Идеомоторные физические упражнения

Что такое идеомоторные упражнения

«Идеомоторный» значит мысленное действие («идео» — идея или мысленное представление, «мотор» — мышечное действие). Дополнительно можете узнать на английской Википедии в статье «Ideomotor phenomenon».

По сути, идеомоторные упражнения – это те же упражнения, что вы делаете в зале, дома, на спортивной площадке: https://makefitness.pro/upragnenia-v-domashnih-usloviah/, только представляемые, а не выполняемые в реальном времени.

Понятие идеомоторных упражнений тесно связано с понятием идеомоторной (мысленной) тренировки. Всё это с конкретными примерами рассказывается в книге «Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена» http://maxima-library.org/new-books-2/b/383678?format=read

Для примера возьмём отжимания на брусьях. Сядьте на диван, стул, закройте глаза и представляйте, как вы отжимаетесь на брусьях. Это и есть в узком смысле слова идеомоторное упражнение. И точно такой же приём можно проделывать с абсолютно любыми упражнениями: простыми в исполнении или сложными в технике, комбинированными или взятыми из специфических видов спорта (например, движения руками при плавании кролем на груди).

Коротко о принципах тренировки

Название идеомоторных физических упражнений произошло от слова idea, что в переводе с греческого означает «образ», и motor, которое с латыни переводится как «движение». Суть данных тренировок заключается в том, что когда человек представляет какой-то двигательный акт, в его головном мозге появляются импульсы, подобные тем, которые возникают и при совершении этого акта.

Раньше идеомоторные упражнения широко применялись для развития интеллекта, когнитивных способностей

На современном этапе все большее внимание уделяется образному мышлению для развития двигательных функций

Ученые, которые разрабатывали идеомоторные тренировки, утверждают, если длительное время представлять какой-либо двигательный акт, можно добиться таких же результатов, как при регулярном повторении физических упражнений. Данный эффект используется не только в лечебной физкультуре для реабилитации больных. Он также применяется для тренировки спортсменов. Усердно представляя на протяжении длительного времени какой-либо двигательный акт, в итоге можно довести его до совершенства.

Рекомендации

  • Андерсон, Дж. У., «Оборонительные маневры в двух инцидентах, связанных с маятником Шеврёля: клиническое примечание», Международный журнал клинического и экспериментального гипноза, Vol. XXV, № 1, (1977), стр. 4–6.
  • Брейд, Дж., «Таинственное перемещение стола», The Manchester Examiner и Times, Vol. 5, No. 469, (суббота, 30 апреля 1853 г.), стр. 5, кол.B.
  • Брейд, Дж., Гипнотическая терапия, иллюстрируемая случаями: с приложением о перемещении стола и духовном чтении. Перепечатано из Ежемесячного журнала медицинской науки за июль 1853 г., Мюррей и Гиббс (Эдинбург), 1853 г.
  • Брэйд, Дж., «Письмо Майклу Фарадею о феномене« вращения стола »», перепечатано на стр. 560–561 из James, F.A.J.L., Переписка Майкла Фарадея, том 4: январь 1849 г. — октябрь 1855 г., Институт инженеров-электриков, (Лондон), 1999.
  • Брейд, Дж., Физиология увлечения и критика критики, Джон Мюррей, (Манчестер), 1855 г.
  • плотник, У. Б., «О влиянии внушения на изменение и направление мышечных движений независимо от воли», , (12 марта 1852 г.), стр. 147–153.
  • Чик, Д. Б., «Некоторые применения методов гипноза и идеомоторного опроса для анализа и терапии в медицине», Американский журнал клинического гипноза, Vol. 5, № 2, (октябрь 1962 г.), стр. 92–104.
  • ФарадейМ., «Экспериментальное исследование перемещения стола», Атенеум, No. 1340, (июль 1853 г.), стр. 801–803.
  • Фарадей, М., «Переворачивание стола», Времена, No. 21468, (30 июня 1853 г.), стр. 8.
  • Шенефельт, Филип Д., «Идеомоторная передача сигналов: от предсказания духовных посланий к распознаванию подсознательных ответов во время гипноза и гипноанализа, историческая перспектива», Американский журнал клинического гипноза, Vol. 53, № 3 (январь 2011 г.), стр. 157–167.
  • Шпиц, Х. Х. и Маркуард, Ю., «Отчет Шеврёля о таинственных колебаниях ручного маятника: открытое письмо французского химика Амперу 1833 г.», Скептический исследователь, (Июль / август 2001 г.) Vol. 25, № 4, с. 35–39.

Что такое идеомоторные упражнения и кому они необходимы?

Идеомоторные упражнения — это мысленное прорабатывание каждого элемента обычной тренировки. При правильном выполнении, мозг человека посылает особые импульсы к прорабатываемым мышцам, благодаря чему, соответствующие волокна приходят в тонус. Во время обычной тренировки, спортсмен задействует все чувства (зрение, слух, обоняние, осязание). Мысленные упражнения же позволяют на время “отключить” второстепенные факторы и направить максимум усилий и внимания к необходимым суставам и мышцам.

Идеомоторные тренировки необходимы:

  • людям с ограниченными возможностями;
  • больным, которым противопоказаны реальные физические нагрузки;
  • спортсменам в период подготовки к соревнованиям;
  • новичкам в тренажерных залах для заучивания правильной техники выполнения упражнений;
  • продвинутым спортсменам, которые долгое время не могут улучшить результаты.

Упражнение “Бой с тенью” можно назвать идеомоторным упражнением

Мысленное выполнение упражнений оказалось особенно полезным для спортсменов, которые принимают участие в соревнованиях с несколькими подходами (тяжелоатлеты, гимнасты, прыгуны в воду). После неудачного выполнения реального упражнения, спортсмены которые проигрывали в голове следующий подход, в итоге показывали лучшие результаты.

Сноски

  1. Куча, Майкл. (2002). Идеомоторный эффект (эффект доски для спиритических сеансов). В Майкл Шермер. Скептическая энциклопедия лженауки. ABC-CLIO. С. 127–129. ISBN 1-57607-654-7
  2. Braid, (1855), сноска на стр. 10.
  3. См., Например, письмо Брейда Майклу Фарадею (22 августа 1853 г.).
  4. Щека (1962).
  5. Браун, Деррен (2007). Уловки разума. Лондон: Канал 4. с. 48. ISBN 978-1-905026-35-7. OCLC .
  6. Кантерги, Д., Авасти, Б. и Фридман, Дж. (2019). «Движение только мыслями? Количество движений пальцев и длина маятника определяют успех в Иллюзии маятника Шеврёля?». bioRxiv .
  7. Уоткинс (январь 1971 г.).
  8. Лекрон, (1954).

Коротко о принципах тренировки

Название идеомоторных физических упражнений произошло от слова idea, что в переводе с греческого означает «образ», и motor, которое с латыни переводится как «движение». Суть данных тренировок заключается в том, что когда человек представляет какой-то двигательный акт, в его головном мозге появляются импульсы, подобные тем, которые возникают и при совершении этого акта.

Раньше идеомоторные упражнения широко применялись для развития интеллекта, когнитивных способностей

На современном этапе все большее внимание уделяется образному мышлению для развития двигательных функций

Ученые, которые разрабатывали идеомоторные тренировки, утверждают, если длительное время представлять какой-либо двигательный акт, можно добиться таких же результатов, как при регулярном повторении физических упражнений. Данный эффект используется не только в лечебной физкультуре для реабилитации больных. Он также применяется для тренировки спортсменов. Усердно представляя на протяжении длительного времени какой-либо двигательный акт, в итоге можно довести его до совершенства.

Техника выполнения упражнений

Упражнения по данной схеме выполняются строго в определенной последовательности деятельности:

  • Закрываем глаза. «Выкидываем» из головы все мысли. Максимально расслабляемся. Делаем глубокий вход и сразу же выдох.
  • Мысленно представляем свое тело. Стараемся прочувствовать мышцы – снизу вверх.
  • Максимально концентрируемся на прорабатываемом участке тела.
  • Медленно выполняем упражнения. Не нужно думать о результате. Максимальная концентрация на действии.
  • Мысленно делаем элемент несколько раз с проговариванием своих действий вслух. На данном этапе возможно возникновение судорог и мышечного напряжения.
  • Когда упражнения выполнено, представляем результат – повышенная функциональность, прокачанные, рельефные мышцы и пр.

Что представляет собой?

Идеомоторные тренировки – уникальное спортивное направление, предусматривающее мысленную проработку каждого элемента выбранной схемы. При правильном настрое и выполнении мозг посылает к прокачиваемой мускулатуре специальные импульсы, в результате чего тело постепенно приходит в тонус. В чем суть:

При классическом тренинге атлет включает абсолютно все чувства: зрение, слух, обоняние и осязание.
При мысленной проработке все второстепенные факторы как будто «отключаются»
Все внимание максимально концентрируется на мышечных и суставных структурах.

Перед началом тренировок по данной схеме, необходимо разобраться в теории – узнать последовательность действий и изучить каждую деталь, которая может в процессе оказаться важной
Далее начинается реализация освоенного, включающая повторение воображаемого с закреплением результата. Перед началом тренировок по данной схеме, необходимо разобраться в теории – узнать последовательность действий и изучить каждую деталь, которая может в процессе оказаться важной

Далее начинается реализация освоенного, включающая повторение воображаемого с закреплением результата

Перед началом тренировок по данной схеме, необходимо разобраться в теории – узнать последовательность действий и изучить каждую деталь, которая может в процессе оказаться важной. Далее начинается реализация освоенного, включающая повторение воображаемого с закреплением результата

Кому нужны?

ИТ – это целый комплекс упражнений, который наиболее всего подходит людям с хорошей физической формой или спортсменам с прокачанной мускулатурой. Для новичков такие тренировки менее эффективные. Есть несколько категорий лиц, кому лучше всего среди разнообразия занятий выбирать именно идеомоторные:

  • Атлеты для дальнейшего развития и трансформации.
  • Люди на реабилитационном этапе после перенесенных травм или операций.
  • Люди, нуждающиеся в стабилизации психологического состояния.

Если научиться ставить мысли под контроль, можно в кратчайшие сроки усовершенствоваться во многих направлениях.

Пример идеомоторной тренировки: расслабление рук и шеи

После того, как нижняя часть тела полностью расслаблена, перейдем к примерам идеомоторных упражнений для ощущения легкости в руках.

Сначала посмотрите внутренним взглядом на свои руки: плечи, локти, предплечья, кисти, пальцы. Прочувствуйте, как каждое мышечное волокно расслабляется. Ощутите тепло, которое идет от кончиков пальцев по всему телу. Чтобы повысить это ощущение, представьте, как вы крепко сжимаете руки в кулаки. Подержите их так несколько десятков секунд, а потом резко расслабьте руки. В кистях должно появиться легкое покалывание.

Потом вообразите, что вытягиваете руки максимально вперед. Представьте, как растягиваются все мышечные волокна, и тело подается вслед за руками. После этого резко расслабьте руки. Представьте, как растопыриваются пальца на обеих кистях. Сохраните это ощущение на несколько секунд, затем резко расслабьтесь.

Чтобы сбросить напряжение в верхней части рук и плечевом поясе, вообразите, как напряжены все мышцы наверху. Представьте, как вы стараетесь дотянуться плечами до мочек ушей. Потом быстро опустите плечи, мысленно расслабив каждую мышцу.

Расслабьте шею, сначала представив, как все мышцы на ней максимально напряжены, после чего они внезапно становятся релаксированными.

Сноски

  1. Куча, Майкл. (2002). Идеомоторный эффект (эффект доски для спиритических сеансов). В Майкл Шермер. Скептическая энциклопедия лженауки. ABC-CLIO. С. 127–129. ISBN 1-57607-654-7
  2. Braid, (1855), сноска на стр. 10.
  3. См., Например, письмо Брейда Майклу Фарадею (22 августа 1853 г.).
  4. Щека (1962).
  5. Браун, Деррен (2007). Уловки разума. Лондон: Канал 4. с. 48. ISBN 978-1-905026-35-7. OCLC .
  6. Кантерги, Д., Авасти, Б. и Фридман, Дж. (2019). «Движение только мыслями? Количество движений пальцев и длина маятника определяют успех в Иллюзии маятника Шеврёля?». bioRxiv .
  7. Уоткинс (январь 1971 г.).
  8. Лекрон, (1954).

История научных исследований [ править ]

Задача Чарли Чарли основана на идеомоторном феномене для получения ответов на вопросы, задаваемые участниками — дыхание участников, ожидающих результата, заставляет верхний карандаш поворачиваться к ответу.

С подъемом спиритуализма в 1840-х годах медиумы разработали и усовершенствовали различные техники для общения с миром духов, включая поворот стола и доски для письма на планшетах (предшественники более поздних досок для спиритических сеансов ). Эти явления и устройства быстро стали предметом научных исследований.

Термин «идеомотор» впервые был использован в научной статье, в которой обсуждались средства, с помощью которых эти спиритуалистические явления производили эффект, Уильямом Бенджамином Карпентером в 1852 году отсюда и альтернативный термин « эффект Карпентера» . (Карпентер получил слово идеомотор от компонентов ideo , означающих «идея» или «ментальное представление», и motor , означающих «мышечное действие»). В статье Карпентер объяснил свою теорию о том, что мышечные движения могут быть независимыми от сознательных желаний или эмоций.


Карпентер был другом и соратником
Джеймса Брейда , основателя современного гипноза. Брейд вскоре принял идеомоторную терминологию Карпентера, чтобы облегчить передачу его самых фундаментальных взглядов, основанных на взглядах его учителя, философа Томаса Брауна , о том, что эффективность гипнотического внушения зависит от концентрации субъекта на одном (таким образом, » доминирующая «) идея. В 1855 году Брейд объяснил свое решение отказаться от своего более раннего термина «моноидео-мотор», основанного на «идео-моторном принципе» Карпентера (1852), и принять более подходящий и более описательный термин «моно-идеодинамический». Его решение было основано на предложениях, сделанных Карпентеру (в 1854 году) их общим другом Дэниелом Ноблом., Что активность , что Карпентер описывал бы более точно понимать в его более широких применениях , если бы она номинированный на «идейно-динамический принцип» (то есть, более широких , чем маятники и Ouija досок.):

Научные тесты, проведенные английским ученым Майклом Фарадеем , манчестерским хирургом Джеймсом Брэйдом , французским химиком Мишелем Эженом Шеврёлем и американскими психологами Уильямом Джеймсом и Рэем Хайманом продемонстрировали, что многие явления приписываются духовным или паранормальным силам или таинственным «энергиям». «, на самом деле обусловлены идеомоторным действием. Кроме того, эти тесты демонстрируют, что «честные, умные люди могут бессознательно задействовать мышечную активность, соответствующую их ожиданиям». Они также показывают, что внушения, которые могут направлять поведение, могут быть даны тонкими подсказками (Hyman 1977).

Некоторые операторы заявляют, что используют идеомоторные реакции для общения с « бессознательным разумомсубъекта, используя систему физических сигналов (таких как движения пальцев) для подсознания, чтобы указать «да», «нет», «я не знаю», или «Я не готов знать это сознательно».

Простой эксперимент, демонстрирующий идеомоторный эффект, — это позволить ручному маятнику зависать над листом бумаги. На бумаге напечатаны такие слова, как ДА, НЕТ и МОЖЕТ БЫТЬ. Небольшие движения рукой в ​​ответ на вопросы могут заставить маятник двигаться к словам на бумаге. Этот метод использовался в экспериментах по экстрасенсорному восприятию , детекции лжи и доскам для спиритических сеансов. Этот тип эксперимента использовался Крескиным а также использовался иллюзионистами, такими как Деррен Браун .

Исследование автоматических движений маятника в 2019 году с использованием системы захвата движения показало, что иллюзия маятника создается, когда пальцы, удерживающие маятник, генерируют частоту колебаний, близкую к резонансной частоте маятника. При соответствующей частоте достаточно очень небольших движений руки, чтобы вызвать относительно большое движение маятника.

Психологические особенности организма

Эффективность идеомоторных упражнений в ЛФК во многом зависит от индивидуальных особенностей человеческой психики. В зависимости от способа ориентации в пространстве люди делятся на два типа:

  • моторные или двигательные;
  • зрительные.

Если для людей первого типа для осуществления двигательного акта более важны ощущения сокращения мышц, чувство силы тяжести, то для зрительного типажа людей большую роль играют визуальные ориентиры. Поэтому первому типу людей рекомендуют представлять сокращение своих мышц, попробовать почувствовать, как сокращение и расслабление мышечных волокон сменяется во время двигательного акта. Второму типажу легче использовать образ воображаемого человечка, который делает определенные движения. Зрительному типу проще развивать когнитивные способности при помощи воображения.

Идеомоторный эффект: как работает доска уиджа

Необъяснимое иногда можно объяснить, но не всегда.

Собравшись в компании друзей и решив провести спиритический сеанс с использованием доски уиджа, вы можете заметить, что крошечный пластиковый (ну или деревянный) указатель в какой-то момент начнет двигаться сам по себе. Более того, люди, трогающие и собственно двигающие его, будут уверены в том, что они этого не делают. Хотя, конечно же, будут. Они просто не будут этого осознавать. Это называется «идеомоторным эффектом», и для его демонстрации существует весьма интересный эксперимент, который вы можете самостоятельно провести у себя дома.

Возьмите нитку, подвесьте на нее какой-нибудь грузик. Хватайте нитку с подвешенным грузиком и крепко держите. Теперь задайте про себя какой-нибудь вопрос и про себя скажите, что если ответ на этот вопрос будет звучать «да», то грузик начнет вертеться по часовой стрелке, а если ответ «нет», то против часовой. Если вы верите в магию, то грузик действительно должен сменить направление вращения в зависимости от вашего ответа. Более того, вы будете уверены, что он делает это сам, а не ваша рука.

Объясняется это тем, что наши тела создают едва уловимые бессознательные движения. Когда вы задаете себе вопрос, ваш подсознательный разум отвечает на него и едва заметно заставляет мышцы двигаться без вашего сознательного участия. В итоге ваши пальцы будут двигаться сами, раскручивая грузик и пытаясь ответить на поставленный вопрос. Вам же будет казаться, что грузик кружится сам по себе.

Абсолютно такой же эффект происходит с доской уиджа. Ваше подсознание незаметно от вас начинает двигать пластиковый указатель, и вам кажется, что он движется сам.

История научных исследований

Задача Чарли Чарли основывается на идеомоторном феномене для получения ответов на вопросы, задаваемые участниками — дыхание участников, ожидающих результата, заставляет верхний карандаш поворачиваться к ответу.

С ростом спиритизма в 1840 — х годах, медиумы разработал и усовершенствовал различные методы для общения, якобы, с миром духов , включая таблицы поворот и планшетку пишущих доски (предшественник более поздний спиритические сеансы плат). Эти явления и устройства быстро стали предметом научных исследований.

Термин «идеомотор» впервые был использован в научной статье, в которой обсуждались средства, с помощью которых эти спиритуалистические явления производили эффект, Уильямом Бенджамином Карпентером в 1852 году, отсюда и альтернативный термин « эффект Карпентера» . (Карпентер получил слово идеомотор от компонентов ideo , означающих «идея» или «ментальное представление», и motor , означающих «мышечное действие»). В статье Карпентер объяснил свою теорию о том, что мышечные движения могут быть независимыми от сознательных желаний или эмоций.

Карпентер был другом и соратником Джеймса Брейда , основателя современного гипноза. Брейд вскоре принял идеомоторную терминологию Карпентера, чтобы облегчить передачу его самых фундаментальных взглядов, основанных на взглядах его учителя, философа Томаса Брауна , о том, что эффективность гипнотического внушения зависит от концентрации субъекта на одном (таким образом, » доминирующая «) идея. В 1855 году Брейд объяснил свое решение отказаться от своего более раннего термина «моноидео-мотор», основанного на «идео-моторном принципе» Карпентера (1852), и принять более подходящий и более описательный термин «моно-идеодинамический». Его решение было основано на предположении, сделанном Карпентеру (в 1854 г.) их общим другом, Дэниелом Ноублом , что деятельность, которую описывал Карпентер, будет более точно понято в ее более широких приложениях (а именно, шире, чем маятники и доски для спиритических сеансов), если это должно было быть названо «идеодинамическим принципом»:

Научные тесты, проведенные английским ученым Майклом Фарадеем , манчестерским хирургом Джеймсом Брэйдом , французским химиком Мишелем Эженом Шеврёлем и американскими психологами Уильямом Джеймсом и Рэем Хайманом , продемонстрировали, что многие явления, приписываемые духовным или паранормальным силам или таинственным «энергиям», являются собственно за счет идеомоторного действия. Кроме того, эти тесты демонстрируют, что «честные, умные люди могут бессознательно задействовать мышечную активность, соответствующую их ожиданиям». Они также показывают, что внушения, которые могут направлять поведение, могут быть даны тонкими подсказками (Hyman 1977).

Некоторые операторы заявляют, что используют идеомоторные реакции для общения с « бессознательным разумом » субъекта, используя систему физических сигналов (например, движений пальцев) для подсознания, чтобы указать «да», «нет», «я не знаю», или «Я не готов знать это сознательно».

Простой эксперимент, демонстрирующий идеомоторный эффект, — это позволить ручному маятнику зависать над листом бумаги. На бумаге напечатаны такие слова, как ДА, НЕТ и МОЖЕТ БЫТЬ. Небольшие движения рукой в ​​ответ на вопросы могут заставить маятник двигаться к словам на бумаге. Этот метод использовался в экспериментах по экстрасенсорному восприятию , детекции лжи и доскам для спиритических сеансов. Этот тип эксперимента использовался Крескиным, а также использовался иллюзионистами, такими как Деррен Браун .

Исследование автоматических движений маятника в 2019 году с использованием системы захвата движения показало, что иллюзия маятника создается, когда пальцы, удерживающие маятник, генерируют частоту колебаний, близкую к резонансной частоте маятника. При соответствующей частоте достаточно очень небольших движущихся движений руки, чтобы вызвать относительно большое движение маятника.

Сноски [ править ]

  1. Шин Юн Kyoung (2010). «Обзор современной идеомоторной теории». Психологический бюллетень . Американская психологическая ассоциация. 136 (6): 943–974. DOI . PMID .
  2. Куча, Майкл. (2002). Идеомоторный эффект (эффект доски для спиритических сеансов) . В Майкле Шермере . Скептическая энциклопедия лженауки . ABC-CLIO. С. 127–129. ISBN 1-57607-654-7 
  3. Андерсен, Марк; Nielbo, Kristoffer L .; Schjoedt, Uffe; Pfeiffer, Thies; Roepstorff, Андреас; Соренсен, Джеспер (17.07.2018). . Феноменология и когнитивные науки . 18 (3): 577–588. DOI . ISSN .
  4. . Бостон: братья Робертс. 1869. стр.  -20 . Проверено 18 февраля 2014 .

  5. Андерсон, Джон Генри (1885). . п. 85 . Проверено 18 февраля 2015 .
  6. Уильям Бенджамин Карпентер (12 марта 1852 г.). . Проверено 27 февраля 2010 .
  7. Braid, (1855), сноска на стр. 10.
  8. См., Например, письмо Брейда Майклу Фарадею (22 августа 1853 г.).
  9. Рэй Хайман (1999). . Научный обзор альтернативной медицины (осень – зима) . Проверено 7 сентября 2006 .
  10. ↑ Cheek (1962).
  11. . 1stInGames.com . Архивировано из 02.09.2011 . Проверено 8 июня 2011 .
  12. Браун, Деррен (2007). Проделки разума . Лондон: Канал 4. с. 48. ISBN 978-1-905026-35-7. OCLC   .
  13. Cantergi, Д., Awasthi, В & Фридман, Дж (2019). «Движение только мыслями? Количество движений пальцев и длина маятника определяют успех в« Иллюзии маятника Шеврёля »?». bioRxiv .
  14. Уоткинс, (январь 1971).
  15. LeCron, (1954).

История научных исследований [ править ]

Задача Чарли Чарли основана на идеомоторном феномене для получения ответов на вопросы, задаваемые участниками — дыхание участников, ожидающих результата, заставляет верхний карандаш поворачиваться к ответу.

С подъемом спиритуализма в 1840-х годах медиумы разработали и усовершенствовали различные техники для общения с миром духов, включая поворот стола и доски для письма на планшетах (предшественники более поздних досок для спиритических сеансов ). Эти явления и устройства быстро стали предметом научных исследований.

Термин «идеомотор» впервые был использован в научной статье, в которой обсуждались средства, с помощью которых эти спиритуалистические явления производили эффект, Уильямом Бенджамином Карпентером в 1852 году отсюда и альтернативный термин « эффект Карпентера» . (Карпентер получил слово идеомотор от компонентов , означающих «идея» или «ментальное представление», и , означающих «мышечное действие»). В статье Карпентер объяснил свою теорию о том, что мышечные движения могут быть независимыми от сознательных желаний или эмоций.

Карпентер был другом и соратником Джеймса Брейда , основателя современного гипноза. Брейд вскоре принял идеомоторную терминологию Карпентера, чтобы облегчить передачу его самых фундаментальных взглядов, основанных на взглядах его учителя, философа Томаса Брауна , о том, что эффективность гипнотического внушения зависит от концентрации субъекта на одном (таким образом, » доминирующая «) идея. В 1855 году Брейд объяснил свое решение отказаться от своего более раннего термина «моноидео-мотор», основанного на «идео-моторном принципе» Карпентера (1852), и принять более подходящий и более описательный термин «моно-идеодинамический». Его решение было основано на предложениях, сделанных Карпентеру (в 1854 году) их общим другом Дэниелом Ноблом., Что активность , что Карпентер описывал бы более точно понимать в его более широких применениях , если бы она номинированный на «идейно-динамический принцип» (то есть, более широких , чем маятники и Ouija досок.):

Научные тесты, проведенные английским ученым Майклом Фарадеем , манчестерским хирургом Джеймсом Брэйдом , французским химиком Мишелем Эженом Шеврёлем и американскими психологами Уильямом Джеймсом и Рэем Хайманом продемонстрировали, что многие явления приписываются духовным или паранормальным силам или таинственным «энергиям». «, на самом деле обусловлены идеомоторным действием. Кроме того, эти тесты демонстрируют, что «честные, умные люди могут бессознательно задействовать мышечную активность, соответствующую их ожиданиям». Они также показывают, что внушения, которые могут направлять поведение, могут быть даны тонкими подсказками (Hyman 1977).

Некоторые операторы заявляют, что используют идеомоторные реакции для общения с « бессознательным разумом » субъекта, используя систему физических сигналов (таких как движения пальцев) для подсознания, чтобы указать «да», «нет», «я не знаю», или «Я не готов знать это сознательно».

Простой эксперимент, демонстрирующий идеомоторный эффект, — это позволить ручному маятнику зависать над листом бумаги. На бумаге напечатаны такие слова, как ДА, НЕТ и МОЖЕТ БЫТЬ. Небольшие движения рукой в ​​ответ на вопросы могут заставить маятник двигаться к словам на бумаге. Этот метод использовался в экспериментах по экстрасенсорному восприятию , детекции лжи и доскам для спиритических сеансов. Этот тип эксперимента использовался Крескиным , а также использовался иллюзионистами, такими как Деррен Браун .

Исследование автоматических движений маятника в 2019 году с использованием системы захвата движения показало, что иллюзия маятника создается, когда пальцы, удерживающие маятник, генерируют частоту колебаний, близкую к резонансной частоте маятника. При соответствующей частоте достаточно очень небольших движений руки, чтобы вызвать относительно большое движение маятника.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector