Причины возникновения ажитации у детей

Ажитированная депрессия

Что значит ажитация, разобрались. Перейдем к рассмотрению понятия, которое часто употребляют вместе с первым – ажитированная депрессия.

Ажитированная депрессия – это атипичная форма депрессии. Она сочетает в себе периоды тоски и повышенной возбудимости, активности. Тоска связана с прошлым (ностальгия, сожаления о потерях), а период возбуждения и тревоги – с будущим («вдруг я так ничего и не смогу исправить, не стану счастливым, не найду работу, не построю семью, потеряю еще больше»). Неизвестность – вот что пугает и тревожит человека с тревожной депрессией.

Симптомы

В быту люди называют это «загнался» или «приуныл», списывают на усталость и временные трудности, думают, что все само пройдет. Если речь идет именно о депрессии, то она сама не пройдет, нужно обратиться к психотерапевту. И чем раньше, тем лучше. Поэтому полезно знать первые симптомы ажитированной депрессии.

Главный симптом – чередование фаз уныния, равнодушия и апатии с периодами возбуждения и тревоги. Каждый из них имеет свои симптомы.

Период апатии:

  • тоска;
  • астения;
  • проблемы со сном;
  • изменение аппетита (растет или пропадает);
  • быстрая утомляемость;
  • замкнутость и нежелание общаться.

Стадия возбуждения:

  • повышенная двигательная и речевая активность;
  • многочисленные страхи и тревоги, связанные с будущим;
  • навязчивые мысли о будущем, здоровье, работе, личной жизни;
  • повторение одних и тех же слов, фраз;
  • пессимистичное видение мира, ощущение безнадеги и обреченности.

Периоды длятся в среднем по две недели.

Причины

В группу риска попадают люди среднего и старшего возраста. Депрессия заявляет о себе в момент кризиса среднего возраста или в момент экзистенциального кризиса. Последний может случиться в любом возрасте. В этот момент человек оценивает пройденный путь, сравнивает мечты из прошлого и картину настоящего. Если человек понимает, что не добился того, что хотел, или потратил жизнь на что-то незначительное, возрастает вероятность развития ажитированной депрессии.

Итак, можно назвать следующие причины развития тревожной депрессии:

  • разочарование в себе, жизни;
  • отсутствие ориентиров, планов, цели и смысла жизни;
  • финансовая нестабильность;
  • проблемы в личной жизни;
  • трудности в сфере трудоустройства;
  • давление общества, критика;
  • самобичевание из-за того, что друзья добились большего;
  • кризис среднего возраста;
  • экзистенциальный кризис.

Чем старше человек, тем выше риски. Например, если кризис застанет в 25 лет, то человек сможет убедить себя, что все еще впереди, силы, здоровье и время еще есть. В группу риска попадают люди 40–50 лет и одиночки.

Лечение

Сначала нужно провести профессиональную диагностику. Психотерапевт в ходе беседы собирает анамнез, составляет портрет больного. Если он подозревает наличие ажитированной депрессии, то назначает тесты для подтверждения диагноза (на выявление тревоги, депрессии и общего состояния). Лечение подбирается индивидуально, зависит от особенностей больного и стадии развития депрессии:

  1. Легкая степень. Назначают растительные успокаивающие препараты и проводят сеансы психотерапии.
  2. Средняя степень тяжести. Назначают более серьезные медикаменты, проводят психотерапию.
  3. Тяжелое состояние. Выписывают антидепрессанты и транквилизаторы, проводят психотерапию.

Человек с тревожной депрессией считает себя неудачником, а мир – врагом. Цель психотерапии – изменить деструктивные установки личности, раскрыть потенциал человека, вернуть веру в себя. На первых порах сеансы психотерапии проводят дважды в неделю, на поддерживающей стадии больной приходит к психотерапевту раз в две недели.

Психотерапия – основной метод лечения. Лекарства – вспомогательный. Не рекомендуется заниматься самолечением. Антидепрессанты и транквилизаторы отпускаются по рецепту, имеют много побочных эффектов и противопоказаний. При комплексном и правильном лечении прогноз благоприятный на любой стадии ажитированной депрессии.

Симптомы и признаки

Основная симптоматика, присущая этому типу депрессии:

  1. Ажитация. Человек в любой момент времени может начать ходить по комнате, махать руками, непрерывно изменять позу, в которой находится, бегать, выглядит суетливым, а полноценный диалог с ним затрудняется, поскольку в этот период его мышление работает некорректно.

    Ему сложно контролировать себя, поэтому этот симптом может проявиться в любых обстоятельствах, даже в тех, которые требуют усидчивости и спокойствия.

  2. Наличие непрерывной тревоги. На ранних этапах развития заболевания она выражена умерено, но позднее может ощутимо усилиться. Человек испытывает тревогу, связанную с предчувствием чего-то плохого, высказывает мысли о том, что что-то может произойти, в отдельных случаях старается отговорить близких людей от каких-либо действий и поступков, которые якобы могут принести беду.
  3. Речевые нарушения. Речь больного меняется, становится менее осмысленной, предложения становятся короче, также он может многократно повторять одну и ту же фразу. Так как он сконцентрирован на своих внутренних переживаниях, в беседах с ним непрерывно проскальзывает тема, связанная с его необоснованными тревогами.
  4. Бред. Это разновидность нарушения мышления, при которой человек выдает бессвязные, нелогичные утверждения, тесно связанные с его внутренними тревогами и переживаниями. У больных ажитированной депрессией часто наблюдается бред Котара, которому свойственны ипохондрические высказывания околофантастического характера. Например, больной может заявить, что у него в мозгу ползают черви или что он на самом деле давно мертв. Или что мир охватила опасная инфекция, при которой у людей сгнивают внутренности, и скоро все погибнут. Также могут наблюдаться и другие виды бреда, такие как параноидный бред, бред преследования.
  5. Меланхолический раптус. Это аффективная вспышка, во время которой человек, плохо осознавая, что именно он делает, пытается навредить себе, таким образом выражая свою тревогу и безысходность. В этот период он может попытаться нанести себе увечья, пытается убить себя, может рыдать, кататься по полу, бегать по комнате.

    Когда ажитированная депрессия находится в начальной стадии развития, меланхолический раптус выражен слабее и проявляется в заламывании пальцев.

Другие симптомы, характерные для любых депрессивных состояний:

  • апатичность,
  • соматические отклонения (головные боли, проблемы в функционировании ЖКТ &mdash, запор, понос, метеоризм, боль, тошнота, &mdash, слабость, перепады кровяного давления, головокружение, боль в сердце, тахикардия, нарушение потенции, сбои в менструальном цикле),
  • нарушения сна (бессонница, отрывистый сон, дневная сонливость, сон не убирает чувство усталости),
  • выраженная подавленность, уныние,
  • постоянное чувство усталости, усугубляющееся после незначительных усилий,
  • опустошенность, безысходность,
  • ощущение собственной никчемности,
  • чувство, что жизнь прошла напрасно,
  • потеря либо, наоборот, набор веса,
  • ухудшение аппетита или его усиление, вплоть до того, что человек пытается при помощи еды улучшить свое психическое состояние, поэтому ест очень много,
  • суицидальные мысли, намерения, попытки покончить с собой,
  • аутоагрессия (причинение себе боли &mdash, ожоги, оцарапывание, прокалывание кожи, выдирание волос и так далее),
  • плаксивость,
  • раздражительность, вплоть до агрессивности, нередко беспричинной.

Набор неспецифических симптомов может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей больного.

Симптомы передозировки разными видами наркотиков

Узнайте, чем болеют наркоманы и как проходит передозировка при переизбытке в организме различных вредных веществ.

Признаками опасной интоксикации являются:

  • обильные выделения пены изо рта;
  • появление судорог верхних, нижних конечностей;
  • панические атаки, страх смерти;
  • потеря сознания;
  • прекращение дыхания.

Изначальным симптомом передозировки наркотическими веществами становится боль в голове — ее не могут устранить даже сильные спазмолитики. Такие болевые ощущения растут при ярком свете и малейших посторонних звуках.

Такая симптоматика возникает при внутривенном либо при внутримышечном вводе наркотика. Если поблизости не оказалось человека, который может помочь, наркоман может погибнуть спустя несколько минут. В любом случае после решения вопроса с передозировкой необходимо приступить к эффективному лечению наркомании.

Передозировка солями

Из-за передозировки солями человек вполне может погибнуть. Значительные дозировки вызывают подъем температуры тела до 41 или даже до 42 градусов, что провоцирует появление отека в головном мозге и гибель человека. Как видите, реабилитация в наркологическом центре в Израиле необходима еще до развития проблемы до столь больших масштабов.

Передозировка амфетамином

Среди основных проявлений передозировки амфетамином следует назвать:

  • изменения в психическом статусе, дезориентация, головные боли;
  • нарушения в координации движений;
  • ажитация;
  • появление мурашек по телу;
  • симптоматику как при инсульте;
  • болевые ощущения в груди;
  • ускорение сердцебиения;
  • ощущение сухости во рту;
  • тошнота, рвота;
  • понос;
  • усиление потоотделения;
  • высыпания на кожных покровах;
  • глубокие изъязвления с заражением.

Cимптомы передозировки таблетками

Проявления такой передозировки достаточно разнообразны — они могут включать такие признаки как боли в определенных областях, тошноту, рвоту, появление и, тремор конечностей , возбужденность или же наоборот состояние сонливости.

Передозировка опиатами

Из-за воздействия опиатов на участки мозга, регулирующие дыхание, опиоиды в значительных дозировках могут вызвать угнетенное дыхание, смерть. Вывод о передозировке опиоидами можно сделать по комбинации 3 ключевых признаков, которые именуют «триадой передозировки опиоидов». Среди симптомов триады:

  • точечные зрачки;
  • утрата сознания;
  • угнетенное дыхание.

Ажитация это крайнее эмоциональное волнение, возникающее при психических нагрузках, заболеваний

В психологии под термином ажитация понимают крайне эмоциональное состояние человека, возникающее вследствие внешнего негативного влияния либо внутреннего конфликта человека с собой.

Значительное эмоциональное возбуждение происходит вместе с появлением приступов страха, необъяснимой тревоги.

Больной становится суетливым и постоянно повторяет однотипные движения, которые в большинстве случаев не осознаются.

  • Кто подвержен ажитации
  • Симптомы
  • Диагностика заболевания
  • Лечение ажитации

Ажитации также подвержены люди, имеющие инфекционные или психические заболевания. Такое состояние характеризуется, как предпатологическое в пределах психологической нормы.

Состоянию ажитации часто подвергаются люди, чья профессия связана с опасностью.

Например, полицейские, пожарные, военные, каскадёры, лётчики, подводники. Спровоцировать приступ могут физические и психические перегрузки, которые присутствуют у человека продолжительное время. Сильная усталость также провоцирует это состояние.

Оно может являться одним из симптомов ряда заболеваний:

  • невроз
  • депрессия (инволюционная, ажиотированная)
  • кататоническая шизофрения
  • Альцгеймер
  • сенильный спад
  • эндокринные нарушения
  • авитаминоз
  • алкогольная зависимость
  • наркологическая зависимость
  • деменция
  • абстинентный синдром

Проявление ажитации затрагивает психику человека и вегетативную систему. В таком состоянии больной перестаёт контролировать себя и возникает опасность нанесения физического вреда самому себе и окружению.

Симптомы

Симптомы ажитации проявляются при рецидиве достаточно ярко. В первую очередь это нарушение координации движения и речевая дисфункция.

Под воздействием чувства тревоги и страха у больного может наблюдаться повышение артериального давленияи температуры тела, усиление потоотделения, учащения пульса и сердцебиения, побледнение кожи.

В этом состоянии дыхание часто становится частым, иногда прерывистым, возникает тремор конечностей, появление беспокойства и суетливости.

Больной, оказывается совершенно беспомощным в окружающем мире, может совершать только автоматические движения. Такое состояние вызывает в нём чувство опасности и может выразиться в неконтролируемой агрессии. Неосторожные действия по отношению к больному со стороны родственников, друзей, посторонних людей или медицинского персонала могут повлечь за собой негативные последствия.

Кроме вышеперечисленного, ажитация часто сопровождается нарушением сна. Это вызывает бессонницу, нарушение привычного режима.

В начале диагностики врачи проводят длительное наблюдение за внешними проявлениями поведения пациента. Затем назначают различные исследования:

  • анализ мочи
  • анализ крови
  • исследование щитовидной железы
  • МРТ или компьютерная томография мозга
  • скрининг лекарств, употребляемых больным
  • измерение пульса
  • определение артериального давления
  • соматические и инфекционные заболевания

Такой комплексный подход позволяет получить объективные причины возникновения ажитации. Исходя из полученных результатов, больному назначают соответствующее лечение. Поздняя диагностика заболевания может привести к тому, что больному потребуется срочная помощь и большие дозы медикаментов.

Лечение ажитации

Курс лечения обязательно назначает лечащий врач пациента. Разработано много средств для устранения ажитации, большинство из которых, продаётся только по рецепту. Все эти лекарства могут применяться как в группе, так и отдельно.

  • Антипсихотики (нейролептики) – при паранойе, помутнение сознания. Например, Риспедал, Клозарил, Сероквел, Галоперидол, Геодон.
  • Антидепрессанты (Памерол, Паксил, Цолофт, Прозак, Целекса) – успокоительные
  • Антианксиологические препараты (Буспар, Ативан, Ксанакс, Серакс)

Применение вышеуказанных препаратов может вызывать различные побочные эффекты: сонливость, сухость рта, ригидность, запоры и другое. Однако, это временные трудности на пути к выздоровлению.

При ажитации, вызванной эмоциональными или физическими перегрузками, специалисты рекомендуют отвлечься от повседневных дел и забот. Выздоровление в этом случае связано с длительным отдыхом и продолжительным сном. В некоторых случаях могут назначаться антидепрессанты.

Психотерапевтами разработаны специальные методики для лечения ажитации. Они включают в себя работу со страхами, различные релаксации, арт терапию и многое другое.

Такие сеансы помогут избегать повторений ажитации, а со временем полностью излечиться.

В большинстве случаях, лечение ажитации проходит успешно, при условии своевременного обращения к специалистам и правильном курсе лечения.

Этиология

Ажитация может быть спровоцирована как психологическими заболеваниями, так и физиологическими патологическими процессами.

В целом этиологическая картина состоит из следующих факторов:

  • сильный стресс и психологические травмы;
  • сильный испуг;
  • постоянное пребывание в стрессовой обстановке;
  • ажитированная или инволюционная депрессия;
  • тревожный невроз;
  • болезнь Альцгеймера;
  • сенильный спад;
  • кататоническая шизофрения;
  • биполярное психическое расстройство;
  • нарушения эндокринного характера, в частности, гипертиреоз;
  • избыток кофеина;
  • чрезмерное употребление некоторых медикаментозных препаратов;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • употребление наркотических средств;
  • «синдром отмены» – состояние, которое наступает после отмены приема наркотиков или спиртных напитков при алкоголизме и наркомании соответственно.

Чаще всего состояние ажитации наступает как следствие определенных заболеваний, и самостоятельным патологическим процессом является крайне редко.

Симптомы ажитации

Возникновение ажитации знаменует ряд разнообразных проявлений, однако зачастую сам индивид не замечает их наличие.

Значение слова ажитация в дословном переводе – это возбуждение. Поэтому характерным проявлением рассматриваемого патологического состояния считается возникновение двигательной расторможенности или речевого беспокойства. Помимо этого, у индивида может наблюдаться дрожание конечностей, чрезмерная потливость, повышенное сердцебиение. К перечисленным проявлениям зачастую присоединяется учащенное дыхание. При состоянии ажитации покровы дермы становятся бледного тона.

Ажитация это в психологии поведенческий дефект, заключающийся в неконтролируемом переходе аффективного напряжения в моторное беспокойство. Он является сопутствующим симптомом при различных психических недугах, например, при тревожном неврозе, инволюционной депрессии, кататонии.

При возникновении рассматриваемого состояния индивид «встречается» с ощущением абсолютного отсутствия мыслей, голова словно пустая. Больной делается неспособным здраво рассуждать либо выявлять сложные причинные связи.

Ажитации сопутствует ощущение боязни и тревожность, переходящие в речевую расторможенность или моторное беспокойство. Индивид, пребывающий в подобном состоянии, вынужден выполнять неосознаваемые двигательные акты однотипного характера. Помимо того, ему присуща суетливость. Больной может выполнять лишь простые операции автоматизированного характера.

Ажитация определяется по наличию нижеприведенных признаков. Поведение индивида при рассматриваемом нарушении изменяется, но он сам не осознает это. Появляется речевая расторможенность, суетливость в двигательных актах, дрожание рук, бледность покровов дермы лица, повышается потливость, учащается сердечный ритм. При этом индивид находится в гипервозбужденном состоянии.

Особое внимание уделяется возникновению состояния ажитации на фоне заболевания Альцгеймера, поскольку присоединяются депрессивные настрои, галлюцинации, усиливаются поведенческие нарушения, человека тянет к странствиям. Если рассматриваемое нарушение выступает симптомом иных недугов, то оно нередко сопровождается приступами самопроизвольного выкрикивания бранных слов и двигательными тиками. Если рассматриваемое нарушение выступает симптомом иных недугов, то оно нередко сопровождается приступами самопроизвольного выкрикивания бранных слов и двигательными тиками

Если рассматриваемое нарушение выступает симптомом иных недугов, то оно нередко сопровождается приступами самопроизвольного выкрикивания бранных слов и двигательными тиками.

Признаки ажитации при депрессивных состояниях несколько отличаются от выше приведенных. При этом недуге проявляется совокупность разнообразной симптоматики, свойственной обычной депрессии (апатия, расстройство сновидений, подавленный настрой) и присущих ажитации. В первый черед, у лиц, страдающих ажитированной депрессией, появляется беспричинное беспокойство. Они начинают тревожиться о близких, их здоровье. У больных возникает предчувствие чего-то плохого. Речь таких пациентов изменяется, они воспроизводят одинаковые фразы, передающие их волнение. Нередко это доходит до бесконечного повторения всего нескольких слов. Также отмечаются поведенческие изменения. Индивиду сложно усидеть на одном месте. Ему приходится постоянно двигаться.

Шкала депрессии Бека

Используется в двух вариантах. Первый – наиболее распространенный тест на депрессию. Включает 21 вопрос о симптомах депрессии, присутствующих в течение последней недели и ранжированных по влиянию на тяжесть заболевания. Считается базовым опросником среди специалистов, с некоторыми ограничениями используется для самодиагностики.

Тест Бека-2 встречается редко. Является современной модификацией первого варианта. При ответах на вопросы нужно оценивать свое состояние за две недели. Опросник позволяет самостоятельно диагностировать депрессию, в том числе – атипичную. Подходит для оценки психического состояния подростков.

Причины развития заболевания

Основные причины возникновения ажитированной депрессии:

  1. Психоэмоциональное потрясение, хронические либо острые стрессы: смерть или тяжелая болезнь дорогого человека, развод, потеря работы, уход за прикованным к постели человеком, собственные серьезные болезни (например онкологическое заболевание), единичный острый эпизод насилия либо систематически повторяющиеся эпизоды, проблемы и повышенная нагрузка на работе, негативное влияние токсичного окружения (критика, унижения, обесценивание проблем).
  2. Кризис среднего возраста. Развивается в зрелом возрасте, когда человек начинает осознавать, что старость не за горами, а все то, чего он мечтал достичь в молодости, так и не достигнуто. В этот период возникает необходимость переосмыслить многое, найти новые приоритеты, принять себя и ситуацию.

    Депрессивные настроения во время кризиса нормальны, но иногда они превращаются в нечто более серьезное.

  3. Финансовые затруднения. Недостаток денежных средств ограничивает человека, заставляет чувствовать себя неполноценным, особенно если люди, входящие в круг друзей и знакомых, более состоятельны и успешны.
  4. Личностные особенности. Депрессии подвержены люди с заниженной самооценкой, чрезмерно чувствительные к критике, предрасположенные к развитию психических расстройств, тревожные, мнительные.
  5. Соматические заболевания. Некоторые физические болезни, такие как гипертиреоз (гипотиреоз), гипертония, ишемическая болезнь сердца, злокачественные и доброкачественные опухоли мозга, часто сопровождаются депрессивной симптоматикой. Поэтому при появлении симптомов депрессии необходимо пройти медицинское обследование и после, когда станет ясно, что с физическими болезнями они не связаны, обращаться к психотерапевту.
  6. Одиночество. В большинстве случаев длительное одиночество, особенно в пожилом возрасте, негативно влияет на психику человека и может стать одной из причин возникновения депрессии.
  7. Перемены в жизни. Резкие серьезные изменения (не только негативного, но и положительного либо нейтрального характера), произошедшие в жизни и требующие от человека переосмысления жизни, поиска новых приоритетов, способны привести к появлению депрессивных симптомов. Например, уход на пенсию вырывает человека из привычного режима дом-работа, он остается наедине с собой и получает большое количество свободного времени, которым сложно распорядиться.

    Его переживания, которые ранее заглушались активной деятельностью, выходят на первый план, и развивается депрессия.

В группу риска входят:

  1. Люди среднего и пожилого возраста. Ажитированная депрессия нехарактерна для подростков и молодых людей. Наиболее часто она развивается у тех, кто достиг кризиса среднего возраста либо перешагнул его.
  2. Женщины. У женщин депрессия развивается чаще, чем у мужчин, из-за особенностей их психики.
  3. Люди, живущие в крупных городах. Депрессивное расстройство реже возникает у людей, проживающих в сельской местности, поскольку там более спокойная жизнь, не сопряженная с обилием стрессов.

Что такое ажитация и ажитированная депрессия

Большинство людей уверено, что депрессия сопровождается апатией и пассивностью. Человек становится равнодушным, его реакции замедлены.

На самом деле депрессия бывает нескольких видов и один из них – ажитированная (тревожная) депрессия. Выглядит она прямо противоположно классическому представлению. С этим состоянием тесно связано другое явление – ажитация.

Что значит, что это такое, норма или патология, почему возникает, и как ее лечить – давайте разберемся.

Ажитация – что это такое

Ажитация, значение слова: приведение в движение. Образовано от латинского agitatio. Далее дадим определение и понятие.

Что такое ажитация? Ажитация – это эмоциональное состояние повышенной возбужденности, речевой и двигательной активности. У человека появляется потребность совершать однотипные действия.

Например, он постоянно потряхивает ногой, перебирает мелкие предметы в руках, бегает из угла в угол. Проще говоря, человек становится очень возбужденным, суетливым и реактивным.

При этом он испытывает сильную тревогу и страх.

Ажитация не является самостоятельным заболеванием. Она может возникать как у здоровых людей, так и у людей с психическими расстройствами (в качестве симптома).

Симптомы

Движения автоматические, простые. Как правило, они не осознаются самим человеком. Однако окружающим видны резкие изменения в его поведении.

Ажитация, другие симптомы:

  • суетливость;
  • повышенная речевая активность (ругань, мат, употребление слов, несвойственных для этого человека в обычной жизни);
  • побледнение;
  • тремор конечностей;
  • повышенное потоотделение;
  • учащенное сердцебиение.

Наблюдается спутанность сознания, дезориентация. Человек не может устанавливать причинно-следственные связи, ему трудно концентрироваться, рассуждать. В голове возникает состояние, похожее на вакуум. Ажитацию нельзя оставлять без лечения, потому что в таком состоянии человек становится опасен для себя и других. Ажитированная активность часто сопровождается агрессией.

Причины

Ажитация – это в психологии реакция на потрясение, перенапряжение. Возникает в момент сильного стресса, истощения и при расстройствах психики, например, при тревожной депрессии, шизофрении, болезни Альцгеймера, паранойи, биполярном расстройстве.

Другие причины ажитации:

  • сильный испуг;
  • резкие и серьезные изменения в жизни;
  • психотравма;
  • опасная работа в экстремальных, напряженных условиях;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • злоупотребление кофе;
  • авитаминоз;
  • прием лекарств.

Иногда явление ажитации заметно при инфекциях, наркотическом или алкогольном опьянении, абстинентном синдроме.

Лечение

Ажитация полностью поддается лечению, но для этого важно правильно определить первопричину. При наличии подозрительных симптомов рекомендуется сразу же обратиться к психотерапевту или психологу. Он проведет диагностику по своему профилю, а при необходимости направит на осмотр к другим специалистам, например, эндокринологу

Он проведет диагностику по своему профилю, а при необходимости направит на осмотр к другим специалистам, например, эндокринологу.

Основной метод лечения – психотерапия. Ее цель – повышение стрессоустойчивости. Кроме этого она направлена на проработку первопричины. В некоторых случаях используются медикаменты (нейролептики, анксиолитики, антипсихотики, антидепрессанты) или растительные препараты.

Ажитированная депрессия

Что значит ажитация, разобрались. Перейдем к рассмотрению понятия, которое часто употребляют вместе с первым – ажитированная депрессия.

Ажитированная депрессия – это атипичная форма депрессии. Она сочетает в себе периоды тоски и повышенной возбудимости, активности.

Тоска связана с прошлым (ностальгия, сожаления о потерях), а период возбуждения и тревоги – с будущим («вдруг я так ничего и не смогу исправить, не стану счастливым, не найду работу, не построю семью, потеряю еще больше»). Неизвестность – вот что пугает и тревожит человека с тревожной депрессией.

Профилактика

Для профилактики ажитации и состояний, которые ее вызывают, психологи и медики рекомендуют избегать переутомления, истощения

Нельзя жалеть себя, глушить тревогу и разочарование в алкоголе, наркотиках, случайных сексуальных связях. Вместо этого подумайте, что вы должны сделать, чтобы исправить то, что вас не устраивает. Ищите ресурсы внутри себя, вокруг себя. Занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Это проясняет мысли, укрепляет нервную систему.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector