Эннеаграмма личности: тест на определение эннеатипа

The Head Types of the Enneagram

Head types react with analysis first. They connect with other people on an intellectual level, and make sense of the world by understanding the systems and theories that underlie what they observe. These types are primarily focused on control, which they gain by maintaining stability, security, and competence. Types Five, Six, and Seven are the head-centered Enneagram types.

Type Five

The Investigator

Fives seek understanding and knowledge, and are more comfortable with data than other people. The biggest fear of the Type Five is being overwhelmed by their own needs or the needs of other people. Read more about Fives.

Type Six

The Skeptic

Sixes are preoccupied with security, seek safety, and like to be prepared for problems. For the Type Six, the greatest fear is being unprepared and unable to defend themselves from danger. Read more about Sixes.

Type Seven

The Enthusiast

Sevens want to have as much fun and adventure as possible and are easily bored. Type Sevens fear experiencing emotional pain, especially sadness, and actively seek to avoid it by staying busy. Read more about Sevens.

Мотивация

Бессознательная мотивация людей первого типа называется Гнев. Гнев редко проживается Единицами как таковой, скорее он проявляется в форме праведного негодования, раздражения, недовольства, вызванных несовершенством этого мира и людей.

Как и все в жизни Единицы делят чувства на «правильные» и «неправильные», «приемлемые» и «неприемлемые». Гнев, агрессия, раздражение Единицы считают «плохими» чувствами и сознательно пытаются их не испытывать. Однако поскольку освободиться от них не удается, эти чувства оказываются подавлены и накапливаются в теле – Единицы как будто загоняют свой гнев и недовольство в нижнюю часть тела. Из-за этого они порой чувствуют себя как бы разделенными на две части: верхняя половина тела до уровня диафрагмы, и нижняя, которую они иногда даже не чувствуют. Обычно гнев Единиц прорывается в резких фразах, повышенном тоне голоса и критических замечаниях и поднятым вверх указательном пальце. Однако иногда плотину прорывает и весь подавленный негатив выплескивается наружу. Тогда единицы чувствуют, что не могут остановиться, пока не выговорят все, что в них накопилось, и впоследствии могут винить себя за такое недопустимое поведение.

Гнев Единиц имеет два истока. Первый кроется в их постоянной неудовлетворенности реальностью. Представьте, что у вас есть идеальный образ того, как все могло бы быть устроено в этом мире, как могли бы жить и относиться друг к другу люди. Однако вы смотрите вокруг и видите, что реальный мир полон несовершенства и во многом не совпадает с вашим прекрасным образом. Вы стараетесь его улучшить, но видите, что ваших усилий недостаточно, что улучшить сразу все вы точно не в состоянии. Из-за этого возникает сильное неудовлетворение, злость.

Вторая причина гнева Единиц связана с окружающими людьми. Представьте, что вы стремитесь что-то изменить в себе и окружающем мире к лучшему. Вы предъявляете к себе очень высокие требования, постоянно прилагаете усилия, ответственно подходите к жизни. Для этого вы во многом себе отказываете, не позволяете себе идти на поводу у своих желаний. А в это время другие люди позволяют себе относиться к жизни совершенно безалаберно. Они живут в свое удовольствие, и кажется, что им ни до чего нет дела. Мало того, своей безалаберностью, они еще портят ваши усилия и начинания. И все это им сходит с рук! Например, Вы очень серьезно относитесь к работе, всегда приходите пораньше, все проекты завершаете с установленный срок. И тут вам поручили работать в паре с совершенно неорганизованным, хоть и талантливым лоботрясом, который только и ждет повода пораньше сбежать с работы, с утра приходит не выспавшийся и до обеда вообще на в состоянии думать. Работа простаивает, а сроки поджимают. Что бы вы при этом чувствовали? У Единиц появляется праведное негодование, гнев.

Мышление людей Первого типа фиксировано на Осуждении

Их внимание автоматически вычленяет в окружающей реальности детали, которые не соответствуют их идеалу, что порождает инстинктивный импульс их исправить. Чем больше изъянов и несовершенств замечают Единицы, тем сильнее их неудовлетворенность реальностью

Чем сильнее их неудовлетворенность реальностью, тем сильнее они фокусируются не ее несовершенстве и тем больше новых изъянов замечают.

Вспоминая свое детство, Многие Единицы рассказывают о том, что им было сложно понять, каким правилам надо следовать, чтобы в семье тебя хвалили и не критиковали. Отцовская фигура могла быть слишком мягкой и разрешающей, или наоборот, слишком строгой, или в семье не было каких-либо определенных норм поведения, а реакция родителей могла быть вспыльчивой и непредсказуемой. Детям-Единицам пришлось создать себе «внутреннего родителя», который бы им говорил как правильно поступать, что плохо, а что хорошо. «Внутренний родитель» должен был быть строже и жестче настоящих родителей, чтобы обеспечить ребенку защиту от критики и наказания: «Лучше я сам себя накажу и поругаю, чем дам повод реальной критике и наказанию».

О нас

Несмотря на огромную популярность Эннеаграммы в США и Европе, это относительно новое направление для психотерапии и личностного развития в России.

Этот сайт создан профессиональными психологами и тренерами Ириной и Егором Каропа, стоящими у истоков развития Эннеаграммы на русском языке. Начав проводить профессиональные обучающие программы по Эннеаграмме в 2007 году, на сегодняшний день мы являемся самыми опытными тренерами Эннеаграммы на русскоязычном пространстве. Мы гордимся тем, что именно у нас учились большинство тренеров Эннеаграммы, работающих сегодня в России, Литве, Украине, Казахстане и Беларуси.

Наша задача – бесплатно предоставлять качественную информацию о самой модели, особенностях ее применения в коучинге и личностном развитии, проводить профессиональное обучение, рекомендовать книги и видео по Эннеаграмме. Добро пожаловать в мир Эннеаграммы!

Гармонизация инстинктов. Практическое упражнение

Первый шаг:

Выявите свои самые важные ценности и потребности в каждом из инстинктов. Для этого воспользуйтесь уже, скорее всего, знакомой вам техникой «Колесо баланса», в данном случае применительно к 3 сферам вашей жизни – 3 инстинктам. Разделите Колесо на 3 сектора, подписав названия инстинктов в произвольном порядке, например, как показано на рисунке ниже.

Рядом с каждым из секторов выпишите свои самые важные ценности, относящиеся к данному инстинкту (не менее 7 ценностей в каждом). Для этого вы можете отвечать на вопросы:

Что для меня важно в этой сфере?

Что приносит мне удовольствие в этой сфере?

Что я не хотел бы потерять в этой сфере?

И тд.

Особое внимание уделяйте глубинным, ключевым ценностям – тому, что делает вашу жизнь по-настоящему счастливой и наполненной, без чего вы просто не представляете свою жизнь

Второй шаг:

Выясните вашу уникальную иерархию инстинктов – то, как расположены слои инстинктивного пирога у вас. Какой из инстинктов является ведущим, какой вспомогательным, а какой – спящим. Для этого по каждой сфере ответьте на вопросы:

Сколько времени своей жизни я уделяю этой сфере?

Сколько энергии я трачу на удовлетворение потребностей в этой сфере?

Насколько много внимания я уделяю вопросам, связанным с этой сферой?

И тд.

Вы можете условно принять все время и энергию своей жизни(в среднем за месяц или за год) за 100%. В таком случае как распределяется ваше время и энергия между 3 инстинктивными сферами? Проставьте цифру в процентах рядом с каждой из сфер (сумма процентов должна равняться 100)

Третий шаг:

Оцените свою удовлетворенность в каждой из сфер. Для этого приминительно к каждой сфере задайте себе следующие вопросы:

Насколько мои важные ценности потребности в этой сфере удовлетворены?

Насколько я чувствую себя счастливым в этой сфере?

Какие из моих важных потребностей в данной сфере не удовлетворены?

Опираясь на ответы, отметьте степень удовлетворенности, закрасив соответствующую часть сектора, как это показано в примере на рисунке ниже.

Четвертый шаг:

Выявите ограничивающие убеждения в каждом из инстинктов.

Для этого обратите внимание на несколько моментов. Во-первых, особо отметьте ценности, которые кажутся вам «несовместимыми» или «конфликтующими» — например, высокий доход и интересная работа, или успех в карьере и близкие отношения

Возможно, эта несовместимость только кажущаяся, и ее причина – лишь в ваших глубинных убеждениях

Во-первых, особо отметьте ценности, которые кажутся вам «несовместимыми» или «конфликтующими» — например, высокий доход и интересная работа, или успех в карьере и близкие отношения. Возможно, эта несовместимость только кажущаяся, и ее причина – лишь в ваших глубинных убеждениях.

Также отметьте мысли и ощущения, которые возникают у вас в отношении выявленных вами ценностей – какие из них кажутся вам «слишком хорошими» для вас, возникает ли в отношении каких-то ценностей чувство: «кончено, это хорошо, но мне кажется, что я этого не заслуживаю», или «у меня этого никогда не будет». Помните, что наши ограничивающие убеждения часто иррациональны, т.к. большая их часть была сформирована в раннем детстве.

Затем ответьте на следующие вопросы относительно каждой сферы жизни:

Во что я верю относительно этой сферы на самом глубоком уровне?

Какие мои убеждения могут быть причиной того, что дела в этой сфере у меня обстоят именно так, как они обстоят?

Во что верили мои родители относительно этой сферы и как это повлияло на меня?

Какие решения я принял относительно этой сферы (здесь имеются в виду важные решения, большая часть которых принимается в раннем возрасте)?

И тд.

Запишите выявленные ограничивающие убеждения. Помните, что самые глубокие убеждения звучат просто, «по-детски», например: «у меня никогда не будет много денег», «близкие отношения приносят боль» и т.д. Для помощи в выявлении ограничивающих убеждений вы также можете воспользоваться рекомендациями всемирно известного коуча и тренера Джека Макани.

Пятый шаг:

Сгармонизируйте инстинкты. Верните каждому инстинкту ту сферу влияния, которая принадлежит именно ему, для того чтобы устранить дисбаланс и перестать компенсировать потребности одного инстинкта за счет другого. Для гармонизации инстинктов можно использовать великолепную технику, которой мы научились у Джека Макани «Восьмерка бесконечности», или любую другую похожую технику, активирующую доступ к глубоким бессознательным паттернам. И конечно же, будет особенно полезным, если в этой работе вам будет помогать хороший профессиональный коуч.

Отношение к жизни

Для Двоек самое главное в жизни – это заботиться о тех, кто им дорог. Они действительно умеют окружить заботой своих родных и близких людей. На них как будто надеты волшебные очки, через которые они видят нужды и потребности окружающих. И когда они видят, что близкий им человек в чем-то нуждается, то у них возникает искреннее желание помочь.

В общении Двойки – мягкие и доброжелательные люди. Они способны устанавливать искренние, теплые, доверительные отношения

Для них важно, чтобы вам было с ними комфортно и уютно. Это очень внимательные и заботливые друзья

Некоторые Двойки говорят о том, что им можно позвонить даже в 2 часа ночи, если у вас что-то случилось, и вам нужна помощь или поддержка. Люди второго типа очень любят дарить своим друзьям подарки, они могут часами ходить по магазинам, чтобы подобрать тот подарок, который действительно вас обрадует.

Двойки отлично запоминают подробности о вашей жизни, помнят имена ваших друзей и членов семьи, даже если никогда их не встречали. При встрече с вами они обязательно поинтересуются, как поживает ваша любимая кошка и поступил ли ваш сын в университет.

В профессиональной сфере Двойки настолько же внимательно и заботливо относятся к своим клиентам: устанавливают с ними теплые личные отношения, помнят их предпочтения в заказах, искренне ими интересуются, поздравляют с праздниками. В отношениях с коллегами Двойки всегда готовы прийти на помощь

Для них важно работать в дружном коллективе, и они прилагают много усилий для его сплочения: организовывают корпоративные праздники, дни рождения, обеспечивают эмоциональную поддержку и т.д

Иногда коллеги могут даже злоупотреблять такой открытостью и безотказностью Двоек – просят подменить, помочь с тем или иным заданием, одолжить денег. В результате Двойки могут оказаться загруженными дополнительной работой, но при этом им будет сложно вам отказать. Они могут взваливать на себя все новые и новые обязательства, работая на износ.

Люди этого типа легко завязывают новые знакомства. Они умеют произвести приятное впечатление, очаровать своих собеседников. Женщины-Двойки по праву считаются одними из самых сексуальных и соблазнительных женщин.

Двойки обладают также особой способностью устанавливать дружеские контакты с известными влиятельными людьми. Они часто оказывают им полезную помощь в том или ином деле. Таким образом они косвенно способствуют их достижениям и чувствуют себя причастными к их успеху.

Лоялист, скептик

В эннеаграмме личности этот тип людей наделен отличными аналитическими способностями. Он заранее просчитывает возможные риски, рассматривает ситуацию с разных сторон. При этом «лоялисты» и «скептики» всегда представляют самые плохие варианты развития событий. Они ведут непрекращающуюся борьбу со страхом. Иногда поддаются ему, но чаще смело вступают с ним в бой.

Такие индивиды легко определяют мотивы поступков окружающих людей. Они не умеют доверять. Но если открылись кому-то, то будут самыми преданными друзьями. Есть 7 признаков «лоялистов» и «скептиков»:

  1. До мелочей просчитывают последствия своих поступков.
  2. Следуют за авторитетом. Но часто могут и выступать против него.
  3. Защищают более слабых, борются за справедливость.
  4. На многие вещи смотрят скептически.
  5. Оценивают решение, долго думают над ним даже после его принятия.
  6. Во всем ищут подвох, скрытые намерения.
  7. В любой момент готовы оказать поддержку близким друзьям.
  8. В спорах или дискуссиях для равновесия всегда высказывают противоположные мнения.

В сложных обстоятельствах «лоялисты» активизируются. Но даже в таком случае им нужно время для обдумывания следующего шага. К действию такой тип личности подталкивает простой страх. Он проявляется в беспокойстве и часто плохих предчувствиях. Отличительная черта характера — смелость, способность идти вперед, несмотря на неуверенность.

Эннеатип 6. Скептик

Представители шестого эннеатипа – преданные, ориентированные на безопасность, последовательные, ответственные люди. Существует два вида этого эннеатипа: контрофобические (идут против своего страха) и фобические (идут на поводу своего страха). Для этих людей крайне важна безопасность, они редко доверяют людям, при этом всегда преданы своей семье и близким, ценят равенство. Даже очень обеспеченная шестерка будет одеваться скромно и не выделяться, чтобы не быть замеченной, так как это опасно.

Лучшие качества шестерок: остроумные, теплые, милые, лояльные.

Худшие качества шестерок: чрезмерно бдительные, раздражительные, осуждающие.

Как они проявляются в работе?

У шестерок всегда будет много просчитанных вариантов решения той или иной задачи. Они будут работать только в стабильных, проверенных организациях.

Рекомендации: представители шестого эннеатипа прекрасно подойдут для роли системного администратора, не стоит загонять их в сжатые временные рамки.

В стрессе 6 переходит в 3

В сложных, напряженных ситуациях, когда мало времени на принятие решения, шестеркам приходится непросто, они начинают двигаться по стратегиям тройки, быстро принимают решения, действуют необдуманно. И только потом, когда спадет напряжение, они или удивляются, как всё прекрасно получилось, или обдумывают, как исправить совершенные ошибки.

В комфорте 6 переходит в 9

Когда шестерка чувствует безопасность и находится в состоянии доверия, она становится менее скептична, начинает замечать преимущественно хорошее в людях, несколько лениться.

Необходимо развивать: адаптивность, уверенность в себе, оптимизм.

Яркие представители: фобические – Джордж Буш, Ричард Никсон; контрофобические – Адольф Гитлер, Дастин Хоффман.

Как наш ведущий инстинкт влияет на наши личные отношения?

Инстинкты оказывают очень сильное влияние на наши личные отношения. Возможно, даже более сильное, чем наш тип Эннеаграммы.

Для людей с инстинктом самосохранения будет важно, чтобы в отношениях были не только чувства, но чтобы они позволяли обеспечить материальную стабильность и безопасность. В перспективе жить с «милым в шалаше» эти люди увидят скорее картины ада, а не рая

Для людей с социальным инстинктом партнер – это скорее боевой товарищ, им важно чтобы партнер стал частью их команды. «Шалаш» рассматривается скорее как генштаб, в котором совместно с партнером планируются дальнейшие действия по завоеванию мира

И для людей с доминирующим сексуальным инстинктом, самое важное – наличие глубокой душевной близости в отношениях. Чтобы чувства были глубокими и настоящими

«Шалаш» может быть любым и везде – наш дом там, где мы вместе.

Личность 4 типа

Четверки типа эннеаграммы, или «четверки», как мы их будем называть, известны как «индивидуалисты». Эти независимые люди известны своей чувствительностью, интроспективностью и экспрессивностью.

Четверки процветают, когда у них есть возможность следовать своим творческим порывам, будь то создание прекрасного искусства, которым можно поделиться с миром, или использование уникального способа самовыражения. (Если вы относитесь к тому типу людей, которые меняют цвет волос каждые три недели, вы можете быть четверкой!)

Четверки всегда стремятся найти и выразить свою истинную сущность — независимо от того, насколько это необычно. На самом деле, если вы четверка, причудливость — это хорошо! Четверки хотят, чтобы другие люди признавали и отмечали их уникальность, и они также ценят уникальность в других.

Когда Четверки находятся в стрессе, они склонны уходить из общественной жизни. и становятся чрезмерно сосредоточенными на своих недостатках и отрицательных эмоциях. В худшем случае Четверки теряют чувство собственного достоинства и склонны к депрессии и меланхолии.

Четверки, как тип личности, на который сильно влияют настроение и эмоции, склонны к переменчивости. Может показаться, что Четверки постоянно меняются! Но это одна из вещей, которые делают Четверок мудрыми: они понимают, что люди развиваются и растут. Когда Четверки уравновешены и счастливы, они могут быть одними из самых понимающих и отзывчивых людей.

Если вам интересно, как этот тип личности выглядит в центре внимания, некоторые знаменитости Эннеаграммы типа 4 включают Боба Дилана, Анджелину Джоли, Джонни Деппа, Вирджинию Вульф и Фриду Кало.

Что дает изучение Эннеаграммы?

Определив, какой подсознательный мотив оказывает влияние на нашу жизнь, мы получаем очень ясное видение своих жизненных выборов, повторяющихся событий, отношений. Уже само по себе это осознание обладает терапевтическим эффектом, поскольку позволяет наконец понять себя и примириться с собой. Часто люди говорят, что это похоже на долгожданное «возвращение домой».

Дальнейшей целью работы является трансформация. Только когда мы начинаем осознавать, какие бессознательные потребности и страхи оказывают влияние на нашу жизнь, мы получаем возможность что-то изменить. До тех пор пока мы не знаем, в чем нуждаемся на самом глубоком уровне, практически невозможно жить удовлетворенно, реализованно, счастливо.

История и персоналии

Модель Эннеаграммы представляет собой синтез древних духовных истоков и современной психоаналитической психологии. На протяжении долго времени это знание оставалось закрытым и передавалось в устной традиции. Западному миру Эннеаграмму впервые открыл известный философ, мистик Г. И. Гурджиев. Считается, что он познакомился с этим знанием в Центральной Азии, обучаясь в суфийском ордене Накшбанди. Практики Гурджиева были направлены на развитие осознанности, и Гурджиев часто давал своим ученикам особые индивидуальные задания, направленные на трансформацию их личностных искажений. Однако Гурджиев никогда открыто не обучал Эннеаграмме личностных типов. Преподаваемая им модель представляла собой энергетическую модель, описывающую универсальные законы Вселенной.

Эннеаграмма личности, в том виде, в котором мы ее изучаем сегодня, была разработана в 1970-е годы боливийцем Оскаром Ичазо, который в то время жил в Арике, Чили. Считается, что Ичазо познакомился с ней в том же суфийском ордене, в котором в свое время проходил обучение Гурджиев. Он был первым, кто описал 9 фундаментальных психологических мотивов и присущие им фиксации мышления и поведения.

Среди первых учеников О. Ичазо был известный американский психиатр, гештальт-терапевт Клаудио Наранхо, который и привез знание Эннеаграммы в США. Благодаря тому, что Наранхо вел обширную клиническую практику и психотерапевтическую группу, у него была возможность соотнести полученные знания об Эннеатипах с клиническими наблюдениями и научно их валидизировать. На основе этой работы появились первые книги Наранхо, посвященные Эннеаграмме: «Эннеа-типологические структуры личности», «Характер и невроз: Интегративный подход» и др. Все тренеры преподающие Эннеаграмму сегодня являются либо учениками К. Наранхо, либо учениками его учеников.

Что же такое инстинкт?

Говоря просто, это бессознательный импульс, направленный на удовлетворение важных потребностей в какой-то одной сфере жизни. Инстинкт – это древняя форма поведения, доставшаяся нам в наследство от животных

Именно инстинкт определяет, на какие темы и ценности преимущественно направлено наше внимание и большинство нашей жизненной энергии. Конечно же, у нас много инстинктов, но самыми важными, безусловно, являются три: инстинкт самосохранения, социальный и сексуальный

1) Инстинкт самосохранения

Инстинкт Самосохранения – самый древний инстинкт, который отвечает за физическое выживание. У животных этот инстинкт состоит из 2-х основных аспектов:

1) Потребность в пище – любому живому организму необходимо получать энергию для жизни.

2) Потребность в отдыхе – добыв пищу, необходимо ее переварить, восстановить силы и набраться энергии в безопасном месте.

Для выживания животного жизненно необходимо удовлетворение обеих этих потребностей.

Эти же потребности остаются актуальны и для людей в современной жизни, однако их проявления социализировались – теперь для выживания нам нужна уверенность в завтрашнем дне, которую дают хороший стабильный доход, комфортная квартира, надежные сбережения. Также с инстинктом самосохранения связаны вопросы здоровья и здорового образа жизни.

2) Социальный инстинкт

Социальный инстинкт – это также очень мощный и древний инстинкт. Еще на заре эволюции живые организмы стали объединяться в группы, потому что это повышало их шансы на выживание. А в древних человеческих сообществах племенах одним из самых страшных наказаний считалось изгнание из племени.

В современной жизни социальный инстинкт проявляется в стремлении быть частью группы, делать для других людей что-то важное – и в ответ получать принятие, признание и уважение группы

3) Сексуальный инстинкт

В Эннеаграмме мы часто называем его инстинктом 1:1, чтобы подчеркнуть, что он имеет лишь косвенное отношения к сексуальности и сексуальной привлекательности. Изначально этот инстинкт отвечает за притяжение к особи противоположного пола, однако в современной жизни он проявляется в первую очередь в поиске понимания и глубокой душевной близости в личных отношениях и дружбе, а также в стремлении к интенсивным переживаниям.

Тип 5 Наблюдатель

Мышление и поведение

Испытывает огромную потребность в уединении. Защищает себя от вторжения окружающих, создавая непреодолимую стену между собой и миром. Такие люди часто интроверты, заняты глубокомысленными размышлениями о важных вопросах или о состоянии мира. Они любят учиться, читать, проводить исследования и собирать информацию. Это обычно очень чувствительные люди, но часто их поведение окружающие ошибочно истолковывают как холодное, потому что они не проявляют свои эмоции, а вместо этого выражаются объективно и как бы со стороны.

Возможно, Вы относитесь к 5 типу, если узнаете следующее: • У Вас есть огромная потребность побыть одному, Вы легко можете оставаться в одиночестве, даже находясь в компании с другими людьми. • Вы заняты сбором информации и желаете обладать ключом к пониманию мира. • Вы любите все спланировать и мысленно подготовиться, чтобы избежать сюрпризов. • Вы можете обходиться малым, Ваши запросы относительно базовых потребностей невелики. • Вы можете пойти на вечеринку, но по-настоящему проживете ее, только когда будете ее вспоминать, уже вернувшись домой. • Вы как будто не здесь, если вокруг Вас много людей. • У Вас есть способность быть объективным, Вы не позволяете чужим мнениям или потребностям на Вас влиять. • Вы любите оставаться наедине с природой, тогда Вы можете размышлять и заряжаться энергией. • Вы цените право на личную жизнь и никогда не выдадите чужой секрет.

Стресс

Когда Вы находитесь под давлением и чувствуете, что ваши границы нарушают, Вы получаете доступ к стереотипам поведения 7-го типа. Вы теряете внутреннее равновесие, и вас начинают переполнять нереалистичные идеи, что приводит Вас в состояние неуверенности. Вы начинаете поверхностно относиться к проблемам, становитесь экстравертом. Это дает Вам ощущение того, что Вы не уважаете себя и окружающих.

Безопасность

Когда Вы чувствуете себя уверенно, в безопасности, Вы получаете доступ к стереотипам поведения 8-го типа. Вы начинаете больше командовать, легко берете контроль в свои руки. Теперь Вам легко сделать так, чтобы Ваши потребности удовлетворялись, и Вы можете быть очень обаятельны. Ваша привычная стратегия что-то обдумывать заменяется действием.

Путь развития для 5-го типа состоит в том, чтобы великодушно делиться ресурсами и собой – тогда 5-му типу открывается бесконечный источник знания и энергии. Тогда становиться возможным установить связь с особым проявлением истинной Сущности, которое мы называем всеведением. Всеведение – это способность ощущать связь с высшим разумом и видеть жизнь в целом.

Мотивация: Жадность – ощущается как недостаток или ограниченность доступных ресурсов энергии, знаний, пространства, любви и т.д.

Фиксация: Отстранение/замкнутость – реакция на ограниченность ресурсов, которая заставляет 5 тип дорожить тем, что у них есть, а также избегать ситуаций, когда окружающие от них чего-то ждут – ведь это значит, что им придется потерять часть своих накопленных ресурсов.

Сильная сторона: Великодушие переживается как сильная эмоциональная любовь к людям и миру, благодаря которой 5 тип жертвует временем и ресурсами, чтобы создать в мире что-то хорошее.

Подлинное существование: Всеведение – ощущение того, что любой ресурс доступен именно тогда, когда в нем есть потребность, что все во Вселенной является частью общего потока.

Тип 2 Помощник

Мышление и поведение

Очень внимательны к тому, как они могут помочь другим людям, которым они близки. Тип 2 испытывает потребность давать от чистого сердца, но ему очень тяжело что-то принимать. Людям 2-го типа очень сложно заявлять о собственных потребностях. Это может приводить к конфликту во взаимоотношениях, когда «Помощник» зачастую не чувствует себя свободным, потому что все время отдает. Люди 2 типа – экстраверты, им хорошо удается заботиться о других, хвалить других, они ценят, когда люди им признательны.

Возможно, Вы относитесь ко 2-му типу, если узнаете следующее: • Вы обладаете особой способностью сопереживать другим людям. • Вам прекрасно удается видеть мастерство, способности и возможности других людей. • Вы знаете, чего не хватает в жизни другим людям. • Вы гордитесь тем фактом, что Вы нужны окружающим и играете важную роль в их жизни. • Вам тяжело попросить о помощи и заявить о своих потребностях. • Вы часто приспосабливаетесь, чтобы окружающим было комфортнее, и из-за этого Вам может казаться, что у Вас много «Я». • Вы ощущаете странную внутреннюю пустоту, когда Вам уделяют слишком много внимания. • Вы иногда задаете себе вопрос: КТО Я? • Вы можете чувствовать себя подавленным, так как должны все время отдавать, и поэтому в душе желаете свободы.

Стресс

Когда на Вас оказывают давление и Вы не достаточно уверены в себе, Вы начинаете проявлять черты характера 8-го типа и быстрее впадаете в агрессию. Внезапно Вы совершенно точно осознаете, что Вам нужно, что Вы хотите, и начинаете контролировать ситуацию в таком стиле, который удивляет Ваших близких

Для Вас становится важной справедливость, и Вы можете чувствовать, что другие Вас не уважают

Безопасность

Когда Вы чувствуете себя в безопасности и в ресурсном состоянии, Вы начинаете проявлять модели поведения 4-го типа

Вы становитесь более креативным и легче осознаете то, что для Вас важно. Вы начинаете ценить интенсивность (остроту переживаний) и близость, для Вас становится важным проявлять индивидуальный подход к делу, все делать своим, особым образом

Путь развития для 2-го типа заключается в том, чтобы научиться доверять себе, а также научиться просить и получать помощь от других. Таким образом они получают двойной доступ к своей добродетели – скромности. Благодаря этому, двойка может пережить такое проявление подлинного существования, в котором есть свобода давать и получать, оставаясь при этом собой.

Мотивация: Гордыня переживается как чувство удовлетворения, когда у Вас все получается и Вы помогаете другим людям.

Фиксация: Благодарность – Двойкам важно как выражать, так и получать благодарность. Улыбка, кивок или устное признание того, что кто-то сказал или сделал что-то хорошее

Сильная сторона: Скромность – это осознание того, что это не только моя заслуга, а я лишь часть чего-то большего.

Сущность: Свобода – я не завишу от признательности окружающих. Свобода помогать и получать помощь.

Tips for Using Enneagram Results

The Enneagram has become better known in recent years thanks in part to the rising popularity of online personality tests. Because the Enneagram addresses faults and weaknesses as well as strengths, it is often thought of as a tool for self-analysis and self-improvement. By recognizing these areas, people can work toward becoming more self-aware and achieving greater self-actualization.

There are a few important things you should remember when taking these tests:

  • Personality is complex and a simple online test is not enough to tell you everything about your personality, motivations, behaviors, strengths, and weaknesses.
  • Such tests can be fun and interesting, but be careful not to take your results too seriously.
  • This sort of test can be a way to gain insight into your own personality and might be a starting point for gaining greater personal insight and self-awareness.

If you are interested in taking the test, the Riso-Hudson Enneagram Type Indicator (RHETI) can be found at the Enneagram’s Institute’s website. You can purchase a single-use code for $12 to take the test.

The Body Types of the Enneagram

Body types react with an instinctive, gut feeling. They connect with other people based on their physical sense of comfort, and make sense of the world by sensing their body’s reaction to what is happening. The primary drive for this triad is to maintain their independence and limit control from outside influences. They respond by being either overly controlling, overly passive, or overly perfectionistic. Types Eight, Nine, and One are the body, or gut, centered Enneagram types.

Type Eight

The Challenger

Eights see themselves as strong and powerful and seek to stand up for what they believe in. The greatest fear of the Type Eight is to be powerless, so they focus on controlling their environment. Read more about Eights.

Type Nine

The Peacemaker

Nines like to go with the flow and let the people around them set the agenda. Type Nines fear pushing people away by prioritizing their own needs, and they tend to be passive. Read more about Nines.

Type One

The Perfectionist

Ones place a lot of emphasis on following the rules and doing things correctly. Type Ones fear being imperfect and can be extremely strict with themselves and others. Read more about Ones.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector