Как помочь себе при неврозе?

Виды воздействия

Существует два вида гипноза.

• Классический.
• Эриксоновский

Противостоять гипнозу классического вида может каждый человек, главное – быть уверенным в себе и своих силах.

Гипнотическому трансу поддается далеко не каждый.

Чтобы состоялся сеанс, нужно, чтобы тот, кого гипнотизируют, считал гипнотизера своим авторитетом. Еще одним условием введения особы в состояние гипноза является степень податливости внушению и манипулированию испытуемого человека. Если вы являетесь личностью с сильным, волевым характером, у вас вызывают недоверие незнакомцы, вы всегда аккуратны и обходите стороной все подозрительные места – можете быть спокойны насчет воздействия на вас гипнотических манипуляций. Вы не гипнабельны и просто так вас не проведешь.

Эриксоновский гипноз действует совсем иначе, чем классический. Он имеет направленное действие, поэтому без доверия и согласия человека практически невозможен. Не требует прямого контакта и введения в транс. Используя такого рода внушение, можно также добиться от человека любого действия. Схема воздействия всегда стандартна.

• Предложение человеку своих услуг. Озвучивают его всегда спокойно и непринужденно, как бы вскользь.
• Затем устанавливают раппорт, контакт: визуальный, тактильный (прикосновения к руке, похлопывание по плечу), что вызывает симпатию и расположение особы, на которую воздействуют.
• Следующим шагом будет введение в транс, если потребует ситуация. Иногда достаточно второго этапа.

1.Побег

Хотя побег ассоциируется с трусостью, неспособностью повлиять на ситуацию, иногда это остается единственным правильным выходом из положения. Если жертва находится в окружении цыганок, бездействие чревато негативными последствиями, так как противостоять гипнозу в таком случае практически невозможно.

Мошенницы работают методом перегрузки сознания:

яркие наряды и блестящие серьги отвлекают внимание,
одновременные высказывания аферисток с разных сторон сбивают с толку,
постоянные постукивания по плечам и рукам,
подергивания одежды приводят в состояние замешательства.

Сохранить ясное состояние сознание и не впасть в транс при этом крайне тяжело.

Чтобы воспрепятствовать гипнозу, необходимо буквально обратиться в бегство и вырваться из окружения.

Хотя данный способ многим покажется унижающим собственное достоинство, он является лучшим в рейтинге. Решительное прекращение контакта с мошенниками гарантированно выведет из состояния транса и воспрепятствует дальнейшему его наведению.

Гипноз и когнитивные процессы

Многие исследования связывают его именно с когнитивными процессами и описывают его как феномен, включающий внимательность, восприимчивость и концентрацию. Некоторые данные указывают на роль в контроле избирательного внимания.

Например, внушение использовалось, чтобы вызвать агнозию, которая является состоянием, при котором мозг может воспринимать, но не способен распознавать различные внешние раздражители. В других экспериментах использовались предложения по манипулированию визуально-пространственной обработкой, то есть способностью мозга распознавать объекты в пространстве и распознавать формы.

Такие эффекты часто делают его привлекательным для шоу-бизнеса, и, когда его рассматривают как фокус, он вызывает смех и восторг

Тем не менее, практика иногда привлекала к себе внимание, когда трюки гипнотизеров-любителей имели трагические последствия

Один человек в конце одного такого сомнительного эксперимента описал свой опыт и чувство тревоги впоследствии.

«Я был в трансе. Мне сказали, что я не смогу найти свой номер в отеле, потому что все номера будут изменены на китайские. Я потерял около 20-25 минут в поисках. Я видел китайские буквы вместо номеров.»

Тактика опережения гипнотизера

Если возможности избежать контакта с гипнотизером нет, но его намерения вполне предсказуемы, можно сыграть на опережение и завести беседу первым.

Особенно эффективными будут простые обескураживающие вопросы или замечания при встрече с торговцами или печально известными цыганками:

• Купи у меня ручку;
• Как пройти в библиотеку?
• Давай я тебе погадаю;

Эти реплики необходимо произносить спокойным тоном, первым начиная общение. Инициатива и уверенность в голосе человека дадут понять мошеннику, что доверительный контакт попросту исключен. Также это укажет на то, что конечная цель общения – обман – уже известна. Обычно уличные аферисты после таких вопросов сами уходят от контакта.

Гипноз — существует или выдумка

При слове «гипнотизер» перед глазами возникает загадочный человек с приятным голосом, харизматичной внешностью, размахивающий маятником, пытающийся усыпить бдительность. Так преподают тему в СМИ. Есть факты, которые идут вразрез с общепринятыми представлениями. Они позволяют понять, гипноз — правда или вымысел?

Гипноз — состояние сознания, ограниченного временем, когда сужаются способности восприятия действительности. Фокусировка идёт исключительно на содержании внушения. Кардинально меняется функция самоконтроля. Требуется воздействие гипнотизера либо самовнушение. Подобная трактовка встречается в научных трудах, в том числе «Психотерапевтической энциклопедии» психотерапевта, доктора медицинских наук профессора Бориса Карвасарского.

Ученые признают существование психологического состояния, когда человек подчиняется воле другого. С оговоркой: впасть в транс можно силой собственной мысли. Уточнением разрушаются выстроенные теории, наделяющие людей, владеющей техникой гипноза, сверхъестественными способностями.

Правда о гипнозе заключается в следующем: любой может сам себя «загипнотизировать». Но все люди магами быть не могут.

Чтобы разобраться, является ли гипноз правдой или мифом, нужно понять механизмы, которые запускает гипнотизёр во время сеанса. Доступно и интересно это объясняет на своём канале психолог и гипнотерапевт Никита Батурин

Иногда употребляют термин «гипнотический сон». Предполагается потеря самоконтроля, но это неверно. До сомнамбулической стадии, когда выполняются «прихоти» гипнотизёра, доходит только каждый пятый или седьмой испытываемый. Он выполнит далеко не всё, что от него потребуют. Самоконтроль, направленный на самосохранение, во время сеансов присутствует всегда. Иначе опровергается суть гипноза, направленная на высвобождение собственных возможностей человека.

Гипноз по радио

Известнейший советский гипнолог Павел Игнатьевич Буль как-то выступил по ленинградскому радио с лекцией о гипнозе. После многочисленных звонков встревоженных слушателей (вернее, их родственников) его всю ночь возили на редакционной машине по городу — «расколдовывать» особо внушаемых людей, которые заснули от одного описания техники введения пациентов в гипнотический транс. После сеансов Кашпировского таких казусов, говорят, было намного больше — благо и аудитория была всесоюзная. По счастью, гипнотический сон после прекращения раппорта в подавляющем большинстве случаев переходит в обычный. Но групповой гипноз без непосредственного контакта с каждым из пациентов — это вопиющее нарушение общепринятых правил.

Самое интересное о гипнозе

Изучение области подсознательного находится в колыбели. Несколько интересных фактов о гипнозе:

• Первым употребил слово гипноз хирург из Шотландии Джеймс Брейд в 1840 году. Практика излечения людей гипнозом применялась в Древнем Египте, сотни лет назад использовалась в ведической индийской культуре.
• Сто лет назад Эмиль Куэ, психолог из франции, разработал метод самовнушения, позволяющий загипнотизировать «самого себя». Главное условие — захотеть.
• Человек с помощью силы мысли в состоянии уменьшить болевые ощущения. Например, головную, зубную боль. Теме посвящено немало научных трудов.
• Можно относиться с недоверием к гипнозу, вообще не верить. Ежедневно человек многократно подвергается внушению со стороны, в большей или меньшей степени. Например, в магазине, когда расплачивается с продавщицей, а она вежливо, заглядывая в глаза, спрашивает: «Что ещё?». А как воздействуют на психику массированные атаки рекламных щитов и роликов? Можно легко ответить самому себе на вопрос, гипноз — это правда или нет, если вспомнить, как при возвращении из супермаркета, выгружались из сумки ненужные, «почему-то» купленные вещи.
• В момент сеанса пропадают аллергические реакции. Многочисленные эксперименты доказали, что на 90 процентов аллергические реакции — результат внушения, самовнушения, особого состояния психики.
•  Технике гипноза обучают сотрудников банков в Австрии. Это требуется, чтобы они могли «силой мысли», определёнными кодовыми словами предотвратить ограбление, заставить грабителя вернуть деньги. Практика является лучшим ответом на вопрос: гипноз — это правда или ложь?
• Любопытная статистика. Гипноз в качестве лечения чаще применяется для «успокоения нервов». Второе место отводится эффективному лечению тяжёлых форм депрессии. На третьем месте — избавление от алко и наркозависимости, в том числе никотиновой. Лучше всего получается у мужчин. Имеется практика излечения от облысения!
• Абсолютно всё о гипнозе не знает никто. Факты говорят о том, что феномен можно и нужно использовать во благо человеку.

Каждый человек вправе сам ответить на вопрос: гипноз — миф или реальность? Кто предупреждён, тот вооружен. «Оружием» является понимание, что есть ещё один путь избавления от болезней, решения психологических проблем. А значит, ещё один путь к гармонии и счастью.

Как раскрыть гипнотизера?

Узнать о намерениях гипнотизера можно только на первых этапах его стратегии, пока он окончательно не вошел к вам в доверие. После того, как мошенник получил контроль за сознанием, обнаружить гипнотическое воздействие невозможно. В каждом виде скрытого гипноза используется своя техника и уловки, но первые этапы психологического воздействия схожи между собой.

С чего же начинается сеанс скрытого гипноза?

Избыток информации. Если мозг не справляется с потоком приходящих извне слов, действий, событий, он включает стрессовый режим, в котором подсознание особенно безоружно. Вы услышите много непонятных фраз, звуков, ощутите касания, среагируете на непонятное движение за спиной. Мошенники постараются воздействовать на все органы осязания одновременно, чтобы дезориентировать вас. Особенно такая тактика характерна для криминального гипноза. В случае мягкого зомбирования поток информации направлен на формирование интереса. Однако прямых ответов на вопрос вы не получите.

Смена цели. Люди, использующие гипноз для получения выгоды, стремятся поместить человеку в голову новую цель. За кажущейся внешней привлекательностью скрывается невыгодное предложение, которое противоречит интересам, взглядам, моральным устоям жертвы. Данным этапом особенно злоупотребляют манипуляторы.

Нарушение личного пространства. Воздействовать на человека проще, перейдя границы зоны комфорта. Если незнакомец находится слишком близко – это недобрый знак.

Голос. Главная задача мошенника – заставить жертву слушать. Для решения ее используются разные способы от невнятного бормотания, до сладкого, чарующего голоса незнакомки.

История гипноза и Милтон Эриксон

Милтон  Эриксон – гениальный американский психиатр, который произвёл революции в использовании гипноза. До Милтона Эриксона гипнотизёры использовали только прямые директивные техники, суть которых заключалась в отдаче прямых указаний. Пациент вводился в транс и терапевт говорил ему что делать: сядьте так-то, почувствуйте это, представьте то-то и т.д..  Такие внушения, как легко можно догадаться, часто вызывали сопротивление пациента.

Милтон Эриксон начал использовать косвенные внушения. Воспринимая такие внушения, пациент думал, что сам принимает решение сделать то или иное действие. В то же время пациент мог легко отказаться выполнять изощрённые указания терапевта. Такое решение воспринималось терапевтом  с уважением. Эриксон был не «над пациентом», а с ним на ровне. Это помогало выстроить доверительные отношения.

Современные терапевты используют как раз такой подход – Эриксоновский гипноз.

Как не поддаваться гипнозу цыганок. Какие знаки зодиака не поддаются гипнозу цыган: в чем их сила

Многие люди становились жертвами цыганского гипноза прямо на улице и отдавали им все ценные вещи. Есть знаки зодиака, которые не поддаются гипнозу цыган, ведь обладают мощной энергией. Представителям данных знаков не страшны не только цыганки, но и проклятия, порчи, колдовство и все в этом духе. Это связано с тем, что их энергетическое поле пробить практически невозможно.

Интересным остается тот факт, что представители цыганского рода чувствуют, какие люди не клюнут на их гипноз, благодаря которому выманивают у людей ценности, поэтому и не подходят к ним.

Знаки зодиака, способные противостоять цыганскому гипнозу

Характер человека зависит от того, под каким сочетанием звезд рожден, он даже может не поддаваться на цыганский гипноз.

Скорпион

Представители данного знака имеют большую внутреннюю силу, они всегда стараются соблюдать осторожность, и именно поэтому не будут слушать, какой бред несет цыганка. Благодаря решительности в характере Скорпионы будут сразу указывать, куда необходимо отправиться цыганке

Представители этого знака также не верят в то, что существует порча, сглаз и прочая магическая ерунда. Это связано с тем, что, как правило, Скорпионы получают хорошее образование и свою судьбу берут в собственные руки.

Стрелец. Люди, которые родились под таким сочетанием звезд, обладают острым умом, могут сами ввести кого-то в транс, и поэтому на цыганский гипноз не поддадутся. Если Стрельцы чувствуют, что кто-то хочет ими манипулировать, то включают очень сильную защиту, которую никому не подвластно пробить, и тут лучше злодейке уйти. Когда представители данного знака взрослеют, то обнаруживают у себя таланты, благодаря которым могут помогать людям и предсказывать беды.

Козерог. Представители данного знака не привыкли жаловаться на жизнь, но это не означает, что у них всегда все в жизни гладко. Это связано с тем, что у них большая сила воли и сильный характер. Гипнозу и магии они не поддаются благодаря тому, что у них сильный защитный барьер, поэтому недоброжелателю стоит остерегаться людей-Козерогов, ведь они могут пустить в ход силу.

Дева. Если цыганка решится погадать представителю данного знака, то ей сильно не посчастливится, и все дело в том, что Девы зададут так много вопросов, что той просто захочется убежать. Представители этого знака будут просить разложить по полочкам все, что было сказано, ведь они умны и всегда держат хорошую связь с реальностью.

Действия, которые помогут не попасться на уловку цыганки

Из-за цыганского гипноза можно лишиться не только всех своих денег, но и ценных вещей. Не все люди могут похвастаться тем, что не поддаются на цыганские уловки и гипноз. Существуют некоторые правила, благодаря которым можно избежать такой неприятности, а именно:

• если на горизонте появилась цыганка, то стоит всеми силами избежать столкновения с ней, а если не получается, то можно на лице выразить агрессию или улыбку, и просто убегать от нее;
• если такого неприятного общения избежать не удалось, то стоит обращаться к ней на «ты» и много говорить, а также жестикулировать, и тут можно не стесняться и перебивать и не давать ей сказать;
• не надо смотреть в глаза нечестной гадалке, и стоит просто разворачиваться и уходить, не опасаясь никаких проклятий;
• если на дороге повстречалось много цыган, то можно со 100% уверенностью сказать, что ограбленным человек точно будет и тут только один выход – бежать.

Тест на внушаемость

Многие согласятся, что одним из способов защиты от гипноза является понимание, насколько человек может ему поддаваться. Предлагаю вам пройти небольшой тест, чтобы ответить на вопрос «поддаешься ли ты гипнозу». Он состоит всего из 15 вопросов, просто отвечайте да или инет. За каждый ответ «да» присваивайте 1, за ответ «нет» ставьте 0.

1. Часто ли вам нужно, чтобы вас утешали, а ваше поведение одобряли?
2. Умеете ли вы говорить «нет»?
3. Доверяете ли вы рекламе?
4. Легко ли вам изменить свое отношение к чему-либо?
5. Чувствуете ли вы себя неловко с другими людьми?
6. Часто ли у вас меняется настроение?
7. Комфортно ли вам смотреть в глаза собеседнику?
8. Испытываете ли вы облегчение от того, что в вашей повседневной жизни есть человек, который принимает решения?
9. Устраивает ли вас ваш статус в обществе?
10. Уверены ли вы в том, что есть неподдающиеся гипнозу люди?
11. Боитесь ли вы представителей цыганской национальности?
12. Способны ли вы отстаивать свою точку зрения, когда вопрос связан с вами?
13. Можете ли вы сделать крупную покупку самостоятельно?
14. Совпадает ли ваше мнение с мнением других при обсуждении кинофильма или какого-либо события?
15. Считаете ли вы город опасным местом?

Итак, результаты: ниже 6 баллов – у вас низкий уровень внушаемости. Результат от 6 до 10 баллов говорит о неплохой внушаемости. При неблагоприятных факторах вы можете стать жертвой мошенника, обладающего гипнотическими способностями. Если вы набрали больше 10 баллов, значит, вы легко поддаетесь внушению и вам нужно принимать особые меры для противодействия гипнозу.

Вы также можете пройти онлайн гипноз тест на психику с вращающимися кругами. Внушению подвержены те люди, которые теряют связь с реальность, которых засасывает в круг. Кстати, хочу вам сказать – проходите тест на гипноз регулярно, скажем, раз в год. Исследователями отмечено, что под воздействием некоторых факторов уровень нашей внушаемости изменяется. К снижению критического мышления приводит иногда возраст, проблемы со здоровьем, психологический дискомфорт.

Защита от внушения

Бывает, что избежать общения с гипнотизером не удается. Это может происходить при важных деловых переговорах. В этом случае нужно противостоять партнеру, который пытается загипнотизировать.

Важно при общении четко формулировать свои цели, чтобы не поддаваться внушению. Можно написать их на бумаге и периодически доставать ее, напоминая себе о результате встречи, который необходимо получить

При отступлении от цели переговоров нужно уверенно возвращать беседу на изначальную тему.

Гипноз не подействует, если человек будет напевать про себя:

• простую и веселую песню;
• стих;
• сказку;
• молитву.

Если такая защита не работает, выстраивают защитную стену перед манипулятором. Нужно представить, как вы строите ее.

Пока отвлекаетесь на такую визуализацию, гипнотические слова пройдут мимо вас. Когда появится чувство, что сон отступает, можно возвращаться к переговорам. Если метод не помог, лучше покинуть помещение.

Как работает негативный гипноз

Зная, что это такое — криминальный гипноз, важно понять и как противостоять этому воздействию, как работают мошенники

Криминальный гипнотизер ставит своей главной задачей сконцентрировать на чем-либо внимание жертвы, ввести ее в состояние транса и внушить необходимую ему установку. Усыплять жертву или раскачивать перед ней блестящий шарик нет необходимости

Есть другие эффективные способы добиться транса:

1. Перегрузить сознание жертвы длинной, быстро произнесенной фразой, насыщенной визуальными и слуховыми оборотами. Она почти лишена смысла и похожа на абракадабру. Например, такая: «Вы, вероятно, уже догадались, что вчерашний циклон, принесший дожди с Северо-Запада, так подействовал на моих соседей сверху, что я целую ночь слышал, как хозяин и хозяйка ходят по комнате, звонят беспрестанно кому-то по телефонам, неторопливо наливают и пьют малиновый сок под звон хрустальных бокалов». Сознание жертвы замыкается на сказанном, начинает разбираться в нем, что позволяет незаметно направить внушение прямо в подсознание.
2. Оказать на сознание экстрим-атаку, или создать непривычную и нелогичную для жертвы ситуацию. Мошенник действует быстро, чтобы застать жертву врасплох. К примеру, если жертва курит, он спокойно берет сигарету прямо у нее изо рта, затягивается и так же спокойно вкладывает обратно. Или, во время мирного разговора, хватает человека сзади за шею и резко наклоняет вниз. Существуют и другие приемы. Результатом таких манипуляций будет двух – трехсекундный транс, используемый для внушения требуемого мошеннику действия.
3. Перегрузить один из каналов восприятия. К примеру, при ведении переговоров представители одной из сторон садятся по обе стороны от человека, представляющего другую сторону, и одновременно в чем-либо убеждают жертву. Слуховое восприятие перегружается, жертва «поплыла». Это удобный момент незаметно внушить подписание контракта. Придя в себя, жертва не сможет понять, как пошла на подписание заведомо невыгодных условий.
4. Внушить требуемое действие в ходе долгого задушевного разговора. Заводится монотонный тихий монолог, в который периодически вставляются ключевые фразы. Мошенник выделяет их, изменяя интонацию, громкость голоса, его высоту. Жертва постепенно погружается в транс, но выделенные ключевые указания становятся командой к совершению требуемых собеседнику действий.

Имея представление об основных методах криминальных гипнотизеров, можно научиться ответным приемам, как не поддаться скрытому гипнозу и внушению.

Больше узнать о гипнозе, посмотреть видеоролики с примерами внушения можно на канале психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина. Например, ролик, который дает яркое представление о цыганском гипнозе:

Звёзды под гипнозом: правда или нет

Зрителей волнует вопрос, сколько правды и вымысла в программе «Звёзды под гипнозом»? «Шоу» — зрелищная постановка развлекательного характера. На украинском телевидении звёзд вводит в транс иллюзионист-гипнотизёр Владимир Ефимов, на российском — гипнолог Иса Багиров. Первая подобная программа вышла на французском канале. Шоу относится к той же серии, что и «Битва экстрасенсов». Что в данном случае понимать под гипнозом — реальность или вымысел?

Ответить на вопрос, звёзды под гипнозом — реальность или вымысел, сложно. Не исключено, что особо внушаемые актёры впадают в транс.

Звёзды находятся в состоянии расслабленности, активно включаются в общую игру. Подыгрывают ведущему Максиму Галкину, теряют бдительность, вживаются в роль, отдавая себя в руки гипнолога. Есть явные «переборы», многие моменты могут быть правдой.

Звёзды рискуют, участвуя в шоу. Они могут впасть в сомнамбулическое состояние. Возможности психики до конца не изучены. Что на самом деле происходит в сознании и подсознании людей, принимающих участие в подобных программах, знают только они сами. Всю правду о гипнозе пока не знает никто.

Типы и стадии

В зависимости от того, насколько глубоким будет воздействие, различают три стадии гипноза.

1. Поверхностная (наиболее примитивная). У испытуемого наблюдается расслабление мышц. Человек находится в состоянии неподвижности, покоя. При необходимости может раскрыть глаза. Индивид убежден, что в этот момент не спит и после того, как сеанс будет завершен, все детали происходящего останутся в его памяти.
2. Легкий сон. Наблюдается еще большее расслабление мышц, сознание слегка нарушается. Человек слышит то, что говорить ему гипнотизер, может противостоять сонливости, но сеанс остается непрерываемым. После завершения наблюдается амнезия, но только частичная, в памяти сохраняются лишь урывки. На данной стадии может проводиться частичная анальгезия, а именно обезболивание, которое будет внушено.
3. Глубокий сон. Человек находится в состоянии, которое описывается, как особый транс. Сохраняется болевая и кожная чувствительность. После завершения сеанса в памяти не остается никакой информации о происходящем.

Различают три типы гипноза.

1. Летаргия. Человек максимально расслаблен. Чтобы убедиться в том, что индивид достиг состояния полного расслабления, гипнотизер поднимает его руку, затем опускает ее. Если она моментально падает, то летаргия наступила. Если данное состояние особенно глубокое, то человека можно согнуть в летаргическую дугу.
2. Каталепсия. В данной ситуации в процессе засыпания наблюдается окаменение и напряжение мышц. Если пациенту поднять руку и отпустить, она так и останется поднятой на какое-то время. Если индивид находится на глубокой стадии данного состояния, то его тело становится настолько напряженным, что можно поставить два стула, один под голову, другой под ноги, и при этом человек будет оставаться неподвижным, он не прогнется. Такое состояние еще называют каталептический мостом. После пробуждения в памяти ничего не остается.
3. Сомнамбулизм. Человек спит или сидя, или стоя, может быть с закрытыми или открытыми глазами. При наличии глубокой фазы индивид может передвигаться, причем его передвижения будут плавными. Пациент реагирует исключительно на голос гипнотизера. Когда личность находится в сомнамбулическом сне, гипнотизер может проникать в глубину подсознания, причем возвращать особу, как в прошлое, так и показывать будущее, внушая то, чего еще не было.

Виды воздействия

Существует два вида гипноза.

• Классический.
• Эриксоновский

Противостоять гипнозу классического вида может каждый человек, главное – быть уверенным в себе и своих силах.

Гипнотическому трансу поддается далеко не каждый.

Чтобы состоялся сеанс, нужно, чтобы тот, кого гипнотизируют, считал гипнотизера своим авторитетом. Еще одним условием введения особы в состояние гипноза является степень податливости внушению и манипулированию испытуемого человека. Если вы являетесь личностью с сильным, волевым характером, у вас вызывают недоверие незнакомцы, вы всегда аккуратны и обходите стороной все подозрительные места – можете быть спокойны насчет воздействия на вас гипнотических манипуляций. Вы не гипнабельны и просто так вас не проведешь.

Эриксоновский гипноз действует совсем иначе, чем классический. Он имеет направленное действие, поэтому без доверия и согласия человека практически невозможен. Не требует прямого контакта и введения в транс. Используя такого рода внушение, можно также добиться от человека любого действия. Схема воздействия всегда стандартна.

• Предложение человеку своих услуг. Озвучивают его всегда спокойно и непринужденно, как бы вскользь.
• Затем устанавливают раппорт, контакт: визуальный, тактильный (прикосновения к руке, похлопывание по плечу), что вызывает симпатию и расположение особы, на которую воздействуют.
• Следующим шагом будет введение в транс, если потребует ситуация. Иногда достаточно второго этапа.

Роль Джеймса Брейда

Джеймс Брэйд был тем человеком, который дал гипнозу имя. Он назвал рассматриваемый феномен именем греческого бога сна Гипноса

Брейд считал, что гипнотизируемые впадают в особый нервный сон. Будучи хирургом-офтальмологом, он решил, что этот сон может быть вызван утомляемостью глаз, поэтому он просил пациентов фиксировать свой взгляд на блестящих предметах. Брейд настоятельно подчеркивал, что причины этого сна лежат не в личности того, кто усыпляет, а в самом пациенте, в своеобразном состоянии его нервной системы, в его способности к самовнушению, в умении вызвать такое особое состояние своей нервной системы. Брейд указывал, что это особое состояние возникает совершенно закономерно в результате сосредоточенности взора и внимания, а также полного расслабления мышц находящегося в покое тела пациента и непроизвольно наступающего замедления дыхания. Стоит подчеркнуть, что все эти процессы сопровождались словесными внушениями терапевта.

В состоянии гипноза пациенты Брейда могли, посредством внушения, терять чувствительность отдельных частей тела, что подтверждалось отсутствием реакции пациента на прокол руки медицинской иглой.

Подобные опыты подтолкнули некоторых учёных к проведению операций под гипнозом без каких либо обезболивающих средств. Многие из них добились успехов на это поприще.

Личный опыт попадания под гипноз

Дело было, когда мы с соседом Мишей были еще школьниками. Школа находилась в двух остановках от дома, и мы порой до нее на троллейбусе ездили. На остановке, что рядом со школой, часто цыганки сидели: несколько женщин и десяток ребятишек в цветастой одежде. Если честно, в то время никаких мыслей, страхов, связанных с внушением, и с тем, как не поддаваться гипнозу, у меня не было. Так вот, получил однажды Мишка за годовую контрольную по математике двойку. Математичка пообещала оставить его на второй год. В общем, был он сам не свой после такого обещания. Смотреть на него было невозможно.

Подходим к остановке, а тут цыганки. И одна как взглянет на него, как будто что-то увидела в нем такое, даже не передам. Подошла, разговаривать начала. Глаз не сводит с него. Его взгляд не отпускает, контролирует. Мишка обычно с посторонними настороже держится, а тут расслабился, разговаривает. Отвлекся я, отвернулся. А повернулся, смотрю – Мишка в сумке роется, как будто деньги ищет. Я его потихоньку звать, подталкивать начинаю. Он не реагирует.

Ущипнул я его несколько раз, заставил на меня посмотреть. Даже, кажется, рукой перед глазами помахал. Чуть не прыгал, честно говорю

Отвлек его внимание, вижу, Мишка в себя приходит. С удивлением смотрит на сумку, цыганку, меня

Тут автобус подошел, запрыгнули мы в него, сбежали. Долго мы тогда с ним домой шли, обсуждали, что случилось. Думали, как защититься от гипноза, и что это такое. Даже книжку купили специальную, потом все лето перечитывали и узнавали, как бороться с гипнозом.