Я скучный

4 Чаще визуализируй свой успех

Чтобы достичь желаемого результата в любом деле, необходимо постоянно визуализировать этот результат. Это касается не только роскошных автомобилей, шикарных квартир и высокооплачиваемых должностей, но и просто человеческого общения.

Если непосредственно перед общением (переговорами, собеседованием) ты будешь визуализировать свое поведение и отклик твоего собеседника, вполне возможно, так все и произойдет.

В этом деле существует два типа визуализации — визуализация итога и процесса. В первом случае ты представляешь себе конечный результат проделанной работы, а во втором, естественно, процесс его достижения. Эффективнее всего будет ориентироваться сразу на два этих типа и представлять все сразу.

Поверь, такой подход способен в разы увеличить твои шансы на успех. Ведь «визуализация» является своеобразной репетицией. С помощью нее ты можешь попрактиковаться в ситуации перед тем, как она произойдет. Вместе с этим выявляются возможные последствия и препятствия, а также способы их преодоления. 

ТОП лучших советов психологов

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Скучно с людьми

Ответов на сайте: 2254 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6

На мой взгляд, Вы пытаетесь победить скуку за счет других, но скука эта Ваша. Пока Вы сама не научитесь справляться со своей скукой, ни число знакомств, ни их качество не будут Вам помощниками. Чтобы понять, как можно себе помочь, обратитесь на очные консультации к психологу.

Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден

Хороший ответ 3 Плохой ответ 9

Ответов на сайте: 18899 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6

Здравствуйте.Анна.Так происходит потому,что само общение Вы не используете для своей пользы.В общении Вы всегда больше слушатель,чем говорильщик.То есть,выслушиваете проблемы других людей.Им это всегда приятно,они чувствуют себя нужными,принятыми Вами.Они в Вас заинтересованы.Вы-напротив.Принимаете информацию,которая Вас не задевает.Вы в это время скучаете,а работают только Ваши уши.Происходит это потому,что Ваши коммуникации с окружающими нарушены.Коммуникации служат для выражения своих чувств,надежд,интересов,импульсов,тогда Вы втягиваетесь в разговор,так как участник с Вами сотрудничает в предложенной Вами теме.И Вам интересно.Но,ВЫ не умеете создавать такой контакт.Вы ,чтобы не обидеть другого-выслушаете его,как скучную работу,боясь ему отказать,или перевести тему.Вы не умеете заботиться о себе.И это проблема Вшей личности в целом.У Вас трудности с выражением своих потребностей и интересов.Вы живете не своей жизнью.Эти трудности -из детства.И совета-не достаточно.Скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.Изучайте и впитывайте.Но,курсовая работа в формате психотерапии значительнее конструктивнее.Обращайтесь,помогу.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Как не быть СКУЧНОЙ

Ко мне иногда приходят девушки на консультации, которые задают такой вопрос:

— Допустим, я встречусь с мужчиной, который мне нравится, которого я всегда хотела.

А как мне вот его зацепить-то? Я же, в принципе, ничего особенного, скучная.

И, давай разберемся, как же не быть скучной. Как же это можно обойти?

У меня есть ответ на этот вопрос, и я тебе его сегодня дам.

Какой человек является не скучным? Как понять, будет ли человеку с тобой скучно?

Как правило нам не скучно с человеком который делится эмоциями. Делится переживаниями.

Представь, девушка говорит тебе:

Танцы, это здорово. Я могу заниматься танцами.

Или другая ситуация:

Слушай, танцы это просто мое призвание. Это такой кайф, это так классно! Это как летать. Летать, конечно, я не умею, но когда я танцую, я чувствую, что как-будто летаю.

Вот как ты считаешь, какая из этих девушек скучная, а какая нет?

Даже если мужчина сам не увлекается танцами, но когда он видит, что в этом есть эмоция, энергия, он подключается, ему не скучно.

Почему?

Потому что эмоция обладает таким свойством как заражение. То есть она передается другому человеку. Жить — это и есть чувствовать эмоции.

Какие мы чаще всего вспоминаем события?

Правильно, которые эмоционально окрашены. Какой-нибудь праздник или может быть какое-то неприятное событие. Но обязательно связанное с эмоциями. Поэтому мы всегда любим людей, которые делятся эмоциями. Они для нас интересны, совершенно не скучны.

Давай разберемся, что ты можешь сделать, чтобы быть открытой, эмоциональной и транслировать свои эмоции.

Шаг № 1. Хобби.

Тебе очень сильно поможет, если у тебя есть какое-то хобби. И лучше если не одно. Потому что если есть такие темы, пример с танцами, ты можешь про них говорить эмоционально, интересно. Когда ты сама что-то чувствуешь.

Бывает, например, такое, что девушки думают, чтобы быть не скучной для мужчины, нужно говорить с ним об его интересах. О футболе, о хоккее, о чем-то еще. Но если тебе самой это не интересно и там нет эмоций, это не звучит интересно. Максимум что ты можешь сделать, чтобы мужчина сам начал говорить на эту тему, а ты присоединилась к его эмоциям.

Шаг № 2. Уверенность в себе.

Это важно. Если тебя блокирует неуверенность в себе, ты стесняешься проявлять свои эмоции

Говорить о своих увлечениях, интересах, думая, вдруг это мужчине будет не интересно, не нужно. Может быть, он посчитает, что это глупым занятием.

Неуверенность в том, что твои увлечения могут быть интересны и могут иметь право быть представлены, начинает женщину блокировать

Поэтому очень важно прокачивать уверенность в себе. Конечно, если тебе хочется быть нескучной

Шаг № 3. Твоя ресурсность.

Ресурсность – это когда в тебе есть энергия. Когда у тебя нормальное, хорошее настроение. Когда ты чувствуешь, что в тебе есть энергия, эмоции и ты можешь этим поделиться. Не так, что умоталась за день — работа, дети, обед, ужин.

Когда ты измотана, когда в тебе нет энергии, когда в тебе нет ресурса какие там эмоции. Делиться нечем. Наполниться бы

Поэтому если ты хочешь быть нескучной, важно себя ресурсировать. То есть делать те вещи, которые делают тебя энергичной, заряженной

Что это? У каждого свое. Танцы, музыка, кино, книги и т.д. Составь для себя список таких вещей и выдели на это время.

И тогда с тобой есть о чем поговорить, у тебя есть хобби. Ты уверена в себе. Ты легко делишься своей энергией и эмоциями.

Посмотри это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнай самый простой способ, как не быть скучной.

Наши контакты

Жизнь человека становится гораздо легче, если он умеет свободно общаться с окружающими. Интересный собеседник запоминается людям и вызывает у них положительные эмоции. Новые встречи с таким человеком могут привести к созданию более серьезных и доверительных отношений. Окружающим чаще нравятся оптимисты, постоянно излучающие веселье. Позитивное настроение обычно создается с помощью шуток или рассказов о хорошей стороне жизни. Учитывайте, что испортить настроение гораздо проще, чем его поднять на прежний уровень. Если вокруг все чувствуют себя подавленно, Вы и сами можете перенять подобные ощущения. Этот процесс происходит неосознанно, а его источником может оказаться как один человек, так и целая группа людей. Соответственно, чтобы не поддаваться общему настроению, нужно критически относиться к своим эмоциям. Не давайте себе грустить без особых на то оснований. Для легкого и непринужденного общения необходимо больше читать. Помните, что людей с одинаковыми интересами не так много. Существует огромное разнообразие занятий, увлечений, а также мнений и точек зрения. Чем больше Вы знаете об окружающем мире, тем интереснее с Вами будет общаться. Если Вы хоть немного боитесь общаться с людьми, начните заниматься своей самооценкой. От уверенности в себе нередко зависит и то, как Вас будут воспринимать окружающие. Неуверенные люди начинают нервничать и переживать, постепенно передавая инициативу другим людям. Будучи сильной личностью, Вы сможете долгое время оставаться в центре внимания. Изучите свой внешний вид и постарайтесь избавиться от наименее привлекательных особенностей

Не бойтесь выделяться и выглядеть лучше остальных, ведь это всегда притягивает внимание, заставляя присмотреться к Вашей индивидуальности. Если Вы не имеете возможности радикально поменять свой стиль одежды, просто разбавьте ее модными деталями

Чтобы располагать к себе людей, очень важно поддерживать веселое настроение. Соответственно, одежда должна быть наименее строгой и отталкивающей, но при этом гармонирующей с Вашей внешностью

Проявляйте интерес к происходящим вокруг событиям, новым вещам и людям. Не стоит замыкаться исключительно на своих делах. Человек, интересующийся внешним миром, может поддержать гораздо больше тем для разговора. Кроме того, необходимо научиться слушать своих собеседников. Старайтесь вести себя тактично, не перебивая окружающих. Учитывайте интересы людей, с которыми Вы общаетесь. Когда Вам надоест удерживать инициативу, Вы можете подвести разговор к теме, которую способен продолжить другой человек. Развивайте свое чувство юмора, так как оно помогает справиться с паузами и способствует общению в положительном ключе.

Близкий человек сказал, что ты неинтересная

А это уже совсем другая ситуация. «Мой парень сказал, что я скучная и неинтересная» — вовсе не то же, что «новый знакомый скучал на свидании со мной». Во втором случае можно сказать, что вы действительно не прошли какой-то отбор, не понравились, не сошлись в общении, и можно просто забыть об этом человеке.

Обязательно найдутся люди, с которыми вам будет комфортно

Но если уже оценивший и выбравший вас человек (парень или муж) вдруг начал обвинять вас в том, что вы внезапно стали неинтересной, то проблема вообще не в вас.

1. Во-первых, это говорит о том, что мужчина вас напрямую обесценивает. Дескать, девушка не постаралась быть все время занимательной «игрушкой», оказалась обычным человеком. А ведь вы и впрямь не обязаны постоянно его увлекать, развлекать и удивлять!
2. Во-вторых, парень не умеет составлять «я-сообщения». Он не формулирует проблему как «Мне стало скучновато, потому что наши свидания проходят однообразно, и мы не можем найти интересных для обоих тем» — он сходу обвиняет в своей скуке вас.
3. В-третьих, это «звоночек» о том, что он не готов вам помогать, сопереживать и делать вашу совместную жизнь более легкой и интересной. Если вам из-за каких-то обстоятельств станет плохо и тяжело, и вы не будете иметь внутреннего ресурса на поддержание всяких там «изюминок» и «перчинок», то вместо помощи вы получите обвинения.

И по-хорошему, не стоит вообще считать близким человека, который заявляет, что вы ему неинтересны.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Дарья Блинова. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта

Скучные люди не заботятся о собеседниках

Для гармоничного и интересного разговора важно, чтобы все участники были заинтересованы и получили возможность высказать свое мнение. Неспособность включать других людей в беседу делает человека скучным

Неспособность включать других людей в беседу делает человека скучным.

По мнению большинства психологов, если ваша жизнь скучна и неинтересна, то, скорее всего, дело не в окружающих обстоятельствах, а в вас самих. И хотя большинство людей стараются не признаваться себе в том, что они ведут довольно однообразную жизнь, есть ряд признаков, по которым можно с легкостью понять, так это или нет. По каким именно — в обзоре ELLE.

Шаги

В поисках приключений

Проявляйте интерес к широкому кругу людей, мест и вещей.
Если вы выйдите из своей зоны комфорта знаний, вы узнаете много нового. Скучные люди часто не интересуются другими людьми, поэтому с ними не интересно иметь дело.

• Посещайте новые окрестности и рестораны. Не стоит посещать одно и то же место каждый день, так вы вряд ли узнаете что-то новое.
• Читайте о людях, которые отличаются от вас. Это могут быть люди другого пола из другой страны, региона, этнической группы.
• Слушайте музыку разных жанров. Даже если вы не всегда поначалу понимаете тот или иной музыкальный жанр, продолжайте слушать его. Выбирайте музыку, которую слушают люди разных слоев общества или те, которые отличаются от вас.

Займитесь приобретением нового навыка или найдите себе новое увлечение.
Приобретение нового навыка или занятие любимым делом может принести пользу. Новое занятие может стать темой для обсуждения с вашими знакомыми и друзьями. Другие увидят, что вы интересный человек, который стремится учиться чему-то новому.

• Ваше новое увлечение может также познакомить вас с людьми, которые интересуются тем же, что и вы. Например, вы можете учиться играть на гитаре с другими людьми, которые впоследствии могут стать вашими друзьями.
• Если вы любите готовить, кулинария может стать прекрасной темой для обсуждения с другими людьми. Если человек разделяет ваши интересы, то ему будет интересно больше узнать о вашем увлечении.

Присоединитесь к интересному клубу или группе.
У вас всегда будет интересная тема для обсуждения, если вы будете принимать участие в мероприятиях, которые не связаны с вашей школьной или рабочей жизнью. Этим вы покажете, что заинтересованы в расширении социальных границ и не хотите ограничиваться только общением с людьми, которые делают то же самое, что и вы.

Подойдите творчески к приобретению нового опыта.
Выберите захватывающее занятие, например, прыжки с парашютом. Благодаря этому другие увидят, что вы не боитесь трудностей, стремитесь постигать что-то новое и получаете от этого удовольствие.

Интересуйтесь другими

Слушайте.
Если вы разговариваете с другими людьми, это означает, что вы слушаете то, что они говорят вам. Скучные люди не умеют слушать. Вместо этого они только ждут, когда их собеседник замолчит, и они смогут говорить сами; научитесь слушать других. Благодаря этому вашу беседу можно будет назвать диалогом, а не монологом.

Делитесь своим мнением.
У скучных людей, как правило, нет своего мнения или же они могут бояться его выражать. Если вы будете высказывать свое мнение, другие увидят, что для вас важна обсуждаемая тема, и вы хотите внести свою лепту в разговор.

• Даже если вы не согласны с мнением собеседника, проявляйте уважение к нему. Не спорьте с ним, а покажите, что вы внимательно слушаете и готовы продолжать общение.
• Когда вы высказываете свое мнение, вы должны объективно оценивать ситуацию. Для этого не рассматривайте проблему однобоко. В противном случае, вас сочтут за несведущего человека.

Получайте удовольствие от общения с другими людьми.
Ищите возможности хорошо проводить время. Скучные люди, как правило, замкнутые и боятся совершать безумные поступки; ищите способы весело проводить время с другими людьми.

• Если у вас есть таланты или способности, демонстрируйте их. Конечно, не стоит стремиться стать центром внимания. Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы показать, на что вы способны.
• Не слишком беспокойтесь о том, что подумают о вас другие. Если вы будете вести себя естественно, другие вряд ли будут думать о вас как о скучном человеке.

Отзывайтесь положительно о своей жизни.
Скучные люди часто негативно отзываются о своей жизни и работе, в то время как интересные люди смотрят на жизнь более позитивно. Говорите о том, что вас интересует, а не о том, что вас беспокоит.

Если вы отзываетесь о своей жизни положительно, другие будут относиться к вам как к интересному и приятному человеку. Показывайте свою увлеченность без слов.

Позволяйте другим демонстрировать свои сильные стороны.
Обращайте внимание на таланты и способности других людей. Беседуя с людьми, говорите о том, что их интересует

Благодаря этому разговор не будет вращаться только вокруг вас.

Не будьте самоуверенным человеком. Не беспокойтесь о том, что вы за кем-то не «успеваете». Если в центре внимания другой человек, поверьте, это не делает вас скучным человеком.

Если есть влечение, общение идет само и без усилий

Если какая-то школа по пикапу учит тебя тому, какие красивые слова нужно сказать девушке и как правильно общаться с ней, то это школа не знает как строится влечение!

Если не хочешь пожалеть о потраченном времени, следи за тем, какое влечение идет изначально, какую реакцию создает девушка по отношению к вам.

Ты должен чувствовать это. Это будут далеко не все женщины.

Девушки, которые «ну пойдет так», – мы не испытываем к ним влечения. Общение с ними будет уже не то.

Пример моего общения

Как обычно происходит мое общение.

Нужные слова рождаются из ничего.

Я вижу незнакомую девушку в клубе, она нравится мне, и я ей тоже.

Я понимаю это, потому что вижу это в ее глазах.

Я могу сразу сказать ей: «Рад тебя видеть!» и плавно обнимаю ее за талию, в другой руке держу ее руку.

Я чувствую ее.

Если я хочу поцеловать ее сразу, я делаю это! Беру и засасываю.

Я могу просто говорить обо всем, в свое удовольствие, главное, чтобы мне было комфортно.

И она чувствует, что я настолько уверен в себе, что мне неважно, что говорить. И это круто! Я искренен одновременно с этим

И это круто! Я искренен одновременно с этим.

Ты можешь говорить чем ты занимаешься, рассказать о себе, рассказать, что ты думаешь о ней, что тебе нравится в ней.

У меня нет проблем с тем, как вести диалог с девушкой.

Я не парюсь и не думаю об этом.

Развивайте профессиональные навыки и наращивайте теоретические знания

Большинство людей сейчас вообще ничем не интересуются. У них нет четкого жизненного плана, даже четкой карты внутреннего мира, живут наитием. Поэтому профессионал, который к чему-то стремится, уже вызывает интерес. В предыдущем разделе мы затронули литературу, здесь же речь идет, во-первых, о профессиональных навыках или хобби, а во-вторых, о событиях политической или социальной жизни. Чтобы стать интересным собеседником, мало смотреть новости, нужно попытаться пройти по этой тропе дальше, например заглянуть в особенности политического и социального устройства своей страны, а эта задача на целую жизнь.

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Профессиональный рост – следствие развивающейся личности

Подавленные депрессивным состоянием клиенты посещают психологов, когда полагают, что у них скучная работа, что делать в этом случае? Ответ проще, чем они думают – стоит сменить место своей обыденной дислокации. Обманутые своими желаниями, еще в юности подростки делают ставки на выбранную специализацию в институте, техникуме или в любом другом учебном заведении. Проблема заключается в несформированности взглядов, незрелости характера, отсутствии опыта, что влечет за собой ошибочный выбор профессии, в которой вполне реально вырасти до солидного сотрудника, но одновременно можно фактически стать несчастным. По плачевной статистике, 70-80% людей каждодневно посещают нелюбимую работу, естественно, большинство из них не удовлетворены сферой деятельности, не добиваются никаких результатов. Быть счастливым – понятие многоликое, у каждого свое счастье, но приоритетом является найти себя, узнать, что по душе в действительности. Никогда не поздно познавать себя, реализовываться в других сферах жизни, возможно, ваше призвание — делать счастливыми деток, организовывать торжественные мероприятия, а вы тем временем сидите в офисе над тоскливыми документами.

Стремительный путь к полноценной жизни

Если вы решили меняться, не собираетесь останавливаться ни перед какими трудностями, совершенствоваться, развиваться, стать привлекательной для большинства людей, занимать достойную позицию в обществе, то настало время сделать несколько шагов к реализации скрытых возможностей, талантов и желаний. Психологи предоставляют скромный список последовательных ступенек для самосовершенствования:

1. Перестаньте твердить себе: «Я скучная». Иначе оптимистичного настроя вам не видать. Известно, что неуверенность в собственных силах порождает жизненную пассивность и зажатость в себе.
2. Загляните «в себя» с помощью зеркала, изучите каждую черточку лица, глубину глаз, задумчивость взгляда, поищите в себе то, что не замечаете у других и выявите особенности, присущие только вам. Полюбите себя любую, поймите, такой как вы — нет, а это уже индивидуальность.
3. Множество тренингов, как индивидуальных, так и групповых, проводится в современном обществе, что перестало быть дикостью и благополучно воспринимается людьми, мало того, посещаемость тренингов по личностному росту увеличивается с каждым годом. При обучении на курсах адаптации к жизненным обстоятельствам и развития личности, легко найти новых друзей, с которыми также найдутся и общие интересы, темы для разговора.
4. Не заостряйте внимания на мнении окружающих, это может ввести вас в жизненный ступор в ответственный момент принятия решения, будьте без сомнений уверены в собственных силах и непоколебимой энергии.
5. Стоит выбрать интересные сферы деятельности, в которых целенаправленность не будет увядать, а только набирать обороты в полную силу, таким образом, реально преобразоваться из нудного ученого в непредсказуемого шоу-мэна. Раскрывайте себя, познавайте и верьте только в свои силы.

Скука. Как с ней бороться и как стать нескучным человеком?

Скучно… Как часто мы повторяем это слово на работе, дома, после работы и в выходные, стоя в пробке. Да что там говорить, многие умудряются скучать в кругу друзей, на вечеринке, и даже… наедине с любимым человеком! При этом чаще всего мы думаем, что лично мы-то не скучны, а вот окружение и обстоятельства и создают ту среду, в которой поселяется скука. Долгое время я думал, а что же такое скука… Потом до меня дошло. Скука — это всего лишь отсутствие веселья. А что создаёт веселье? Игра!

О, блин! Вот где собака порылась. Нет скуки там, где есть игра или нечто, на игру похожее. Розыгрыши, фокусы, занимательные истории, творчество, любимое дело, которое выполняется играючи, или что-нибудь трудное и необычное, но выбранное именно Вами, а не боссом или «внешними обстоятельствами». Просто, многие взрослые забыли, что когда-то были детьми!

А что такое игра с точки зрения взрослых? Игра — это любое отклонение от нормы. В любом офисе, в любой стране мира можно услышать фразу «Мы здесь не в игры играем»

Произносится это с важностью и надутостью, как будто игра не может быть серьёзным делом. А ведь именно играя по своим правилам, Вы управляете своей жизнью

Вы, а не кто-то другой. Извините, понесло не в ту сторону.

Значит, чтобы Вам никогда не было скучно, необходимо (по мере возможности) выполнять несколько простых советов.

1. Нарушать правила. Сначала тихонько и понемногу. Особенно «общепринятые» правила приличия и неписанные корпоративные нормы. Они ведь неписаны! Всегда можно сделать глупое лицо и сказать «Ой, а я и не знал (не знала)!». И продолжать гнуть свою линию. Не беспокойтесь, если Вы ценный (а ещё лучше незаменимый) сотрудник, к этому все быстро привыкнут.

2. Любое скучное дело превращать в игру. Для начала найти в этом что-нибудь интересное. Если не находится, придумать! Поиграйте на работе в учёного или разведчика. Потом это войдёт в привычку.

3. Продолжение предыдущего. Старайтесь делать скучные, заученные, стандартные действия нестандартно. Не так, как всегда. Например, просто походив по собственной квартире спиной вперёд, с закрытыми глазами, Вы получите заряд энтузиазма надолго!

4. Любую скучную вечеринку можно оживить, громко (так, чтобы все слышали) сообщив какой-нибудь сенсационный факт или необычную, просто потрясающую новость. В наш век Интернета накопать кучу сенсаций на все случаи жизни — проще простого! Только делать это нужно до похода на вечеринку!

5. Чаще общайтесь с детьми. Чем меньше возраст — тем лучше. Если нет своих — общайтесь или наблюдайте за чужими. Детям практически никогда не скучно, если они предоставлены сами себе. Секрет этого прост — когда им становится неинтересно, они просто переключаются на что-то новое и интересное. А если на выходных пойти гулять с малышом и делать то, что он приказывает, этот день Вы не забудете никогда! Только оденьтесь похуже…

6. Найдите того, с кем можно «поговорить по душам». Это может быть любой человек, который Вам интересен и который симпатизирует Вам. Просто позвоните, поговорите, спросите совета. Обычно психологический подъём от общения с таким человеком убивает скуку надолго.

7. Будьте решительны! Действуйте смелее. Столкнувшись с трудным делом, неразрешимой проблемой, начинайте действовать как можно быстрее. Задумав что-то и набросав примерный план действий — начинайте! Ничто так эффективно не убивает скуку, как необходимость действовать в неизвестном пока направлении.

А вот, напоследок, советы «Как стать весёлым и нескучным», рассказанные в книге «Будь первым!». Автор — Даг Холл, независимый маркетинг-консультант таких фирм с мировым именем, как «Кока-кола», «Найк», «Проктер энд Гембл» и ещё десятка других, не менее известных. 1. Оставайтесь свободным и раскованным всегда. При любых обстоятельствах. 2. Культивируйте, выращивайте в себе весёлое настроение. 3. Много спите и отдыхайте, поменьше работайте. (Этот пункт мне особенно нравится!). 4. Раздавайте деньги. Не бойтесь. Они к Вам вернутся. А Вам будет очень занятно понаблюдать за теми, кто окружает Вас в это время. 5. Много смейтесь. Если есть возможность, громко хохочите, как дети. 6. Празднуйте каждый славный денёк. 7. Живите воображением, а не логикой. 8. Придумывайте необычные истории и рассказывайте их с самым серьёзным видом. 9. Играйте, чаще будите спящего в Вас ребёнка. 10. Влюбляйтесь. Если не получается, просто пишите любовные письма.

Главное — будьте свободны! Свободному человеку просто некогда скучать, слишком много интересного впереди!

+ Спасибо

Комментировать

Раскрытие возможностей, преодоление границ

Если в голове все так же крутится мысль «я скучная», невзирая на пройденные подвиги из списка, пора прибегнуть к неизведанному. Наверняка пробуждались желания, которые еще не встречались в скромной вашей жизни: научиться элементарной технике шитья, водить кистью на холсте, изготавливать авторские чулочные куклы, гонять мяч на футбольной площадке, познать мастерство макияжа. Миллион примеров можно привести, как можно развиваться в разнообразных направлениях, было бы желание. Как правило, барьеры выстраиваем мы сами, но преград для начала развития личности не существует, даже в пенсионном возрасте.

Со мной скучно — 8 признаков, по которым я чувствую что неинтересный

Какие признаки, что с вами скучно, и вы неинтересны людям?

1.В обществе, коллективе меня как будто не замечают. Когда все разговаривают, обсуждают что-то, я обычно стою в сторонке. Если я ухожу – никто особо и не заметит. Я как будто человек-невидимка – так себя ощущаю. Это очень неприятно, больно и обидно.

2.Ко мне могут проявить интерес лишь поначалу. Но, быстро выясняется, что надо было просто обсудить какой-то текущий рабочий или учебный момент. После этого общение прекращается.

3.Никто меня не слушает. Если я пытаюсь что-то рассказать о себе, собеседники сворачивают разговор. Мои чувства, эмоции, мой внутренний мир никому не интересен.

4.Меня никуда не приглашают, не зовут. Люди не проявляют инициативы по отношению ко мне. Если я закроюсь, и буду сидеть дома – никто даже и не заметит, так мне кажется.

Страх мечтать о будущем

Скучный человек по определению не может быть мечтателем. Мечтающие люди — это фантазеры, которые обладают отличными коммуникативными навыками и прекрасным чувством юмора. Они всегда готовы пойти на авантюры, они могут чего-то бояться, но открыто признаются в собственных страхах и стараются с ними бороться. Но скучный собеседник чаще всего всю свою жизнь занимается одним и тем же и не планирует ничего менять в будущем. Любой риск или возможность перемен вызывает у него дикий страх. Поэтому смело стройте планы, ставьте интересные цели, мечтайте о невозможном и делитесь своими идеями с друзьями.

Учитесь быть другом самому себе

Да, это тоже укладывается отчасти в линию психологии позитива, но если вы не дружите сами с собой, то с чего бы остальным дружить с вами, верно? Если вы считаете, что вам себя не за что уважать, вспомните лучшие качества, достижения. Перестаньте себя жалеть – это опасно. Всегда найдется над чем поплакать, старайтесь избегать подобных слабостей.

Кроме того, даже если вы считаете, что на данный момент достижений нет, то можно начать накапливать их запас прямо сейчас. Например, прочтите Мартина Хайдеггера «Бытие и время» или Жан-Поля Сартра «Бытие и ничто» – узнайте, что такое интеллектуальное усилие. Если это слишком круто, начните с «Войны и мира», или «Улисса» Джеймса Джойса, или Марселя Пруста и его эпичного произведения «В поисках утраченного времени».

Не по вкусу интеллектуальное усилие? Купите абонемент в спортзал, только не тоните в отчаянии и жалости к себе.

Не делай следующих типичных ошибок

Самые распространенные ошибки парней, которые бывают во время общения с девушками:

1. Попытки впечатлить, зависимость от результата и лишние старания только вредят.
2. Не сопротивляйся моменту пребывания с ней здесь и сейчас.
3. Не надо задавать слишком много вопросов девушке.
4. Если нет влечения с девушкой, не надо его насильно создавать.
5. Парень не должен зависеть от реакции девушки и искать положительные отклики.
6. Ты должен вести разговор и задавать топики для разговора, а не девушка.
7. Парень не должен отдавать инициативу в общении девушке, которая тем более не знает о чем говорить.
8. Парень не должен предлагать себя девушке, пренебрегая своими личностными границами.
9. Парень не должен говорить с нуждающейся тональностью.
10. Не общайся логически – это только все портит между вами.

Развивайте профессиональные навыки и наращивайте теоретические знания

Большинство людей сейчас вообще ничем не интересуются. У них нет четкого жизненного плана, даже четкой карты внутреннего мира, живут наитием. Поэтому профессионал, который к чему-то стремится, уже вызывает интерес. В предыдущем разделе мы затронули литературу, здесь же речь идет, во-первых, о профессиональных навыках или хобби, а во-вторых, о событиях политической или социальной жизни. Чтобы стать интересным собеседником, мало смотреть новости, нужно попытаться пройти по этой тропе дальше, например заглянуть в особенности политического и социального устройства своей страны, а эта задача на целую жизнь.

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

От скуки к авантюризму: как сделать первый шаг?

Начните:

Улыбаться . Вспомните енота из детства, который всегда утверждал, что «и слону, и даже маленькой улитке…» Этот малыш-обаяшка хоть и вымышленный персонаж, но наверняка знал, как перестать кукситься. Помните, что ваша улыбка – это гарантия чужой симпатии, ступень к оптимизму и флюида желания подружиться с людьми.

Делиться своим мнением . Тут уже хочется вспомнить слова современной песни: «Не надо стесняться!». Просто высказывайте все, что думаете, при этом уважая точку зрения других, даже если она отличается от вашей. В щекотливой ситуации отвечать нужно что-то вроде: «Я уважаю твою позицию, однако сам смотрю на данную ситуацию следующим образом»…

Знакомиться и общаться : заводите и расширяйте знакомства, общайтесь с людьми разных взглядов и интересов, с личностями, у которых можно научиться чему-то позитивному. Также можно предпринимать попытки сглаживать чужие неловкости – так вы сможете посмотреть на себя со стороны и проанализировать собственное поведение.

Быть естественным . Сбросьте ненужные маски, порожденные глупыми стереотипами и модными «писками». Не нужно за тенью безразличного занудства скрывать от людей свое истинное «Я», боясь показаться «белой вороной». Иногда ведь так хочется «вытворить» нечто из ряда вон выходящее, что вам в принципе не свойственно, потому что вы, видите ли, давным-давно «взрослый дядька».Жизнь одна, сделайте это, почудите от души! Хочется спеть любимую песню на всю улицу? Спойте. Покажите миру себя настоящего, не боясь пальцев у виска и комментариев: ну и чудик! Не бойтесь выглядеть смешным и безалаберным и радоваться мелочам.

Совершенствовать способности, творческие навыки, увеличивать собственную базу знаний. Человек, читающий интересные книги, никогда не бывает скучным.

Не зацикливаться на одной сфере деятельности . Даже если вы в восторге от своей работы и поэтому готовы, как в стихотворении: «я приду сюда в субботу и даже в день рожденья», не забывайте, что жизнь человека не ограничивается профессиональным делом, даже если оно любимое.Занимайтесь спортом, путешествуйте, развивайтесь в других направлениях, расширяйте кругозор. Человеческая жизнь содержит в себе множество интересных историй, которые уже ждут, чтобы вы поделились ими с окружающими.

Быть оптимистом . Прекратите жаловаться на жизнь. Даже если вам кажется, что в ближайшем будущем не предвидится никакого просвета, потому что «все плохо», найдите что-то хорошее, даже если это мелочь. Не хватает денег на новую машину? Не ищите повода поплакаться об этом друзьям, а скажите: «Зато у меня шикарный ремонт в квартире, а новый автомобиль пока подождет».

Развивать чувство юмора . Человеку, умеющему шутить, в принципе чуждо понятие «скука»

Впитывайте чужие шутки, почаще читайте анекдоты, обращайте внимание на жизнеутверждающие рассказы в интернете – все это не только поможет привнести позитив в жизнь того, кто находится рядом, но и стать приятнее самому себе.

Что такое скука

Чтобы понять, что отличает «скучных» людей от «веселых» или «популярных», давайте сначала разберемся, что такое скука.

Скука возникает, когда непонятно, чем себя занять. Ни одно из доступных занятий не кажется интересным или привлекательным. Все вокруг серое, безрадостное. При этом есть некоторое беспокойство. Хочется что-то сделать, есть внутри смутное желание активности, а как превратить это желание в действие – непонятно.

Причины скуки могут быть разными (я подробно писала об этом в статье ), но, как правило, скука – это остановленный импульс. Например, вам очень хочется присоединиться к компании весело болтающих коллег. У вас много интереса к их разговору, к ним самим. Но при этом вы боитесь, что вас не примут в компанию, посмеются над вами. И вы останавливаете себя. В этот момент могут возникнуть скука и пустота.

Делайте то, чего боитесь

Спонтанность предполагает умение покидать свою зону комфорта. Так что вперед, давайте, попробуйте то, чего боитесь. К примеру, если вас пугает высота, пригласите друга и прыгните вместе с парашютом. Вы забудете про свой страх и получите непередаваемые впечатления. Становиться спонтанным человеком вовсе не означает забывать обо всех своих обязанностях и планировании. Вы просто научитесь составлять план, по которому сможете реализовывать себя, и при этом успеете делать и то, что вам хочется. Распорядок — это не ваш враг, проблема только в скуке. Так что боритесь с тем, что вас пугает, развивайте в себе новые привычки и преображайте свою жизнь так, как вы того заслуживаете.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание