Привязанность или любовь

Как понять, что любовь сменилась привычкой

 Иногда бывает и так, что любовь из вполне благополучных отношений очень медленно и незаметно испаряется. И тогда остается просто комфортная привычка быть рядом с другим человеком, который по сути, превращается из сексуального партнера в старого-доброго друга. По словам Анастасии Филипповой, отличить подобную дружескую форму привязанности от зрелой любви бывает сложно

Но стоит обратить внимание на следующие «тревожные звоночки»:

* Вы чувствуете одиночество вдвоем. «Когда  вы в разлуке с партнёром, то остро чувствуете его нехватку, скучаете и хотите снова оказаться рядом с ним, но когда вы, наконец, оказываетесь рядом, чувство удовлетворения не накрывает вас с головой. Вместо этого вы по-прежнему чувствуете одиночество именно потому, что не чувствуете любви», — поясняет эксперт.

* В отношениях вы думаете только о себе. «Например, когда решаете какой-то вопрос, важный для ваших отношений (куда поехать в отпуск, покупать ли новую мебель в гостинную, заводить ли ребенка), то руководствуетесь исключительно своими чувствами, предпочтениями и желаниями. В отношениях, в которых есть любовь, каждый партнер всегда думает не только о себе, но и о своём избраннике, беспокоится о его чувствах и желаниях», — отмечает психолог.  

* Вы стали замечать в партнере все больше недостатков. «В любви, как правило, партнёры принимают друг друга такими, какие они есть, даже если мужчина никогда не опускает крышку унитаза, а девушка всегда опаздывает на свидания. Если же отношения существуют только по привычке, то даже самые маленькие недостатки партнера будут с каждым днем все сильнее резать глаза, что, в конечном счете, обязательно приведёт к конфликтам и недопониманию», — говорит специалист.

* Вам сложно представить себя рядом с партнером через 10 лет. Если в отношениях царит любовь, то мы внутренне всегда осознаем некую перспективу в паре. Если же мысли о том, что вы будете вместе и через десять лет вызывают у вас скуку или отчаяние, то, скорее всего, в вашей паре нет любви.

* Вы не хотите секса с партнером. В том случае, если любви в отношениях давно нет, интимная связь воспринимается как нечто рутинное, и не дает эмоционального удовлетворения. В такой ситуации вы все чаще будете посматривать по сторонам в поисках каких-то новых сенсуальных переживаний.

Можно ли вернуть любовь из привязанности?

Семейная жизнь разрушается и превращается в рутину потому, что из неё уходят страсть, романтика. Хотите наладить отношения – верните романтику, страсть в свои отношения. Дайте почувствовать себя своему партнёру вновь желанным, разнообразьте свою сексуальную жизнь, воскресите то, что было между вами когда-то.

Нет панацеи, общих советов, которые помогут вернуть любовь. Каждый случай индивидуален и в каждом случае причина своя. В первую очередь проведите самоанализ и найдите в себе ответ: между вами любовь или привязанность? Затем подумайте, на что вы готовы.

Как часто мы начинаем ценить человека, всё то, что он для нас делал лишь после того, как теряем это. Не стоит доводить любовь до безразличия. Оттуда дороги назад нет. Может выйти так, что найдя другого человека, вы будете жалеть о прошлом. Если человек вам дорог по-настоящему, то вы сделаете всё для того, чтобы ваши отношения не переросли в рутину и не превратились в привычку. Просто задайте себе вопрос: «Нужен мне этот человек, люблю ли я его». Если ответ положительный, то боритесь за своё счастье до конца, ведь любовь достойна того, чтобы за неё боролись, её ценили, холили и лелеяли.

Мы обновили эту статью 24 декабря, 2020.

Чем отличается привязанность от любви

Страх одиночества заставляет людей выдумывать себе любовь. Находясь с партнером, человек наделяет его идеальными качествами, постепенно начиная верить в то, чего нет. Такие взаимоотношения перерастают в привязанность или в привычку, люди называют это чувство любовью, что не совсем верно.

Любовь и привязанность это разные вещи. Прежде всего, разница заключается в понятиях этих слов. Конечно, очень трудно дать определение любви, но точно можно сказать, что чувство подразумевает самоотдачу и самопожертвование, когда хочется отдавать и дарить. Привязанность же указывает на обладание человеком, возникает желание и потребность постоянно находиться рядом с партнером и контролировать его.

Психология взаимоотношений в любви и в привязанности заметно отличается:

1. Любовь не выносит разлуки, любое расставание с возлюбленным приводит к невыносимой душевной боли. Поэтому, если требуется избавиться от привычки, психологи всегда рекомендуют развеяться, поехать отдохнуть или побыть одному, чтобы разобраться в собственных чувствах.
2. Привязанность – это не любовь, а чистой воды эгоизм. Подумайте, что вам больше хочется заботиться о партнере или, наоборот, только брать и просить лучшего для себя? Физиология в этом случае отличный индикатор чувств, когда партнеры пытаются перетянуть «одеяло» на собственную персону, не оставляя ничего взамен, главное только собственное удовлетворение.
3. Истинная любовь не ограничивает свободу своего спутника. Здесь нет места запретам или контролю, только взаимоуважение и доверие. Привязанность будит в человеке чувство собственника, со временем это может перерасти в тиранию и тотальную ревность, что никак не вяжется с чистым и светлым чувством.
4. Любовь безусловна, любят ведь просто так, а привязанность или привычка подразумевает влюбленность за определенные качества.

Можно бесконечно находить отличия, но главное — любовь и привязанность не одно и тоже. Тем не менее, эти два чувства могут успешно сосуществовать вместе, дополнять друг друга и даже иногда меняться местами. Ведь редко встречается любовь с первого взгляда. Сначала люди встречаются, находят общие интересы, возникает притяжение, начинает вырабатываться гормон любви и счастья, без привязанности здесь никак не обойтись. А по истечению времени появляется и привычка с глубоким взаимоуважением.

В редких случаях наркотическая любовь сродни привязанности, человек теряет себя, не представляет себе жизнь без возлюбленного. Такая болезненная привычка говорит о присутствии психологических трудностей, возможно наличие комплексов или страх остаться в одиночестве.

Чтобы различить любовь и привязанность рекомендуется сейчас пройти тест, который достоверно определит чувства человека по отношению к партнеру. На вопросы лучше отвечать интуитивно, особо не задумываясь над вариантом ответа. Таким образом, можно разобраться в своих эмоциях, привычках и чувствах, не прибегая, к радикальным мерам, например к расставанию с возлюбленным.

И последнее, что нужно понять – любовь окрыляет, она не давит на человека. Если партнеры счастливы вместе, в отношениях отсутствует скука и уныние, то зачем что-то менять, возможно, именно эта привычка станет самой большой любовью в жизни. И только, если партнеры чувствуют дискомфорт друг с другом, то может быть не стоит тянуть эти взаимоотношения по правилу «зато с кем-то», а уйти для поиска истинной любви?

Что делать?

Для начала нужно убедиться в том, что поблизости нет людей, которые не управляют своими больными привязанностями. Необходимо общаться с психическими здоровыми личностями, которые оптимистичным, имеют чувство юмора и не боятся улыбаться.

Если же получилось так, что кого-то больная привязанность застала врасплох, человек понимает это и хочет как-то с ней справиться, то стоит прибегнуть к технике «душевной страховки», предполагающей постоянный мысленный отказ от каких-то вещей и принятие в жизнь новых, а также анализ того, насколько счастливым может быть человек, отказавшись от чего-то или привнеся в жизнь что-то новое вместо этого.

Таким образом, можно научиться держать себя в рамках здоровых взаимоотношений с людьми и сократить количество страданий от тех, кто по каким-либо причинам начинает процесс отдаления.

Как отличить привязанность от любви?

Привязанность – это чувство, иногда вызывающее ложные признания в любви и вносящее сомнения в душу любящего. Адаптируясь друг к другу, пара ощущает комфорт и безопасность. При этом многие не умеют отличить привязанность от любви, ведь отличия между этими чувствами кроются в сердце, душе и мыслях, а не каждому дано разобраться в своем внутреннем мире. В некоторых случаях девушка может испытывать к парню любовь, а тот – лишь привязанность, и наоборот.

Психологи утверждают, что понять разницу легко, так как привязанность имеет следующее проявление:

1. Вы строите будущее, основываясь на собственных целях, задачах и соображениях. Верх берет эгоизм, а чувства и мнение партнера уходят на второй план.
2. Ожидание изменений в партнере для большего вашего удобства. При этом, вы сами отказываетесь от каких-либо внутренних изменений, которые необходимы для блага вас обоих.
3. Несмотря на то, что вы состоите «в отношениях», часто ощущаются одиночество, нехватка счастья, тепла, внимания и общения.
4. Вы не испытываете волнения, страха, тревоги, боясь потерять или расстаться со своей второй половиной.

Узнайте, как понять, что вы встретили родственную душу, и как не повестись на фальшивую любовь?

— В чем разница между любовью и привязанностью

— За любовь мы должны бороться, а привязанность сама борется за то, чтобы поработить нас. Любовь всегда только отдает, а привязанность всегда только берет. Любовь всегда ищет отдать себя и никогда не ищет, чтобы брать.- Каков признак привязанности и каков — любви?- Признак любви — отсутствие страха перед людьми и обстоятельствами. Признак привязанности — страх потерять любимое. Привязанность жертвы от других требует. Любовь держится самопожертвованием и поэтому она постоянна. Постоянство — признак истинной любви.- Каково отличие любви и страсти?- Любить со страстью — значит убивать и растлевать саму любовь. Бог привлекает к себе душу кротостью и любовью, а диавол — притягивает к себе душу острыми крючьями сладострастных мыслей, которые растлевают, расслабляют ее и умерщвляют. Страсть подобна всплеску волны в луже, и этот всплеск может длиться долго. Любовь — это совершенный покой безбрежного моря, и этот покой пребывает вечно.- Что самое трудное в любви?- Самое трудное — уметь любить и не иметь никакой привязанности. Монах Симеон афонский.

Характеристики любви

Любовь – то чувство, о котором многие мечтают. Однако не все оказываются готовыми принять его из-за определенных внутренних предубеждений, страхов и сомнений. Когда любовь охватывает человека, то, как правило, он уже ни в чем не сомневается. Он готов действовать открыто, с готовностью преодолевать преграды.Любовь добавляет уверенности в себе, делает личность духовно богаче, сильнее, помогает развивать нравственные чувства. Рассмотрим значимые составляющие, которые представляют любовь. Как правило, они знакомы каждому из нас.

Глубина чувства

Любовь многие люди сравнивают с океаном, который невозможно переплыть вплавь. Глубина испытываемого чувства порой настолько поражает, что человек может растеряться, не знать, как ему правильно поступить в тот или иной момент времени.Любовь большинство людей воспринимают как самое желаемое состояние, однако как отличить от увлечения не всегда понимают

Здесь как раз и нужно обратить внимание на то, насколько большим представляется чувство, как оно меняет вас. Погрузившись в его глубину, невозможно остаться прежним, придется меняться. Иногда радикально и с пользой для окружающих

Иногда радикально и с пользой для окружающих.

Взаимное дарение

Речь идет о том, что у человека начинает доминировать желание отдавать, а не получать

Любовь живет по собственным правилам, она редко соответствует нашим обыденным представлениям о жизни.Люди неожиданно для самих себя открывают потребность дарить заботу, внимание, открыто выражать свои чувства. Взаимное дарение всегда подразумевает под собой высокую степень доверия, которое обязательно присутствует в таких отношениях. Целостное чувство наполняет индивида небывалым счастьем, открывает перед ним верную дорогу

Здесь недопустимы обман и попытки получить какую бы то ни было выгоду.Любовь – чувство свободное и могущественное. По этой причине представляется возможным преодолеть любые преграды

Целостное чувство наполняет индивида небывалым счастьем, открывает перед ним верную дорогу. Здесь недопустимы обман и попытки получить какую бы то ни было выгоду.Любовь – чувство свободное и могущественное. По этой причине представляется возможным преодолеть любые преграды.

Предельная откровенность

Это чрезвычайно важная характеристика, которая показывает готовность человека открывать свои чувства. Любовь формирует желание быть откровенным, обнажать свои чувства, потребности и желания. Человек в какой-то момент обнаруживает, что может делать счастливым другого. Это открытие его буквально окрыляет, помогает начать выстраивать действительно гармоничные и целостные отношения с партнером. Искренность очень важна. Без нее союз будет недостаточно прочным

Очень важно уметь доверять, а не жить в иллюзиях, не имея возможности как-то повлиять на сложившуюся ситуацию

Верность

Любовь часто заставляет индивида начать пересматривать свои нравственные ценности. Желание хранить верность своей второй половинке становится не просто необходимостью, а потребностью. Личность проявляет готовность работать над отношениями, улучшать их в случае необходимости. Верность можно считать показателем серьезности отношений. Ведь когда чувства подлинные, возникает желание их сохранить надолго, а не растратить попусту.

Самосовершенствование

Любовь как состояние заставляет личность обязательно работать над собой. Если индивид осознает серьезность своих намерений, то ему хочется стать лучше, быть достойным своего избранника. Это нормальное желание. Самосовершенствование – процесс длительный и непростой. Чаще всего, он направлен на понимание ценности своих отношений с партнеров. На первый план выходит не внешняя привлекательность, а душевные качества, такие как: отзывчивость, доброта, искренность, умение доверять, безграничная щедрость.

Таким образом, чтобы понять, как отличить любовь от привязанности, необходимо проанализировать собственные чувства. Замечательно, если человек сможет оставаться искренним перед самим собой и не станет придумывать для себя дополнительных оправданий и отговорок.Любовь – чувство глубокое и целостное, оно делает нас лучше, помогает состояться процессу самосовершенствования. Привязанность отличается непостоянством, чрезмерной зацикленностью на получаемом результате. Личность постоянно сравнивает, анализирует собственный вклад в отношения с действиями партнера. Если у вас имеется проблема, но по каким-то причинам не получается с ней справиться самостоятельно, можно обратиться за помощью в центр психологии Ираклия Пожариского. Работа с психологом поможет осознать значимые составляющие своей жизни, определиться с дальнейшими действиями и перспективами.

В чем разница между любовью и привязанность. Разница между любовью и привязанностью

Вы встретили нового человека и почувствовали нечто волнующее внутри? Как понять, что это настоящая любовь, а не обычная привязанность?

Как вы понимаете разницу между любовью и привязанностью? Может вы просто становитесь все больше и больше зависимы от человека, и о глубоких чувствах речи не идет?

Такое часто случается с людьми. Нередко человек может менять своих возлюбленных как перчатки, будучи убежденным, что это очередная настоящая любовь. Возможно, это уже случалось с вами. И со стороны кажется, что ничего не может разрушить такие отношения, но с течением времени они распадаются. Тогда возникает логичный вопрос: а была ли это любовь? Или это просто спонтанный порыв эмоций, который был направлен на избежание одиночества.

Конечно, не существует какой-то единой меры, которая может измерить чувства. Никто не скажет вам, любите ли вы человека больше, чем он вас. Всё очень тонко. Нужно научиться доверять своему шестому чувству и ощущениям.

К сожалению, это удается далеко не всем.

Каждый из нас боится одиночества. И этот страх толкает человека на поспешное принятие решений. Глубокое отчаяние может заставить вас видеть то, чего на самом деле нет! Такая неправильная трактовка чувств крайне негативно сказывается на дальнейшей жизни. Ведь вы можете навредить не только себе, но и окружающим.

Некоторые настолько рьяно цепляются за веру в любовь, что не дают спокойной жизни своему партнеру. На самом деле, это слабость. Это банальное нежелание смотреть правде в глаза.

Не существует универсального определения любви. Потому что всё индивидуально. Но это не значит, что нельзя заметить признаки, по которым определяется обычная привязанность и любовь. Многие из нас, исходя из своего жизненного опыта, может с легкостью понять, что именно мы переживаем. Нужно просто правильно мыслить и не поддаваться голым эмоциям.

1. С настоящей любовью сложно расстаться; отказаться от привязанности легко.

Самый верный способ понять, переживаете ли вы настоящую любовь – это потерять её. Когда она исчезает из вашей жизни, вы теряете всякий смысл существования на какое-то время. Будто вас лишили самой души. Печаль и горе давит со всех сторон. Но если вы не переживаете нечто подобное после расставания, то это была обычная привязанность, которая не несла в себе ничего серьезного.

2. Любовь — это проявление заботы, а привязанность – исключительный эгоизм.

Настоящая любовь не терпит эгоизма. Однажды вступив в серьезные отношения, ваши приоритеты резко изменятся. Вся философия жизни переворачивается с ног на голову. Вы будете постоянно думать о возлюбленном, заботиться и переживать за него. А вот когда вы не больше, чем просто привязаны к партнеру, то эгоизм будет преобладать. Каждому захочется делать так, чтобы было лучше только ему самому. Это легко заметить и сделать выводы, пока всё ещё не зашло слишком далеко.

3. Любовь – не легкая нош; привязанность дается легко только, когда вы вместе.

Любовь – очень сложный вид эмоций, которая встречается каждому человеку. Зачастую, она очень динамична и выдержать такой темп двум людям крайне тяжело. В отношениях будут присутствовать взлеты и падения, но поддержка друг друга позволит преодолеть все трудности. Во время несерьезных отношений, когда все сводится лишь к привязанности, вы не сможете долго ладить на расстоянии.

4. Любовь дарит свободу, а привязанность парализует.

Невозможно переживать настоящие чувства, когда вы запрещаете друг другу делать те или иные вещи. Искренняя любовь не имеет запретов. Взаимное доверие и светлые чувства переполнят влюбленных, а потому у них нет проблем с личным пространством. Обычная привязанность наоборот парализует. Участники отношений не могут находится далеко друг от друга долго, а жизнь без правил не видится возможной. Это не любовь – это тюрьма.

5. Любовь – это поддержка; привязанность образовывает застой.

Настоящая любовь вдохновляет людей стать лучше. А привязанность не делает ничего: партнеры просто существуют. Любящие сердца могут делиться своими мечтами, помогать друг другу в достижении каких-нибудь целей и т. д. Они образовывают некий движущий механизм, который лишь укрепляет их чувства. Люди, связанные привязанностью, заперты в маленькой коробочке, и они не хотят быть лучше.

6. Любовь долговечна; привязанность ограничена временем.

Любовь — это одно из тех чувств, которое длится вечно. Мы говорим о настоящем и искреннем проявлении этого светлого чувства. Здесь нет места голому желанию удовлетворить свои потребности. Это есть у привязанности. Поэтому она длится до тех пор, пока партнеры удовлетворены. Но рано или поздно жажда проявится вновь, и они начнут искать новые впечатления. И новых партнеров.

Плюсы и минусы отношений без истинной любви

Довольно часто можно услышать фразу: «Лучше пусть меня любят, чем я кого-то». В таких отношениях много плюсов, но если только дело касается симпатии, а не привычки или зависимости. Отсутствие настоящей любви приводит к страданиям и ощущению одиночества. Преимущества:

свобода действий, поскольку отсутствуют угрызения совести;
нет ревности, что очень хорошо сказывается на психологическом состоянии, не нарушается покой;
повышенное внимание к собственной персоне в обмен на малое;
можно крутить роман на стороне, менять сексуальных партнеров, что изначально кажется заманчивым.

ЧИТАТЬ

Как избавиться от привязанности к человеку: способы разбить эмоциональные оковы

Недостатки:

• душевная пустота, одиночество;
• ощущение напрасно прожитой жизни;
• снижение самооценки;
• отсутствие ощущения настоящего счастья;
• периодическая раздражительность к партнеру;
• непроизвольное акцентирование внимания на недостатках избранника.

Тем не менее отношения без истинной любви, основанные на здоровой привязанности, сохраняются дольше. Здесь есть доверие между партнерами, взаимопомощь, забота. На вопрос супруга «Почему ты меня не бросишь?» часто можно услышать ответ «Я же к тебе привык, куда я пойду к чужой тетке?». В таком браке мужчина жену воспринимает больше как маму. Остается с ней, поскольку комфортно. Дома всегда накормят, оденут, поухаживают, когда надо.

Общее представление о любви

Культурно-историческая трансформация понятия «любовь» наблюдается на протяжении многих веков. В первобытном обществе оно характеризовало отношения между мужчиной и женщиной. Позже появилась связь с социальными потребностями. Античная культура отожествляла любовь с нравственностью. В настоящее время отсутствует единое определение этого понятия.

Характеристика чувств современных людей базируется на собственных представлениях о ней. Чтобы проанализировать, как любят мужчины и женщины, нужно тщательно изучить взгляд на этот феномен каждого пола.

Мнение женщин

Женщины моногамны. Главное их предназначение – хранить домашний очаг и воспитывать детей

Поэтому к вопросам любви они относятся ответственно, осторожно и щепетильно:

1. Девушки стремятся найти одного партнера на всю оставшуюся жизнь.
2. Эмоциональность дам «требует» высоких чувств и их проявления. Поэтому женщины ждут от парней поступков, свидетельствующих о любви.
3. Представление девушек о заботе связано с тотальным контролем. Им хочется знать о парне все: «Где был?», «Что делал?», «Кто звонил?».
4. В крепких отношениях женщина «успокаивается». Она наслаждается привычным и ровным ходом событий.

Мужской взгляд на любовь – иной, поэтому в отношениях пары сталкиваются с массой проблем.

Что об этом думают мужчины

Отношение мужчин к любви во многом зависит от интеллекта, характера, установок и культуры. Существует ошибочное мнение, что парней интересует только сексуальная связь, но не глубокие чувства, основанные на взаимной привязанности, нежности, уважении и заботе.

Поэтому парни полигамны. Большинство из них секс на стороне не считают изменой, потому что в этой связи отсутствует главное – чувства.

Период влюбленности, по мнению психологов, протекает в 3 этапа:

первый – завоевать внимание девушки;
второй – обладать женщиной;
третий – успокоиться, после удачной «охоты».

На последнем этапе у девушек появляются сомнения в искренности чувств избранника. Если мужчина холоден – его любовь прошла.

Разница между любовью и привязанностью

Любовь, особенно ее формы сторге и агапе, можно спутать с привязанностью. Привязавшись к человеку, так же, как и полюбив, ты стремишься стать для него незаменимой, хочешь проводить с ним больше времени и считаешься с его желаниями. Но, в отличие от привязанности, любовь разжигает в сердце костёр, который в один миг может превратиться в пожар и уничтожить всё живое.

Любовь причиняет боль.

Любящему человеку иногда приходится делать непростой выбор между своими интересами и чувствами. Если она невзаимная, твоя жизнь превращается в драму. Ты каждый день чувствуешь, как твоё сердце разрывается от отчаяния. Привязанность — неиссякаемый резерв, из которого ты черпаешь понимание и сочувствие.

Любовь затуманивает разум.

Невозможно руководствоваться железной логикой, когда всё внутри тебя кипит от любви. Ты не думаешь о своих потребностях, в тебе нет ни грамма эгоизма. Ты готова отдать свою жизнь ради другого человека. Привязанность не толкает к импульсивным поступкам. Она позволяет набраться сил и принять взвешенное решение. Любовь приходит внезапно и заставляет с ней считаться, привязанность крепнет с каждым годом.

Фото автора Dmitriy Ganin: Pexels

Любовь толкает на подвиги.

Когда любишь человека, всем его победам радуешься, как собственным, а его неудачи и проблемы отзываются почти физической болью. Ради любимого человека ты можешь пойти на всё  и рискнуть своей жизнью. Порой людей не останавливают ни мораль, ни закон. А человек, к которому ты испытываешь только привязанность, не вызовет в тебе таких чувств.

Любовь и желание быть любимым — движущая силой всех межличностных отношений. Это психологическая потребность, заложенная в основу выживания, которая влияет на размножение. Существование без любви — безрадостно.

Ищем разницу

Любовь и привязанность вещи разные, но часто эти понятия путаются. Можно много философствовать о разнице между ними, на самом деле испытывается к человеку одновременно и то, и другое. Часто они следуют друг за другом: привязанность бывает естественной основой любви как привычка к близости.

Давайте посмотрим с точки зрения боязни изменения привычной жизни.

Эта привычка вызывает зависимость, в свою очередь, приводящую к страху потери любимого и чувству постоянного (привычного) дискомфорта. В большинстве случаев действия зависимого мало будут отличаться от поступков любящего человека. А еще он будет слушать партнера, делать все, чтобы от него не отдалялись и не сердились.

Боль от напряжения, что вы можете потерять любимого, боль от самой потери, боль от мучительных размышлений, не изменяет ли. Иногда от этих переживаний человек мучается и сам, а иногда – получает наслаждение.