и унылых людей, если это возможно, старайтесь избегать.
  • Если жизнь столкнула вас с профессионалом в какой-нибудь области, общайтесь с ним. Поговорите о его работе и ее особенностях. Некоторые люди специально создают такие “столкновения”: разыскивают профессионалов в соцсетях, общаются с ними и пытаются вызвать на очный разговор. Часто приглашение принимается: этим людям не льстят, а в самом деле восхищаются их деловыми и профессиональными качествами.
  • Путешествуйте. Необязательно в заморские страны, в окрестностях собственного города можно найти немало интересного. А чтобы не ехать наобум, изучите туристический справочник, городской портал и страничку города в соцсетях (ради такой цели, ладно уж, ими можно пользоваться).
  • Освойте новое хобби. Фотографируйте, лепите, рисуйте. Вы увидите мир совершенно по-другому.
  • Занимайтесь спортом. Йога, плавание, велосипед, любые кардионагрузки — источник эндорфинов и хорошего настроения. Не говоря уж о том, что вы начнете нравиться себе в зеркале. Рядом нет спортзала — поднимайтесь каждый день на этаж без лифта, даже такого минимума достаточно для здоровья.
  • Вкладывайте деньги и контролируйте расходы. Вести учет доходов-расходов можно в программе CashFly или в экселевской табличке. Не помешает иметь кое-какие финансы на черный день, а если вы не планируете крупных покупок, отложите деньги хотя бы на будущий отпуск. Общий принцип инвестирования — минимум 10% с дохода. Это небольшая сумма, и вы вряд ли почувствуете какие-то неудобства.
  • Выбрасывайте лишнее: то, чем давно не пользовались и вряд ли воспользуетесь, то, что не приносит радости или выгоды. Избавляйтесь от мусора в голове, в доме и в жизни. Измените сознание, чтобы жить лучше. Становитесь легкими и двигайтесь вперед.

Не получается

Вы устали от многочисленных проб и попыток внести коррективы в свою жизнь? Все ваши стремления и начинания обречены на провал? Вам надоела такая жизнь?

Тогда выход один – начните ее с чистого листа. Для этого вам необходимо уволиться со старой работы и переехать жить в другой город, в то место, где вас никто не знает, где вы еще некогда не были, но заочно оно вам нравится.

Полезное видео:

Решившись на столь кардинальный поступок, вы начнете жить с нуля, окружая себя нужными, на ваше усмотрение, людьми, устроитесь на новую работу, о которой так давно мечтали и постепенно начнете налаживать жизнь в новой обстановке и обществе, не допуская старых ошибок.

Переехав в новый город, нельзя впадать в депрессию и апатию ко всему новому. Примите это, как должное, научитесь радоваться окружающей обстановке, не сидите дома, старайтесь, как можно больше гулять, заводите новых знакомых, занимайтесь своим хобби и саморазвитием.

10 шагов к новой жизни

Как изменить человека в лучшую сторону? Дайте ему ознакомиться с этими шагами и не позвольте ему лениться.

Смена образа мышления

Существует суждение, чтобы достичь новой жизни, требуется изменить образ мышления. От них зависит характер и формирование привычек. Время от времени расстраиваетесь по мелочам, на которые обращать внимания даже не стоит? Научитесь не замечать подобное. Если фокусироваться на негативе, можете впасть в ступор, остановиться в развитии. Люди, двигающиеся вперед, не акцентируют внимания на подобных мелочах.

Чтение полезной литературы

Можете к таким книгам отнести те, которые направлены на саморазвитие, личностный рост, это биография успешного человека, психология. Займитесь тренировкой ума и воображения. Если вам какая-либо книга не нравится, оставляйте ее и начинайте читать другую, но ни в коем случае не останавливайтесь.

Учитесь говорить «нет» плохим пристрастиям

Злоупотребляете алкоголем, много курите, переедаете или имеете иные пагубные привычки? Приступите к изменениям себя с моментов, связанных с вашим здоровьем, финансовым положением, приобретением полезных качеств.

Забота о будущем

Реальная жизнь сильно зависима от денежного состояния, и игнорировать это нельзя. Научитесь финансовой грамоте, прекратите быть расточительным. Я вам посоветую одну очень эффективную схему управлением финансов: желаете купить дорогую вещь – начните откладывать денежку в виде 10% от доходов каждый месяц. Данное правило должно быть обязательным, для исполнения.

Избавьтесь от прокрастинации

Для человека, желающего изменить свою жизнь к лучшему, требуется перестать откладывать действия на потом. Важные решения принимайте незамедлительно, не откладывайте дела на потом и результат на заставит себя долго ждать. Начинайте приступать к исполнению с очень важных дел, а после уже переходите на мелочевку, и ни в коем случае не наоборот.

Расширение кругозора

Ни для кого не секрет, что окружение человека оставляет свой отпечаток на формировании личности. Ни в коем случае не стоит недооценивать влияние окружающих людей. По возможности ограничьте свое общение с людьми, являющихся балластом, заставляющих вас нервничать, ощущать негатив. Вы должны общаться с людьми исключительно с комфортом.

Оптимизм

Никому не удавалось достичь изменения или развития своей жизни к лучшему без благоприятного мышления. Редко пессимист решается на изменения в своей жизни, он скорее становится «терпилой» обстоятельств, им руководит страх, смятение и неуверенность в своих силах

Важно собственноручно контролировать ситуацию и не позволять обстоятельствам взять верх над вами

Благодарность

Обращайте внимание и отвечайте благодарностью за добро в вашу сторону. Даже капли добра стоит ценить в нашем мире – проявляйте благодарность за заботу, нежность, помощь и другие мелочи

Не стоит избегать людей, которые нуждаются в содействии, окажите им посильную помощь. Могу с уверенность сказать, что многие люди имеют такой «стиль жизни», как решение собственных проблем чужими руками, но у самих этих людей на душе появляется значительное душевное разочарование.

Становитесь примером

Учиться стоит у людей, добившихся успеха, и также вы будьте благосклонны к людям, которые только встали на путь изменения. У вас имеются дети? Не допустите, чтобы они сожалели о чем-либо, помогите стать счастливыми в этой жизни. Родитель должен быть примером для своего дитя. Считаю, что это существенный стимул для изменения собственной жизни. Не забывайте, что ребенок видит, то он и повторяет.

Проведение времени в близком кругу людей

Старайтесь радовать своих близких людей, помогайте, оберегайте, поддерживайте их. Задумайтесь о внедрении хороших традиций в своей семье – семейный ужин по выходным за одним столом или совместный просмотр хорошего фильма, проведение пикника на природе или любая другая традиция, пришедшая по вкусу всем членам семьи.

Смените тон мыслей

Даже жутко становится, когда понимаешь, что от маленького конфигурации формулировки изменяется тон целой фразы либо мысли. Как нередко мы угнетаем себя некорректно сформулированными идеями, а ведь можно малость поменять их, и, при тех же самых начальных, результаты будут другими. К примеру, заместо того чтоб мыслить: «У меня тяжелый период в жизни и есть проблемы», можно поменять идея на: «У меня период конфигураций в жизни, и я ищу наилучшие решения». Видите, начальные данные не поменялись, просто трудности окрестили «изменениями», но кто произнесет, что это неправда? А сам тон мыслей уже поменялся, и для вас даже не пришлось накалывать себя, чтоб поднять настроение и избавиться от негативного окружения.

Окружение. Как на нас влияет близкое окружение? Как изменить окружение человека?

Вы и ваше окружение.

Как же изменить себя в лучшую сторону? Записал специально для вас видео.

Окружение- это главный фактор, по моему мнению, который нас преображает по жизни, конечно же, после нас самих. Ведь люди, которые нас окружают, влияют на нашу жизнь, хотим мы этого или нет, они влияют на наше поведение, радуют нас, помогают нам в трудную минуту.

Из чего состоит наше окружение? В первую очередь, это близкие и родные нам люди, дальше друзья, после, коллеги по работе, случайные встречные и т.д.


Может, вам придётся поначалу «разорваться на куски», чтобы достигнуть желаемого, но, если вы действительно хотите изменить себя, то игра стоит того.

Подумайте прямо сейчас, в каком окружении вы находитесь?

Да, это очень важно, возьмите 7 самых близких людей, и окажется, что вы во многом похожи, ваши доходы примерно одинаковы, вы имеете одинаковые привычки, да, у вас много сходств. Удивлены? Возможно, вы просто никогда не задумывались над этим вопросом…. В каком окружении вы бы хотели находиться?

В каком окружении вы бы хотели находиться?

Скорее всего вы всегда мечтали о каком-то любимом деле, но, в силу своего окружения, вы не пошли по этому пути. Помните, все зависит от нас самих, никогда не поздно читать, познавать мир, менять себя и своё окружение и идти на встречу своей мечте.

Когда-то в школьные годы, я помню, многого боялся, провалить экзамен, знакомиться с новыми людьми, боялся выглядеть или сделать что-то не так, как все, шёл с толпой, плыл по течению, можно как угодно это называть, но путь мой был неверным.

Я понял для себя, что я не хочу всю жизнь прожить в страхе- я начал преодолевать себя каждый день, тренировался, чего я только не пробовал: карате, регби, футбол, бокс, но самое развивающим для меня тогда стал паркур, там я действительно научился управлять своими страхами.

Знаете, что мне помогло кардинально изменить себя? Правильно мыслите, моё окружение, чем бы я ни занимался, я всегда окружал себя людьми, позитивно мыслящими людьми со схожими целями, которые поддержат в трудную минуту. Конечно, мне не всегда так просто удавалось достигать целей, иногда я «бился об стену» на своих ошибках и делал все сам.

Какой вывод? Найдите окружение людей-экспертов в той области, в которой вы хотите сами стать экспертом или достигнуть какой-то цели, и двигайтесь к цели вместе.

Уделяйте внимание тем людям, которые верят в ваш успех, и проходите мимо неудачников, которые говорят, что у вас ничего не выйдет. У вас обязательно всё получится!. «Даже если вы «кусок сала», но убеждены, что хотите стать настоящим спартанцем, в окружении спартанцев, у вас нет выбора остаться прежним.»

«Даже если вы «кусок сала», но убеждены, что хотите стать настоящим спартанцем, в окружении спартанцев, у вас нет выбора остаться прежним.»

Будьте сильными духом и не сдавайтесь, несмотря ни на что!

Возможно большинство из нас в детстве дразнили ругали, излучали на нас на негативное мышление. Я не хочу сказать, что они плохие, все люди хорошие, просто у каждого свой уровень развития, старайтесь минимизировать общение с людьми, чьё развитие ниже желаемого вами, просто вам сейчас не по пути.

Мы на все 100% подвержены невероятным изменениям и меняемся за счет нашего окружения.Миллионеры, чемпионы мира, гении — вы можете стать одним из них!

ПРЯМО СЕЙЧАС! С сегодняшнего дня меняем свою жизнь!

Достигаем поставленной цели!

Вступайте в нашу группу в контакте, летом будет устраивать встречи людей, которые ведут здоровый образ жизни, не бояться покинуть свою зону комфорта, мыслят позитивно, постоянно развиваются , стремятся к свободе и покоряют свои мечты!

А как повлияло на вас ваше нынешнее окружение?

Удачи в достижении целей в вашем окружении! До скорых встреч друзья!

Ближний круг

Наше окружение влияет на все — мысли, действия, уверенность в себе, веру в успех, принятие решений и т. д. Подходящие друзья и знакомые будут поддерживать, подталкивать и вдохновлять. При общении с ними у вас будут рождаться интересные идеи, появляться цели и формироваться планы по их достижению. Кроме того, просто приятно общаться с теми, кто с вами на одной волне, становится проще получать удовольствие от жизни и бороться со стрессом. Чтобы стать успешнее и увереннее, вам нужно регулярно общаться с людьми, прошедшими дальше по пути, который вы выбрали для себя. Друзья могут быть источником информации, вдохновения, связей или просто поддерживать и подбадривать вас, не обрубая крылья.

В своем окружении важно иметь несколько типов людей, чтобы качественно развиваться и расти над собой. В первую очередь это ближний круг единомышленников, позитивных, разносторонних, поддерживающих людей

А также некоторое количество критиков, скептиков и даже завистников, чтобы получать от них обратную связь и делать выводы.

Про влияние окружения на успех человека

Может быть, это просто элементарное везение? Что если нет никакой взаимосвязи между окружением человека и его успешностью? В жизни бывает так, что золотые медалисты выпускаются, заканчивают престижный ВУЗ, но после этого работают на невысокой должности среднего звена и живут посредственно. «Светлая голова» и «надежда школы» работает в крупной корпорации бывшего двоечника. Что с ним не так?

Вопросом влияния тех, кто вас окружает на успех занялись ученые. И вот, что обнаружил Томас Леонард, основатель организации Международной Федерации Коучинга: он вывел, так называемую формулу успеха. Двадцатилетний опыт коучера позволил определить составляющие успеха. Успех – это 50% Вашего окружения, 40% мыслей и лишь 10% знаний.

Знания и навыки

Знания и навыки – это всего 1/10 составляющая успеха. Начиная с первого класса школьной скамьи, учителя и родители в один голос твердили: «Главное – это отличная учеба, и прекрасное будущее у тебя в кармане». Но так ли это, давайте разбираться. В век нескончаемого потока информации из телевидения и интернета знания – не такой уж клад. По мере надобности мы можем развиваться в той или иной сфере без помощи преподавателей. Читай, поглощай новые знания и применяй на практике. Как вы понимаете одних знаний не достаточно.

Мышление

Наши мысли материальны – это не просто слова. Окружение человека влияет на формирование мыслей. Видна прямая взаимосвязь тех, кто вас окружает и успешности. Римский император Марк Аврелий утверждал: «Твои мысли становятся твоей жизнью». С ним сложно не согласиться, мышление влияет на уровень жизни. От широты наших мыслей зависит насколько будет высок ее уровень и комфорт.

Одних лишь знаний не достаточно, необходим напор и уверенность в силах, а именно с позитивным мышлением мы формируем внутреннее спокойствие и уверенность. Мышление помогает двигаться вперед, не смотря ни на что, и преодолевать преграды без уныния. Каждое поражение приближает нас к победе – именно так должен думать человек, который хочет добиться своей цели. Задумайтесь о Вашем окружении, если такие мысли не посещают Вас.

Окружение человека

Окружение человека – это не только люди, это книги, фильмы, социальные сети. Задумайтесь, на что вы тратите свое время больше всего? Получаете ли от этого удовлетворение в моральном и духовном плане? Влияние тех, кто вас окружает на успех очень велико

Поэтому к выбору нужно подходить с особой осторожностью

Не стоит опасаться каждого человека на нашем пути, немедленно «сканировать» его взглядом, выяснять уровень его достатка. Присмотритесь к собеседнику внимательно, пусть “поработает” Ваша интуиция. Не стоит ее недооценивать. Мы – это среднеарифметическое значения пяти самых близких нам людей. Теперь понимаете всю серьезность вопроса окружения. Необходимо постоянно повышать его качество.

5 советов от психолога Дарьи Милай

Чем четче план предстоящих перемен, тем проще будет их реализовывать. В этом очень помогут рекомендации, представленные ниже. Следуйте им максимально точно, не позволяя вмешиваться посторонним людям.

Составление инструкции

Без наведения порядка не справиться даже в момент глобальных перемен в собственной жизни. Определите конкретную цель, а затем разработайте шаги, совершив которые вы достигнете ее. Не стоит наивно полагать, что на пути не возникнет никаких препятствий. Они однозначно будут!  Вы создадите их сами, так как масштабная работа с самим собой – не совсем приятно.

Хорошо бы представить инструкцию в виде таблицы, в которой будут указаны сами шаги, возможные проблемы при их совершении, пути обхода преград и, главное, чего удастся достичь, если четко следовать плану. Повесьте его на видном месте, чтобы постоянно видеть, к чему стремитесь. Это самая простая и самая действенная мотивация.

Настрой на лучший результат

Поверьте, в какой-то момент привычный уклад жизни, вместе с недовольством всем вокруг, ленью, негативным настроем, захочет вернуться. И тогда вы почувствуете собственную никчемность, уныние. Это будет главной ошибкой, о которой вы пожалеете в будущем. Чтобы избежать ее, постарайтесь максимально минимизировать все плохое вокруг:

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

  • Остерегайтесь ссор и скандалов, не общайтесь с людьми, которые явно настроены на них.
  • Учитесь достигать компромисса.
  • Радуйтесь даже самым маленьким, но приятным вещам.
  • Отпустите негатив, который мучил вас в прошлом.

Так гораздо проще переживать кризисные моменты и идти к достижению целей. Самое главное, добившись хоть каких-то положительных результатов, всеми силами пытайтесь удержать их, не возвращаясь назад.

Ненужные и вредные привычки

Речь идет не только о банальных алкоголе, курении и психоактивных веществах, хотя с ними, безусловно, расстаться следует в первую очередь. Не меньший урон наносят и безвредные повадки: частое использование в своей речи матов, постоянное просиживание перед телевизором или за компьютерными игрушками, регулярные переедания или, наоборот, питание от случая к случаю.

Открытость – движение вперед

Человек – существо социальное, так что даже истинным интровертам нужно общение. Постарайтесь меньше закрываться от своих друзей, близких, коллег, не отказывайтесь от встреч, на которые вас приглашают. Возможно, некоторые из них уже достигли того самого результата, к которому сегодня стремитесь вы: похудели, научились зарабатывать больше денег, сменили работу.

Но важно не забывать, что общения со злыми, откровенно депрессивными, пессимистичными личностями следует избегать. У вас на этом этапе жизни недостаточно сил, чтобы помочь им справиться с трудностями, а вот ваш настрой они однозначно сведут на нет, уничтожат самые первые зачатки индивидуального роста

Открывайтесь миру и он примет вас в свои объятия, позволит радоваться, научит, как полностью изменить себя и свою жизнь к лучшему.

Интересы и хобби

Очень часто с годами люди забывают свои увлечения. Сказывается недостаток времени. Вспомните, чем вам нравилось заниматься, какие чувства вы испытывали. Если к старому хобби не вернуться абсолютно точно, придумайте новое. Наверняка были какие-то мечты: научиться играть на гитаре, танцевать сальсу, говорить на испанском, вязать.

Не бойтесь и не стесняйтесь! Поверьте, абсолютно все люди, которых вы встретите на первом музыкальном занятии, в кружке рукоделия и на курсах иностранного языка, с таким же трепетом и волнением однажды заходили в этот зал. Возможно, они были немного младше или старше, дело не в этом.

А если друзья преследуют

Иногда так случается, что старое окружение не отпускает. Знакомые и друзья регулярно названивают, предлагают вместе куда-то пойти, прийти к вам в гости и т.д. Для того, чтобы их не обидеть, постарайтесь ссылаться на свою занятость. Каждый раз говорить, что вы не можете встретиться так же не вариант.

К этой проблеме нужно подойти с другой стороны. Например, подруга предлагает вам пойти в кино в 18:00, а в 17:00 у вас танцы. Скажите ей об этом, но предложите, если она хочет вместе пойти на танцы, заранее предупредив ее о том, что после занятия вам нужно спешить домой, так как вам нужно в сжатые сроки отправить важный проект.

Поверьте, вряд ли знакомая на это согласится, но вместе с этим, она будет уверена, что у вас действительно не получается провести с ней время.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector