Как научиться доверять мужчине? советы психолога

Содержание:

Шаг второй: поймите, чего вы хотите в будущем

Когда вы разобрались с причинами, самое время перейти к размышлению о желаемом будущем. Измена — стрессовая ситуация, которая может стать «спусковым крючком» для перемен в вашей жизни. За исключением разве что ситуации, когда она была единичным актом. В этом случае вы наверняка захотите сохранить отношения со своим партнером ровно в том виде, в котором они были до вашего поступка. В любом другом варианте без серьезного разговора не обойтись, как и без работы над собой.

Если вы поняли, что любовные приключения продолжают вас манить, несмотря на наличие постоянного партнера, задумайтесь, а не стоит ли тогда отказаться от постоянных отношений — по крайней мере, на какое-то время? Также постарайтесь честно признаться себе, любите ли вы того, с кем вы изменили, или нет. И если да, то продолжайте размышления дальше. Здесь может быть два варианта: или вы придете в итоге к выводу, что моногамия — не ваша история, или осознаете, что ваши нынешние отношения себя исчерпали, и пора их заканчивать.

Наконец, если вы изменили с целью обратить на себя внимание своего партнера или отомстить ему за что-то, то хорошенько разберитесь, за что же вы ему так мстите? Что вас задевает, что не устраивает?

С чего начать

Значит, первое, с чего начать — делегировать полномочия по домашней работе. При этом следует хвалить за то, что лучше всего удалось. Мужчины способны услышать лишь конкретику, в том числе и в похвалах. Так что отмечайте, как замечательно блестит отмытая им раковина и как здорово, что он сходил сегодня с сыном в парк.

Уже слышны недовольные реплики дам, которые не согласны с такой постановкой, ведь женщину-то никто не хвалит за ежедневно проделанную колоссальную работу. Ну что вы хотите, мужья любят, чтобы их хвалили за те действия, которые они вообще-то не обязаны делать. Но если уж они получили искреннее одобрение от жены, будьте уверены, свернут горы и завтра и послезавтра. Еще радоваться будете, что так хорошо вас разгрузили.

Почему бывает сложно доверять?

Не всегда получается быть уверенной в своем мужчине на 100%. Несовпадение взглядов, интересов, приоритетов приводят к недопониманию путей достижения общих целей. Причины недоверия к мужчинам делятся на несколько направлений.

Негативный опыт

За свою жизнь женщина может подвергнуться испытаниям:

  • сексуального насилия со стороны мужчины;
  • обмана и ограбления со стороны мошенника;
  • побоям со стороны мужа;
  • семейной жизни по расчету, когда мужчина женится на квартире, деньгах или связях будущего тестя.

Получив негативный опыт, женщине трудно не проецировать его на новые отношения. Она постоянно опасается быть снова униженной. В итоге, пережив унижение, в ней вырабатывается внутренняя система защиты. Она может стать агрессивной, демонстративно беспомощной или нарочито холодной. Таким образом, она будет блокировать свои истинные чувства, чтобы вновь не стать жертвой мужского произвола.

Ревность

Люди по своей природе собственники. Одни в большей степени, другие в меньшей. Женщина может раскатать мужчину своей ревностью, как асфальтоукладчик. Такое эмоциональное переживание рождается у эгоистки, желающей контролировать каждый шаг своего возлюбленного. Это не проявление любви, а элементарная боязнь быть брошенной. Страх остаться в одиночестве диктуется подсознанием. Это создает множество препятствий для развития гармоничного союза, основанного на полном доверии друг к другу. Жизнь с ревнивицей превращается в настоящую пытку. Как избавиться от ревности, читайте в моей отдельной статье.

Обман

Самоуверенные мужчины всегда недооценивают женщин. Те, в свою очередь, не уступают в поисках истины великим сыщикам

Да и разве можно не обратить внимание на запах чужих духов, уединенные разговоры мужа по телефону и частые задержки после работы? Есть такие мужчины, которые просто не могут жить без дополнительного внимания со стороны других женщин. Таких обычно называют бабниками

К старости они исправляются. Жена, выяснив про все похождения мужа, сама решает, жить с таким мужем дальше или нет. В случае развода, женщина проецирует негативный опыт на все последующие отношения, пока не научится доверять.

Вмешательство других людей

Сердобольные соседки и словоохотливые подружки иногда вносят в отношения больший диссонанс, чем все вышеперечисленные причины. Их задушевные беседы и раскрытие «мужских секретов» могут посеять в душе первые семена подозрений в неверности и непорядочности любимого человека. Даже самая умная и рассудительная женщина не всегда в состоянии справиться с информацией такого плана.

Как восстановить доверие в отношениях, если оно подорвано

Недоверие способно разрушить любое семейное счастье. Но этого можно избежать, следуя нескольким простым советам.

Соблюдайте обязательства

Взаимодоверие – это чувство уверенности в партнере, его любви и постоянстве. Если у его родителей царила доверительная атмосфера, а сама пара не поддается плохому влиянию окружающих, то вряд ли возникнут трудности, в отличие от тех, кто с самого начала не верит своим любимым.

Взаимное стремление

Работать над отношениями должны двое. Часто возникает ситуация, когда один чувствует вину и пытается ее загладить, а второй не принимает в этом участие или не хочет общаться. Поэтому вернуть как доверие, так и уважение любимой девушки или парня к себе можно только при условии, если это будет обоюдное желание.

Общение, построенное на честности

Ощущение вины, злость или обида способны в два счета уничтожить любой союз. Еще одно правило: быть искренней. Не нужно принимать роль судьи и карать партнера за ошибки. Чтобы достичь этой ступени, необходимо разговаривать с любимым, как с самим собой. Не стоит притворствовать, когда просятся наружу настоящие мысли и чувства.

Договоренность

Но быть открытым – половина работы. Чтобы не допустить потери доверия в отношениях, следует прислушиваться к близкому человеку, а также убедиться, что вас слышат. Нужно не подстраиваться, а поискать возможность измениться в лучшую сторону. Такой этап поможет найти компромисс. Это серьезный шаг. Препятствием служит чувство собственной правоты и гордость. Они не дают пойти навстречу партнеру. Особенно это касается случаев, когда он стал виновником в вашем недоверии: совершил измену или прибегнул ко лжи.

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

Как научиться доверять мужчине?

Чтобы построить крепкие отношения, придется много работать над собой. Понять, что мужчина – это свободная личность, а не собственность. Научиться доверять можно, выполняя следующие действия:

  1. Перестать навешивать на мужчину привычные разговорные ярлыки: «все мужики – козлы», «я не верю своему мужу», «я знаю, что ему нужно от меня только одно». С такой позицией выстраивание нормальных отношений просто невозможно.
  2. Не искать в действиях мужчины скрытого подтекста. Не надо думать, что муж дарит цветы, чтобы загладить вину за измену. Излишняя мнительность заставит искать подвох в любом из его действий. Прибил полку – значит что-то натворил. Не разговаривает с утра – значит что-то скрывает. На происходящее всегда найдется другая причина, абсолютно не связанная с попыткой обмануть.
  3. Не контролировать каждый шаг своего возлюбленного. Крайне неприятно и невежливо заглядывать в его почту, телефонную книгу, страничку в соцсети без разрешения. Любопытство – не порок, но есть другие способы его удовлетворения. Например, поговорить, спросить, поинтересоваться.
  4. Принимать помощь со стороны мужчины, даже, если в ней не особо нуждаешься. У мужчины редко появляется желание поучаствовать в домашних делах. Поэтому, хочет приготовить обед – пусть сделает. Взялся за пылесос – не нужно его отбирать. Помощь по хозяйству – это знак внимания и признательности.
  5. Не критиковать и не пилить за неудачи. В современных реалиях в принципе не принято переходить на личности. В отношениях отсутствие критиканства – залог нормальных отношений.

Универсальных способов научить доверию нет. Если человек не доверяет, значит он постоянно ждет подвоха. Он находится в постоянном напряжении, как «на взводе». В таком состоянии любой разговор может закончиться скандалом и разрывом отношений.

У каждой женщины свой характер, поэтому методику каждая выбирает под себя. Действенными методами также могут послужить:

Что делать дальше?

Будем считать, что молодой человек заслужил прощение. В этом случае может возникнуть другая проблема – как снова научиться доверять человеку, который один раз уже предал? Получить прощение куда проще, чем снова завоевать доверие девушки. Как заново доверять парню, понимая, что однажды он уже предал, и, возможно, поступит так и второй раз? Здесь уже следует искать причину в себе.

Если девушка по-настоящему любит своего парня, не хочет его терять и решила простить, следует подумать о том, есть ли смысл ему не доверять? Конечно, заново поверить человеку после предательства будет сложно, но сделать это придется. Нельзя быть уверенным в том, что молодой человек не обманет во второй раз, то только в таком случае, проходя через трудности, разочарования и приятные моменты, можно стать счастливым.

По мнению психологов, отношения, в которых мужчина теряет доверие свое второй половинки и затем снова его приобретает, более крепкие и надежные, чем те, где все гладко. Такая статистика позволяет сделать вывод, что, даже однажды оступившись, есть возможность все исправить.

Главное в таком случае – дать понять своему молодому человеку, что в следующий раз кроме доверия он может потерять и уважение к себе, что гораздо труднее вернуть.

В заключение можно сделать небольшой вывод о том, что чаще всего доверие к мужчине зависит от самой женщины. Необходимо всего лишь перебороть страх быть непонятой, забыть все неприятные моменты предыдущих отношений. Только в таком у женщины появится возможность стать счастливой.

Почему при недоверии нельзя достичь гармонии в отношениях?

Помните сказку о журавле и цапле? Журавль сватался к цапле, да только не был ей нужен, а когда оказалось, что он ее заинтересовал, он, в свою очередь, возгордился. Потом, конечно, передумал, да только вот цапля уже решила побыть самостоятельной. А потом снова, и снова, и снова…

Парадокс, но он встречается и в современной жизни. Речь сейчас идет, конечно, не о банальном интересе, который только подогревается отказами, а о доверии — той фундаментальной вещи, на которой строятся отношения.

По-настоящему заботится мужчина о женщине только тогда, когда он чувствует, что она полностью ему доверяет. А женщина, в свою очередь, думает: вот начнет он обо мне заботиться, тогда и буду ему доверять. Ну чем не журавль и цапля? В таких отношениях гармонии не достичь, и вина тут не обоюдная, а, к сожалению, большей частью она лежит на женщине, которая не может раскрыться навстречу любимому и научиться ему доверять.

Что такое доверие

Доверять — это значит полностью полагаться на человека во всем, что касается совместной жизни. Это говорит о том, что женщина полагается на мужчину, а именно, что он:

  • не уйдёт к другой;
  • не бросит ее с детьми, потому как просто от них устал;
  • не предаст;
  • будет принимать важные решения в жизни;
  • не оставит одну женщину наедине со своими проблемами.

Вот самое основное, что ждет женщина от мужчины. Но это не говорит о том, что ваш любимый должен быть принцем на белом коне, сдувать с вас пылинки и благоговеть перед вами. Если вы так анализируете доверие, то вы глубоко ошибаетесь. Мужчина не обязан оправдывать ваши ожидания. Если любимый человек не оправдал надежд, значит тогда надо искать новую любовь. Но не факт, что новый мужчина будет намного лучше предыдущего.

Доверять своей половине — значит знать, что он любит именно вас и только вы ему нужны. Прислушиваться к тому, что он хочет до вас донести о том, как он изменился. Поймите, ему больше не хочется жить той жизнью, в которой он вас чуть не потерял.

Почему бывает сложно доверять?

Не всегда получается быть уверенной в своем мужчине на 100%. Несовпадение взглядов, интересов, приоритетов приводят к недопониманию путей достижения общих целей. Причины недоверия к мужчинам делятся на несколько направлений.

Негативный опыт

За свою жизнь женщина может подвергнуться испытаниям:

  • сексуального насилия со стороны мужчины;
  • обмана и ограбления со стороны мошенника;
  • побоям со стороны мужа;
  • семейной жизни по расчету, когда мужчина женится на квартире, деньгах или связях будущего тестя.

Получив негативный опыт, женщине трудно не проецировать его на новые отношения. Она постоянно опасается быть снова униженной. В итоге, пережив унижение, в ней вырабатывается внутренняя система защиты. Она может стать агрессивной, демонстративно беспомощной или нарочито холодной. Таким образом, она будет блокировать свои истинные чувства, чтобы вновь не стать жертвой мужского произвола.

Ревность

Люди по своей природе собственники. Одни в большей степени, другие в меньшей. Женщина может раскатать мужчину своей ревностью, как асфальтоукладчик. Такое эмоциональное переживание рождается у эгоистки, желающей контролировать каждый шаг своего возлюбленного. Это не проявление любви, а элементарная боязнь быть брошенной. Страх остаться в одиночестве диктуется подсознанием. Это создает множество препятствий для развития гармоничного союза, основанного на полном доверии друг к другу. Жизнь с ревнивицей превращается в настоящую пытку. Как избавиться от ревности, читайте в моей отдельной статье.

Обман

Самоуверенные мужчины всегда недооценивают женщин. Те, в свою очередь, не уступают в поисках истины великим сыщикам

Да и разве можно не обратить внимание на запах чужих духов, уединенные разговоры мужа по телефону и частые задержки после работы? Есть такие мужчины, которые просто не могут жить без дополнительного внимания со стороны других женщин. Таких обычно называют бабниками

К старости они исправляются. Жена, выяснив про все похождения мужа, сама решает, жить с таким мужем дальше или нет. В случае развода, женщина проецирует негативный опыт на все последующие отношения, пока не научится доверять.

Вмешательство других людей

Сердобольные соседки и словоохотливые подружки иногда вносят в отношения больший диссонанс, чем все вышеперечисленные причины. Их задушевные беседы и раскрытие «мужских секретов» могут посеять в душе первые семена подозрений в неверности и непорядочности любимого человека. Даже самая умная и рассудительная женщина не всегда в состоянии справиться с информацией такого плана.

Как научиться доверять после измены?

Если мужчина признался в измене, то женщина должна принять решение: разорвать с ним отношения или перевести их на новый уровень. Причиной адюльтера может стать как осмысленный поступок, так и нелепая случайность. В жизни есть много примеров, когда мужчина на короткое время попадал под очарование другой женщины. Но не всегда та являлась разлучницей. Корпоративные банкеты, курортные романы, кратковременные увлечения в командировках – основные виды подобных измен.

Совсем другое дело, когда мужчина осознанно живет на две семьи. Объяснять этот факт его природной полигамией было бы смешно. Причины такого поведения кроются в личности мужчины, его воспитании. Психологи спорят об истинных мотивах подобного поведения, а женщине придется с этим как-то жить. Или смириться, или бороться. В том и другом случае понадобится много внутренних сил и терпения. Если муж искренне раскаялся, то стоит провести работу над собой, чтобы сохранить союз. Сложно простить измену. Еще сложнее снова научиться доверять мужчине после этого.

Лучше всего обратиться за помощью к психологу. Профессиональная поддержка быстрее приведет к желаемым результатам. Можно попробовать справиться с внутренней проблемой самостоятельно. Для этого использовать самые различные методы:

  • направить мысли в позитивную сторону. Понять, что из каждой ситуации можно извлечь урок;
  • сходить к визажисту, изменить прическу, макияж, рисунок маникюра. Такие нехитрые манипуляции со сменой имиджа спасли не одну женщину. Процедуры в салоне красоты отвлекают от неприятных мыслей. Тишина, заботливое ухаживание за телом – это своеобразная медитация, способная направить мыслеформы к принятию правильного решения;
  • признать измену за ошибку, которую способен совершить любой человек. В последствии не ограничивать мужскую свободу и никогда не вспоминать о нанесенной обиде.

Главное, никогда не ощущать себя жертвой, а быть хозяйкой положения.

Что такое доверие?

Данное понятие подразумевает наличие веры в другого человека, с которым мы находимся в близких отношениях.

Такой индивид вызывает исключительно положительные эмоции, а его поступки и слова всегда рассматриваются с позитивной стороны.

Как для женщин, так и для мужчин главным стимулом для появления доверия к партнёру служит его верность. Понимание, что находящийся рядом человек никогда не предаст, что на него можно положиться, является залогом длительных и прочных отношений.

Также доверие подразумевает возможность посвящать другого индивида в свои тайны. Люди, на которых мы можем полагаться, всегда с пониманием принимают любую информацию. Они не станут её разглашать третьим лицам или использовать в своих интересах.

Надеяться на порядочность и верность партнёра можно не только в личном, но и в профессиональном, финансовом плане.

Например, директор компании перекладывает решение всех финансовых вопросов на главного бухгалтера, поскольку доверяет уровню подготовки данного специалиста. А пациент безоговорочно следует указаниям врача, поскольку не сомневается в квалификации последнего.

Симптомы «хронического недоверия»

Это все может выглядеть обычным поведением человека, который не желает оказаться обманутым. Но в случае развития серьезной патологии каждый симптом выступает в роли полноценного триггера и может стать источником для развития более неприятных проблем.

Если ты обнаружишь в своем сегодняшнем характере хотя бы 3 позиции из перечисленных ниже, значит, пора начинать разбираться с собственным подсознанием:

В процессе общения с человеком постоянно ищешь проявление лжи.

Причем неважно, с кем ты ведешь диалог. Если каждое слово приходится ставить под сомнение без видимой на то причины (человек ни разу не был уличен во лжи), скорее всего, имеют место первые признаки критического уровня недоверия к окружению

Как научиться доверять?

Патологическая ревность как к партнеру, так и близким друзьям.

Этот признак не всегда является достоверным симптомом данной проблемы. Часто под ним скрывается заниженная самооценка, различные психологические травмы и даже болезненная эмоциональная привязанность.

Но если ревность вызвана не страхом потери партнера, а именно устойчивым чувством обмана и нежеланием оказаться в числе жертв, значит, причина намного глубже. Иногда женщины устраивают скандалы по этому поводу, потому что не доверяют мужчине. И дело вовсе не в сильной любви. Просто ты в каждом слове видишь ложь, которой там, скорее всего, нет.

Желание любую работу сделать самостоятельно.

В данном случае речь не идет о стремлении показать положительный пример коллеге-новичку

Ты можешь бояться кому-то что-то поручить (причем неважно, сколько лет вообще человек трудится в компании), потому что думаешь, что человек сознательно сделает все неправильно. Это уже реальная причина заняться проработкой своей проблемы

Ощущение, что в каждом магазине продавец хочет тебя обмануть на деньги.

Обычно это чувство начинает проявляться у людей в солидном возрасте. Оно связано с изменениями в психике

Если подобное проявляется и у тебя, значит, стоит обратить внимание на столь оригинальный сигнал подсознания. Такие проявления еще никого до добра не доводили

Необъяснимый страх звонков с незнакомых номеров.

Сегодня этот симптом присутствует чуть ли не у каждого второго человека из-за гигантского объема разнообразного навязчивого спама и обилия телефонных мошенников. И в целом подобная реакция считается вполне безобидной. Но в иногда все весьма серьезно.


Giphy

Если твоя работа подразумевает общение с новыми партнерами, которые могут быть первое время и не вписаны в адресную книгу, страх приобретает масштабы настоящей катастрофы.

Правильное поведения в ситуациях, которые приводят к недоверию

Есть много жизненных ситуаций, в которых женщина теряет доверие. Из этого много отношений приходят к разрыву.

Измена

Вы мучаетесь подозрениями и не знаете наверняка, есть ли у вашего любимого человека другая женщина или нет?

Обратитесь к данному видео эксперта по отношениям Надежды Майер. Она расскажет о нескольких признаках, позволяющих проверить, изменяет мужчина или нет.

Если ситуация подтвердилась и, по вашему мнению, вас предали, значит будет сложно поверить мужчине заново.

Итак, первая ситуация заключается в измене мужчины. Понимаете, не всегда измена должна быть поводом для разрыва. Это может быть мимолетная связь или разовая, которая даже не зацепила ни сердце, ни душу мужчины. А могла произойти просто из-за большого количества выпитого алкоголя. Отпустите ситуацию!

В большинстве случаев, партнер меняется после такого в лучшую сторону. Если его дама сердца начинает ему доверять, он будет ее просто на руках носить. Поэтому лучше займитесь собой, посмотрите на себя со стороны: приведите в порядок фигуру, волосы, поменяйте свой стиль.

Возможно, если ваш любимый вступил в связь с коллегой, она просто хорошо выглядит, а не ходит в растянутой кофте и с грязными волосами, к тому же постоянно орет.

Но сложнее обстоит дело если вы узнали, что у вашего мужчине связь на стороне и довольно долгая. Здесь все намного хуже.

Даже если он стоит на коленях и крестится, что больше туда ни ногой, я думаю, что вам все равно будет сложно начать ему доверять. Вы всегда, при его малейшем опоздании или задержке на работе, будете подозревать, что он с ней. Здесь совет такой, если вы решили раз и навсегда, что та история забыта и закрыта, больше никогда, даже мыслями не возвращайтесь к ней. Конечно, легко сказать, да сложно своим мыслям дать приказ.

Дам вам такой необычный совет. Зарегистрируйтесь на нескольких форумах, где все рассказывают о своих проблемах, но только используйте подставной ник. И расскажите о своей истории таким же женщинам, как и вы. Чем чаще вы будете рассказывать об этом, тем меньше будут мысли об измене крутится в голове. Поверьте, после раза седьмого, вам надоест. И проблема потихоньку сама себя изживет.

Если не помогло, тогда уходите от него. Не трепите нервы ни себе ни ему. Вас недоверие просто сожрет, и могут начаться большие проблемы со здоровьем.

Муж с вредными привычками

Вторая ситуация заключается в плохом отношении мужчины к своей женщине, т.е к вам. Он может себе позволить:

  • применять силу,
  • постоянно оскорблять и гнобить,
  • не уважать вообще свою женщину,
  • пить и употреблять наркотики,
  • вести аморальный образ жизни.

Вот именно в этом случае нужно бежать и еще раз бежать. Мало кто из данной категории может измениться. Разве что алкоголик закодируется, а наркоман пройдет лечение.

Такие отношения выматывают. Здесь о доверии речь не идет вообще. После жизни с таким мужчиной вы будете бояться доверять другим мужчинам.

Знаете, не всегда один печальный опыт доказывает, что все мужчины сволочи…

Поэтому присмотритесь к тому мужчине, который давно просит ваш телефон и которому приятно ваша компания. Возможно, он будет более надежным партнером и спутником по жизни. И никогда не подорвет ваше доверие. Доверьтесь в этот раз, но просто будьте начеку.

Врун

Третья распространенная ситуация, когда супруг или любимый человек попросту врет вам во всем: куда пошел, с кем был, сколько зарабатывает. В общем, по любой мелочи недоговаривает.

Здесь совет такой. Можете не доверять всем подряд, жизнь с таким человеком приведет просто к нарушению психики. Бросать его или все принимать за чистую монету — это ваше дело. Можете ходить с розовыми очками, а можете снять их и в один момент погнать драгоценного березовой метлой.

Уроки доверия3

Начните с того, что объясните самой себе, что для вас означает доверие. Если определение не приходит на ум, задумайтесь, не означает ли это «ваши неоправданные ожидания».

Если избранник не оправдал ваших ожиданий, это проблема ваша, а не его. Чем больше полагаться на мужчину, просить о помощи, тем больше доверия будет в отношениях, и мужчина будет стараться сделать для вас все возможное и невозможное.

Недоверие – это унизительно. Для мужского пола любовь равно вера, так устроен их мозг. У женщин, по-другому, когда она не доверяет мужчине, теряет свою энергию. Женская вера способна дать мужчине самую разную силу

И это самое важное, что должна давать женщина. Нелегко принять в своем мужчине все: и хорошее, и плохое, и не понятное

За любой женской заботой, должна стоять вера в мужчину и полное доверие. Тогда рядом будет король, сильный и ответственный. Ведь сильных мужчин сопровождают по жизни, только мудрые женщины.Как доверять мужчине после всего пережитого, решать только вам. Должно быть желание верить. Это работа над собой и долгий путь, но результат того стоит. Как вознаграждение, у мужчины появится желание совершать подвиги ради любимой. Ведь, если ему доверяют, значит – любят.

Сообщение от редакции

Вынуждены вас расстроить, но на этой ноте статья подходит к концу. Мы думаем, что каждый изучил ее с интересом. А под конец расскажем еще один практичный совет, который непременно всегда вам пригодится. Старайтесь чаще благодарить своего партнера

Важно делать это воодушевлённо и искренне. Не скупитесь на похвалу

Такое обычное слово, как «спасибо», сказанное от сердца, творит великие чудеса. Ваш партнер будет все чаще радовать вас и оказывать поддержку. И, главное, для этого собственно ничего не нужно делать – банальное «спасибо»!

Прощать ли предательство?

Прощать ли предательство? Это дело каждого. Но простить надо, в первую очередь ради себя. Потому что мысли не будут уходить, и ваша жизнь превратится в постоянные переживания. Эти мысли будут мешать вам построить новые отношения с другим человеком, который, возможно, никогда вас не обманет. Нужно, несмотря на ту боль, которую вам сделал человек, простить его и отпустить. Простить ради того, чтобы просто жить и радоваться каждому дню.

Пережить предательство очень тяжело. Чтобы это случилось, не нужно все время думать об этом и терзать себя, лучше думать о новой жизни, что ждет вас впереди. Неудачный опыт – тоже опыт.

Семь оттенков смерти

Г-н А. не единственный пациент, который имел воспоминания о своей смерти. Почти 50% участников исследования могли что-то вспомнить. Но в отличие от г-на А. и еще одной женщины, чей рассказ о пребывании вне собственного тела нельзя доказать объективно, опыт других пациентов, похоже, не был привязан к реальным событиям, которые имели место во время их смерти.

Их рассказы напоминали скорее сновидения или галлюцинации, которые доктор Парниа и его коллеги разделили на семь основных сценариев. «Большинство из них не соответствовала тому, что раньше называли «предсмертным» опытом, — говорит Парниа. — Похоже, психологические переживания смерти гораздо шире, чем мы представляли себе в прошлом».

Эти семь сценариев включают:

  • Страх
  • Образы животных или растений
  • Яркий свет
  • Насилие и преследование
  • Дежавю или ощущение «уже виденного»
  • Лица членов семьи
  • Воспоминания о событиях после остановки сердца

Психические переживания пациентов колеблются от жутких до благостных. Одни пациенты сообщают о чувстве непреодолимого ужаса или преследования. Например, таком. «Я должен был пройти церемонию сожжения, — вспоминает один участник исследования. — Со мной были четыре человека, и если кто-то из них врал, он должен был умереть… Я видел людей в гробах, которых хоронили в вертикальном положении».

Другой человек вспоминает, что «его тянули глубоко под водой», а еще один пациент рассказывает, что «мне сказали, что я умру и самый быстрый способ сделать это — сказать последнее короткое слово, которое я не помню».

Однако, другие респонденты говорят о достаточно противоположных ощущениях. 22% вспоминают «ощущение мира и спокойствия». Некоторые видели живых существ: «Вокруг все и вся, в растениях, но не цветах» или «львы и тигры». Другие купались в лучах «яркого света» или воссоединились с семьей. У некоторых было сильное чувство дежавю: «Я чувствовал, что я точно знал, что люди сейчас сделают и они действительно это делали». Обостренные чувства, искаженное представление о времени и чувство отделения от собственного тела — распространенные воспоминания пациентов, переживших клиническую смерть.

Копирайт изображения Thinkstock Image caption Некоторые пациенты чувствовали, что они отделялись от собственного тела

Хотя «безусловно люди что-то чувствовали во время смерти», говорит профессор Парниа, то, как они будут интерпретировать эти переживания, вполне зависело от их опыта жизни и верований. Индусы могли рассказывать, что они видели Кришну, а житель Среднего Запада США утверждал, что видел Бога. «Если человеку, которого воспитывают в западном обществе говорят, что когда ты умрешь, ты увидишь Иисуса Христа, и он будет полон любви и сострадания, то он, конечно, увидит его, — говорит профессор. — Она вернется и скажет: «Отец, ты прав, я действительно видел Иисуса!» Но разве может кто-то из нас узнать Иисуса или иного Бога? Вы не знаете, каков Бог. Я не знаю, какой он есть. Кроме изображений человека с белой бородой, хотя все понимают, что это сказочное представление».

«Все эти разговоры о душе, рай и ад — я понятия не имею, что они означают. Наверное, существуют тысячи толкований, зависимых от того, где ты родился и как тебя воспитывали, — рассказывает ученый

— Важно переместить эти воспоминания из области религии в плоскость реальности»

Можно ли вернуть доверие после измены

Burst/Pexels

Доверие – простое, но очень емкое слово. Именно доверие является основой любых взаимоотношений, поскольку доверие, эта незримая субстанция

, как мощный цемент скрепляет воедино то, без чего невозможны нормальные взаимоотношения.

Если в ваших отношениях присутствует доверие, тогда вы спокойно спите по ночам, ощущая покой и умиротворение. И именно доверие делает каждый телефонный звонок, каждое текстовое сообщение от вашего партнера столь желанными и приятными

. И только благодаря доверию любые отношения можно сохранить даже тогда когда партнеры пребывают длительный период времени на расстоянии дуг от друга.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector